1、有关心理的一点东西!66、 【心理技巧：感恩让你有份好心情】不管你心情好坏，在每晚睡前写下 5 件让你心存感激的事，能够让你的心理和生理都能够更加健康！这些事可大可小，从一顿饭到好友谈心，从工作到信仰等。67、 【我讨厌这研究结果】 “别让对方看出你到底有多喜欢她会给你增加印象分，还能激起他们多了解你的欲望。 ” 研究者表示“很多教人恋爱的书都建议不要太早告诉对方自己的感受，反而应该是若即若离。经过我们的研究，发现这一建议是完全正确的。 ”68、 【心理科普：越是拥有越是不满足】人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应” 。69、生活累
2、，一小半源于生存，一小半源于攀比。70、 【消费心理学：便利店里的陷阱】1、销路最好的饮料放在商店的最里面：让你多逛会；2、相互关联的物品要摆在一起：激发你需要，让你多买一点。3、收银台前总会有零食：让你买本来自己没有想买的东西。71、 【你在变得麻木、冷漠吗？】当我们变得麻木冷漠的时候 ，某些上瘾或强迫性行为就会成为改变情绪的工具，它们通常带来舒服的体验，让麻木的我们感到自己仍然活着并暂时忘掉不痛快的过去和现在，例如酒、吸毒、做爱、大吃大喝、过度工作、强迫性思考、疯狂购物等等。72、 【心理常识：密码心理学】一般人的密码不会超过 3 个的，即使他有过很多个，最后也会缩小到 2、3 个的。而且
3、一般人的所有邮箱密码都基本一样的，论坛注册的密码也都一样的，所以*了一个也就可以得到很多个地方的密码了。73、 【心理衰老的 10 大表现】一、竞争意识退化；二、自卑心理；三、反应异常；四、固执己见；五、性格孤僻；六、思维迟钝；七、性情急躁；八、情绪恍惚；九、逐渐懒惰；十、办事效率降低。74、 【重视家庭的人更快乐】一项最究显示：把家庭放在第一位的人，远比把事业和物质成功放在第一位的人更快乐。 与爱人保持亲密关系、多花点时间在家里、保持健康的生活方式等都是增加生活满意度的关键因素。烦恼时别忘了家人，他们会给你安慰、给你力量。75、 【朋友聊天时你最不喜欢听到什么话题？】下面是来自日本网站的一个
4、调查结果：1.吹嘘自己；2.说一些我不知道的；3.说一些奇怪的爱好；4.抱怨各种事情；5.谈谈政治和商业；6.一直提到一场我没看过的演出；7 说一些空话； 8.聊明星八卦；9.空谈工作；10.一直提到他家庭。76、 【你是右脑型吗？】喜欢右脑思考的人，通常钱袋子较瘪。因为右脑思考者常压抑不住冲动，他们活在当下，不能接受需要较长时间才能见收益的投资，这使得他们在理财方面犯下不少错误。77、 【心理科普：boss 效应】中国人一个弱点是特别怕老板。有多怕？研究发现，中国人甚至将老板内化为自我意识的一部分。通常在集体照中，人们能更快找到自己；可是有老板的照片存在时，却会降低找到自己照片的速度。这种“
5、老板效应”在西方人中是不存在的。78、 【心理小技巧】1.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容；2.手放在眉骨附近表示羞愧；3.明知故问的时候眉毛微微上扬；4.如果对方对你的质问表示不屑，通常质问会是真的；5.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的；6.抿嘴两次，典型的模棱两可；7.虚情假意不会有眨眼。79、 【沟通技巧：过分昂贵的礼物不一定会增加对方对你的好感】当人们得到了自己有能力回报的帮助时，这种帮助就会得到认可和感激，相反如果这种帮助是自己没有能力回报的，就只会让人焦虑和不安。人际交往中可以适当利用这种负债感来达成目的，但是过重的负债感反而难以增加对方对自
6、己的好感。80、 【人在何时最清醒】天灾降临后；东窗事发后；大祸临头后；重病缠身后；遭受重挫后；退休闲暇后。 【人在何时最糊涂】春风得意时；来钱容易时；得权专横时；迷恋情爱时；想占便宜时；老年痴呆时。81、 【地震中的心理学：细节见人心】日本播音员的读稿语速一般是每分 400 字，而这个语速在讨论时往往还会加快。可在遇到灾难时，播音员要把语速减少到每分 360 字，因为这个语速是给人心理上安稳的最佳数值。82、 【心理常识：权力让人变得邪恶】心理学实验证实人只要有一点权势，就很可能会作威作福。他们的实验安排三个人一组，一起阅读一篇文章，两个人谈心得，一个人打分，讨论时会提供四块饼干。他们发现那
7、个“打分者”远远更可能拿最后一块饼干，不在乎吃相，并且不收拾饼干渣。83、 【心理常识：人最多拥有 5 个亲密伙伴】对 18 岁至 60 岁的人研究发现，男人一般有 45 个亲密伙伴，而女人一般有 56 个闺蜜。每个人心里只有五个亲密伙伴的空位，他们可能是人，宠物或植物。且一旦坠入爱河就容易被忽略。84、 【易被未来淘汰的几种人】1、没有想法。2、不懂合作。3、适应力差。4、犹豫不决。5、不愿沟通。6、不重资讯。7、没有礼貌。8、只会妒忌。9、知识面窄。10、忽视健康。11、消极思维。12、自我设限。85、 【地震心理学：12 秒自救机会】地震发生后，若能镇定自若地在 12 秒内迅速躲避到安全
8、处，就能给自己提供最后一次自救机会。否则，凶多吉少。日本曾有统计，发生地震时被落下物砸死的人，超过被压死的人。可见，人在遭遇突发事件时，若能保持良好的心理状态，及时采取自救行为或逃离现场，常能获救。86、不要等待爱或者被爱。我们的光阴很有限，我们的时间很珍贵，我们应该抓紧时间好好爱自己。学着独立起来，当自己的内心足够强大，才能担负别人的幸福。87、 【过于依赖伴侣做事拖延】不少人认为，配偶在成功者背后扮演着重要角色。但美国研究显示，如果不注意方式支持爱侣可能适得其反。研究人员选取 77 名学生以了解伴侣如何帮助对方实现学业，结果当想到伴侣会帮忙时，对象完成学业就会变得拖沓而花费时间更多，意味着
9、过于依赖伴侣的帮助会产生负面效果。88、 【每月培养一个好习惯】用关心和自责的口吻说话，责人之前先责己。遇事找方法而不是找借养成记录习惯，不要依赖脑袋。口。永远不说不可能。提醒自己随时记录灵感。用心倾听不打断别人的话。每天有意识的真诚赞美别人三次以上。凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。时刻微笑待人处事。89、 【提高个人效率的 6 个技巧】1）将自己的表拨快 10 分钟。2）为目标设定像 1-2-3 这样的优先级。3）把大目标细分为可以立刻执行出结果的小任务。4）第一次就做对。5）每天自学 1 小时，一年365 小时，3 年就可以成为专家。6）每周 5 天，每天花 5 分钟改进自己的工作，在
10、5 年里将使同一个工作被改进 1200 余次。90、 【消费心理学：为什么商品价格末位是“9” 】一个比整数稍低的价格，叫做“魔力价格” 。比如 29.99 美元这样的价格，在心理上被归入了 20 多美元的范畴，而 30.00 美元（或以上）的价格，则被看成是 30 多美元的东西。20 多美元比 30 多美元似乎低得多。91、 【为他人着想激发创造力】一项新研究显示：当人们为其他人考虑或工作时，会用一种更加抽象、范围更广的方式进行思考，从而开创了新的创意路径。他们能从为他人提供的好处中获得更多灵感。因此，我们平时多为他人着想一些，可能会获得意想不到的创造力。92、 【心理科普：富勒效应】研究发
11、现，面对一个模糊的描述，人们往往会将它与自己的情况对号入座。这种倾向被叫做“福勒效应” ，产生的原因被认为是“主观验证”的作用。心理学家认为， “福勒效应”可以解释为什么有些人会对占星术、塔罗牌、心理测试游戏等等信以为真。93、 【喝酒脸红者更需要控制饮酒】科学研究证明，有喝酒脸红反应者是因为其参与代谢酒精的酶的基因有缺陷，因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应。本来不喝酒的人经过锻炼对酒精耐受了，会喝更多酒积累更多乙醛，而乙醛对许多器官都有毒性并可致癌。94、 【怕鬼是因为看到了内心的恐惧】一个没有人形，也没有人性的鬼，只会让你感到好奇，而不是恐惧。人们之所以看恐怖片会
12、惊恐万分，是因为你看到了一张惊恐的面孔，换句话说，你看到的是自己内心的恐惧，人类共有的恐惧。95、对北大 110 名经济学双学位本科生调查发现，对他们一生影响最重要的人是：父母（80 人，73%） ，朋友（11%） ，企业家（5%） ，教育家（4%)， 政治家（3%） ，社会活动家（3%） ，经济学家（1%） ，军事家（1%） ，艺术家（1%） 。父母的素质、教育、价值观、判断力、文化修养决定孩子的发展方向和行为。96、 【职场心理：如何搞定你的上司】一、如何应对结果型上司。1.工作务实 2.注重结果 3.不拘一格 二、如何应对细节型上司。1.中规中矩 2.关注细节 3.思而后行 三、如何应对
13、机会型上司。1.灵活机动 2.多维思考 3.多推动，少牵引 四、如何应对整合型上司。1.准备充分 2.建立关系 3.耐心（应用心理学工作室）97、 【与人交谈的 9 种不良坏习惯】1.不注意倾听，自己高谈阔论 2.问太多问题 3.语速过快，吐字不清晰 4.喃喃自语 5.冒然打断别人 6.争论谁对谁错，面红耳赤 7.谈论与环境不合适的主题 8.不主动积极，总等待他人发问 9.态度傲慢，目中无人。98、 【保药党为何总向老人下手？】老人不停地买药，最可能就是希望引起子女的关注以获取子女更多的陪伴和照顾。在这种情况下，如果子女单纯通过反对或劝说的方式解决问题效果适得其反。让老人停止乱买药，最根本的解
14、决办法就是给老人最贴心的支持和关怀，让老人从心理上不再依靠药物，而是依靠子女。99、 【完美主义：你有经常虐待自己吗？】完美主义是搞死自己的最有效方法，因为它让人总把标准定位在超越本人能力的高度上。潜台词是我不够好。这与强迫病患者是一样的。 （via李中莹）100、 【心理常识：说话停 4 秒就会很尴尬】荷兰心理学家克登博格的一项研究显示：如果两个人在交谈过程中始终保持流畅，那么双方都会感到自尊感，而且更易达成共识。如果对话中断了 4 秒钟或以上，就会让人感到尴尬、担忧、焦虑、合不来和被排斥，再次回到密切交流的过程就会存在很大困难。101、 【心理技巧：恢复生活动力的 8 个小习惯】1.看两小
15、时让你开怀的漫画或小说；2.放弃周末晚上去酒吧，7 点起床，去没有人的街上走走；3.找一条你从没去过的街道；4.旅行，去一个你好奇的地方；5.学一项新的技艺；6.去社交；7.做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人；8.学会享受你的无聊。102、 【成功语录】1.不要怕被别人利用，人家利用你说明你还有用2.吃是实功，赌是对冲，嫖是落空 3.花一文钱要收到十文钱的效果，这才是花钱能手 4.做事要做到刀切豆腐两面光 5.做人有三碗面最难吃：人面 场面 情面。6 头等人，有本事没脾气; 二等人，有本事有脾气; 末等人，没本事大脾气。103、 【自我成长的 6 个反思】1.观察走在你前面的人，看看他为何
16、领先，学习他。2.认为整个世界都错的人，极可能错在自己。3.相信你做得到，你一定做到。4.不断告诉自己某件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。5.如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。6.勇气只是多跨一步超越恐惧。104、 【心理常识：兴奋的时候瞳孔会变大】心理学家研究证实人的情绪变化首先会反映在不自觉的瞳孔改变上：当情绪从中性变得兴奋、愉快，瞳孔会不自觉变大。男子看到迷人的女子或女性看到潇洒男子，都会有瞳孔放大的反应。打扑克时若果抓到了期望的好牌，情绪兴奋性会陡然上升，瞳孔放大。105、 【生活是不公平的，要去适应它】1、这世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉
17、良好之前先要有所成就。2、如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱怨我们的错误，要从中吸取教训。3、如果你认为你的老师严厉，等你有了老板再这样想。老板可是没有任期限制的。by 比尔盖茨106、 【流泪的女人不可爱】一般认为，女性的“潸然泪下”会让男性顿生怜香惜玉之心。可是最新科研成果却显示，不仅哭泣造成的红鼻头会令人变丑，女性流下的眼泪还会发出化学信号，让男性对流泪者热情骤减。当男性嗅闻真正的眼泪时，他们会觉得该名女子的吸引力大打折扣，不会增加男性怜香惜玉的感觉。107、 【恋爱补偿】在心理学里有一种叫做“恋爱补偿效应”的说法。指的是人们容易喜欢上喜欢自己的人。所以，那些不主动的人们
18、，在觉得自己喜欢上对方的时候，还是仔细审视下，是不是因为得知对方喜欢自己，所以才喜欢对方的呢？108、 【唱歌跑调也是一种病】唱歌找不到掉可能患上“失歌症” 。失歌症患者可能还存在沟通障碍，如辨别不出对方语言中传达的表示生气、害怕或讽刺等情绪。他们经常会遗漏对方通过语调表达的“弦外之音” 。但他们仍可以感受到讲话者大喜大悲等明显情感。109、 【 “我爱”还是“我要”？ 】当我们说“我爱你”的时候，通常真实的意思是“我需要你” 。当我们说“你不再爱我了” ，其潜在的意思其实是“你不能再满足我的需要了” 。正如弗洛姆所言：真爱是“我需要你因为我爱你” ；而假爱是“我爱你因为我需要你” 。110、
19、当看破一切的时候才知道，原来失去比拥有更踏实。111、 【为何我们越是恋越难爱】心理学家研究发现，随着年长个人经历复杂化，人们倾向于粉饰以往的恋爱回忆：只把美好的越来越多地保留，形成了对当下情感经历强烈的对比效果。比较的结果大多使人感觉对当下的失望和对以往更多的留恋，每次比较都是对回忆的再次提纯过程。这是恋爱过程中阻碍幸福的自惑心理。112、 【心理技巧：想减肥？先换个小碗】你的食量确实与容器大小有关。研究发现，如果加大一份意大利快餐面分量，人们食量也会随之变大。虽然这些人吃了更多的东西，饱的感觉却和分量增加之前没有什么差别。提供食物越多，食客们感到饱的时间就越晚。嗯，把“换个小碗”加入到你减
20、肥计划里面去吧！113、 【心理常识：闹钟有害健康】人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒，会引起身体保护性的条件反射，体内肾上腺素水平迅速提高，心跳加快，血管收缩压升高，长期受到这种刺激，很可能导致一系列睡眠问题，甚至引发高血压。建议：闹钟距头 1 米远，手机不要当闹钟，养成好的睡眠习惯睡得自然醒。114、 【内心变强大的 10 贴士】1生气的时候不要作任何决定 2学会礼貌而灵活地说“不” 3不要怕说“我不知道” 4多看看别人的眼睛 5经常说“谢谢” 6用你希望别人对待你的方式去对待别人 7结交新朋友、巩固老朋友 8保守秘密 9及时承认自己的，错误 10对坏话要充耳不闻。115、 【地球被调成震动模式
21、？】四川地震了，海地、智利、云南、日本地震了地球被调到了震动模式？其实地震的数据没有变化，变的是新闻的易得性。每年死于闪电的人多，还是龙卷风的人多？你一定回答龙卷风，因为每年都有大量的新闻报道，但数据却相反。不要被易得性直觉骗了。2012 不会来！116、 【幸福在每个生活细节】8 点起，12 点睡；每天至少翻 5 页书，跑 30 分钟步，对 1 个陌生人微笑，赞美 1 个人，说 1 句我爱你；每周至少做 1 次爱；每月至少有 1 个进步；每半年旅行 1 次；每年看1 次牙医，做 1 次体检；至少有 1 人值得深爱；至少有 1 个爱好让你契而不舍；至少有 1 个梦想变成现实；至少有 5 个电话
22、可在深夜打扰。117、 【心理技巧：情话对着左耳说更有效！】一项最新研究发现，对着爱人的左耳甜言蜜语更能俘获她们的芳心。这是因为人的左耳由右脑控制。而在人脑分工中，右脑半球负责感性直观思维，对情感类体验更为敏锐。118、 【你喜欢听什么音乐？】1、爵士乐发烧友想象力丰富、天性友好。2、古典音乐者安静、友好、责任心强、沉闷。3、摇滚乐迷没责任感且情绪不稳定。5、流行音乐者传统、善社交。6、饶舌音乐者有运动天赋、自尊心强但缺乏纪律性。7、电子音乐迷则有一点神经过敏。119、 【是什么偷走了我们的快乐】1、缺乏信仰。2、总是比较。3、对美好事物不感动。4、不懂施舍。5、不知足。6、焦虑。7、压力大，
23、标准高。8、不敢坚持做自己。9、得失心强。10、单调与规律。11、活得太闲或太忙。12、过分追求无益的快乐。13、过分向外追求快乐，而不是内心。14、情感受困。15.心灵封闭。120、 【建立人脉的 10 大潜规则】1、想钓到鱼，就要像鱼那样思考;2、不要总显示比别人聪明;3、让对方作主角，自己甘愿做配角;4、目中无人，让你一败涂地;5、常与人争辩，你永难赢;6、锋芒太露，下场不好;7、刺猬原则-保持适当距离;8、树一个敌，等于立一堵墙;9、谦虚不虚伪，不苛求完美;10、失言不如无言。121、 【混蛋也会传染】如果你在一个混蛋上司手下工作一段时间后，你可能也会变成一个混蛋。一个原本善良的正常人
24、在混蛋老板影响下，可能会不自觉地传染上粗暴、不讲理、恶毒、势利等恶习，并如病毒般逐级传染122、 【心理技巧：时间-能量管理】延长工作时间不可取，因为时间是一种有限的资源。相比之下，能量则不同，能量是无限的。能量主要来源于身体、情绪、思想和精神，通过增强体能、保持积极的情绪、集中思想、合理分配精力，我们就能更高效的完成工作。要知道，很多外企是不支持员工加班的！123、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里.124、男人通过吹嘘来表达爱，女人则通过倾听来表达爱，而一旦女人的智力长进到某一程度，她就几乎难以找到一个丈夫，因为她倾听的时候，内心必然有嘲讽的声音响动。125、 【心理技巧：
25、如何排除空虚】排除空虚感的秘诀在于 9 个字“爱自己，爱空虚，爱缺陷。 ”我们的生活好像是为了别人在活着，学习是为了让父母、老师高兴，工作是为了赚钱养活家人，休闲是为了陪朋友开心，却忘了扪心自问：“在做所有这些事情的时候，我快不快乐？126、 【你有下面的经验吗？】1、排队总觉得另外一排动的比较快；2、去搭地铁，总发现要坐的那一班刚刚走；3、在楼下等电梯，电梯一定在顶楼；4、准备考试把书都念完，但题目总出现在没念那几页；5、好男孩总是有女朋友。你特别倒霉吗？其实你只是受到峰终定律影响，让你误以为事情总这样！127、 【情绪穿衣法则】适当地选择衣服，有改善情绪的功效。因为，称心的衣着可松弛神经，
26、给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四“不” 。1、不穿易皱的麻质衣服。2、不穿硬质衣料衣服。3、不要穿过分紧身而狭窄的衣服。4、不系领带。128、 【9 大时间杀手】1.不分轻重缓急；2.电话与不速之客；3.工作环境杂乱；4.不会说 NO 的烂好人；5.拖延的坏习惯；6.一次想完成太多事情；7.事必躬亲，不懂授权；8.不必要的会议；9.沉迷于无意义的活动。129、 【男人如何用沉默表达“我爱你” 】男人用心理沉默表达“我爱你”的几种情况：1.盯着你的眼睛。2.厨房里都是你喜欢吃的食物。3.和你畅谈他未来想去的地方。4.一直穿着你送的衣服。5.在公开场合站在你的身旁。6.你打电话时，他
27、并不回避。130、 【时间不会杀死浪漫！】关于爱情，人们常常认为，时间会杀死浪漫。爱情会逐步从浪漫之爱转向友谊之爱。但有专家证实了浪漫之爱(强烈、情欲)的确会存在于长期亲密关系中，并且，这一发现可能改变人们的期望我们究竟想要什么的长期关系。1.当一个男人同时对两个女孩子有好感时，他更爱谁取决于谁更不爱他。这是传说中的犯贱心理学 2.我们最讨厌听到的话，深表同感。 “不是早和你说过吗？” “随便。 ”“以后再说。 ”“你自己看着办。 ”“你可以找到比我更好的。 ”“我没办法对你。 ”“你要这么想我也没办法。 ”“你想多了。 ”“那就这样吧。 ”“恩。 ”“无所谓。 ”“算了错了行吧。 ”“您所拨
28、打的电话正在通话中。 ” 3.那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。这句话就如同，别人访问你主页并不代表别人想念你或者对你感兴趣，也有可能别人正在给身边人举例解说什么是傻逼。 4.如果有一天，你在街上碰到了你的前任恋人和 ta 的新欢在一起，请不要心酸。不想输就记得妈妈说过的话：“因为自小我们的妈妈就教我们要把旧玩具，捐赠给比自己更不幸的。 5.原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。 所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现。 6.【白痴定律】永远不要和白痴争辩。因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！ 7.【墨非定律】当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。 8.用心理学来认识自己和他人。你恨一个人是因为你爱他；你喜欢一个人，是因为他身上有你没有的；你讨厌一个人是因为他身上有你有的东西；你经常在别人面前批评某人，其实潜意识中是想接近他。 9.骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。 10.【自我保护心理】对于自己喜欢的人态度冷淡，而对于自己讨厌的人却非常热情，即采取与意识相反的行为。当遇到使用压抑法已经无法处理的强烈感情时，人会采取反向行为来进行自我防卫。
