1、如 何 对 一 本 书 做 思 维 导 图简 单 归 纳 起 来 ， 对 一 本 书 做 思 维 导 图 的 技 巧 主 要 分 为 两 类 :准 备 及 应 用 。 在 以 下 各 篇 中 ，共 有 8 个 阶 段 。 为 方 便 查 找 起 见 ， 各 阶 段 总 结 如 下 ， 都 附 有 推 荐 的 限 制 时 间 。 准 备l 浏 览 (10 分 钟 ) 详 细 阅 读 一 本 书 之 前 ， 首 先 要 大 致 浏 览 一 下 全 书 。 最 好 的 办 法 是 先 看 看 封 面 和 背 页 ， 再看 看 目 录 ， 然 后 翻 动 全 书 几 次 ,把 握 住 对 全 书 的
2、“感 觉 ”。 然 后 取 一 张 大 纸 ， 或 者 用 一 张 思 维 导 图 专 用 纸 ， 画 一 个 中 央 图 ， 把 书 的 主 题 或 者 书 名 总结 上 去 。 如 果 书 的 封 面 和 内 页 里 有 特 别 引 人 注 目 的 彩 色 图 象 ， 不 妨 使 用 这 个 图 象 。 如 果 你 对会 从 中 央 图 象 发 散 出 去 的 主 干 有 非 常 合 理 的 把 握 ， 不 妨 同 时 画 上 主 干 。 它 们 经 常 是 与 全 书 的主 要 篇 章 或 者 章 节 相 符 合 的 ， 也 符 合 你 阅 读 该 书 的 目 的 。 在 开 始 制 作
3、 思 维 导 图 的 早 期 阶 段 ， 你 是 在 给 自 己 的 大 脑 一 个 中 心 的 焦 点 和 基 本 的 结 构 ，在 这 个 框 架 里 面 ， 它 可 以 把 所 有 从 研 究 这 本 书 得 来 的 全 部 信 息 综 合 起 来 。 2 设 定 时 间 和 总 量 目 标 (5 分 钟 ) 根 据 你 的 学 习 目 标 ， 根 据 该 书 的 内 容 和 困 难 水 平 ， 和 你 已 经 具 有 的 知 识 总 量 ， 决 定 你 将花 在 本 书 全 部 任 务 上 的 全 部 时 间 ， 以 及 每 个 学 习 期 间 所 包 含 的 内 容 。 3 把 对
4、该 话 题 现 存 的 知 识 用 思 维 导 图 画 下 来 (10 分 钟 ) 现 在 ， 扔 下 书 本 和 你 刚 画 的 思 维 导 图 ， 拿 过 几 张 纸 来 ， 以 尽 量 快 的 速 度 画 一 张 速 射 思 维导 图 ， 把 你 对 于 即 将 去 研 究 的 课 题 已 有 的 知 识 画 出 来 。 这 包 括 你 在 前 面 翻 阅 本 书 时 得 到 的 任何 信 息 ， 加 上 总 体 的 知 识 ， 或 者 在 你 的 一 生 中 得 到 的 所 有 与 该 课 题 有 关 的 任 何 信 息 。 大 部 分 人 都 很 高 兴 而 且 很 惊 讶 地 发
5、现 ， 他 们 对 一 些 课 题 已 经 具 备 的 知 识 比 他 们 预 想 的 多得 多 。 这 个 练 习 还 能 把 合 适 的 联 想 或 者 “铁 锚 架 ”带 到 大 脑 的 表 层 来 ， 并 让 它 按 照 你 正 在 研究 的 话 题 的 方 向 运 动 下 去 ， 因 而 显 示 出 很 大 的 用 途 。 它 还 可 以 让 你 看 出 自 己 知 识 领 域 里 的 强项 和 弱 项 ， 让 你 知 道 哪 些 方 面 的 知 识 是 需 要 进 一 步 弥 补 的 。 4 给 目 标 下 个 定 义 并 用 思 维 导 图 画 出 来 (5 分 钟 ) 在 这
6、个 阶 段 ， 你 可 以 用 不 同 的 颜 色 在 刚 刚 完 成 的 知 识 思 维 导 图 上 增 加 一 些 内 容 ， 或 者 重新 拿 一 张 新 纸 ， 再 做 一 次 快 速 思 维 导 图 速 射 ， 说 明 你 学 习 本 书 的 目 标 。 这 些 目 标 可 以 是 一 些具 体 的 问 题 ， 你 希 望 得 到 对 这 些 问 题 的 回 答 ， 可 能 是 你 希 望 知 道 的 更 多 的 有 关 知 识 ， 或 者 是你 希 望 获 取 的 某 些 技 巧 。 按 照 这 种 方 式 把 目 标 用 思 维 导 图 画 出 来 ， 会 极 大 地 增 大 眼
7、 睛 /大 脑 系 统 把 它 碰 到 的 一 些与 目 标 相 关 的 信 息 登 记 下 来 的 可 能 性 。 实 际 上 ， 目 标 思 维 导 图 起 一 种 “胃 口 ”的 作 用 ， 它会 自 然 而 然 地 刺 激 你 的 研 究 。 跟 一 个 几 天 没 有 吃 饭 的 人 会 整 天 想 着 吃 东 西 一 样 ， 好 的 预 备 性思 维 导 图 会 增 大 你 对 知 识 的 “渴 望 ”。 应 用(根 据 研 究 的 材 料 决 定 时 间 长 度 ) 58 总 述 、 预 览 、 内 视 和 复 习 准 备 完 毕 后 ， 你 就 可 以 开 始 在 四 个 水
8、平 上 进 行 的 阅 读 了 总 述 、 预 览 、 内 视 和 复 习这 样 水 平 上 的 阅 读 会 把 你 带 入 该 书 更 深 的 层 次 。 这 些 阶 段 的 细 节 情 况 见 第 21 章 集 体 思 维导 图 家 庭 学 习 。 这 时 ， 你 可 以 :一 边 读 书 一 边 做 思 维 导 图 ;一 边 读 一 边 在 书 上 做 一 些 标 记 ， 并 在 事 后 完 成思 维 导 图 。 这 些 办 法 都 同 样 有 效 你 所 选 择 的 无 非 是 根 据 个 人 偏 好 而 要 的 方 法 ， 或 者 也 许根 据 这 本 书 是 否 归 你 个 人 所
9、 有 而 决 定 。 一 边 读 一 边 做 思 维 导 图 就 好 像 与 书 的 作 者 进 行 持 续 的 “对 话 ”， 在 书 往 前 进 展 的 时 候会 反 映 出 知 识 的 展 开 模 式 。 不 断 扩 大 的 思 维 导 图 也 会 让 你 注 意 到 理 解 水 平 ， 并 据 此 调 整 自 己的 注 意 力 。 事 后 画 思 维 导 图 有 一 个 长 处 ， 即 你 只 在 掌 握 理 解 了 全 书 内 容 ， 和 部 分 内 容 与 彼 此 的 关 系后 才 开 始 做 。 你 的 思 维 导 图 因 此 就 会 更 为 全 面 ， 更 有 一 个 核 心
10、， 也 不 太 可 能 需 要 修 改 。 不 管 选 择 哪 一 种 方 法 ， 都 必 须 记 住 ， 对 一 本 书 做 思 维 导 图 是 一 个 双 向 的 过 程 。 目 标 不 是简 单 地 以 思 维 导 图 的 形 式 复 制 作 者 的 思 想 。 它 是 要 根 据 你 自 己 的 知 识 、 理 解 力 、 解 释 和 具 体目 标 来 组 织 和 综 合 他 或 她 的 思 想 。 你 的 思 维 导 图 应 该 能 够 理 想 地 包 括 你 自 己 的 评 论 、 想 法 以及 从 刚 刚 读 到 的 东 西 里 得 到 的 创 造 性 的 理 解 。 用 不 同
11、 的 颜 色 或 者 代 码 会 让 你 自 己 对 该 图 的 贡献 与 作 者 的 思 想 区 分 开 来 。 做 思 维 导 图这 跟 对 一 本 书 做 思 维 导 图 差 不 多 ， 只 是 ， 你 会 处 于 线 性 讲 座 或 者 宣 读 的 影 响 之 下 ， 不 能随 意 地 指 向 材 料 的 任 何 部 分 。 因 为 这 个 原 因 ， 要 尽 量 快 速 地 从 总 体 上 概 览 一 下 讲 题 。 讲 座 、 录 像 或 者 电 影 开 始 以 前 ，你 可 以 画 一 个 中 央 图 形 和 尽 量 多 的 主 干 (大 部 分 好 的 讲 座 者 都 很 高
12、兴 有 人 对 其 主 题 感 兴 趣 ，并 乐 意 为 你 提 供 一 张 讲 座 预 览 ， 其 中 有 所 涉 及 的 主 要 问 题 )。 还 有 ， 开 始 之 前 ， 如 果 环 境 许 可 ， 你 可 以 做 一 个 两 分 钟 的 思 维 导 图 速 射 ， 把 你 对 该 讲 题的 现 存 知 识 画 出 来 ， 以 便 让 大 脑 准 备 好 吸 纳 新 知 识 。 随 着 时 间 的 推 进 ， 你 可 以 在 原 来 的 思 维 导 图 上 增 加 新 的 信 息 和 想 法 ， 只 要 这 些 东 西 看 上去 很 合 适 就 可 以 了 ， 如 果 需 要 的 话
13、， 你 还 可 以 调 整 基 本 的 结 构 。 如 对 一 本 书 作 思 维 导 图 一 样 ，你 总 可 以 把 自 己 的 评 论 以 及 想 法 增 加 上 去 ， 作 为 对 讲 座 者 的 反 应 。 复 习 笔 记记 完 了 思 维 导 图 笔 记 以 后 ， 应 该 定 期 复 习 所 记 内 容 ， 以 保 持 理 解 力 和 对 所 学 东 西 的 记 忆 。下 面 是 一 些 要 点 : 对 于 一 个 小 时 的 学 习 内 容 .最 佳 的 复 习 间 隔 和 每 次 的 时 间 限 制 如 下 所 示 : 10 分 钟 后 复 习 10 分 钟 24 小 时 后
14、 复 习 2-4 分 钟 1 周 后 复 习 2 分 钟 1 月 后 复 习 2 分 钟 6 个 月 后 复 习 2 分 钟 1 年 后 复 习 2 分 钟 这 道 信 息 从 此 就 进 入 长 效 记 忆 并 存 储 起 来 。 与 其 每 次 复 习 时 把 原 图 看 一 遍 ， 不 如 把 尚 记 得 的 内 容 再 次 快 速 地 做 一 次 速 射 思 维 导 图 。这 证 明 你 可 以 在 不 借 助 任 何 东 西 的 情 况 下 记 住 所 学 的 东 西 。 你 可 再 次 回 过 头 来 看 原 图 进 行 检查 ， 调 整 一 下 不 符 合 的 地 方 ， 并 强
15、 化 任 何 回 忆 不 恰 当 或 回 忆 模 糊 的 地 方 。 大 师 级 导 图如 果 你 所 学 的 是 一 门 课 时 很 长 的 课 程 ， 一 个 比 较 好 的 方 法 是 画 一 张 很 大 的 大 师 级 思 维 导图 ， 里 面 要 反 映 主 要 的 章 节 、 课 题 、 理 论 和 有 关 这 个 课 题 的 主 要 人 物 及 事 件 。 每 次 读 书 或 者听 讲 座 之 前 ， 你 都 可 以 把 任 何 主 要 的 新 想 法 加 入 到 大 师 级 思 维 导 图 里 面 去 ， 这 样 就 可 以 把 内在 知 识 不 断 增 长 的 网 络 用 外
16、 部 镜 象 表 达 出 来 。 第 27 章 中 的 多 用 途 大 师 级 思 维 导 图 列 出 了 处理 一 个 管 理 上 的 紧 急 事 件 的 办 法 ! 用 思 维 导 图 记 笔 记 和 大 师 级 思 维 导 图 的 益 处 1 它 们 让 你 能 够 在 所 有 时 间 内 保 持 对 知 识 “图 景 ”的 整 体 展 望 ， 因 而 可 以 给 予 你 一 种 平 衡 ，并 对 所 学 课 题 有 整 体 的 全 面 理 解 。 2 它 们 比 线 性 笔 记 少 占 许 多 篇 幅 。 10 到 100 页 的 线 性 课 文 可 以 总 结 到 一 张 思 维 导
17、 图 里 面 去 。 3 它 们 使 你 的 大 脑 有 一 个 焦 点 和 结 构 ， 你 可 以 在 里 面 把 任 何 课 题 的 知 识 综 合 起 来 。 4 它 们 会 增 强 大 脑 对 于 知 识 的 “渴 望 ”。 5 它 们 允 许 你 把 自 己 的 思 想 和 想 法 与 书 籍 、 讲 座 或 者 宣 讲 中 表 达 出 来 的 思 想 联 系 起 来 。 6 它 们 复 习 起 来 的 效 果 和 效 率 都 大 得 多 。 7 它 们 会 强 化 你 对 一 些 书 本 、 讲 座 和 报 告 的 记 忆 力 及 理 解 ， 使 你 能 够 在 任 何 学 习 课 程 中 出 类拔 萃 。
