1、別為小事抓狂,城市心灵得以栖息的不二法则,本書從人生不抓狂，心靈不抓狂，做人不抓狂，處世不抓狂，生活不抓狂，工作不抓狂，得失不抓狂，成功不抓狂等八個方面清晰的闡釋了“別爲小事抓狂”的理念：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。時光是匆匆的，人生是短暫的，所以，生活中不要因一些雞毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿於懷，學會“大事化小”，人生也就因此而美滿。 卡耐基曾說：“我們活在世上的光陰只有短短幾十年，但我們卻浪費了很多時間，為一些一年內就會被忘了的小事發愁”。這是很可怕的損失。人生短暫，別爲小事再抓狂。,人生得意須盡歡人生不抓狂。 心中無事一床寬心靈不抓狂。 做人當如潺潺水做人不抓狂。 退一步海闊天空處
2、世不抓狂。 偷得浮生半日閑生活不抓狂。 工作 并 快樂著工作不抓狂。 魚與熊掌難兼得得失不抓狂。 換個角度看世界成敗不抓狂。,人生不抓狂人生得意須盡歡,年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。時光匆匆，人生短暫，所以，生活中不要因一些雞毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿於懷。 人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。在這個世界上，有許多事情是我們難以預料的，我們不能控制機遇，卻可以掌握自己；我們無法預知未來，卻可以把握現在；我們不知道自己的生命到底有多長，卻可以安排當下的生活；我們左右不了變化無常的天氣，卻可以調整自己的心情。人生苦短，爲什麽不讓自己快樂一些呢？,心靈不抓狂心中無事一床寬,眼內有塵三界窄，心中無事一
3、床寬。 心態決定命運，活的就是心情。決定一個人命運的不是他所處的環境，而是他是否有良好的心態，是否懂得在任何情況下，都不忘清洗自己的心靈，以便讓自己活的更輕鬆、更自在、更灑脫。,做人不抓狂做人當如潺潺水,老子說“上善若水”，水滋養萬物而不和其爭名奪利，清靜無為卻又柔而有骨。做人當如水，心胸當如水淵一樣寬廣無邊，清湛悠然；品行當如水流一樣謙虛自然、擇地而居；精神當如波浪一樣義無反顧、激濁楊清；為人當如潮汐一般，誠信重諾、起落守時。 人一旦擁有了水一樣的品格，就能助人為樂、與世無爭，日子會過得恬淡自在，就能避免與人發生衝突，就能免去患得患失的精神折磨，過得逍遙自在。,處世不抓狂退一步海闊天空,人生
4、百態，各有所愛。你有你的思維方式，我有我的人生見地，如能互相學習，彼此寬容，用你的博大胸懷去包容萬物，你就會感到“明月裝飾你的窗子，你裝飾了別人的夢”，有一種出人意想不到的奇跡。 在功名富貴之前退讓一步，是何等的安然自在！在人我是非之前忍耐三分，是何等的悠然自得！人生不能只是往前直衝，有的時候，若能退一步思量，往往能有海闊天空過得樂觀場面。,生活不抓狂偷得浮生半日閑,悠閒是全人類的財富，但不是人人都能夠擁有的財富。悠閒不是遊手好閒，也不是無所事事。人，不能一生悠閒。悠閒是對生命狀態的一種調整。 寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫誰天外雲卷雲舒，這麼多么令人神往的人生境界！被喧囂的都市、繁
5、忙的工作包圍著的我們，是否偶爾也應該抽些時間，去放鬆一下自己，釋放一下自己的壓力呢？,工作不抓狂工作并快樂著,高坡平頂上，盡是采樵翁；人人盡懷刀斧意，未見山花映水紅。砍柴、挑柴和賣柴故是忙碌辛苦，所謂的無非生活。工作是生活的一部份，如果工作中不能體會個中的情趣，辛苦的工作就顯得失去意義了。 每一樣工作都有她美麗的地方，我們要懂得從工作中體會這種美麗。工作并快樂著，我們才會更加熱愛工作；工作并快樂著，我們必定會在人生舞臺上成就輝煌。,得失不抓狂魚與熊掌難兼得,患得患失，是人生處世的一大禁忌。自古人生有得必有失，有失必有得。一個人徘徊於得失之間應該有良好的心態，日月流轉，世事滄桑，在社會生活中，因與果、舍與得、得與失都是互相對立又互相轉化的。 許多人都為放棄而苦惱、抓狂，其實放棄也不都是壞事。放棄自己不想做的事，或者不能成功的事，也許是一種醒悟、一種睿智。事實上，當你放棄越多，就會有更多新鮮的水從那個你從來都不知道的泉源流出來。也許，放棄地獄就見天堂。,成敗不抓狂換個角度看世界,跌跌撞撞不打緊，不要沉浸在無謂的憂傷中，也別徘徊在心緒的低谷里，既然失敗在所難免，就不要苦苦追尋完美，以免讓自己傷痕累累。 山重水復疑無路，柳暗花明又一村。當我們好像走上絕路時，不要為前方無路而太過煩惱，換個角度看世界，也許無意中眼前就豁然開朗。,謝 謝 聆 聽,
