1、怎样自制老酸奶工具/原料 老酸奶、盒装纯奶、酸奶机、勺子步骤/方法 1. 取出老酸奶和盒装纯奶。2. 将酸奶机内容器洗干净,用开水烫过消毒。3. 将盒装纯奶倒入锅内,加热至 40 度左右。4. 将加热好的纯奶倒入烫过的容器内。5. 再把 3-4 勺老酸奶拌入纯奶中,搅拌均匀。6. 盖上盖子后,放在酸奶机中,加热 8-10 小时,表面光滑结块,有浓香的酸奶味即可,冷藏后食用效果最佳。7. 自做老酸奶没有甜味,可放糖或是蜂蜜后食用,这里加了菠萝跟红提子,味道很赞,建议在 24天内食用完。注意事项 用来发酵的容器一定要用开水烫过,否则有细菌,会导致发酵失败; 加热奶的温度不宜过高,否则会杀死乳酸菌,
2、也会导致发酵失败; 自制的酸奶也可以做为下次的引子,再来发酵用,但要保存好,有细菌感染后也会导致发酵失败。怎样简易自制酸奶工具/原料 1L 纯牛奶 家用的酸奶发酵剂 干净无菌的纱布 勺子 白砂糖 盐 酸奶机步骤/方法 1. 首先将牛奶倒入酸奶机内胆,加入小半勺盐,5-7 勺白糖,搅拌均匀(盐千万别加多) ,接着加入菌粉,搅拌均匀,然后放入酸奶机中发酵了,等牛奶凝固变成酸奶,然后再等等,让凝固的更结实一些!2. 过滤(这步最关键的,通过过滤除去乳清和大部分的脂肪酸,显著降低了酸奶的热量,而且能够增加乳酸菌浓度,提高乳酸菌活力呢。不想增肥的妹妹,请尽快过滤!)过滤的操作要诀:(1 )纱布要用 4 层,千万不要低于 4 层,否则一部分乳酸菌也会过滤出去(2 )过滤时用刚做好的酸奶(3 )过滤的时候,放到冰箱里冷藏过滤(4 )过滤时间大约 4-5 个小时3. 过滤好以后,就可以吃了。看下图,过滤后的酸奶特别结实,勺子竖直插上也不会倒掉和清晰的,口味很不错。注意事项 过滤是纱布层数切记不要太少,一般多于四层。 盐不要放太多。