1、付出就会有回报张玉萍大家好！很荣幸有机会来和大家进行交流。回望我的高中生活，有苦恼、有无奈、有辛酸，然而更多的是充实感，学习知识的充实感。我觉得做为高考前的学生，尤其是高中生，这种生活是最幸福的，因为我们只有“学习”这一简单明确的目标。想起我早晨第一个去开门然后站着背英语，想起一轮复习时抱着课本仔细研读每个细节，想起下课时老师刚要转身出教室，我追上去问问题，想起这些，我总感觉心里很踏实，毕竟我全力以赴的奋斗过，所以问心无愧。我想告诉学弟学妹们的是：一定好好把握自己作为高中生的珍贵时光，珍惜这单纯奋斗的日子。下面我想从一句话说起，谈谈高中生在心态调整方面需要注意的问题。可能很多学生觉得自己进来很
2、努力学习，可成绩并不理想，因此有些心灰意冷。其实我也遇到过这种情况，高三下学期我的文综成绩一直不理想，可我觉得自己的努力比一轮复习时还要多很多，为什么我的用功得不到回报？为什么他们都考得比我好？我们政治老师说了一句话让我受益匪浅，她说：“你针对的是书，不是人。”这句话有两层含义。第一层含义是：你对人好，人不一定对你好，但你对书所付出的努力，书迟早有一天会回报你。所以心态方面需注意的第一点是：注重过程的努力。真正出类拔萃者绝不单单是因为他聪明，他们是实现了聪明与勤奋的完美结合，而在这两个因素中我们能改变较大的是后者勤奋。我们应关注的是过程的努力，而不必太在意结果。有时候你越考虑名次，成绩反而越不
3、好，这是因为你没有把全部精力放在知识的学习上。我们应该正确面对考试，考试是让我们清晰认识自我的工具，通过考试及时发现自己的不足，关键是立即去弥补漏洞，而不是自己苦恼、自己纠结。我高三时曾给自己定目标：文综一定要考 210 分，可是一模考试后我的文综一度低迷，总是 190 多，尽管每次考试我都全力以赴，考完后认真纠错，改正答案，然后附上几页纸写思路引导，回扣课本知识并总结规律，可是成绩总不理想。后来我看了一个小故事，说是美国有位杂技演员叫瓦伦达，他高空走钢丝的技术出神入化，没有失误过一次，可是在一次重大表演中，他不幸失足，当场死亡。事后他的妻子说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停的说
4、，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切，后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的这种心态，叫做“瓦伦达心态”。由此我认识到自己的问题，我太在乎分数，因而没有把全部精力放在做题上，过于重视结果，而轻视了过程。于是我在桌子上贴上字条激励自己，其中一条是“苦恼的时候就立即行动，别让苦恼浪费你的生命”，还有一条是“在高考前发现知识漏洞是你的幸运，赶快去补上它！”我当时只考虑如何把知识大网的一个个小扣编织好，而不是这张大网最终能捞多少鱼。用汪国真的一句诗来说，就是“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。第二层含义是你学习针对的是知识，不是别人
5、，因此你不必太在意别人超出你多少，或者你把多少人甩在了后面，你该问自己的是，我对这门课，或某一单元，或某一小节掌握得如何，我应该怎样做得更好？我想起 2010 年广州亚运会上，中国代表团将 199 枚金牌收入囊中，名列金牌榜首位。但是我们不禁要问，中国队的成绩亚洲第一，那其能力就无懈可击了？当然不是，我们在很多方面还存在不足，甚至处于弱势，中国队要走的路还很长。同理，我们学生可能在班里成绩优异，在全年级也名列前茅，甚至在全市都排名靠前，但是我们在全省排名如何？毕竟高考的竞争对手来自全省，甚至全国。因此，学习成绩好的同学不要自满。前不久，也就是 7 月 20 日，被称为中国名片的姚明正式宣布退役
6、，2008 年姚明带领中国队再次排名第八，虽然没能挺进前六，但这并不说明中国队没能力，在 VS 美国梦之队时，姚明及其他中国队队员的表现可圈可点，所以他们虽败犹荣。推之于学习，有些同学的成绩可能并不如意，但是，只要你觉得已经付出努力且问心无愧，也不必太沮丧，不要自卑，应满怀信心继续努力。所以心态第二点就是，要在自负、自信和自卑中站对位置，自信地迎接未来。有了良好心态，还要配之科学的学习方法。我想从如何听课、如何处理试卷、如何安排假期生活三个方面，谈谈我自己的一点心得。第一，务必把课堂作为自己学习的主要阵地。有些同学觉得课本知识我也能看懂，课上不认真听讲也无大碍，课下自己再琢磨也行。这是错误的，
7、无论你课下自己看也好，上辅导班、找找家教也好，那都只是对课堂知识的补充，我们不能这样舍本逐末。高效课堂是成功的关键。如何高效利用课堂？首先，课前要预习，做到心中有数，课上有侧重的听。我高中时用过很多个小本子，课前预习时记下这一节课有哪些主干知识，有哪些地方有疑问，上课时就把本子放在手边，听明白了，在记录的疑问后面打个对号，听不很明白，下了课老师刚走下讲台，赶紧追上去问，不要拖时间。还有一些问题是听课时大脑中突然闪现的问题，也要及时记在小本子上，下了课立即问。同时，我想告诉学弟学妹们，有问题一定要多问老师，别不好意思。第二， 从试卷中整理易错题和典型题，总结经验教训。做完一份试卷，出现错误是值得
8、高兴的事，因为你发现了问题。如果你做一份试卷得了满分，那些题目你做起来轻而易举，那你做它的意义就微乎其微。高考不定会从哪一块出题，如果平时考得只是你掌握得很好的那些部分，而高考时一下考到了你生疏的那部分，你怎么办？所以，还是平时发现问题早解决为好。试卷批阅后发下来要从头到尾看一遍，划出当时不明白但做对了的题，出错后再做还是不会的题，出错后再看恍然大悟的题，把它们弄明白后整理到错题本上。有些同学觉得自己会做这道题，但会因马虎出错，我想告诉同学们，不要把马虎当出错的借口，其实你与其它同学的知识掌握程度都差不多，谁的失误率低，谁胜算的可能性大。我建议重视这些因马虎而出错的题目，把它们整理到一块，分析
9、一下自己为什么会马虎，每次考前看一下，提醒自己别再犯同样的错误了。我的错题本、典型题本上五颜六色，红笔写易错点，黑笔写题目，绿笔写解析，蓝笔写正解，橙色笔做重点标记。这样看起来更有针对性，效率更高。第三， 劳逸结合，快乐学习。有些同学是天生睡觉少的，但不同人有不同情况，适合自己的才是最好的，高中生最好不要开夜车，只有晚上休息好，第二天上课才会高效。至于周末和寒暑假，我高中时只有高三时参加了辅导班，其他时候都是自己在家学习，列好日程表，每天严格执行。如果有条件参加辅导班或者请家教，一定要珍惜这样的机会，好好利用这份资源扬强补弱。当然，寒暑假应有所休息，但每天都至少应学习四个小时，毕竟我们是高中生，高考是考高中三年的全部知识，我们假期里最易遗忘，持续学习才能减少遗忘。以上是我在高中学习时的一些经验和教训，如有不周之处，敬请批评指正。我的演讲完毕，谢谢大家。（张玉平同学现在被清华大学录取）
