1、细数胎位不正的几种情况臀位宝宝的头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位就是臀位。臀位还分为单臀位、混合臀位、不完全臀位等。单臀位(直腿臀位)宝宝双腿髋关节弯曲，双膝关节向上伸直，臀部朝下。分娩时臀部先娩出，可经阴道自然分娩的几率很高。这是胎位不正中最为常见的情况。完全臀位(混合臀位)宝宝双腿髋关节和双膝都弯曲，好像盘腿而坐，臀部及脚朝下。分娩时宝宝的臀部和双脚先出来。这也情况在胎位不正中也较多见。膝位宝宝双腿或一腿跪下的姿势，分娩时膝关节屈曲，膝部先娩出，可以是双膝一起娩出，也可以是单膝先娩出。这种情况不多见。足位宝宝是双腿或单腿站立的姿势，先露部为双足或单足。这种情况比较少见。横位
2、宝宝的长轴和妈妈的长轴互相垂直，宝宝横卧于妈妈骨盆的入口上，分娩时先出来的是宝宝的肩膀或手，这种情况就是横位，3221200 个妈妈中会有一个横位。横位是对妈妈和宝宝最不利的胎位，不能经阴道分娩，而且如果处理不及时，还容易造成子宫破裂，威胁妈妈的生命呢。头位胎位不正的危害一般的胎位不正经过调整体操，一般会转回正常的位置的，但如果是“坐胎”的胎位不正，孕妈咪就要注意了，这种情况可能会引起胎儿的生产困难、增大生产过程中妈妈发生产伤的几率，另外也存在胎儿可能是畸形儿、子宫有肌瘤或本身有畸形的情况；所以一旦发现胎位不正，尤其是“坐胎” ，就一定要与医师讨论最佳的生产方式。胎位不正怎么办？万一胎位不正的
3、情况发生在你的身上，也不要惊慌、烦恼，这里告诉你一些知识和方法，了解了这些，或许你的担心就会减轻很多。先来了解一下胎位不正发生的时间吧？胎位不正时间表胎位不正的发生几率，在妊娠的不同孕周数，并不相同，甚至差异还很大。妊娠 34 个月 胎儿很小，浮游在羊水中，方位随时在变，这时候还不存在“胎位不正” 。妊娠 5 个月左右 几乎有将近一半的宝宝胎位不正妊娠 67 个月胎位不正的宝宝降到四分之一左右妊娠 8 个月 约有 10%的宝宝是“胎位不正”妊娠 9 个月 “胎位不正”的宝宝变成了 5%从上面的数据可以看出， “胎位不正”的情况随着妊娠周数的增加而逐渐减少。所以在妊娠初期，听到医生告诉你宝宝胎位
4、不正时大可不必惊慌哟。胎位不正的纠正时间妊娠 28 周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。妊娠 32 周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕 32 周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举” 。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕 3032 周之间。胎位不正的纠正操孕 30 周以后，如果宝宝仍然为臀位的话(这种是胎位不正中最常见的)，孕妈咪就可以通过做纠正操来帮助宝宝转回到正确的位置了。胸膝位孕妈咪穿上宽松的衣服，排空膀胱，双膝着地，胸部轻轻地贴在地上，尽量抬高臀部
5、。双手伸直或折叠置于脸下均可。每日 2 次，每次保持 15 分钟，连做 1 周后请医生复查。仰卧位这种方法也叫“搭桥法” ，仰卧，臀部抬高 30 厘米，臀部下方可垫个靠垫。每次保持1015 分钟。侧俯位做过纠正操后，可以躺下来休息 30 分钟。休息时可采用侧卧，上面的腿向前，膝盖轻轻弯曲，这样可以让胎宝宝背部朝上。POINT！如有不适要立即停止孕妈咪在做胎位不正纠正操时一定不要过于勉强，以自己的身体感觉为准，如有不适，请立即停止。TIPS 这样的方法也可以试一下哟和胎宝宝说话“宝宝，头要向下哟，来个前滚翻吧。 ”经常跟胎宝宝说类似于这样的话可以收到意想不到的效果呢。孕妈咪可以一边抚摸腹部，一边
6、跟胎宝宝说话。这处方法并没有科学根据，但和胎宝宝说话，可以使自己精神放松，也可以有效果的。36 周以后仍然胎位不正怎么办？到孕 36 周时，宝宝已经基本成熟，在子宫里的空间已经十分有限，活动上很受限制，此时如果仍然胎位不正的话，孕妈咪一定要提前跟医生沟通你的生产方式，因为临产时能够转到正确胎位的宝宝毕竟只是极少数。关于胎位不正的 QAQ1 我的宝宝胎动特别厉害，是否容易胎位不正呢？A 不会的。胎位不正和胎动是否频繁没有必然的关系，有的宝宝好动，有的宝宝好静，这跟宝宝本身的性格有关。发生胎位不正的因素与宝宝的胎动没有关系，即使是好动的宝宝在孕晚期也大部分是正常的胎位，而胎动不厉害的宝宝也有胎位不
7、正的可能。Q2 有人说做胎位不正纠正操容易发生脐带绕颈，是这样吗？A 脐带绕颈在临床上是很常见的，这与做不做胎位不正纠正操没有关系。其实，脐带绕颈没有那么可怕，与臀位相比危险性要小得多。如果你的产检医生让你做臀位操，那你就放心地做吧，应该不会有问题的。Q3 胎位不正的孕妈咪日常生活中需要注意哪些事情？A 日常中胎位不正最常见的是臀位，如果是胎儿的脚在下面或者膝盖在下面的话，可能会出现脚或膝盖蹬到胎膜的情况，从而引起子宫收缩，导致胎膜早破引起早产，但孕妈咪也不必过于担心，这种情况很少发生。如果感到异常，建议尽早去医院检查。Q4 不知道胎位已经转回正常，还在做纠正操，宝宝会不会再转回去呀？A 这个
8、几率很小。转回到正常胎位的宝宝就跟其他正常胎位的宝宝一样，再次转回臀位的几率不大。因为这个时候，宝宝的活动范围受限，所以极少再次发生胎位不正。如果不放心可到医院检查，如确实已转为正常，可用腹带等轻轻固定。Q5 什么时间去医院确定胎位比较合适？A 妊娠 28 周以前，由于胎儿小，羊水又多，胎儿在子宫内有比较大的活动范围，胎位易于变动，此时约有半数以上的胎儿是臀位或横位，如果能及时发现异常胎位，采用一定的辅助手法，让宝宝转回到正常胎位并不难，但妊娠 32 周以后就才发现再来纠正就有些困难了。Q6 怀孕 30 周胎位不正，并且脐带绕颈一周，一定要剖宫产吗？A 不一定的。宝宝的胎位还会变的，到生产前还
9、有转过来的呢。而且这期间也可以做胎位纠正操，也可以帮助宝宝转回头位。宝宝脐带绕颈一周也不必担心，这个是很常见的，平时活动时多注意就可以了。孕妈咪要定时数胎动，有条件的可以买个胎心仪。无论宝宝是否出现臀位，以下的措施都能够帮助你分娩出健康的宝宝：定期进行产前检查。这样能够让你在分娩之前了解宝宝的胎位，这对于预防臀位分娩并发症来说是十分重要的。饮食均衡。避免会对胎儿产生危险的物质，例如酒精、烟和药物等。如果宝宝出现臀位的话，你可以向医生咨询看是否能采取一些矫正姿势，利用重力作用让宝宝的头部可以转向下，这些矫正姿势包括：躺在平面上，膝部弯曲翘起臀部。你可以利用枕头等放在后背或者臀部下面。将床垫或者铁板等与地面呈 12-18 度抬起形成斜面，然后弯曲膝盖跪下并抬起臀部，头部朝倾斜到地面的一面。平坐然后膝盖弯曲抬起，大腿压着腹部。这些动作每天可以做几次，每次大约 15 分钟左右，在空腹时做特别有帮助，在做这些动作时你还需要找人在旁以防跌倒。
