1、1东浦中学特色文体活动校本教材：抖空竹一、调整方向的技法： 在抖动空竹时应面向固定的方向，但有时会发生空竹向左或右偏转现象。如果需要向左方调整，其方法：左手高举竿把线绳拉紧，用稍倾斜的右竿头轻轻地触动空竹的后轮（竿与中轴线成 45角），空竹即转向左方；如果需向右方调整，其方法：左手高举竿把线绳拉紧，用稍倾斜的竿头轻轻地触动空竹的前轮（竿头向内侧与中轴线成 45角），空竹即转向右方。空竹在抖动时有时会出现向里或向外的歪斜现象，如不及时调整，就很难做各种作合和花样。1空竹向外侧歪斜：用右手的抖绳拨动空竹轴在自己的方向一侧直到将空竹校正为止。2空竹向里侧歪斜：右手的抖绳拨动空竹轴在外侧的轴面直到将空
2、竹校正为止。3空竹跳动时：用右手抖杆轻轻触动一下空竹轮盒的外圆，空竹即可平稳的转。二、加速技法：1、下交叉抖法（上扣）2空竹抖动起来平稳后，当右手提拉起空竹的瞬间，右手立即在空竹轴上从左至右绕上一圈形成下交叉状（上扣），右手竿将空竹向右斜上方拉起，左手配合做向右方送的动作，等空竹下落时到底时再将空竹拉起，这样反复多次即可提高空竹的转速。避免卷线提示：左手竿或送或回收时，速度应与右手协调好，线绳不能出弯，也不能拉得太紧。在转速达到一定要求时，需要摘扣要注意：是在右手向上提拉空竹的一瞬间摘扣。在抖动时左手线稍靠前。2、横向加速法（抽拉）3、纵向加速法（鼓线）4、环形加速法（大车轮）三、 抛接技法（
3、扔高）：用下交叉抖法将空竹加速到一定转速时，摘扣，双竿头相对，使空竹下沉停稳，双手同时用腕力将空竹向正上方挑起抛出，随后将抖竿线绳向左右拉紧，左手竿指地，右手竿指天，竿头对准空竹轴心，把空竹接住，抛接时要求直上直下。四、弹跳技法：3将空竹抖至一定的转速时，摘扣，左手竿高，右手竿低，使空竹停留在右半部的线上，左手竿向左挥动一次，空竹即弹跳一下，弹跳高低与左手挥动时用的力大小成正比，待每一次弹起的空竹落在线绳上，左手竿继续向左挥动一下，空竹第二次弹起，如此反复不断做此动作，空竹就会弹跳数次，可以给其它技法作准备。五、抄接技法：1、正抄技法：将空竹加速到一定的转速时，摘扣，将两臂伸展开，右手略高左手
4、略低，此时空竹停留在靠近右竿头的绳上，然后右手用力左上方扯动，使空竹跳起，这时右手竿线迅速从空竹的后轮下方向前，绕过一圈将空竹接着，此操作过程称为正抄。2、反抄技法：将空竹加速到一定转速时，摘扣，再将两臂伸展开，左手略高右手略低，此时空竹停留在接近右竿头的绳上，然后右手用力向右上方扯动，使空竹弹起，这时迅速将线拉直，用右手竿头部的线绳对正空竹的轴心从上往下，往左抄着空竹，此过程称为反抄。技术花样组合练习一、左右绕花线：1、左绕花线：4先将空竹抖出一定转速，摘扣，将左手竿横在胸前，右竿线从左竿前从上向里绕下（第一圈），再从左向右兜住轴向上拉起，从里侧向外绕过左竿然后下拉右竿线（第二圈），再从右下
5、方向左兜住轴向上拉起，此时左手竿头低垂，两圈线绳立即脱离左竿，恢复无扣状态（外省市称：下面条）。（提示：作绕花线时，身体稍转向右前方，右手竿随着向右方伸出横在胸前。）2、右绕花线：（所有动作程序与左绕花线呈对称动作）。二、蚂蚁上树：先将空竹抖出一定转速，摘扣，身体稍转向左前方，空竹顺势摆到左边，左手紧接着上扣，高举，竿头横在前额的上方，但不要拉紧线，等空竹下沉到右竿头时，右手竿指地绷紧线绳呈垂直状，此时空竹可顺线绳滚向上方，待空竹快到左竿头时，左手竿逆时针摘扣，这时空竹会顺线绳下沉，右手竿抬起，可为下一个花样作准备。（提示：空竹要有一定的转速；空竹抖线要垂直。）三、金鸡上架：待空竹有一定的转速
6、后，摘扣，将右手竿横在胸前，双手同时向上挑动竿头，使空竹跃起落在右竿上，此时竿头应稍向上翘起，以保持空竹在竿上稳定，旋转，犹如金鸡站在架上，如做左手竿金5鸡上架时，竿头应低垂，以抵消空竹向左转动的冲力，保持平衡状态。四金鸡飞渡：在金鸡上架的基础上，左右双手在胸前并列平伸竿头稍翘起，右竿金鸡上架的空竹被抛起，然后用左手竿接住，空竹在左手竿上再被抛起，右手竿接住，这样可反复多次，犹如金鸡飞渡。五、左、右晴空挂月：待空竹有一定转速时，摘扣，空竹顺势从右方滑向左方，此时左手竿从空竹后轮上方回收到轴心处，成为 30 度角，架着空竹，右手竿拉直线绳放在右胯前，此动作为左睛空挂月。待空竹在竿上旋转片刻后，左
7、竿头向左推送空竹，使竿脱离空竹轴，下滑到右边线绳上，右手竿顺势将空竹带向右上方，右手竿从空竹后轮上方回收到轴心处，呈 30 度角架着空竹，左手竿拉直线绳放在左胯前，此为右晴空挂月。待空竹在右手竿上旋转，右手竿向右方推送空竹，使竿再次脱离空竹轴回落到线中央。（提示：抖竿应与空竹轴成 90 度角，以保持空竹不倾斜。）六、大回环（大撒把）:在做完右晴空挂月后，右竿头挂住空竹轴，向下方跟随较短距离，立刻将竿放开,左手顺势将空竹向左上方抡起,当空竹快要到头6顶上方时,左手停止转动,此时悬空的空竹竿向右方落下,右手可趁势反手抓着右手竿，完成大回环(大撒把)动作。七、青龙摆尾：将空竹抖出一定转速时,摘扣,双
8、竿低垂,左右手一般高(与胯同高)，左臂伸直,右臂弯曲,向左方摆动空竹,同时右脚向左脚后做后叉步,待空竹摆到左方尽头时,双手再像前面所述摆动空竹向右方做同样的动作,形如青龙摆尾之势。八、小集体花样：1）两人对传一个空竹：AB 二人面向同一个方向相距 3 米左右的同一条线上，右方 A 将有一定转速的空竹停稳，右手竿高，左手竿低，抖线形成一个 45度75 度夹角，将空竹向左方 B 抛出，B 左手竿高右手竿低把抖线拉直，（方向应与二人站位连线平行）将空竹接住，然后 B 再将空竹传给 A，这样可反复进行数次，在转速许可下还可以加入一些花样技巧互相传递，更富有观赏性。2）两人对传两个空竹AB 二人按上面的
9、要求站好，各抖一个空竹，调整好空竹的角度，待二人同时将空竹停稳后，A 左手竿低右手竿高，抖线夹角为 45度75 度，B 右手竿低左手竿高，抖线夹角亦成 45 度75 度 o，二人同时将空竹抛出，并互相接住对方传来的空竹，做此动作时，二7人所抛出空竹不能相撞，要求一个高抛、一个低抛。这样可以反复进行，在转速允许下也可以加入多种花样技巧。3）四人传一个空竹（大过桥）：A、B、C、D 四个人站成一排，间隔一臂距离，待 A 将空竹加速到一定转速时，摘扣，把空竹滑到左竿头处高举双臂，撑直抖线，右手竿逐渐放低，使空竹滚向右边，此时，B 把抖线撑直，双手高举，左手竿插在 A 的右手竿内侧，上举托起空竹，B
10、再按 A 动作再把空竹传递给 C，C 再传给 D，D 接过空竹快速抛给 A，整个过程结束，可以反复进行。九、技术等级评定：优秀：连续做六个及六个以上的技术动作良好：连续做四个或五个的技术动作及格：连续做二个或三个的技术动作不及格：不能做二个技术动作十、空竹游戏：将参加游戏的若干人分成甲乙两组，另有两人负责拉一根 8 米左右长的绳，甲组队员在右边每人抖动一个空竹，排好队，最前面的人将空竹加速后放在长绳上（要求空竹垂直于线绳方向），右边拉线绳者高举，这时空竹就会顺绳向左边滚动，待空竹滚到中间时，左边拉线者将绳放松空竹下沉，再突然拉起将空竹抛向空中，乙组8第一个人应将空竹接住其余人员继续做相同动作。
11、两组队员可交换反复进行，赛出胜负，使参加游戏者在玩中学，在学中合作，在合作中创新，这既锻练了身体又培养团队精神。十一、竹团体操：1列队表演：排成正方形、长方形均可。2间距要求：（1）横队：两臂加一竿（左手持竿）。（2）纵队：一臂加一竿（左手持竿）。按空竹的花样技巧编排顺序可听口令，看旗语变换队形抖动加速空竹、表演空竹花样动作。3空竹杆操：4团体操范例：（配合适合的音乐）表演感觉练习抖空竹是一项民间表演型项目,一般是在节日等喜庆时开展,因此这项活动极富表演成分,对学生的表演能力要求很高,表演能力根植于表演欲望的基础上,教师在教学过程中要不断通过各种手段激发学生的表演欲望,从而提高其表演能力,教学
12、时要格外注意对性格内向的学生要善于引导,培养其表演技巧.使表演能力得以充分体现。-范文最新推荐-9电力安全月工作总结电力安全月工作总结 电力安全月工作总结 2011 年 3 月 1 日至 3 月31 日为我公司的安全生产月，*变电站围绕; 夯实基储提高素质、树立标杆、争创一流;的主题，开展了丰富多彩、形式多样的具体行动：通过看板形式宣传安全第一、预防为主的方针；通过 48+4 的学习机会，进行安全生产大讨论；通过安全活动进行查找本站的隐患的活动，电力安全月工作总结。形成了;人人学会安全，层层尽责保证安全;的良好氛围，使我站的安全生产工作又上了一个新的台阶。本站安全生产月活动具体工作如下：1.开
13、展安全月活动宣传工作，大家坐在一起讨论活动的主题、学习实施纲要、讨论各个实施阶段的活动安排。深刻反思 11.3 事故，汲取事故教训，每人写了一份 11.3 事故反思，并对本站的安全管理、记录报表、规章制度、培训工作、事故隐患每个值班员都谈了自己的看法和建议，对站内管理每个人都倾注了最大的热情，可见 11.3对每一个值班员的触动是刻骨铭心的，安全月的必要开展对变电站各项工作的促进，尤其对值班员安全意识、主人翁精神的影响最为深刻。2.深入开展安全生产大检查活动。在安全生产整顿周活动的基础上，结合秋季安全大检查，进一步查摆了本站安全生产的隐患，特别是各种规章制度的建立、健全、完善和执行情况，对现场运
14、行规程从全面、具体和针对性上进行了修订；制定全站停电的反事故预-范文最新推荐-10案，制定低温天气和防冰闪的反事故措施，进行现场演练。当前正处年底收关和人员调整后的敏感时期，人员思想浮动大，而且本站正在进行新母差与新间隔投运的准备工作，施工人员多，施工人员安全意识和安全防范技能较低，是近阶段我站安全运行的一大隐患，我们会同工作负责人一起讨论施工过程中的存在和潜在的危害，并有针对性地制定防范了措施，保证了施工安全的进行。针对人员素质参差不起，安全意识高低不同，我们制定了*站考核细则 ，制定措施, 明确职责和工作程序，对任何可能发生的情况做了充分的准备工作。3.利用交接- 班的时间，我们查找本站存
15、在的隐患，实行分片分区，责任到人，对查找到的隐患汇总分析，能自己解决的我们都及时认真地消除，对我站能力不足不能解决的，我们纳入工区的职业安全健康体系，由工区负责解决，工作总结电力安全月工作总结 。该报缺陷的上报缺陷，该报危害辨识的报危害辨识，使站内所有设备、所有工作、所有危险点在控、可控、能控。4.对在本月进行的工作、操作等，我们编制事故预案，如 220KV母差保护更换的准备工作和悬垂刷涂工作， 除了工区安排跟踪外，站内根据人员新调整、新人员对设备不熟悉的现状，三班改为两班，加强值班力量， 保证了各项工作的顺利完成。为防止意外发生，我们共同讨论制定出了在工作期间母线故障的反事故预案。5.每个班
16、利用晚饭后的时间讨论检查了我站在遵章守制方面还存在哪些差距，现有规程制度能否满足现场规范化、标准化工作需要，-范文最新推荐-11并在站内宣读并实施了*站考核细则 ，按照个人能力分为 12 大员管理站内事务，规定每个值班员必须按照规章制度工作，否则就严格考核。在个人专业技能与岗位要求存在的差距，站内按人所需制订培训计划，建立心智加油站和个人提升计划的培训平台进行培训。工作日志、检修记录、安全活动、安全用具记录、缺陷记录等班组记录已经和工区进行交流，完善纪录格式。6.对全站值班员进行电力安全工作规程 、本岗位安全职责、工作中的危险点辨识和防范措施及相关专业的规程制度等的培训，选派两名值班员参加工区
17、举办的安规比赛，锻炼值班员具备工作所要求的安全生产技能，熟知各项工作的危险点及防范措施；7.完善三票管理制度，针对本站实际按照运行工区职业安全健康管理体系实施;三票;管理制度，内容完善；;三票;按照规定执行，严格执行倒闸操作;六关; 制度（操作准备关、接令关、操作票填写关、核对图板关、操作监护关、质量检查关） ； ;三票;的填写及执行情况良好。;三票;管理制度健全，制定了;三票; 合格评价标准和考核规定；;三票; 合格评价符合标准要求，对发现的问题能及时提出改进措施，有记录可查；定期对;三票; 的执行情况进行统计、分析和考评。8.重温沧州供电公司运行管理标准及运行相关管理规定。完善我站的综自站
18、的管理规定 ，并制定措施严格执行。查找五防系统管理和软件缺陷，及时上报，并请厂家销缺。查找现场防误闭锁装置的运行情况，缺陷及时报告；建立起完善解锁钥匙的管理制度，严格执行；严格执行操作监护制度，重新修改操作密码，严格密码-范文最新推荐-12管理，使操作监护制度的执行从小操作就具备条件。9.对继电保护及自动装置进行全面检查，核对保护装置定值与定值单相符。规定每月 20 日核对保护压板投切正确，并要求做好记录。检查户外继电器、端子箱等二次设备有防雨、防潮和保护室降温等安全措施。10.现场安全措施方面进行有针对性制定现场三项措施和进行危险点分析；现场作全封闭围网，现场措施落实良好；对每个作业现场做到
19、层层把关，严格执行;三大措施; ，做到责任到位、工作到位、监督到位；对任何违反安全规程的行为立即得到制止。 11.强调安全用具的管理。各类安全用具配置、台账、试验、存放使用符合要求；增加每月 10 日对安全器具进行试验检查，使其保持在完好状态。12.完善消防管理。重新完善消防管理制度，健全消防组织，使新来的值班员在消防组织中找到自己的定位，明确各自的职责；消防设施、器具齐全，布置符合规定，状态完好；培训职工消防器材的使用方法。13.在日常管理中强调安全监督体系，由站长牵头组成安全监督体系，每个值班员都有安全监督责任，明确分工，履行安全监督职责；重新要求运行日志、安全分析记录和安全活动等记录的填
20、写，使其具有针对性和及时性；14.加强输变电设备管理，健全输变电设备台账和技术档案，并做到及时更新。新设备技术培训工作做到及时有效，有效利用嵌入式变电设备巡检系统及按照作业指导书的要求，组织开展变电设-范文最新推荐-13备巡视检查。 ;安全生产月; 活动即将结束，但安全生产是永远没有结束的，而是一个起点，一个契机，今后的工作中我们要继续发扬安全生产月的活动精神，以人为本，从提高人员素质入手，时时保安全，处处要安全，严格按照我公司和工区的安全生产要求执行，全面落实安全责任制，使我站的安全运行再上一个新的台阶，为我公司的安全生产做出贡献。电力行业职称晋升业务工作总结电力行业职称晋升业务工作总结我叫
21、*，*年*月出生，现年*岁，中共党员，电力行业职称晋升业务工作总结。*年*月参加工作，先后在*、*供电站、*工程队、 *修试班工作，*年考入华北电力大学( 北京)用电监察与管理专业脱产学习两年，*年毕业后在*局*保线站工作，*年元月获得助理工程师职称，*年*月调至*科，先后从事*专责、*专责、*专责和*专责工作。现在*科主管* 营业管理工作，同时兼任*局*专责和* 专责。任助理工程师近*年来，自己的工作性质和从事的专业虽没有改变，但不同岗位的锻炼，使自己的专业知识有了一个更大的实践和拓展空间，进一步锻炼和丰富了自己，增长了知识和才干，提高了自己的专业技术水平，各方面都得到了长足的进步，同时，在
22、近几年的营销管理工作实践中，自己坚持以市场为导向，以效益为中心，以服务宗旨，坚持科学管理，规范经营，狠抓落实，积极开拓电力市-范文最新推荐-14场，圆满完成了各项工作任务并取得了较好成绩。一、思想政治素质得到提高在多年的工作实践中，自己深深认识到，只有政治上的坚定和思想上的清醒，才能保持良好的工作作风和忠于职守、爱岗敬业的勤奋精神。因此，在任助理工程师以来的工作中，自己更注重不断地补充自己，提高自己的政治和理论素养。一是抓好学习，尤其是理论学习，用正确的理论来指导工作，在学习中，自己一方面按照规定的学习制度参加集体学习，记好学习笔记和心得体会，还利用工作和业余时间抓好自学，注意拓宽学习面，提高
23、自己的综合知识水平；并注重了解和掌握时事政治，在思想上时刻与党中央保持一致，在工作步调上与县局保持一致；同时，联系思想和工作实际，与同事们一起有针对性地学习探讨，研讨工作学习方法和体会，用正确的理论武装思想，指导工作，不断改造自己的世界观。二是认真贯彻党的路线、方针、政策，坚持四项基本原则，贯彻上级的指示精神，以明确的思想意识来指导自己的行动，按照上级的安排部署，积极投身于各种活动。三是在工作学习中认真实践全心全意为人民服务的宗旨，牢固树立公仆意识。自己经常想，我之所以能从一个普通工人走上管理岗位，取得专业技术职称，完全是党的培养和领导的信任，在这个岗位上我只能是尽职尽责，干好工作回报党。因此
24、，在日常工作中，自己坚持深入基层，到一线调查了解管理中存在的问题，进一步改进工作，提高自己能力，同时，对自己严格要求，减少办事程序，提高工作效能，恪守职业道德，-范文最新推荐-15注重保持良好的职业形象，工作总结电力行业职称晋升业务工作总结 。四是坚持党性原则，实事求是，作风正派，用自己的行动去体现一个党员和工程技术人员的导向作用，发扬敢抓敢管的作用，推动自己主管的各项工作不断发展。同时，在日常工作中，自己坚持努力做到踏踏实实工作，堂堂正正做人，正确对待个人的名利待遇，坚持扎实认真、兢兢业业、尽职尽责地努力工作，圆满完成各项工作任务。二、技术和业务水平不断增强从参加工作尤其是任助理工程理师职称
25、以来，自己的技术水平和业务能力得到很大的提高和加强，如果说两年的专业技术学习奠定了自己的理论基础，那么，多年的工作实践更使这些理论得以巩固和提高。在工作实践中，自己常常认识到自己专业理论还比较薄弱，因此，自己不断加强学习，虚心请教有专业特长的工程师和学者，不放过每一个学习和提高的机会，使自己的技术水平和能力不断加强。在学习和工作实践中，自己一是侧重学习，加强理论功底的培养。每到业余时间，每到夜晚，自己总是坚持看相关专业技术理论书籍，坚持记学习笔记。二是继续接受高等教育。在坚持自学的基础上，于*年至*年函授读完了华北电力大学电气工程及其自动化专业专升本学习，顺利毕业，成为全班 70 人中仅有 1
26、0 人获得学士学位的人员之一。这一切，更进一步奠定了自己在参与企业管理中能够较好地完成任务的基础。三是带着工作实践中的问题，有重点地学习。自己所-范文最新推荐-16主管的工作具有很强的专业性和技术性，如*管理、*管理等方面，有实际工作中均有比较复杂的问题需要自己拿出初步方案意见供领导决策。对此，自己一方面认真倾听各方面的意见并以自己的理论知识来加以分析，另一方面，带着这些问题查阅有关书籍资料，寻找解决问题的方法，这些经历，使自己的理论知识和实践经验不断丰富、提高。四是订阅各种学习资料，不断研究了解国内外的先进技术和管理知识。对一些先进的理论，做到学通弄懂，对一些先进的技术和管理知识，做到与本单
27、位的实际相结合并正确地运用到实际中去，同时，利用自己的计算机特长，熟练的掌握了用电营销管理软件的使用和日常维护以及故障的解决和排除方法，并结合实际编写操作手册，指导培训基层同志熟练操作，同时，实现了通过微机来检查和辅助决策全局的营销状况和相关工作。通过几年来理论与实践相结合的学习，自己的业务技术和专业知识得到很大的提高，并能有效地将理论知识应用到管理实践，取得了较好的成效。三、工作业务卓有成效1、连年完成各项经营指标。在自己任职的近几年时间里，经历了电力市场由买方变为卖方的转型期。在此期间，自己发挥自己的专业所长，为全局的经营指标完成而尽职尽责。尤其是在近年来，自己与局领导及其他营销人员认真分
28、析市场，贯彻上级的营销方略，千方百计开拓电力市场，并不断完善用电营业抄、核、收制度，规范经营行为，连年完成了上级下达的各项经营指标。使售电量由*年-范文最新推荐-17的*亿千瓦时增长到* 年的 *亿千瓦时，增长率*%；销售收入由*年*万元增长到*年的万元，增长率% ，线损率稳中有降，综合线损较*年的*%下降到*年的*%，各项经营指标的年增长率平均以 12%的速度递增。*年*月自己接管*营业主管工作后, 各项经营成果不断扩大,今年 1-6 月,实现*收入较去年同期增长*万元的好成绩, 指标完成连创本局最好记录。2、积极开拓电力市场。根据我县的电力市场现状，在市场营销中，自己主动出击，先后争取了原
29、由* 供电局供电的用电大户玻璃纤维厂的供电，帮助县水泥厂、* 水泥厂实现了技改扩容，积极争取英特利果蔬公司等工业大户由我局供电，这一切，为我局电量增长、利润增加和电费回收奠定了坚实基础。3、积极开展 QC 活动，推进企业管理创新。从*年至今，自己连年主持参加县局 QC 活动，并连年获奖。*年的降低电能表故障率获得*局二等奖，*省电力行业协会三等奖，并被*省科协，共青团*省委授予优秀奖；* 年的降低配电变压器故障率获得*局三等奖，*省电力行业协会优秀奖；*年的解决 10KV高压计量箱带电操作安全问题获得*局二等奖，*省电力行业协会优秀奖。这些成果的取得，都源于自己平时的专业知识积累和调查研究的结
30、果。共 2 页：上一页1 2-范文最新推荐-18下一页电力安全生产工作电力安全生产工作 电力安全生产工作 2011 年 3 月 1 日至 3 月 31 日为我公司的安全生产月，*变电站围绕;夯实基储提高素质、树立标杆、争创一流;的主题，开展了丰富多彩、形式多样的具体行动：通过看板形式宣传安全第一、预防为主的方针；通过 48+4 的学习机会，进行安全生产大讨论；通过安全活动进行查找本站的隐患的活动，电力安全生产工作。形成了;人人学会安全，层层尽责保证安全;的良好氛围，使我站的安全生产工作又上了一个新的台阶。本站安全生产月活动具体工作如下：1.开展安全月活动宣传工作，大家坐在一起讨论活动的主题、学
31、习实施纲要、讨论各个实施阶段的活动安排。深刻反思 11.3 事故，汲取事故教训，每人写了一份 11.3 事故反思，并对本站的安全管理、记录报表、规章制度、培训工作、事故隐患每个值班员都谈了自己的看法和建议，对站内管理每个人都倾注了最大的热情，可见 11.3对每一个值班员的触动是刻骨铭心的，安全月的必要开展对变电站各项工作的促进，尤其对值班员安全意识、主人翁精神的影响最为深刻。2.深入开展安全生产大检查活动。在安全生产整顿周活动的基础上，结合秋季安全大检查，进一步查摆了本站安全生产的隐患，特-范文最新推荐-19别是各种规章制度的建立、健全、完善和执行情况，对现场运行规程从全面、具体和针对性上进行
32、了修订；制定全站停电的反事故预案，制定低温天气和防冰闪的反事故措施，进行现场演练。当前正处年底收关和人员调整后的敏感时期，人员思想浮动大，而且本站正在进行新母差与新间隔投运的准备工作，施工人员多，施工人员安全意识和安全防范技能较低，是近阶段我站安全运行的一大隐患，我们会同工作负责人一起讨论施工过程中的存在和潜在的危害，并有针对性地制定防范了措施，保证了施工安全的进行。针对人员素质参差不起，安全意识高低不同，我们制定了*站考核细则 ，制定措施, 明确职责和工作程序，对任何可能发生的情况做了充分的准备工作。3.利用交接- 班的时间，我们查找本站存在的隐患，实行分片分区，责任到人，对查找到的隐患汇总
33、分析，能自己解决的我们都及时认真地消除，对我站能力不足不能解决的，我们纳入工区的职业安全健康体系，由工区负责解决，工作总结电力安全生产工作 。该报缺陷的上报缺陷，该报危害辨识的报危害辨识，使站内所有设备、所有工作、所有危险点在控、可控、能控。4.对在本月进行的工作、操作等，我们编制事故预案，如 220KV母差保护更换的准备工作和悬垂刷涂工作， 除了工区安排跟踪外，站内根据人员新调整、新人员对设备不熟悉的现状，三班改为两班，加强值班力量， 保证了各项工作的顺利完成。为防止意外发生，我们共同讨论制定出了在工作期间母线故障的反事故预案。-范文最新推荐-205.每个班利用晚饭后的时间讨论检查了我站在遵
34、章守制方面还存在哪些差距，现有规程制度能否满足现场规范化、标准化工作需要，并在站内宣读并实施了*站考核细则 ，按照个人能力分为 12 大员管理站内事务，规定每个值班员必须按照规章制度工作，否则就严格考核。在个人专业技能与岗位要求存在的差距，站内按人所需制订培训计划，建立心智加油站和个人提升计划的培训平台进行培训。工作日志、检修记录、安全活动、安全用具记录、缺陷记录等班组记录已经和工区进行交流，完善纪录格式。6.对全站值班员进行电力安全工作规程 、本岗位安全职责、工作中的危险点辨识和防范措施及相关专业的规程制度等的培训，选派两名值班员参加工区举办的安规比赛，锻炼值班员具备工作所要求的安全生产技能
35、，熟知各项工作的危险点及防范措施；7.完善三票管理制度，针对本站实际按照运行工区职业安全健康管理体系实施;三票;管理制度，内容完善；;三票;按照规定执行，严格执行倒闸操作;六关; 制度（操作准备关、接令关、操作票填写关、核对图板关、操作监护关、质量检查关） ； ;三票;的填写及执行情况良好。;三票;管理制度健全，制定了;三票; 合格评价标准和考核规定；;三票; 合格评价符合标准要求，对发现的问题能及时提出改进措施，有记录可查；定期对;三票; 的执行情况进行统计、分析和考评。8.重温沧州供电公司运行管理标准及运行相关管理规定。完善我站的综自站的管理规定 ，并制定措施严格执行。查找五防系统管理和软
36、件缺陷，及时上报，并请厂家销缺。查找现场防误闭锁-范文最新推荐-21装置的运行情况，缺陷及时报告；建立起完善解锁钥匙的管理制度，严格执行；严格执行操作监护制度，重新修改操作密码，严格密码管理，使操作监护制度的执行从小操作就具备条件。9.对继电保护及自动装置进行全面检查，核对保护装置定值与定值单相符。规定每月 20 日核对保护压板投切正确，并要求做好记录。检查户外继电器、端子箱等二次设备有防雨、防潮和保护室降温等安全措施。10.现场安全措施方面进行有针对性制定现场三项措施和进行危险点分析；现场作全封闭围网，现场措施落实良好；对每个作业现场做到层层把关，严格执行;三大措施; ，做到责任到位、工作到
37、位、监督到位；对任何违反安全规程的行为立即得到制止。 11.强调安全用具的管理。各类安全用具配置、台账、试验、存放使用符合要求；增加每月 10 日对安全器具进行试验检查，使其保持在完好状态。12.完善消防管理。重新完善消防管理制度，健全消防组织，使新来的值班员在消防组织中找到自己的定位，明确各自的职责；消防设施、器具齐全，布置符合规定，状态完好；培训职工消防器材的使用方法。13.在日常管理中强调安全监督体系，由站长牵头组成安全监督体系，每个值班员都有安全监督责任，明确分工，履行安全监督职责；重新要求运行日志、安全分析记录和安全活动等记录的填写，使其具有针对性和及时性；14.加强输变电设备管理，
38、健全输变电设备台账和技术档案，并做-范文最新推荐-22到及时更新。新设备技术培训工作做到及时有效，有效利用嵌入式变电设备巡检系统及按照作业指导书的要求，组织开展变电设备巡视检查。 ;安全生产月; 活动即将结束，但安全生产是永远没有结束的，而是一个起点，一个契机，今后的工作中我们要继续发扬安全生产月的活动精神，以人为本，从提高人员素质入手，时时保安全，处处要安全，严格按照我公司和工区的安全生产要求执行，全面落实安全责任制，使我站的安全运行再上一个新的台阶，为我公司的安全生产做出贡献。电工工作总结电工工作总结电工工作总结电工工作总结来源：（） 发布时间：2011-03-17电工工作总结,电工工作总
39、结范文在炽热的去年夏天，怀着对生活期待，揣着事业的梦想，电工工作总结。我悄然走进银海，成为银海大家庭一员。岁月年轮不停运转促使我走向成熟，我相信有汗水流过的地方就有所收获。因为年轻不足之处很了然，也因为年轻所以我没有气馁，没有灰心叹气，也不会敷衍塞责，迎难而上，全身心投入到新的工作环境中来，挑战自我，挑战新环境，挑战新的工作岗位。银海，你是我们人生指路明灯，引领我们行程的方向。回顾 2011，我心有余悸，是我平凡的一年，也是我收获的一年。-范文最新推荐-23首先感谢公司领导提供一个这么的大人生舞台,使我得到学习和发展机会！同时也感谢车间领导和老师傅们对我的培育之恩，教我做人，传授技能和宝贵工作
40、经验！使我在这安全、健康、*的土壤里吸收最宝贵的养分。现在我把这一年工作情况进行全面的总结和以今后对自己工作上需要提高提出几点要求。我是一名运行电工。电是银海电解铝的心脏，电是贯穿整个生产铝的动脉。保证正常供电是我们运行电工使命。安全、有效、合理、正确使用电是我们电工的工作。电是无形的，也是无情，做为电工的我，必须掌握和熟悉电业安全操作规程的相关内容，比如电对人身安全距离（220KV 安全距离是 3m）,巡视电气设备不得靠近避雷器和避雷针，穿戴劳保品的要求等等，电业安全基础知识是电工必备的。做为运行电工，巡视工作非常重要，巡视可以发现设备运行中出现在主控室无法监视得到的问题，是在现场发现设备运
41、行是否正常重要途径，是保证设备正常运行关键性的工作。我们运行人员在这项工作中不可走马观花、草率应付、掉以轻心去完成。在这一年工作里，我主要熟悉供电运行系统图，全厂的电气设备名称和编号、状态、位置。在日常工作中，开、结工作票，倒闸操作，识别信号报警，监盘，事故处理，这些工作内容我都做到熟悉和掌握。经历了一年，我觉得自己还存在一些不足，对突发事故处理经验不足，电气设备工作原理，二次保护，运行设备维护，这些知识没有更深的理解。车间每周五进行技能和安全培训,事故处理经验的总结,这些有利我工作技能提升和丰富经验。今后在学习和工作过程-范文最新推荐-24中，我要做到，多发现问题，多问问题，多考虑问题，多讨
42、论和解决问题。遇上难题，多向老师傅、技术员及车间领导学习，团结合作,相互学习，共同进步。遵守公司、车间劳动纪律，我会始终保持着饱满的工作热情，对待工作认真负责，任劳任怨，认真完成车间及班组所交任务。争取做个有素质、有技术、有创新、有思想合格供电运行人员。人与人之间有微妙的关系,我们企业是个大家庭、是个团队。同事之间和睦相处,相互尊重, 相互理解,相互关心 ,处理好同事之间的关系,营造一个安全、健康、*的工作环境,是我们每位员工的责任。在银海工作我感受到家的温馨 ,因为在车间里我身边每位同事都很关心和爱护我，形同手足亲如兄弟,工作上不会地方他们手把手、无一保留教会我,生活上有困难就会伸手援助我，
43、工作总结电工工作总结。公司业余生活丰富多彩,安全知识竞赛、举办节日联欢晚会、技能比拼、等等, 举行这些活动让我受益非浅。记得去年举办演讲比赛,是我人生第一次上这么大的舞台,虽没能在比赛中脱颖而出 ,但我得到上台锻炼胆量和口才的机会。篮球比赛这是一个团队竞技,通过参加比赛后我感悟挺深刻,一个集体、一个团队的能量是无穷的,人人都能无私、团结在一起,还有什么困难不可以战胜！如果我们员工把这样的精神放在工作上,那我们银海在发展的路上还有什么事情可以去畏惧呢?举行这些活动有益同事之间交流，同事之间就能多一点理解，少一点摩擦；多一点信任，少一点猜疑；使工作环境更加*。在银海我感受爱在延伸,今年多个地区干旱受灾,我们银海人组织起来-范文最新推荐-25尽自己所能捐钱捐物,为灾区送真情送温暖。做为银海一员难道不为他们这样的慷慨无私而感动吗？公司的政策落实深入人心，
