1、2018 年常州市新桥高级中学足球特长生测试项目细则一、测试项目1. 身体形态：身高、体重、座位体前屈 （参考）2. 身体素质：100 米、立定跳远、实心球 （30 分）3. 专项素质： 525 米折返跑 （20 分）4. 专项技能：一分钟颠球、传接球、运球绕杆射门 （50 分）备注：守门员专项加测踢远、扑接球。二、测试方法与要求(一)、身体素质测试1、100 米（10 分）评分标准 单位：秒分值性别 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1男 12.0 12.2 12.4 12.6 12.8 13.0 13.2 13.4 13.6 13.8女 14.0 14.2 14.4 14.6 14.8
2、 15.0 15.2 15.4 15.6 15.82、立定跳远（10 分）评分标准 单位：厘米分值性别 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1男 280 275 270 265 260 255 250 245 240 235女 230 225 220 215 210 205 200 195 190 1853、实心球（10 分）评分标准 单位：米分值性别 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1男 13 12.5 12 11.5 11 10.5 10 9.5 9.0 8.5女 10.5 10 9.5 9.0 8.5 8.0 7.5 7.0 6.5 6（二）525 米折返跑（20 分）1测试意义
3、：通过 525 米折返跑测试，主要考查受测运动员起动速度、灵敏及协调性素质。2测试办法：本项测试使用手计时，从起（终）跑线处设立标志物，向场内直线延伸，分别在 5 米、10 米、15 米、20 米和 25 米处各设置一个标志物（见图 1） 。3测试要求：考生在起（终）跑线处采用站立式起跑，考生必须按规定依次用手碰倒各折返点标志物，并完成所有折返距离跑回起（终）跑线处时停表。4成绩评定：每人 2 次机会，成绩评定见评分标准（见表 1） 。表 1 525 米折返跑评分标准表分值（分） 20 18 16 14 12 10 8 6 4 2成绩（秒） 32.0 32.5 33.0 33.5 34.0 3
4、4.5 35.0 35.5 36.0 36.5（三）一分钟颠球（10 分）1.测试意义：通过该项目的测试，重点考查运动员颠球时控球能力和稳定性。2.测试办法：一分钟计时颠球，颠球部位只限正脚背和脚背内侧，计一分钟内颠球的总次数，每人 2 次机会，取最好一次成绩。3.测试要求：颠球开始时必须用脚把球从地面挑起，颠球时需用左右脚正脚背部位或脚背内侧部位交替颠球，单脚连续颠球不计次数。中途球落地必须重新将球从地面挑起颠球。表 2 颠球评分标准表分值（分） 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1成绩（ 个 ） 180 170 160 140 120 110 100 90 85 80（四）传接球（20
5、 分）1、场地设置8 米8 米8 米22 米 8 米2、 测试方法A、两人一组，在各自的 88 米的范围内，一人用脚背内侧传过顶球，球必须处于滚动运行状态，另一人用合理的动作方法接球，然后再用脚背内侧传球给对方，对方再接球。B、每组传接球的时间为 4 分钟，需采用左右脚传球。 评分标准优秀（1820 分） 良好（1618 分） 中等（1416 分） 较差（1214 分） 差（12 分以下）传球动作方法正确、协调，力量、球速适当，传球方向、落点准确。接球方法合理、协调，动作连贯，便于做下一个动作。传球动作方法正确，动作较协调，传球方向、落点较准确。接球方法较为合理，动作正确较协调，接球基本到位，
6、比较连贯。传球动作较正确，动作协调性一般，落点基本准确。接球方法较为合理，动作正确较协调，接球基本到位，动作较连贯。传球动作方法不够规范，动作协调性较差，传球方向、落点不够准确。接球方法不够合理，动作连贯性尚可。传球动作不规范，动作协调性较差，传球方向、落点不准确，没有球速和高度。接球方法不可理，动作连贯性差。（五）20 米运球绕杆射门（20 分）1.测试意义：通过该项目测试，重点考查运动员运球技术的掌握，运球时的速度、灵敏和控球能力。2.测试办法：在距起点线 2.5 米直线距离放置 7 根标志杆（第一根标志杆距起点线 2.5 米，每杆间距 2.5 米，最后一根标志杆距射门线 2.5 米） 。
7、3.测试要求：在射门线（距球门线 16.50 米）前起脚射门，并将球射入球门内有效。球放在起点线上，球动开表，考生运球依次绕过 7 根标志杆后射门，球的整体越过球门线停表。注：射门，球没有进球门（包括球打在球门立柱和横梁上） 、运球漏过标志杆、射门距离不足 16.5米均无成绩。 （如图 3）4.成绩评定：每人两次机会，取最好成绩。成绩评定参见评分标准（表 4） 。图 3表 4 20 米运球绕杆射门评分标准表分值（分） 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11成绩（ 秒 ） 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 6.7 6.8 6.9 7.0 7.1分值（分） 10 9 8
8、7 6 5 4 3 2 1成绩（ 秒 ） 7.2 7.3 7.4 7.5 7.6 7.7 7.8 7.9 8.0 8.1（六） 、守门员能力测试守门员不参加 20 米运球绕杆射门项目的测试。守门员专项测试内容：踢远、扑接球等技术。1、踢远（10 分）（1）测试意义：通过该项目的测试，重点考查守门员发球技术、力量和控球能力。（2）测试方法：在罚球区线上截取 15 米为测试场地，以横线两端分别垂直向场内划两条平行直线，并标出距离数，此两条线的纵长为 60 米以上。 （如图 4 所示）（3）测试要求：手抛球用脚发球踢远。图 4（4）成绩评定：每人脚发球踢远（采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不限）三
9、次。取脚发球其中最好一次成绩作为考生最后成绩。成绩评定见评分标准（表 5）表 5 “踢远”评分标准分 值 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1距离（米） 70 65 60 55 50 45 40 35 30 252、扑接球（10 分）（1）测试意义：通过该项目的测试，重点考查守门员扑接球技术和身体协调能力。（2）测试方法：守门员扑接位于罚球线外射来的 10 个球，由考评裁判员对其技术技能进行评定(由裁判员踢球射门)。（3）测试要求：守门员做出各种扑接球的技术动作。（4）成绩评定：由考评裁判员根据评分标准进行最后评定。 （见表 6）表 6 定性评分表等级 A B C D分值 10.0-8.5 8.4-7.5 7.4-6.0 6.0 以下技术技能要求技术动作规范，动作运用合理，选位意识好，身体移动快、协调技术动作规范，动作运用较合理，选位意识较好，身体移动快、协调技术动作基本规范，动作运用较合理，选位意识基本合理，身体移动较快、较协调技术动作不规范，动作运用不合理，选位意识不合理，身体移动较慢、不太协调
