1、大学生心理健康的标准概括说有：智力正常、情绪稳定、意志正常、适应良好、自我意识和人际关系良好、有健康的人格。1. 一是智力正常一是智力正常一是智力正常一是智力正常。 。 。 。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能，即有否强烈的求知欲，是否乐于学习，能否积极参与学习活动2. 二是情绪健康二是情绪健康二是情绪健康。 。 。 。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应3.
2、 三是意志健全三是意志健全三是意志健全三是意志健全。 。 。 。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。4. 四是人格完整四是人格完整四是人格完整四是人格完整。 。 。 。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是
3、人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来5. 五是自我评价正确五是自我评价正确五是自我评价正确。 。 。 。正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件，大学生通过自我观察、自我认定、自我判断和自我评价，做到自知，恰如其分地认识自己，摆正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自惭，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取6. 六是人际关系和谐六是人际关系和谐六是人际关系和谐六是人际关系和谐。 。 。 。良好而深厚的人
4、际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为：乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客观评价别人和自己，善取人之长补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正7. 七是社会适应正常七是社会适应正常七是社会适应正常。 。 。 。个体与客观现实环境保持良好秩序。通过客观观察以取得正确认识，以有效的办法应对环境中的各种困难，不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，改变环境适应个体需要或改造自我适应环境8. 八是心理行为符合大学生的年龄特征八是心理行为符合大学生的年龄特征八是心理行为符合大学
5、生的年龄特征八是心理行为符合大学生的年龄特征。 。 。 。大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征我们生活在一个复杂的环境中就必然要承受外界因素给我们心理上造成的冲击，当心理和社会观念相矛盾又无法平衡的时候，就会形成一些心理问题，这都是必然的，根本算不上什么病。人们看心理医生是经常的事. 当遇到许多疑惑的事情或情感问题时往往会通过专业方式来寻求解决.比如压力大 有烦恼 找心理医生聊聊天 开导开导, 这都是很正常的,并不一定是有心理疾病.有些人总喜欢投以诧异的眼神,而有些人也怕被投以诧异的眼神,其实应该摆正心态,以正确的眼光看待看心理医生,就像去医院看病一样,如发现异常,做个体检求个安心是有必要的不要把心理咨询与精神不正常划上等号，一个人的心理在某一时期需要有一个过程去调试，如果一个人在某段时间遇到某些事，他自我的调节能力调节不了的话，需要有人帮他调节心理从而回到一个平静的状态中去，这就需要心理咨询师来帮忙。所以，一个人去做心理咨询是正常的表现，完全不用害怕谁去笑话。
