1、1.如何在第一次见面时留下好印象？注意自己的表情是否僵硬、笑容是否令人不快；注意自身形象和个人卫生；交谈时适当保持沉默或改变说话语调；寻找自己与对方的共同话题；活跃谈话气氛的能力十分重要，因为很多人凭直觉来判断谈话对象是否值得结交。（保持微笑，善意待人，积极主动）首先，要注重仪表风度，一般情况下人们都愿意同衣着干净整洁、落落大方的人接触和交往。其次，要注意言谈举止，语言幽默，侃侃而谈，不卑不亢，举止优雅，定会给人留下难以忘怀的印象。2.如何让对方将不快变为好印象？如果你在与人初会的过程中，犯下了某种错误，或是表现平平的话，可以在分手之前，做一个良好的表现，以改变对方对你原来的印象。只要你的表现
2、得体，不管原先的表现如何，都可以获得补救，甚至留下永生难忘的印象。3.赢得对方的好感关键要注意什么？谦和低调善于倾听投其所好态度认真举止大方4.如何才能获得自己想要的东西？第一步：思考。按优先次序列出事情，想下什么对你来说是最重要的。第二步：写下目标。将你的目标写到纸上或是放进你电脑中的特定文件夹里，每天都去读一读那些目标。第三步：制定一个计划。制定一个能达到目标的计划，将目标分成几个小的目标，并为完成每个小目标定下完成的时间。第四步：预想。预想你的目标实现了，想想成功带给你的感觉。第五步：向目标前进。行动：当你看到能使梦想变为现实的机会，千万不要犹豫或是估计机遇的价值。第六步：要有激情。要你
3、想要的，对你的目标要有激情，这样人们会有热情来帮助你实现目标。第七步：要有恒心。即使你碰到了拦路虎也要继续前进，从困难中吸取经验教训，然后继续前进。5.善用声音表现自我要注意什么？音量。 生活中，性格外向的人讲话，声音宏大而粗犷；性格内向的人说话，声音柔和而谦恭；说话声音大的人，一般为人爽快但其内心往往缺乏细腻，思想较为单纯；另外一种情况是，如果对所表达的内容缺乏自信，其声音会在不知不觉中越变越小，有时甚至变成了喃喃自语。或一般人说谎时，由于害伯事情被揭穿，音调会不由自主地提高。同时，为了反对他人的意见，也可能提高自己的音调。声调。 声调的高低，往往也会传达出不同的心意。一般来说，句末出现升调
4、，往往表明对方正在提问。因此，如果你想向人请教问题，就不要让自己说话的语气单调平淡，那会使对方误解而得不到回答。语速。 语速即说话时的速度，也反映一个人的观点与态度。如果某人的说话速度突然慢下来，通常表示他心中怀有不满，若是忽然加快，可能在说谎，或者心中怀有愧疚。6.人际关系的“最佳调料” 是什么？幽默是人际关系的“最佳调料”幽默是一种人生智慧，体现着乐观积极的处世方式和豁达的人生态度。幽默是以轻松的话语，来表达某些严肃的概念。幽默是人际沟通的“最佳调料”，它能调节气氛、缓和矛盾。幽默可以解围，可以解围，可以还击，还可以交友。在西方社会，幽默感被认为是一种接触的能力。恩格斯曾经说过：“幽默是具
5、有智慧、教养和道德的优越感的表现。 ”幽默常常不直接面对问题，而是采取迂回的方式，所以不会造成太尖锐的感觉。因此，幽默能表事理于机智，寓深刻于轻松，为谈话锦上添花，叫人轻松愉快之余又深觉难忘。幽默，不仅是一种消遣，还是一种武器。幽默往往可以解决一些难处理的问题，特别是人际关系方面，可以使我们顺利渡过难关。7.微笑的作用是什么？放松身体。能够放松人的心理，放松人的情绪，放松紧张的思维状态。能够缓解痛苦、哀伤、忧愁、愤怒、难过、压抑等等不良情绪。能够使一直处于紧张、僵化状态的思维松动，出现灵活，出现创造，出现灵感。与上述四个作用相联系的，是能够消除心理疲劳，包括学习的疲劳。能够在社会交往中缓解彼此
6、心理、情绪和思维的过度紧张。能够使你进入乐观的状态。8.要使你的表述富有成效，如何恰当使用你的肢体语言？经常自省自己的身体语言有意识地运用身体语言注意身体语言的使用情境注意自己的角色与身体语言相称注意言行一致改掉不良的身体语言习惯自省的目的是检验自己以往使用身体语言是否有效，是否自然，是否使人产生过误解。了解了这些，有助于我们随时对自己的身体语言进行调节，使它有效地为我们的交往服务。不善于自省的人，经常会出现问题。性格开朗的女孩，她们在与异性交往中总是表现得很亲近，这就会使人想入非非。我的一个朋友就遇到过一个这样的女孩，结果害得他陷入单相思，烦恼不堪。而事实上，女孩根本就没有特别的意思。对于我的朋友而言，他应该增强对别人的身体语言的理解能力，避免产生误解；而那个女孩则应该自省，自己是否总是使人产生误解，如果是，则应注意检点自己的行为。如果不注意自省，就会产生不必要的误解。我们可能会注意到，那些比较著名的演说家、政治家，都很善于运用富有个人特色的身体语言。这些有特色的身体语言并不是与生俱来的，都是经常有意识地运用的结果。改变不良的身体语言的意义，是消除无助于沟通反而使沟通效率下降的不良的身体语言习惯。有人在与人谈话时，常有梳头发、掏耳朵、挖鼻孔等小动作，这些都会给人留下不好的印象，有时会让人觉得很不礼貌。同时，这些无意义的身体语言会分散对方的注意力，会影响沟通的效果。
