1、- 1 -目的地：云南 丽江时间：待定人物：我，路线：深圳昆明大理丽江泉州昆明大理丽江交通工具：飞机，火车，汽车，摩托车，拖拉机（备用） ，11 路出游时间：57 天爱上云南 丽江的 N 个理由爱上丽江，就像爱上一个人一样，爱其实不需要理由的。1、神秘的东巴文化东 巴 文 化 包 括 象 形 文 字 、 东 巴 经 、 东 巴 绘 画 、 东 巴 音 乐 舞 蹈 等 。 古老的东巴文化、神秘的纳西族、悠扬的纳西古乐- 2 -2、 慢 节 奏 生 活- 3 -3、 气 候 宜 人穿 着 短 袖 看 雪 山- 4 -4、 古 朴 的 小 镇 ， 中 国 的 威 尼 斯 水 城- 5 -5、 怀 旧
2、 的 茶 马 古 道- 6 -网友建议：坐飞机的话，有直飞丽江的航班，不过直飞的比较贵，或者就是先飞到昆明，然后从昆明转丽江。坐火车的话你可以先坐火车到昆明，再从昆明坐火车到丽江，昆明到丽江火车每天有两趟，早上 8 点出发，晚上 8 点到丽江，硬座票价为 50 元左右。晚上 10 点从丽江出发，第二天早上 7 点到丽江。卧铺 140 元左右。到达丽江以后，在古城里面找一家客栈住下，也很方便你到周边的景点游玩，丽江的景点很多可以这样安排：第一天到丽江，住古城客栈，吃吃特色小吃，腊排骨啊，黑山药火腿鸡啦，然后去逛古城，晚上的古城灯火辉煌，酒吧一条街气氛特 HIGH。第二天可以选择去玉龙雪山，或者拉
3、市海茶马古道骑马划船。第三天可以徒步虎跳峡 1 天。第四天可以在古城里面逛逛，看看黑龙潭也可以去束河，第五天你可以去白沙壁画。旅游景点1、玉龙雪山：距离丽江古城 30 公里，进山费 80 元，古城维护费 80 元(一星期有效) ，大索道费 175 元，可以包车去，包车费是 100-120 元往返，可以乘坐 6 人，可以委托客栈安排同行的客人一起去，车费均分。包车费包括前往周边景点车费。游览国家级风景名胜区丽江玉龙雪山；乘坐索道抵达纳西族圣地云杉坪、雪水汇集而成的白水河、高原牧场甘海子。- 7 -2、虎跳峡：距离丽江古城 80 公里，车程大约 2-3 小时。当天可以往返。门票 50 元。包车费大
4、约 250 元往返。也可以到客运站乘坐公交车，车费 25 元，到桥头下车步行 10 分钟到上虎跳。如果想到中虎跳则必须另外包车，因为中虎跳位于中甸，需要在丽江和中甸交界处换乘中甸的车。3、泸沽湖 ：距离丽江古城 250 公里。门票 80 元。车程连中途午餐时间大约 6-7小时。可以乘坐旅游专线车，往返 120 元，一般客栈都有代售车票。也可以包车，越野车每天包车费大约 550 元，两天起。神秘的女儿国泸沽湖，抵达后参加摩挲家访，了解独特的摩挲族走婚制度、原始的母系氏族社会。晚参加篝火晚会，与摩梭族第一次亲密接触。 乘独特的猪槽船游泸沽湖、感悟摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），里务必岛
5、，午餐后乘车返回丽江。泸沽湖位于云南丽江市宁蒗县与四川盐源县之间，南距宁蒗县城 72 公里。像一颗晶莹的宝石，镶嵌在滇西北高原的万山丛中。湖面海拔 2685 米，面貌约 48.5 平方公里，其中云南境内 30.5 平方公里，总容水量 19.53 亿立方米，湖水向东流人雅砻江，最后注入金沙江，属长江水系。该湖平均水深 40 米，最深处达 93.5 米，在云南湖泊中，仅次于澄江抚仙湖，居第二位。整个湖泊，状若马蹄，南北长而东西窄，形如曲颈葫芦，故名泸沽湖。 在美妙绝伦的湖光山色之间，生活着国内外罕见的延续着母系氏族特点的摩梭人，那独特的“阿夏” 婚姻、自然而原始的民俗风情，为这片古老的土地染上了一
6、层神秘而美丽的色彩，被称为神奇的东方女儿国。 女儿国风情万千，湖畔世代居住的摩梭人，至今仍保留着原始母系社会的大家庭制和男不娶女不嫁的“阿夏婚”习俗；摩梭人“崇母尊女” 的文化传统似乎还影响了泸沽湖的山水，秀美和缥缈成为这里特点，走入这条线宛似走入一个纯美的女神领地4、束河古镇： 距离丽江古城 6 公里，打车大约 20 元，车程 15 分钟。也可以在古城口乘坐 11 路公交车到丽客隆超市下车，转乘往返束河的专线车。束河是丽江附近门票 50 元，但返还 20 元购物卷，可用于在束河指定的商家购物。另外需要出示古城维护费票据。在这里可以看到“微缩的大研古城 ”，没古城繁华，比古城宁静。这里的规划者
7、把集镇的政治因素淡化到了极至，把商业的位置突出到了极至。它是著名的皮匠村，有“束河皮匠，一根锥子走天下 ”之说，许多人以从事皮革加工和其它手工业为生。这里依山傍水，龙泉潭的潭水比大研古城的水更加清澈，流出的泉水穿行在小村的街道旁。此外，还有一条青龙河也从村中穿过。虽然当地的污水处理是倒在河水中，但是村上的人对于水的使用专门订有村规民约：不准往水里丢杂物，禁止孩子在水边嬉戏，上游不能洗衣刷鞋等等。而每天早晨，是打饮用的水的时间，其余时间，门前流水只用来洗衣。- 8 -这样就保证了水质不受污染。虽然没有什么严厉的制裁，但人们都自觉地遵守。龙泉潭旁是龙泉寺。在青龙河上建有一座明代的石拱桥，是丽江境内
8、最大的石拱桥。在桥的东侧就有一个小小的“四方街” ，其周围也是店铺林立，和大研古城中的四方街非常类似，尤其难得的是这里还可以看到用流水冲街的样子。民居房舍错落有致，不同于古城民居的土坯墙，这里都是石头墙。虽然已经有人开始在这里租房子进行装修，打算作为旅游商铺，但是总的来说还保持着原始的风貌，可拍到正宗的古建筑照片，还有晒玉米的场地照出来很美。行知提示：1、在丽江新城福慧路福慧市场门口坐 6 路中巴车到达白沙古镇(白沙壁画处)以后再步行。也可以乘坐面的 2 元/ 人，乘坐私人中巴需要 5 元/人。如果时间充裕建议租自行车前往，骑自行车大约要 30 分钟。2、对于很多当地人来说，他们并不知道束河，
9、但是说起龙泉村却是人人都知道的。所以当您前往的时候，如果需要问路还是询问龙泉村比较保险。5、黑龙潭公园 ：从古城入口大水车沿着河水逆水徒步 15 分钟就到。晴天时在这里拍照玉龙雪山的倒影很漂亮。免收门票，但需要出示古城维护费票据。丽江黑龙潭公园俗称龙王庙，位于丽江古城北端象山之麓黑龙潭内随势错落的古建筑有龙神祠、得月楼、锁翠桥、玉皇阁和后来迁建于此的原明代芝山福国寺解脱林门楼、五凤楼，原知府衙署的明代光碧楼及清代听鹂榭、一文亭、文明坊等建筑。五凤楼又称法云阁，原建于芝山福国寺内，1979 年迁至黑龙潭。福国寺建于明代，原是木土司的别墅及家庙。木土司曾在寺内会见过明代著名旅行家和地理学家徐霞客。
10、龙神祠为黑龙潭主要建筑，含戏台、得月楼，分布在一组造型典雅、和谐而又变幻无穷的主轴线上。祠坐东朝西，为四合五天井大院，有门楼、两厢、大殿，南面辟有一方丈，自成院落。大殿为单檐歇山顶，面阔进深三间，前有月台，施作垂带踏跺，四周游廊回互贯通。大殿和门楼高耸突兀，极富庙堂气息。门楼高悬“天光云影” 四字榜书。 6、木王府 ：是清朝改土还流前丽江当地的统治者木氏的宫殿，称得上是小型故宫。从古城四方街顺七一街向东步行大约 200 米遇见右侧的关门口牌坊，进入关门口直行 100米既是木王府，门票 35 元，需出示古城维护费票据。木府是纳西族首领木氏的官衙府署，木氏从元代开始世袭丽江土知府，经元、明、清三代
11、 22 世 470 年，最强盛时势力远及滇、藏、川三省交界的大三角地区。 - 9 -木府建筑群在明代时最为恢宏壮丽，大旅行家徐霞客曾叹赞：“宫室之丽，拟于王者” 。可惜大部分建筑毁于清末兵火，幸存的石牌坊也毁于“文革”。1996 年丽江大地震后，世界银行贷款重建木府，由文物专家、历史学家考证历史资料，基本按木府原貌在原地重建，并于 1998 年建成 7、拉市海： 国家湿地公园，距离丽江大约 30 公里，一般可以包车去，20 元往返。多加 30 元可以捎带去束河。可以骑马体验茶马古道，骑马到虎跳峡，骑马环海游，骑马拉市海源头探险等，费用根据线路的远近而有所不同，费用从 100-500 多不等，可
12、以讲价。也可以划船，观候鸟。8、香格里拉： 中甸县县城，距离丽江古城大约 180 公里，车程大约 3-4 小时。推荐乘坐旅游专线车，140 元往返，夜宿香格里拉，车费包括游玩虎跳峡及香格里拉各主要景点。也可以到客运站乘坐公交车前往，大约每个小时一班车出发。车费往返应该不超过 100 元，但是需要到香格里拉后另外租车到各景点，因此反而会增加很多费用。适合在香格里拉游玩两天以上的朋友。越野车包车费一天 600 元，两天起计。9、文峰寺文峰寺建于清雍年间，藏名桑纳迦卓林(意为秘密宗教机关和幸福乐园的喇嘛寺) ，是滇西噶举派喇嘛教的最高学府，不仅在西藏、青海、甘肃、四川、云南等地的宗教界有重大影响，而
13、且在印度、尼泊尔、缅甸、泰国等国佛教界中也占有极重要的地位。文峰寺过去的建设规模居丽江寺院之首。噶举派滇西北最高学府文峰寺后的文笔山腰，有一灵洞，洞傍建有静坐堂，为滇西北红教 13 个喇嘛寺的最高学府，当年各寺都派有一定水平的喇嘛教徒(已取得“ 格隆 ”称号的喇嘛)来这里学经深造，以获取“都巴” 学位。学习需 3 年 3 月 3 日 3 时 3 刻，在此期间，与外人隔绝。据称佛门钥匙存放于灵洞侧的一道岩缝中，藏族信徒每到鸡足山朝拜，都先到这里叩拜，以表求借钥匙之意，归来往岩缝中放下 1 粒小石，以示送回。因为文峰寺的重要地位，1986 年 10 月 19 日，班禅额尔德尼却坚赞亲临文峰寺，赠送
14、了“上师本尊诸菩萨画像“11 幅及其本人大幅肖像等物，并为文峰寺题词“法雨林“ 。1992 年中国佛教协会会长赵朴初也为文峰寺书名。行知提示：在百信超市门前(民主路)或在电影院门前(新大街) 可乘专车来回。车费 6 元。门票 15 元。在周围有餐馆可供就餐。 10、西香格里- 10 -西香格里向北延伸至扬子江(金沙江) 畔，并与阿喜里接壤，包括了丽江雪山以西的扬子江(金沙江) 河谷。最北端的村庄就座落在通往石鼓的马路边上，也就是沙坝。沙坝以东叫冷水沟，正好处在阿喜与香格里的交界处，冷水沟往西就是箐口塘，往南而不在扬子江河谷范围的其他地方为雄古(纳西语为许古 )，鲁瓦和竹彼。岔路口 (一条由鹤庆
15、通向石鼓，而另一条则从剑川通往丽江)以北，位于高原顶部的地区，普遍称之为落水洞，仍属香格里的地界，落水洞向岔路口以南延伸直至剑川的边界，最南的村庄则是螳螂坝，香格里南部的其它村庄包括律比山、天红、沐海坪以及甸尾(不要与剑川的甸尾相混淆) 。 11、黎明 丽江的老君山中段东麓，黎明,这里分布着中国大西南仅有的丹霞地貌奇观。传说太上老君曾在离这里不远的老君山上炼丹，那窜动不灭的火焰一直蔓延至此，于是就有了这一片色赛丹珠的红色砂岩。它镶嵌在莽莽森林的万绿丛中，显得更加璀璨夺目。 丹霞地貌的岩层因含氧化铁，故呈丹红色。这种地貌因岩石“色如渥丹、灿若明霞” 而得名。它是红色砂砾岩层在强烈的地质运动中发生
16、断裂、侵蚀、风化，而形成的红色陡崖峭壁、孤峰深谷等地貌形态。 丽江老君山丹霞地貌总面积达 240 平方公里，是国内面积最大、发育最完整的丹霞地貌。黎明丹霞风光不仅分布广、面积大，而且山体壮观、景色绚丽、发育典型，具有顶平、身陡、麓缓的明显特点,在黎明，最奇要算千龟山、大佛崖和“太阳三起三落”的景致了。在黎明村西南，有不少红色岩石表面风化形成美丽的龟裂状(龟板、菠萝状) 构造，其中一座山坡形如千万只小龟又组成一只大龟，排列自然而有序，仿佛向着太阳升起的东方行进，堪称黎明丹霞风光中的一绝。在黎明村公所南约 60 米大桥旁，有一红色巨崖，若一尊端坐莲台的大佛，似看尽世事沧桑。在黎明红石街中段，可见拔
17、地而起的红色砂岩峰丛把天空割成锯齿状，冬至前后的早晨，太阳从第一座峰峦间升起已经很晚，但在空中行走不到一个时辰，又落下了另一座峰峦；正当人们为这峡谷日短而惊异的时刻，第二座雄奇的峰峦间竟又放出万道金光。如此循环往复，形成了黎明一天三次日出日落的奇异景象12、虎跳峡 虎跳峡位于中甸（香格里拉县）东南部，距中甸（香格里拉县）96 公里。虎跳峡长20 公里，落差 213 米，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，共有 18 险滩，是世界四大峡谷之一。虎跳峡以奇险雄壮著称，因传说曾有虎从江心巨石上跃过江面而得名。上虎跳是整个峡谷中最窄的一段，峡宽仅 30 余米，江心有一巨石，名叫虎跳石。巨石犹如孤峰突起，屹
18、然独尊，江流与巨石相撞击，声如雷鸣，气势不凡。两岸峭壁如刀削一般，像两扇巨形石门。沿上虎跳北上，过永胜村便到中虎跳，这一段江岸峭壁环锁，怪石嶙峋，江水在 5 公里地段内下跌百米，击起惊涛骇浪，卷起千堆雪，一片水烟弥漫，这就是“满天星”景观。过“满天星”、观音瀑、核桃园，就到达下虎跳了，这里地势变宽，视野可及近峡远山，江流较之上、中虎跳要舒缓得多，但两岸仍然是悬崖峭壁，峡谷依旧深险奇异- 11 -13、拉市海 拉市海是一小型高原湖泊和湿地，面积 5330 公顷。这里是鸟的天堂，每天冬季都有大批的候鸟类：黑鹳、黑颈鹤、中华秋沙鸭、大天鹅、红隼等。在拉市海、人与鸟类和谐共处。美国大自然保护协会已经在
19、这里成立了一个基地 其他风景点还包括：宝山石城、东巴之乡、鸡公石、玉泉公园、普济寺、万朵山茶和玉峰寺、老君山风景区、灵源箐、灵源寺、指云寺、雪嵩村(玉湖村) 、黄山村、拉市海、北岳庙、小凉山彝族风情、程海、巨甸古镇、梓里古镇、永胜他留人、玉水寨等等。2009 年丽江景点门票价格大全1. 丽江古城维护费.80 元2. 玉龙雪山进山费.80 元3. 玉龙雪山大索道.162 元4. 云杉坪索道.42 元5. 牦牛坪索道.62 元6. 玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）.20 元7. 玉龙雪山景区环线车（大索道）10 元8. 东巴王国.35 元9. 文笔山.25 元10.木府.35 元11.万古楼.1
20、5 元12.黑龙潭.60 元（现已对外免费开放）13.玉峰寺.25 元14.白沙壁画.30 元15.东巴博物馆.30 元16.玉柱擎天.25 元17.东巴神园.15 元18.玉水寨.50 元19.姊妹湖.15 元20.老君山.80 元21.拉市海美乐区.20 元22.石鼓亭.5 元23.虎跳峡丽江段50 元24.束河古镇.50 元（现已对外免费开放）25.洛克故居.15 元26.遗产公园.60 元27.东巴谷.25 元28.泸沽湖景区.78 元29.摩梭家访.20 元- 12 -30.观音峡.40 元31.泸沽湖游船里务比岛30 元32.泸沽湖游船土司岛30 元33.永宁扎美寺15 元34.格
21、姆神山索道92 元35.摩梭魂演出98 元36.丽水金沙演出 A 票.180 元37.丽水金沙演出 B 票.160 元38.丽水金沙演出 C 票.140 元39.印象丽江演出190 元40.宣科纳西古乐演出 A 票160 元41.宣科纳西古乐演出 B 票140 元42.宣科纳西古乐演出 C 票120 元43.东巴宫演出 A 票70 元44.东巴宫演出 B 票60 元45.东巴宫演出 C 票50 元 7.丽江景点门票 2009 版 1.丽江古城维护费80 元2.大玉龙套票190 元（个人不建议买套票，只买 80 的进山费即可3.玉龙雪山大索道170 元（ 150 的大索道，20 的环保车，去玉龙
22、雪山一定要上大索道，最高达到海拔 4680 米，挑战人生新高度才有意思）4.束河古镇 50 元（2008 年 12 月起收取门票费，如果想去逛的朋友青青推荐你参加我们组织的拉市海骑马划船加束河古镇一日游，这样既可以逃掉门票，又解决了交通问题）5.木府45 元6.万古楼15 元（需查古维费7.黑龙潭 （免费开放，要查古城维护费，所以去了玉龙雪山的可以抽空去看看，品尝下黑龙潭水源头的甘甜泉水，但是如果没有买古维的就没必要单独花 80 元去）8.泸沽湖景区78 元（保险需另加 2 元）9.泸沽湖格姆神山索道92 元（建议没必要坐）10.丽水金沙演出 A 票180 元11.丽水金沙演出 B 票160
23、元12.丽水金沙演出 C 票140 元13.印象丽江演出190 元14.宣科纳西古乐演出 A 票160 元15.宣科纳西古乐演出 B 票140 元16.宣科纳西古乐演出 C 票12017、普达措国家公园门票 110 元+ 环保车 80 元=190 元路线：- 13 -1 深圳昆明大理丽江1)深圳到昆明没有直达车，要从广州走，深圳到广州东站 75 块 广州到昆明 K230/231，空调快速，07:21 开，共 24 小时 45 分钟 K364/365，空调快速，14:07 开，共 25 小时 56 分钟 硬座：194.00 软座：341.00 硬卧下铺：307.00 软卧下铺：539.00合计:
24、MIN 价 269 382 416 MAX614时间:大约 28 小时2)飞机飞 2 小时 全价 1200 多一般 700 左右可以买到火车，昆明到丽江东5652/5653 普快 昆明 08:20 发车 到达丽江东 19:56 运行 11 小时 36 分 硬座 38 - 硬卧中铺 83 - K9606/K9607 空调快速 昆明 22:00 发车 到达丽江东 次日 07:10 运行 9 小时 10分 - - 硬卧中铺 92 软卧下铺 140 2. 泉州昆明大理丽江1)泉州到昆明没有直达列车，必须转车；帮你查了一下，经过对比，有两个方案的路程较短（2498 公里）。具体转车方案如下，方案一：泉州
25、龙岩车次：5218/5219 类型：普快 开车时间：07:20 到达时间：13:54 用时：6 小时 34 分 里程：252 硬座：20龙岩昆明车次：K230/K231 类型：空调快速 开车时间：21:25 到达时间：第 3 日 08:06 用时：34小时 48 分 里程：2246 硬座：245 硬卧中：431 方案二：泉州漳平- 14 -车次：5218/5219 类型：普快 开车时间：07:20 到达时间：11:54 用时：4 小时 34 分 里程：184 硬座：14车次：K395/K398 类型：空调快速 开车时间：17:04 到达时间：20:42 用时：3 小时 38分 里程：184 硬
26、座：29 硬卧中：80 漳平昆明 车次：K230/K231 类型：空调快速 开车时间：20:08 到达时间：第 3 日 08:06 用时：36 小时 11 分 里程：2314 硬座：253 硬卧中：443合计:MIN 价 282时间:大约 42 小时2)飞机晋江昆明5 折大概也要 800厦门昆明5 折大概也要 800差不多飞 2 小时火车，昆明到丽江东5652/5653 普快 昆明 08:20 发车 到达丽江东 19:56 运行 11 小时 36 分 硬座 38 - 硬卧中铺 83 - K9606/K9607 空调快速 昆明 22:00 发车 到达丽江东 次日 07:10 运行 9 小时 10
27、分 - - 硬卧中铺 92 软卧下铺 140 食宿行：最低的 20、30，中等的 50-100，高的几百。一般，中等的就很好了，古城里就有很多，不难找。丽江客栈目前规模将近两千家，服务质量良莠不齐，丽江客栈的前身，是构成丽江民族特色重要部分的纳西民居，因此，到丽江来旅游，选择一个舒心的客栈，是能够畅快游玩丽江的前提，在这里，网友推荐几家好点的丽江客栈，丽江花溪客栈，位置在古城区五一街文华巷 26 号，花溪客栈于 2007 年开业，是丽江为数不多的复式院落，由 5 个小院落组合而成，每个院落的房间不求多，务求精，房间价格从 100 元到 500 元不等，可以满足不同层次的消费人群需求，老板卿哥，
28、北京人，强力推荐，还有七一街上的留学生会馆，这是丽江比较早的客栈之一，口碑极佳，有两个独立的院子，留学生客栈，和留学生会馆，留学生客栈的房间价位较低，80 到 120 元，留学生会馆的价位较高，180 到 320 元，可以满足不同人群的消费需求，老板东子，北方人，同样强烈推荐。- 15 -绝大多数游客前往丽都会选择古城里纳西民居特色的小客栈，其中纳西净地客栈是比较推荐的一家，位于古城五一街振兴巷 5 号，名字源于一首风靡古城的纳西语歌曲，其老板很和蔼，院落很漂亮，院中有很多鲜花装点，房间配套设施也不错，古老的纯纳西风格的房子可住，离古城热闹集中的地方不远、是闹中取静的好去处。说实话，被各大旅游
29、书籍记录的丽江小吃几乎没几样好吃的，网友说觉得在丽江算是美味的饭馆有新城象山市场的腊排骨和洋芋鸡，古城五一街上的食破天江湖菜馆以川菜为主，技术水平较稳定，特别是他家的铁板豆腐 西红柿烧牛肉 过江茄龙很入味。丽江属高原型西南季风气候，气温变化大，现在中午的时候可以穿短袖，早上和晚上要穿长袖加外套的。还有就是感冒药/肠胃药等必备的药品记得备上。注意丽江有很多街上拉客的，小部分出租车司机也是这样，似乎这已成为全国景点的通病了。丽江古城到处都是店铺，所以可以多逛多玩，多问问当地客栈老板东西的底价，打听好各方面情报底细，临走的前一天再统一采购。丽江客栈最好在网上提前预订好，因古城好点客栈都不大，好的房间更是抢手的. 丽江住宿推荐纳西净地客栈 很有味道 名字来自一首同名纳西歌曲。他家服务不错。口碑也很好。吃饭的话推荐古城五一街上的食破天江湖菜馆，特别是他家的铁板豆腐 西红柿烧牛肉很入味。新城象山市场的辣排骨也不错。 丽江早晚的温差较大，尤其下雨气温偏低，非常容易感冒，所以要适当带些厚的衣物。另外应备感冒药/肠胃药等必备的药品。 丽江地处高原，紫外线辐射很强，遮阳帽和防晒霜是必不可少的。
