1、西红柿美容目录 西 红 柿 美 容 常 识 篇西 红 柿 营 养 丰 富 且 热 量 低 ， 许 多 模 特 都 靠 食 用 西 红 柿 来 保 持 身 材 。 它 丰 富 的 酸 性 汁液 可 以 帮 你 平 衡 皮 肤 的 PH 值 。 对 于 皮 肤 黑 且 粗 糙 的 人 ， 可 以 将 番 茄 捣 汁 后 涂 于 脸 上 ，停 留 约 15 分 钟 后 用 清 水 洗 净 ， 对 去 除 面 部 死 皮 大 有 帮 助 。 西 红 柿 也 是 富 含 维 他 命C 的 蔬 菜 ， 在 西 红 柿 汁 内 混 合 少 许 蜂 蜜 擦 于 面 部 ， 10 多 分 钟 后 清 洗 干 净
2、 ， 天 天 坚 持可 以 祛 斑 美 白 。西 红 柿 这 种 普 通 而 毫 不 起 眼 的 水 果 ， 由 于 发 现 含 有 丰 富 的 茄 红 素 ， 所 以 一 跃 成 为 果汁 市 场 中 的 明 星 ， 到 底 茄 红 素 对 肌 肤 的 美 丽 有 何 魅 力 呢 ？茄 红 素 顾 名 思 义 就 是 一 种 红 色 的 天 然 植 物 色 素 ， 不 只 存 在 于 西 红 柿 中 ， 只 要 是 有 红色 果 肉 的 水 果 ， 其 实 都 含 有 茄 红 素 ， 像 是 葡 萄 柚 、 石 榴 、 红 肉 西 瓜 、 木 瓜 等 水 果 ，也 都 含 有 茄 红 素 ，
3、 但 是 西 红 柿 的 茄 红 素 含 量 却 是 最 高 ， 而 且 越 是 鲜 红 的 西 红 柿 其 茄 红 素的 比 例 越 高 。国 内 外 学 者 及 生 化 科 技 专 家 们 已 经 证 实 茄 红 素 是 一 种 强 力 的 抗 氧 化 剂 ， 茄 红 素 是 类胡 萝 卜 素 家 族 的 一 员 ， 比 胡 萝 卜 素 多 了 二 个 不 饱 和 键 。 然 而 ， 茄 红 素 不 仅 仅 是 色 素 而已 ， 它 还 是 很 强 的 抗 氧 化 物 ， 不 仅 可 以 保 护 植 物 不 受 阳 光 、 空 气 污 染 的 伤 害 ， 更 神 奇 的是 可 在 人 体
4、及 肌 肤 面 也 可 以 防 止 老 化 。同 时 ， 西 红 柿 不 但 含 有 去 除 自 由 基 的 茄 红 素 ， 也 含 有 很 多 种 维 生 素 、 矿 物 质 、微 量 元 素 、 优 质 的 食 物 纤 维 及 果 胶 等 高 价 值 的 营 养 成 份 。 因 此 很 适 合 添 加 于 保 养 品 ，发 挥 优 异 的 抗 老 化 效 果 。我 们 的 皮 肤 本 身 就 含 有 茄 红 素 和 胡 萝 卜 素 ， 然 而 因 它 们 在 皮 肤 上 的 含 量 不 够 ，而 西 红 柿 中 更 因 含 有 大 量 具 有 神 奇 的 茄 红 素 ， 能 充 分 发 挥
5、 保 护 肌 肤 的 功 能 ， 所 以 建 议 所有 爱 美 的 美 眉 们 和 女 性 能 多 多 享 受 西 红 柿 所 带 来 肌 肤 抗 老 化 的 效 果 。 西 红 柿 美 容 功 效 篇西 红 柿 不 仅 好 吃 ， 而 且 有 较 高 的 美 容 价 值 和 医 疗 价 值 。 它 富 含维 生 素 A、 B、 C， 特 别 是 含 有 较 高 的 矿 物 质 ， 如 铁 、 镁 、 钙 等 ， 这 在 其 他 植 物 性 食 物中 还 是 少 见 的 。 常 吃 西 红 柿 ， 可 补 血 益 神 ， 使 皮 肤 柔 嫩 生 辉 ， 脸 色 红 润 。1 祛 斑 ： 将 西
6、 红 柿 切 开 ， 擦 有 雀 斑 处 ， 能 使 雀 斑 逐 渐 减 少 。2 抗 衰 老 ： 将 鲜 熟 西 红 柿 捣 烂 取 汁 ， 加 少 许 白 糖 ， 每 天 用 来 涂 面 ， 能 使 皮 肤 洁 白 、细 腻 、 光 滑 ， 美 容 、 防 衰 老 效 果 极 佳 。 3 美 白 ： 西 红 柿 去 皮 、 籽 ， 黄 瓜 洗 净 ， 鲜 玫 瑰 花 适 量 。 将 它 们 碾 碎 后 过 滤 ， 加 入柠 檬 汁 、 蜂 蜜 ， 每 日 饮 用 ， 可 促 进 皮 肤 代 谢 ， 使 沉 着 的 色 素 减 退 、 肌 肤 细 腻 白 嫩 。 4 减 肥 ： 西 红 柿
7、几 乎 全 由 水 构 成 ， 用 来 减 肥 比 较 合 适 。 最 好 的 西 红 柿 减 肥 法 是 ：早 餐 同 午 餐 照 食 并 要 尽 量 注 意 营 养 ， 晚 餐 就 用 1 2 个 西 红 柿 代 替 。5 消 臭 ： 洗 浴 后 ， 在 浴 盆 中 加 入 500ml 番 茄 汁 ， 然 后 将 两 腋 在 水 中 浸 泡 15 分钟 ， 每 周 两 次 ， 可 消 除 狐 臭 。 那 些 保 持 着 曼 妙 体 形 的 模 特 对 食 用 西 红 柿 有 着 特 殊 的 偏 爱 ， 因 为 它 营 养 丰 富 并 且 低热 量 ， 能 够 用 来 呵 护 你 的 秀 发
8、 和 面 部 肌 肤 ， 酸 性 的 汁 液 还 可 以 帮 助 你 平 衡 皮 肤 的 PH值 。 西 红 柿 美 容 自 制 篇淡 化 黑 眼 圈 ： 挑 选 熟 透 的 西 红 柿 ， 将 柿 肉 挖 出 搅 拌 均 匀 ， 敷 在 眼 睛 周 围 约 十 分 钟后 ， 用 湿 毛 巾 擦 干 净 ， 这 样 不 但 可 以 淡 化 黑 眼 圈 ， 还 可 以 延 缓 眼 部 周 围 皮 肤 的 老 化 。去 死 皮 ： 将 蕃 茄 弄 碎 成 酱 汁 状 ， 沾 在 化 妆 棉 上 ， 然 后 涂 在 洗 净 的 脸 上 ， 停 留 约 十五 分 钟 ， 之 后 用 温 水 洗 净 便
9、 可 。治 疗 晒 伤 ： 将 蕃 茄 弄 碎 成 酱 汁 状 ， 涂 在 脸 上 约 十 五 分 钟 ， 之 后 用 温 水 洗 净 ， 便 可治 疗 被 太 阳 晒 伤 的 皮 肤 。淡 化 雀 斑 ： 将 蕃 茄 弄 碎 成 酱 汁 状 ， 加 入 适 量 砂 糖 搅 拌 ， 敷 在 脸 上 约 十 五 分 钟 ， 之后 用 温 水 洗 净 ， 可 淡 化 雀 斑 。西 红 柿 美 白 ： 1.将 西 红 柿 捣 烂 取 汁 ,加 少 许 白 糖 ,涂 于 面 部 等 外 露 部 位 皮 肤 ,能 使 皮 肤 洁 白 ， 细 腻 。2.在 洗 净 的 脸 上 涂 上 护 肤 霜 ,然 后
10、 贴 放 几 片 西 红 柿 ,30 分 钟 后 再 用 凉 牛 奶 洗 脸 ,这能 使 脸 部 皮 肤 细 腻 ， 洁 白 。西 红 柿 去 痘 计 ： 将 西 红 柿 加 入 少 许 蜂 蜜 ， 涂 于 脸 部 、 双 手 、 双 臂 ， 能 使 皮 肤 白 皙 、细 腻 、 特 别 对 有 粉 刺 的 面 部 皮 肤 ， 采 用 此 法 可 去 油 腻 ,防 止 感 染 .使 肌 肤 洁 白 ， 消 除 皱纹 . 西 红 柿 柔 肤 计 。将 西 红 柿 切 成 薄 片 ,贴 在 脸 上 ,静 置 15 分 钟 ,让 西 红 柿 汁 渗 入 皮 肤 ,再 用 另 几 片 西 红柿 按 摩
11、 皮 肤 ,用 温 水 洗 净 ， 早 晚 各 一 次 。 西 红 柿 美 容 提 示 篇1. 西 红 柿 本 身 几 乎 由 水 份 构 成 ， 除 了 维 他 命 C 外 ， 没 有 多 少 营 养 ， 因 此 剩 余 的一 餐 ， 需 非 常 注 意 均 匀 的 营 养 。 2. 任 何 食 物 ， 只 要 过 量 皆 会 导 致 肥 胖 ， 幸 好 西 红 柿 易 于 有 饱 肚 感 ， 但 亦 要 小 心 吃过 量 而 导 致 弄 巧 反 拙 如 水 肿 等 。 女 性 一 餐 平 均 摄 取 约 600 卡 路 里 ， 若 其 中 一 餐 或 两 餐 以 西 红 柿 代 替 ， 便 可 以 减 少吸 收 数 百 卡 路 里 。 这 样 不 会 有 太 大 压 力 ， 又 不 致 令 身 体 缺 乏 营 养 ， 比 起 每 日 三 餐 正 常 摄取 少 了 很 多 ， ,这 样 便 可 以 达 到 瘦 身 。 若 觉 得 吃 生 西 红 柿 很 单 调 ， 可 以 用 西 红 柿 做 出 多 款 配 搭 ， 但 切 忌 用 煎 .炸 .烤 的 烹调 方 法 ， 蒸 .灼 或 将 西 红 柿 煲 汤 饮 用 就 比 较 不 错 。西红柿美容 常识篇
