1、颈 椎 后 纵 韧 带 骨 化 症颈 椎 后 纵 韧 带 骨 化 症 是 指 因 颈 椎 的 后 纵 韧 带 发 生 骨 化 ， 从 而 压 迫脊 髓 和 神 经 根 ， 产 生 肢 体 的 感 觉 和 运 动 障 碍 及 内 脏 植 物 神 经 功 能紊 乱 的 疾 患健 康 教 育1 选 择 高 低 适 当 的 枕 头 ， 保 持 颈 部 及 脊 柱 正 常 的 生 理 弯 曲 ， 避 免 颈部 长 期 悬 空 ， 屈 曲 或 仰 伸 ， 经 常 更 换 体 位 。2 保 持 正 确 的 姿 势 ， 在 工 作 中 学 习 和 日 常 生 活 中 ， 保 持 颈 部 平 直 ，定 时 改
2、变 姿 势 ， 劳 逸 结 合 ， 避 免 颈 部 长 期 屈 曲 或 仰 伸 。3 加 强 功 能 锻 炼 ， 颈 围 领 固 定 23 个 月 ， 指 导 病 人 双 手 做 捏 橡 皮球 ， 健 身 球 或 毛 巾 的 练 习 ， 手 指 进 行 对 指 ， 系 纽 扣 等 各 种 锻 炼 。每 日 进 行 四 肢 与 关 节 的 锻 炼 ， 防 止 肌 肉 萎 缩 和 关 节 僵 硬 。 进 行 颈部 及 上 肢 活 动 ， 以 使 颈 部 及 肩 部 肌 肉 放 松 ， 改 善 局 部 血 液 循 环4 嘱 病 人 多 食 蔬 菜 水 果 多 饮 水 ， 保 持 大 便 通 常 ， 避 免 用 力 排 便 。吕 丽 丽
