1、12011 年衡阳市中小学心理健康教育教学设计比赛参评作品走出高三学习高原现象、轻松夺冠教学设计 湖南省衡阳市铁一中学 廖荣辉一、教学地位高三学生的心理特征普遍呈现了这样一些不良的状况：学生往往由于学习任务重、考试次数多和升学压力大等原因而不能正确评价自己。一些学生因不切实际地过高估计自己的能力从而产生“自负”心理，最后导致失败；还有一些学生对自己的评价没有积极的态度，过低估计自己的能力而产生“自卑”心理，最后由于畏缩不前也会导致失败。还有的学生求胜心切、急于求成等等导致成绩下滑。由于这些不正确的认识，让学生在学习效率的提高上造成了巨大的阻碍，从而导致了性格易走极端化、学习成绩每况愈下等一系列
2、恶性循环。二、教学目标1、让学生了解什么是“学习高原现象” 。2、让学生科学认识心理活动，积极应考。3、培养良好的心理素质，轻轻松松进考场。 三、教学重难点和突破教学重点：科学认识“学习高原现象”这一心理特征。突 破：通过问卷调查获得心理认识，在讨论中对“学习高原现象”获得科学认识。教学难点：怎样克服“学习高原现象”，培养学生的良好心理素质，提高学习效率。突 破：通过图片、文字和视频材料明确要求，讨论交流，探究解决的。四、设计理念和教法学法根据新课改强调师生互动、自主学习、合作探究的教学理念和高三年级学生的认知特点，本课强调学生在教师的引导下,通过身边熟悉的图片、视频和文字资料创设情境，积极主
3、动地参与到整个课堂活动中来，以问题讨论推动课堂教学，突重点，化难点，层层递进，并最终形成相关认识和启示，真正做到学以致用、知行合一。教学形式：主题班会活动形式2教 法：教师选取收集学生日常生活中的真实图片、故事、视频、文字资料创设情景，设置讨论型问题，教师引导学生发现和解决问题。 学 法：学生在教师引导下利用相关资源 自主探究、合作交流、解决问题。课时安排：1 课时五、教学准备1收集相关图片、视频和文字材料，做成教学辅助课件；2教室前后黑板出好与主题活动有关的内容和图文设计或宣传标语；3提前指导相关学生做好活动的准备。六、教学过程设计（一）过程分析之话题的导入制作视频并播放，营造氛围，创设情景
4、进入课堂。（二）过程分析之认识“学习的高原现象”课前进行了一次问卷调查，掌握学生的思想状况，获得第一手资料。学习的高原现象： 学习进程中常会有这样一个阶段，即学习成绩到一定程度时，继续提高的速度减慢，有的人甚至发生停滞不前或倒退的现象。在总复习的初期，每一个同学都很有信心，学习效果也较明显，但过了一个阶段，即在经历了一段时间的复习之后，成绩就再难有较大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定；有的同学的复习效果逐步减退，甚至停滞不前，头脑昏昏沉沉，什么事都不想干，看不进书也记不住内容，性情易急躁烦闷。这就是心理学上所说的“高原现象”。 （三）过程分析之“学习高原现象”的表征学生自己的学习、生活图片，调查情
5、况展示学生发言：你有没有过自己越是学到后期越是成绩不理想？你有没有出现过在复习过程中，某一节自习课突然大脑一片空白？镜头一李军，男，高三理科班学生，高一、高二时是一个学习不算用功，但颇具潜力的同学。进入高三后，他全身心投入到学习中。可是，暑期到现在，一个多月了，每次考试都在二十几名徘徊。这样的成绩，想进重点大学是很困难的。家人着急，他自己爷 “头悬梁、锥刺股”，每天熬到深夜。可是成绩并不呈上涨势头，而且一拿起书本，头就嗡嗡直响，听课时也莫名其妙地走神，注意力集中不起来，好像有劲却怎么也使不上。他怀疑自己的潜力已挖掘殆尽，觉得自己快要崩溃了镜头二林玲的自述：高三了，莫名的恐惧一直伴随着我，使我郁
6、闷，使我烦躁。我总在想：万一高考失败了我可怎么办？我怎么对得起关心我的老师和父母？这些3想法使我一直都想逃避。每当晚自习的时候，我总想回寝室，那里安静，那里自由，那里没有我不愿看到的东西。坐在教室里，看着我的同学都在认真学习，而我呢？无所事事，坐着也是浪费时间，搞不好还会影响别人，罪恶感油然而生高三了，我每时每刻都在想着，该好好学习了，可我就是无法静下心来（四）过程分析之如何克服“学习高原现象”手段：由一个同学作主持，对成绩优秀同学进行采访。（这是本主题的核心内容，通过五位优秀学生对自己的学习经历的回顾与反思，既让优秀学生自己对学习过程、学习方法、学习心理获得一个理性认识过程，提高自己的学习效
7、率，更让其他同学从中汲取好的学习方法，科学认识到自己的学习心理，从而更好、更快地提升自己的学习成绩。）说明：事先和作主持的同学一起探讨访谈的内容，尽可能引导被采访者说出自己的心里话，对同学能有借鉴的效果。设置以下几个问题：1、你们遇到过学习停滞不前的现象吗？回顾一下，让大家更深入地了解你。2、你是如何走过那段时期的？是求助于老师、还是自己阅读相关书籍、或是你自己从生活中获得的顿悟。归纳克服“学习高原现象”的方法：1.合理定位 ,制定目标2.要有耐心 ,决心和恒心3.打好基本功 ,增强实力4.要有好的学习方法和高的学习效率5.运用积极的自我暗示 ，保持心理平衡6.合理安排作息时间【活动小结】 老
8、师寄语 情感升华删除昨天的烦恼，选择今天的努力；取消急躁的心情, 存储永远的梦想；复制科学的方法，粘贴牢固的知识。神圣的大学殿堂之门一定会为你打开。【结束教学】 在教师激情演讲声中，所配音乐我的未来不是梦 由低到高缓缓响起。在音乐声、下课铃声和学生的掌声中，教师宣布活动结束。七、教学设计特色和反思 说认识4特色：本课设计遵循和贯彻以学生为主体、教师主导的教学理念，我是一位带过几届高三的班主任，在教育教学的过程中，我发现高三的学生随着复习向纵深的推进，很多学生都会出现一些学习的心理问题，这些会影响他们的学习效率。我根据自己的观察与思考，查找资料，并且和同学交流，然后根据学生的情况，设置了本节班会课，充分调动每个学生都参与其中，让他们自己能认识到问题的症结所在，获得一种释然。反思：高三学生已经具备理性认识能力，关键是要能及时发现他们的心理问题并给予恰当的指导，这都是我以后需要继续努力和探究的问题。2011425 衡阳南岳
