南瓜食疗保健.doc

1、 南瓜食疗保健为葫芦科植物南瓜的果实。我国各地均有栽培。夏、秋季果实成熟时采收，除去果柄，切开，取出种子，鲜用。【性味】味甘，性温。【功用主治】补中益气、化痰排脓、除湿祛虫、退热止痢。用于久咳不愈、哮喘、骨蒸潮热、浮肿、肠寄生虫、糖尿病等。【药膳食疗集锦】1、治糖尿病：鲜南瓜 1000 克，细切，晒干研末，每日 1 次服 20 克，久服，可根治。2、治哮喘：南瓜 1 个(500 克左右)，蜂蜜 60 毫升，冰糖 30 克，先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖，盖好，放在蒸笼中蒸 2 小时即可。每日早晚各吃 1 次，每次半小碗，连服 5-7 个月。3、治乳癌：南瓜蒂烧炭存性研末，每次两个

2、，米酒 30毫升送服，早晚各 1 次。4、治肺痈咳吐脓痰：南瓜 500 克去皮切块，瘦牛肉250 克洗净切块，生姜 25 克。将牛肉、生姜加水 1500 毫升，清炖至八成熟后加入南瓜同炖，至熟烂加食盐、味精适量调味，每餐连续食用。5、解鸦片毒：生南瓜捣汁频灌。6、治蛔虫病、血吸虫病、绦虫病：新鲜南瓜子仁 50克，研烂，加水制成乳剂，加冰糖或蜂蜜，空腹服。或将南瓜子炒黄，碾细末，每次服 30 克，每日 2 次，加白糖开水冲服。治血吸虫病以 15 天为 l 疗程。7、治肺脓疡、支气管扩张、肺气肿痰浊壅肺：鲜南瓜500 克，田鸡 200 克，大蒜 60 克，葱 15 克。先将田鸡去内脏，剥皮，切块；

3、大蒜去衣，洗净；南瓜洗净，切块。把田鸡、南瓜、大蒜放入锅内，武火煮沸后，文火煲半小时，下葱调味佐膳。8、治习惯性流产：老南瓜蒂 30 克，加水煎服，连服数日。9、南瓜瓤捣烂敷伤口，治小面积汤火伤；如痛不止，则加梅片少许。10、南瓜瓤捣烂敷伤口，或晒干研粉撒患处，治下肢溃疡。11、南瓜子研末，开水调服，每次一匙，一日两次，连服五六日，可驱蛲虫。12、南瓜子二百粒（最多可用 150 克），晒干生食或炒熟食，可驱绦虫，如不排虫，可连食两三口。 南瓜子 50 克，捣烂与白糖水同服，服后一日勿食油腻食物，可驱绦虫；早晨空腹先吃南瓜子 120 克，过两小时后，再用槟榔 60 克水煎温服下，再过一小时服芒硝

4、 15 克，亦可驱绦虫。13、生南瓜子 30 克，带壳一次嚼食，可驱蛔虫。14、南瓜蒂烧炭存性，研为细末，每次 10 克，糯米汤送服，治妊娠胎动漏红。15、南瓜蒂放瓦上烧炭存性研末，自怀孕两个月以后起，每月用开水送服一个，或加炒米粉同服，治习惯性流产。16、南瓜蒂四个，水煎服，连续三四次，治呃逆。17、南瓜蒂三至七个，水煎服，一日三次，治小儿呕吐。18、南瓜蒂煤炭存性研末，每次两个，黄酒 60 克送服，早晚各一次，治乳癌。19、南瓜蒂晒干烧炭研末，香油敷患处，治乳头破裂溃烂及乳癌、阴囊湿疹。20、南瓜花煮猪肝 120 克，内服，治夜盲。21、南瓜蔸藤一把，用水煎浓汁一大碗，于胃痛剧烈时顿服，治胃痛。22、南瓜藤须一把，加食盐少许同捣烂，水煎服，治初产妇乳头不出而疼痛，婴儿不能吮乳。 【用法用量】煎煮，蒸或生食，每次 l00-500 克。【宜忌】脾胃湿热者不宜服。【成分与药用】本品含丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素以及钙磷等物质。用于防治糖尿病、高血压。能消除致癌物质亚硝酸胺的突变作用，故有防癌之功。有增强肝肾细胞的再生能力。有杀灭肠虫作用。被认为是“蔬菜之王”，被称为“最佳美容食品”。