1、足少阴肾经示意图，十二经络图肾脏依现代医学而言，是掌管水份的调节，并具有将体内多余水份和代谢废物由膀胱排出体外的功能；但在中医医学的领域中，肾脏包含着生命的原动力，是生殖力的源泉。因此，和现代医学中的副肾机能很相近。副肾是小型的内分泌器官，是控制人体内脏机能的重要组织。因为其所处地位的重要性，所以此一机能一旦发生异常，便会引发各种不适的症状。如脸部皮肤带黑，失去光泽。口干舌燥，喉咙重痛。站起身时头晕、食欲减退，特别是心窝处有无力感。下痢、容易疲劳。背、脚内侧冰冷，脚底、脚尖发热，有倦怠感，腰痛、精力衰退。精神衰弱，做任何事都提不起劲。肾是健康、生命之源，但会随着年龄的增长而渐渐衰弱。若出现以上
2、所述症状，请刺激肾经上的穴位，以谋求症状的改善。肾经共有二十七个穴位。足少阴肾经：从脚小趾下边开始，斜向脚底心（涌泉），出于舟骨粗隆下（然谷、照海、水泉），沿内踝之后（太溪），分支进入脚跟中（大钟）；上向小腿内（复溜，交信；会三阴交），出窝内侧（筑宾、阴谷），上大腿内后侧，通过脊柱（会长强）属于肾、络于膀胱（肓俞、中注、四满、气穴、大赫、横骨；会关元、中极）。它直行的脉：从肾向上（商曲、石关、阴都、通谷，幽门），通过肝、膈，进入肺中（步廊、神封、灵墟、神藏，彧中、俞府），沿着喉咙，夹舌根旁（通廉泉）。它的支脉：从肺出来，络于心，流注于胸中，接手厥阴心包经。本经一侧穴（左右两侧共穴），其中穴分布
3、于下肢内侧面的后缘，其余穴位于胸腹部任脉两侧。首穴涌泉，末穴俞府。主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症，以及本经脉所经过部位的病症。本经穴位：涌泉 然谷 太溪 大钟 水泉 照海 复溜 交信 筑宾 阴谷 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 彧中 俞府(1) 涌泉 KI1 Yng qun定位在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第、趾趾指缝纹头端与足跟连线的前/与后/交点上。解剖有指短屈肌腱，指长屈肌腱，第二蚓状肌，深层为骨间肌；有来自胫前动脉的足底弓；布有足底内侧神经支。主治头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，
4、失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥。配伍配然谷治喉痹；配阴陵泉治热病挟脐急痛，胸胁满；配水沟、照海治癫痫。配太冲、百会治头项痛。刺灸法直刺.寸；可灸。附注肾经井穴。(2) 然谷 KI2 Rn g定位在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。解剖有拇指外展肌，有跖内侧动脉及跗内侧动脉分支；布有小腿内侧皮神经末支及足底内侧神经。主治月经不调，阴挺，阴痒，白浊，遗精，阳痿，小便不利，泄泻，胸胁胀痛，咳血，小儿脐风，口噤不开，消渴，黄疸，下肢痿痹，足跗痛。配伍配承山治转筋；配气冲、四满治石水；配太溪治热病烦心、足寒、多汗。刺灸法直刺.寸；可灸。附注肾经荥穴。(3) 太溪 KI3
5、 Ti x定位在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。解剖有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，当胫神经之经过处。主治头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛。配伍配然谷主治热病烦心，足寒清，多汗；配肾俞治肾胀；配支沟、然谷治心痛如锥刺。刺灸法直刺.寸；可灸。附注肾经腧穴、原穴(4) 大钟 KI4 D zhng定位在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。解剖有胫后动脉跟内侧支；布有小腿内侧皮神经及胫神经的跟骨内侧神经。主治咳血，气喘，腰脊强痛，痴呆，嗜卧，足跟痛，二便不利，月经不调。
6、配伍配太溪、神门治心肾不交之心悸、失眠；配行间治虚火上炎之易惊善怒；配鱼际治虚火上炎之咽痛。刺灸法直刺.寸；可灸。附注肾经络穴。(5) 水泉 KI5 Shu qun定位在足内侧，内踝后下方，当太溪直下 1 寸，跟骨结节的内侧凹陷处。解剖有胫后动脉跟内侧支；布有小腿内侧皮神经及胫神经的跟骨内侧神经。主治月经不调，痛经，阴挺，小便不利，目昏花，腹痛。配伍配中极、水道治肾气亏虚；配气海、血海、肾俞、三阴交、气海俞治肾绞痛、肾结石；配肾俞、中极、血海治血尿。刺灸法直刺.寸；可灸。附注肾经郄穴。(6) 照海 KI6 Zho hi定位在足内侧，内踝尖下方凹陷处。解剖在拇趾外展肌止点；后方有胫后动、静脉；布
7、有小腿内侧皮神经，深部为胫神经本干。主治咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气，小便频数，不寐，脚气。配伍配列缺、天突、太冲、廉泉治咽喉病症；配神门、风池、三阴交治阴虚火旺之失眠症。刺灸法直刺.寸；可灸。附注八脉交会穴通阴跷脉。(7) 复溜 KI7 F li定位在小腿内侧，太溪直上 2 寸，跟腱的前方。解剖在比目鱼肌下端移行于跟腱处之内侧；前方有胫后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经，小腿内侧皮神经，深层为胫神经。主治泄泻，肠鸣，水肿，腹胀，腿肿，足痿，盗汗，脉微细时无，身热无汗，腰脊强痛。配伍配后溪、阴郄治盗汗不止；配中极、阴谷治癃闭。刺灸法直刺
8、.寸；可灸。附注肾经经穴。(8) 交信 KI8 Jio xn定位在小腿内侧，当太溪直上 2 寸，复溜前 0.5 寸，胫骨内侧缘的后方。解剖在趾长屈肌中；深层为胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，后方为胫神经本干。主治月经不调，崩漏，阴挺，泄泻，大便难，睾丸肿痛，五淋，疝气，阴痒，泻痢赤白，膝、股 内廉痛。配伍配关元、三阴交治妇科疾患之月经不调；配太冲、血海、地机治崩漏；配中都治疝气；配阴陵泉治五淋；配中极治癃闭；配关元治阴挺。刺灸法直刺.寸；可灸。附注阴跷脉郄穴。(9) 筑宾 KI9 Zh bn定位在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上 5 寸，腓肠肌肌腹的内下方。解剖在腓肠肌和趾长屈肌之间；
9、深部有胫后动、静脉；布有腓肠内侧皮神经和小腿内侧皮神经，深层为胫神经本干。主治癫狂，痫证，呕吐涎沫，疝痛，小儿脐疝，小腿内侧痛。配伍配肾俞、关元治水肿；配大敦、归来治疝气；配承山、合阳、阳陵泉治小腿痿、痹、瘫；配水沟、百会治癫、狂、痫证。刺灸法直刺.寸；可灸。附注阴维脉郄穴。(10) 阴谷 KI10 Yn g定位在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。解剖在半腱肌腱和半膜肌腱之间；有膝上内侧动、静脉；布有股内侧皮神经。主治阳痿，疝痛，月经不调，崩漏，小便难，阴中痛，癫狂，膝股内侧痛。配伍配照海、中极治癃闭；配大赫、曲骨、命门治寒疝、阳萎、早泄、月经不调、崩漏。刺灸法直刺.寸；附注肾经
10、合穴。(11) 横骨 KI11 Hng g定位在下腹部，当脐中下寸，前正中线旁开.寸。解剖有腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌；有腹壁下动、静脉及阴部外动脉；布有髂腹下神经分支。主治阴部痛，少腹痛，遗精，阳痿，遗尿，小便不通，疝气。配伍配中极、三阴交治癃闭；配关元、肾俞、志室、大赫治阳萎、遗精、崩漏、月经不调。刺灸法直刺.寸；可灸。附注冲脉、足少阴会穴。(12) 大赫 KI12 D h定位在下腹部，当脐中下寸，前正中线旁开.寸。解剖在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十二肋间神经及髂腹下神经。主治阴部痛，子宫脱垂，遗精，带下，月经不调，痛经，不妊，泄泻，痢疾
11、。配伍配阴交肾俞、带脉、大敦、中极治阳萎、遗精、带下；配命门、肾俞、志室、中极、关元治男科病、不育症。刺灸法直刺.寸；可灸。附注冲脉、足少阴会穴。(13) 气穴 KI13 Q xu定位在下腹部，当脐中下寸，前正中线旁开.寸。解剖在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十二肋间神经及髂腹下神经。主治月经不调，白带，小便不通，泄泻，痢疾，腰脊痛，阳痿。配伍配天枢、大肠俞主消化不良；配中极、阴陵泉、膀胱俞主五淋、小便不利；配气海、三阴交、肾俞、血海治月经不调、血带、宫冷不孕、先兆流产、阳萎、不育症。刺灸法直刺或斜刺.寸；可灸。附注冲脉、足少阴会穴。(14) 四满 KI1
12、4 S mn定位在下腹部，当脐中下寸，前正中线旁开.寸。解剖在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十一肋间神经。主治月经不调，崩漏，带下，不孕，产后恶露不净，小腹痛，遗精，遗尿，疝气，便秘，水肿。配伍配气海、三阴交、大敦、归来治疝气、睾丸肿痛；配气海、三阴交、肾俞、血海治月经不调、带下、遗精等病症。刺灸法直刺.寸；可灸。附注冲脉、足少阴会穴。(15) 中注 KI15 Zhng zh定位在下腹部，当脐中下寸，前正中线旁开.寸。解剖在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十肋间神经。主治月经不调，腰腹疼痛，大便燥结，泄泻，痢疾。配伍配肾
13、俞、委中、气海俞治腰背痛；配血海、肾俞、太冲、三阴交、阴交、中极治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎。刺灸法直刺.寸；可灸。附注冲脉、足少阴会穴。(16) 肓俞 KI16 Hung sh定位在腹中部，当脐中旁开.寸。解剖在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下动、静脉肌支；布有第十肋间神经。主治腹痛绕脐，呕吐，腹胀，痢疾，泄泻，便秘，疝气，月经不调，腰脊痛。配伍配天枢、足三里、大肠俞治便秘、泄泻、痢疾；配中脘、足三里、内庭、天枢治胃痛、腹痛、疝痛、排尿、尿道涩痛等症。刺灸法直刺.寸；可灸。附注冲脉、足少阴会穴。(17) 商曲 KI17 Shng q定位在上腹部，当脐中上寸，前正
14、中线旁开.寸。解剖在腹直肌内缘，有腹壁上下动、静脉分支；布有第九肋间神经。主治腹痛，泄泻，便秘，腹中积聚。配伍配中脘、大横治腹痛、腹胀；配支沟治便秘；配大肠俞、天枢、治泄泻、痢疾。刺灸法直刺.寸；可灸。附注冲脉、足少阴会穴。(18) 石关 KI18 Sh gun定位在上腹部，当脐中上寸，前正中线旁开.寸。解剖在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第九肋间神经。主治呕吐，腹痛，便秘，产后腹痛，妇人不孕。配伍配中脘、内关治胃痛、呕吐、腹胀；配三阴交、阴交、肾俞治先兆流产和不孕症刺灸法直刺.寸；可灸。附注冲脉、足少阴会穴。(19) 阴都 KI19 Yn d定位在上腹部，当脐中上寸，前正中线旁开.寸
15、。解剖在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第八肋间神经。主治腹胀，肠鸣，腹痛，便秘，妇人不孕，胸胁满，疟疾。配伍配巨阙治心中烦满；配三阴交、血海治闭经；配中脘、天枢、足三里、四缝治纳呆及小儿疳积。刺灸法直刺.寸；可灸。附注冲脉、足少阴会穴。(20) 腹通谷 KI20 F tng g定位在上腹部，当脐中上寸，前正中线旁开.寸。解剖在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第八肋间神经。主治腹痛，腹胀，呕吐，心痛，心悸，胸痛，暴喑。配伍配内关、中脘治胃气逆；配申脉、照海治癫痫、惊悸；配上脘、足三里治纳呆。刺灸法直刺或斜刺.寸；可灸。附注冲脉、足少阴会穴。(21) 幽门 KI21 Yu mn定位在
16、上腹部，当脐中上寸，前正中线旁开.寸。解剖在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第七肋间神经。主治腹痛，呕吐，善哕，消化不良，泄泻，痢疾。配伍配玉堂治烦心呕吐；配中脘、建里治胃痛、噎嗝、呕吐；配天枢治腹胀、肠鸣、泄泻。刺灸法直刺.寸，不可深刺，以免伤及内脏；可灸。附注冲脉、足少阴会穴。(22) 步廊 KI22 B lng定位在胸部，当第肋间隙，前正中线旁开寸。解剖在胸大肌起始部，有肋间外韧带及肋间内肌；有第五肋间动、静脉；布有第五肋间神经前皮支，深部为第五肋间神经。主治胸痛，咳嗽，气喘，呕吐，不嗜食，乳痈。配伍配定喘、列缺治外感和内伤咳喘；配心俞、内关治胸痹、心悸怔忡。刺灸法斜刺或平刺.寸，
17、不可深刺，以免伤及内脏，可灸。(23) 神封 KI23 Shn fng定位在胸部，当第肋间隙，前正中线旁开寸。解剖在胸大肌中，有肋间外韧带及肋间内肌；有第四肋间动、静脉；布有第四肋间神经前皮支，深部为第四肋间神经。主治咳嗽，气喘，胸胁支满，呕吐，不嗜食，乳痈。配伍配阳陵泉、支沟治胸胁胀痛。刺灸法斜刺或平刺.寸；可灸。(24) 灵墟 KI24 Lng x定位在胸部，当第肋间隙，前正中线旁开寸。解剖在胸大肌中，有肋间外韧带及肋间内肌；有第三肋间动、静脉；布有第三肋间神经前皮支，深层为第三肋间神经。主治咳嗽，气喘，痰多，胸胁胀痛，呕吐，乳痈。配伍配足三里、中脘、内关治呕吐、纳呆；配神门、神藏治失眠健
18、忘。刺灸法斜刺或平刺.寸；可灸。(25) 神藏 KI25 Shn cng定位在胸部，当第肋间隙，前正中线旁开寸。解剖在胸大肌中，有肋间外韧带及肋间内肌；有第二肋间动、静脉；布有第二肋间神经前皮支，深层正当第二肋间神经。主治咳嗽，气喘，胸痛，烦满，呕吐，不嗜食。配伍配天突、内关、太冲治梅核气；配心俞、玉堂治胸痹、噎嗝、冠心病、心肌梗塞。刺灸法斜刺或平刺.寸；可灸。(26) 彧中 KI26 Y zhng定位在胸部，当第肋间隙，前正中线旁开寸。解剖在胸大肌中，有肋间外韧带及肋间内肌；有第一肋间动、静脉；布有第一肋间神经前皮支，深层为第一肋间神经，皮下有锁骨上神经前支。主治咳嗽，气喘，痰壅，胸胁胀满，不嗜食。配伍配风门、肺俞治外邪袭肺；配天突、间使、华盖治咽喉肿痛。刺灸法斜刺或平刺.寸；可灸。(27) 俞府 KI27 Sh f定位在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开寸。解剖在胸大肌中；有胸内动、静脉的前穿支；布有锁骨上神经前支。主治咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，不嗜食。配伍配天突、肺俞、鱼际治咳嗽、咽痛；配足三里、合谷治胃气上逆之呕吐、呃逆。刺灸法斜刺或平刺.寸；可灸
