高血壓患者補充維生素 D 過量 可能造成噁心過去部分醫學研究發現高血壓患者體內維生素 D 的濃度較低，然而研究發現，補充維生素 D 無法降低血壓。由英國丹迪大學醫學研究所研究人員路易斯伯瑞里吉等團隊發表的研究，系統性分析四十六份相關研究，總受試者約四千五百多人，在至少服用四周維生素 D 的情況下，顯示對於受試者血壓並無任何影響。研究已發表在美國醫學會-內科期刊。營養師表示，除了適度曬太陽，補充魚類也可避免維生素 D 缺乏。一般民眾可以藉食物或曬太陽，維持體內維生素 D 的適量濃度，如魚類、蛋黃都含有豐富維生素 D，適度照射紫外線可由皮膚合成。維持維生素 D 適量濃度有助鈣質吸收，新鮮鮭魚、秋刀魚、蛋黃等，都含有豐富維生素 D；照射紫外線可由皮膚合成。避免吸取過量蛋白質，增加鈣質流失。一般民眾是否需補充維他命，目前尚無定論，有些人從食物中無法攝取足夠，而有些民眾很少接觸陽光，可考慮補充適量維生素 D。不過，美國國家衛生研究院指出，補充過量維生素 D 恐造成噁心，甚至損傷腎臟。對於癌症、心臟病等重大疾病，尚無足夠證據顯示服用維生素能降低風險。
