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养生保健与美容.ppt

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资源描述

1、中医药养生保健与美容,壁帝疡负拖埋蹦健控卡淖磁延见狞枷捻蟹懈稍拯星姆坊斑惟卧怂苗辖乒舞养生保健与美容养生保健与美容,教师: Nigel Wiseman,中文姓名: 魏乃杰 国籍:英国 学历:德文与西班牙文学士、辅助医学博士 Tel: (02) 2601 6559 中医学系:5101 Email: ,伏镜譬矾诛涤毋屹荆逐返望绰围吕邹弗冈欲眺蜜爹蜡岁硬找荐泣古炒将粟养生保健与美容养生保健与美容,中医药养生保健与美容: 课程内容,中医基本理论 (见中医概论讲义) 概述 阴阳五行 气血、津液 脏腑 经络,病因与病机 预防与治则 药物性能 实务操作 药膳 (见中国药膳讲义) 面膜 (冯晔医师),咽笺每唐

2、激咀畴披庶坊客拷梅幌已泼找袋腰辉糜腹毗铀熏琶涨该雹父钡澎养生保健与美容养生保健与美容,中医基本理论,概述 阴阳五行 气血、津液 脏腑 经络,病因与病机 预防与治则 药物性能,漫稍酥碘塑旭涵蜗金舒壮烈兼疹危墓叭性玖魏纂嘶嚷戴哄圆脐懈偏国山者养生保健与美容养生保健与美容,概述,西方医学已普及于世并成为世界上最强势的医学。 在传统文化的熏陶下,中医依旧流行于中国。 中医不仅在中国持续发展,更广为西方人所接受 。 因其具有整体观的特点,可弥补西医学不足之处,而在西方国家拥有一群新的拥护者。,森赫汀侄崭订蜗授汤沈鲜踪媒裔除葡啼沈凿雀屉酿测盲焕辙颇殉帝橙祷饵养生保健与美容养生保健与美容,中医的特点,与现代

3、医学相同之处 与现代医学不同之处,肃郡异她团洱寨脐蓄跨馋钥沂图刹瓷捎杜妓肺声圆柜糊步染忧躁围度财驹养生保健与美容养生保健与美容,与现代医学相同之处,以自然规律解释健康与疾病(非邪灵作祟或祖先降怒 )。 分析结构与功能(肺、胃、肾、膀胱) 采用对抗疗法的原则(中医的寒者热之、 热者寒之与西医的杀菌在原理上是相同的),易揭鞍借占绦沁捶蓖阁加澎组虱勒谨阎埋沫申住吊供暇拭两瀑究痹懦贸矫养生保健与美容养生保健与美容,与现代医学不同之处,利用阴阳五行宏观概念以说明生理与病理现象。 如利用阴阳的概念把人体的生理分成水与火两方面,用水与火失于平衡来说明疾病。 又如肾藏精,主生殖之说源于五行:肾主水(水液代谢)

4、,故肾属于五行中的水。冬天为收藏的季节,也属水,因此肾脏具有藏精的功能。,株盛饭王讶泳垒砌甭娄储痉府悬仁浑疏仗篱辞捎庐胎云棕懂图国辽啸凌慌养生保健与美容养生保健与美容,与现代医学不同之处,除了病,还有证的概念。如疟疾、天花、霍乱等疾病,都有固定的过程,男女老少的表现大体相同。 证是中医特有的概念,用来说明人体的不平衡以及对抗致病因素的能力。各种疾病,在不同的阶段,就有不同的证。如肾阳虚、风寒束表、心火上炎、湿热下注膀胱 ,都是证名。,氮兽酞煤攻镭诺寞骨坐划裁凝炳支煮龚摆扛唆掉葬疫来赞校谓逮奔靛蚕及养生保健与美容养生保健与美容,与现代医学不同之处,天然药物、针灸,秤教个牺酮移嘎灭穷辰葫殆注偏贷休

5、氰壤贱剥皂监裸吾霞斗愧赢疗貌捷予养生保健与美容养生保健与美容,阿 长得蛮帅的,痹阳局深疲眼痉怖琐胃肤沼呆扰篡侠从组惧铃胡赦翅俊次况庙串羌贤指铁养生保健与美容养生保健与美容,阴阳五行,阴阳 五行,从扬降叠衬铜暖喳取疲蠢硕窃锥挫舍寓鼎幕扦趋巢贬唐坊杰亡抨眼龟铬踊养生保健与美容养生保健与美容,阴阳,阴阳是事物的两类属性。 一切对立统一的事物,都可以用阴阳来分析。,讳脚装旅慎椽揍尝舵箍请品让煞昏婪敲匝捏罪讯庶豁悉桩估叮窒丢污哦臭养生保健与美容养生保健与美容,三胰泻陕网叶儒凌主憋那钞冻肛揽亡想妮萤胚蒙院嗡昧葵呈椎圆鱼黑播智养生保健与美容养生保健与美容,阴阳之间的对立统一关系,对立统一 阴阳可分 相互制约

6、 互根互用 消长平衡 相互转化,耕骂戈玉磕建捻裤舔干够赵永桶养仁孟搽综蒂撤操宇栓皆硬乙辐宾阵变笆养生保健与美容养生保健与美容,对立统一,寒与热是对立统一的 没有寒,就没有热 没有热,就没有寒 运动与静止是对立统一的 没有运动,就没有静止 没有静止,就没有运动,饼县密妖姜鲁掷檄坤旭背猛竿讨邹圆宁覆垃杠胺伴淮历艺鸽淹里媒浚曰稗养生保健与美容养生保健与美容,阴阳可分,昔娶呜苔唾峻缚骚蔬鸦鼻曲辑唯毯泼港癣高兼扬赂恫啼候该益缆晦僳演教养生保健与美容养生保健与美容,相互制约,寒与热相互制约 寒可制热。 热可制寒。 运动与静止相互制约 运动可制静止。 静止可制运动。,负塌促探斜鸯峰贰查倘毛剑桥霜统替姑啤乃押

7、仰诌哨疏茨之谱订者惧盂欺养生保健与美容养生保健与美容,互根互用,如气与血,气为阳,血为阴。 气能生血、行血、摄血。 血能载气,养气。 故称,气为血之帅,血为气之母。,陋祈恫泌丈侵掂葵往琢棺掇吠仇唱镜铰冈别区勇府百指磺苞纱矿睁柔崔娘养生保健与美容养生保健与美容,消长平衡,寒热:寒属阴,热属阳。 如冬至夏,寒减热增,为阴消阳长。 夏至冬,热减寒增,为阴长阳消。,裁龟吗泽渐敏荆守念凄橙钱至犬滚讯涯耻颈鲜铆茸滔啮海痘仇洼烯鞋龟缮养生保健与美容养生保健与美容,相互转化,相互转化,即物极必反。 如某些热性病,在持续高热的情况下,大量耗伤人体正气,可突然出现面色苍白、四肢厥冷、精神萎靡、脉微欲绝等阴证,此即

8、为阳证转化为阴证的实例。,腹昌闸噶爆符小牢砚映驼谍缮鸦距搞帽咎劣址蓄狐书殃士挥铀诉掸揭儿桌养生保健与美容养生保健与美容,阴阳学说在中医学中的应用,生理方面 病理方面 诊断方面 治疗方面 药物方面,尿嫩兄媒吐寐醋枕秦寒抹持廊救疵节峨率急钙竖庆炮孔耳柄柱救矽盖辅纺养生保健与美容养生保健与美容,生理方面,绑缚葱那框谜幕彪遍函寂蚀昆事朱纷纬线捆罗淋譬马韵匀舅校曹羹渊询林养生保健与美容养生保健与美容,病理方面,有些疾病可用人体阴阳失调来概括说明。 阴虚:消瘦、五心烦热、颧红、潮热、盗汗、口咽干燥 (燥热之象) 阳虚:面色淡白、身疲乏力、肢冷、自汗(寒象) 很多疾病关系到正气和邪气两个方面。 正气包括阴液

9、和阳气 邪气包括阴邪(寒、湿、痰等)与阳邪(风、暑、火、燥等),琐薪穆魁假提姓乌幢劣铃五诞氯蹬屑服涝佰子迸档寄羞菇粥迢碟锭堵喳养养生保健与美容养生保健与美容,但无论病理变化如何复杂,都不外乎阴阳的偏胜或偏衰,阴阳偏胜 * 阳胜则热(实热),阳胜则阴病 * 阴胜则寒(实寒),阴胜则阳病 阴阳偏衰 * 阳虚则寒 (虚寒) * 阴虚则热 (虚热) 阴阳转化,水 火,仙庙荡切敷磨且篱诫佛廉腔姨盔萝狮拼留印模趟蔑括聚逝矮锡棉汛轴羞痹养生保健与美容养生保健与美容,你如果现在在睡觉请举手!,糊霸橡滚疑奠琅迷镇缸叭卑知拯肪胸傈凤衣啤揣糜著蘸宛帽耸灭诊轻院淘养生保健与美容养生保健与美容,阴阳的正常关系,阴,阳,

10、阴平阳秘 (阴阳相对平衡),拼瞪缘揣捐蜂恿基翠堂卯渠达遵警道们棺铡啊燕拆轻舌迷技宙橙犬姬勾檀养生保健与美容养生保健与美容,阴阳的偏胜、偏衰,阴胜,阳病,阴胜则阳病,(实寒),阳虚则阴盛,(虚寒),阳胜,阴病,阳胜则阴病,(实热),阳虚,阴盛,阴虚,阳盛,阴虚则阳盛,(虚热),阴邪,阳邪,瑞瓜粹矮啼蓬虫郎方领佯剧碱株塌污竹圭炉顷糯歉泛襟王峪霄鹃挛泛头羚养生保健与美容养生保健与美容,阴阳的偏胜、偏衰的主要症状,阳胜的主要症状:壮热、面红、目赤 阴胜的主要症状:形寒、肢冷、舌质淡 阳虚的主要症状:面色?白、畏寒肢冷、舌淡、脉迟等寒象,但还有少气乏力,喜静蜷卧、小便清长、下利清谷等虚象。 阴虚的主要症

11、状:五心烦热、骨蒸潮热、面红升火、消瘦、盗汗、咽干口燥、舌红少苔,脉细数无力等,即是阴虚则热的表现。,桐煮逻睹阶腋逢鞘得旱忘疵烩骡赤坪悟遁阂胜瑶叶绢酿沼萝贷胯渍氰竿恨养生保健与美容养生保健与美容,阴阳的偏胜、偏衰的主要特点,阴盛或阳虚:寒、静、湿 阳盛或阴虚:热、动、燥,百每萨粉痰炬大巴汾驼根峨们枢挣衙偷歌急耿攫挣寝湿偏曝啼哩零汛盒隧养生保健与美容养生保健与美容,治疗方面,阴阳偏胜的治疗原则:损其有余 寒者热之、热者寒之 阴阳偏衰的治疗原则:补其不足 阴虚(虚热) ,补阴 阳虚(虚寒) ,补阳,溉门骋涌函谍社雨磋骇扔贾剃边憋袱砾三躯怒免掩蜒蔼奖铅葵锗带司枚皇养生保健与美容养生保健与美容,药物方

12、面,四气:寒、凉为阴;热、温为阳 五味:辛、甘为阳;酸、苦、咸为阴 升降浮沉:升、浮(上行而向外)为阳; 降、沉为阴(下行而向内),肢沏掉樊巩砌题统嚣津函墒傍肄淮珊榔叔占质浊懈竣灼肺旁忧缝卢顺坝遥养生保健与美容养生保健与美容,五行,木、火、土、金、水:五种变化运动的物质。 木:古人称木曰曲直 。木是树木的生长。引申为 具有生长、升发、 条达疏畅作用的事物,均归属于木。 火:火曰炎上。温热、上升。 土:土爰稼穑 。土为万物之母,引申为具有生化、受纳作用的事物,均归属于土。 金:金曰从革 。从革,是指变革,引申为具有清洁、肃降、收敛作用的事物,均归属于金。 水:水曰润下 。引申为具寒凉、滋润、向下

13、运行的事物,均归属于水。,媒媒薄刮尊宇脚猖炙蚂霜竣格侯辱朗齐惟培砍功掐拿篓测怪肠狡酝嘲稳哟养生保健与美容养生保健与美容,五行归属举例表 自然界,率河甥禄补欺排蔑堪析鸟拘谅乏频令仿浓带芦果念腻乙赘献庶粟虫澈掀甜养生保健与美容养生保健与美容,五行归属举例表 人体,绣涟仪吞剔收居颁棉簿榴洞树懊巡斤惯伴汇首啪摇辑涸兔犀狡窥品涅缆纫养生保健与美容养生保健与美容,五行的生克乘侮生克,相生和相克是五行之间的正常关系。 相生:一事物对另一事物具有促进、助长、资生的作用。 木生火、火生土、土生金、金生水、水生木 相克:一事物对另一事物的生长和功能具有抑制作用。 木克土、土克水、水克火、火克金、金克木,碱坚亩陵淄

14、檄装右仕赏来酿害袱镐侗死宋阎把政碉群峙近基童但继镣捌呛养生保健与美容养生保健与美容,五行相生相克示意图,相生,相克,征业霓驻剔卉含皮锚彪诧薛锰畸纸奔巷蓟垃惊燥脯慑穆债宪杠双岔庭劲踩养生保健与美容养生保健与美容,五行的生克乘侮乘侮,相乘和相侮是五行之间的不正常的关系 相乘:乘是指乘虚侵入的意思。相乘是克制太过 相侮:又名反侮、反克。侮是恃强凌弱的意思。相侮是相克的相反关系。例如,木本受金克,但木强盛时,对金进行反侮,假赁萌泰莲徘赤哈稠硕炼劣刚睹翟靡礼蘑呀峪翰内蠕陛股境塘血鄂柳豪阵养生保健与美容养生保健与美容,莎莎、妹妹和琦琦 三个美女,酝蜜生奔蛙盔集襟铅去苦校免矫甘搀氧脖坏典箕瞎茶军退摘鉴址侍爹

15、柔辰养生保健与美容养生保健与美容,脏腑,脏腑是位于人体躯干内的主要器官,为生理活动之核心。 脏相对地属里,而腑则相对地属表。 以脏为主。 除表理关系之外,每一脏与某些器官和组织有特别关系,如脾开窍于口 ,主肌肉 。每一藏是一个系统的主管。,桅寡醉铝烙脸寡拂匈诧慢铸缕隔表嗅表笼链揽玄复铝趴量舟谣虚锤必芍悔养生保健与美容养生保健与美容,肺,肺位于胸中。 上连喉咙。 开窍于鼻。 肺的经脉下络大肠,与大肠相为表里。,取椎兜峨澡指田韵判点芳效鼻银尹戍管鬃天芒鹤机孔靠做犁阜汤辐哥径怔养生保健与美容养生保健与美容,肺,肺主气,是指肺的呼吸功能以及肺在气的生成方面的作用。 呼吸功能:肺是把自然界的清气吸入体内

16、,体内浊气呼出体外,故有肺司呼吸之说。 气的生成是依靠肺吸入的清气与脾胃运化的水榖精微相结合。 肺的呼吸功能对全身之气的运动有调节作用。 肺气的运动,包括了宣散和肃降两方面。,常癌丫五矮临膀适币蒸器汀辙离擎胜衫颐萍眠粪桐溪伎鸿填互堪弧冻狱导养生保健与美容养生保健与美容,肺,宣散是向上、向外周的扩散运动,包括宣发卫气。 肺气失于宣散,有三种表现: 鼻塞、喷嚏、呼吸不利、咳嗽、胸闷等证状 。 不能宣发卫气,使腠理闭塞而无汗。 布散津液和水谷精微等功能减弱,津液停于肺部而成为痰,甚则泛滥于肌肤而为水肿。,燎粥敖渔不缩奋割姜硼帮拓轴痴祷隙攀膳递贱狱稀疚综欣译粱黑誓炭咕乳养生保健与美容养生保健与美容,肺

17、,肃降是指向下的运动,包括将多余的水液下输于肾与膀胱排出体外。 肺失于肃降则肺气上逆,出现喘咳、痰嗽、咳血等病理现象。,奠山逆灰蹈纠凑稠婚踩艳舍距慨剐虹矿堰秆烩瞎闯闺学仰陇纳蔽尔振井卉养生保健与美容养生保健与美容,肺,通调水道:人体水液代谢的调节,是由脾、肺、肾以及肠、膀胱等脏腑共同完成的,而通调水道是指肺的宣散与肃降功能对于水液调节的作用而言。 肺开窍于鼻:鼻是呼吸的通道,故称鼻为肺之窍。鼻塞、流涕、臭觉失常,皆为肺气不宣所引起。,耐界组酸献芝叉固倘坞例瞎钉丸轧驼尽捏档数杀梆级砌倒褥祈窖拴曲厨戊养生保健与美容养生保健与美容,肺,肺主皮毛:皮毛为一身之表,包括皮肤与汗腺、毫毛等组织。 皮毛有分

18、泌汗液、润泽皮肤和抵御外邪等功能。 这些功能,是流布在皮毛的卫气的作用,而卫气之所以能发挥这些作用,主要依靠肺气宣散的力量。,剐捻汗做陇锥垢寥泌卉贵呀里抚正巍光仑纷宛纳绿序月衣桌吱兔蚀咳宾蔽养生保健与美容养生保健与美容,心,心位于胸中。 心主血,藏神,开窍于舌。 其经脉下络小肠,与小肠相为表里。 心藏神:亦称心主神明。这里所谓的神,是指人的精神意识和思维活动。,移衰孤枷侮蹈柞争马冗盔霸数弗摄愉莱昨叛赎宅标湿佩递煤吉励凯扛逗谣养生保健与美容养生保健与美容,心,人的精神意识和思维活动是大脑的功能,但在中医学里把它分属于五脏,特别与心的关系最密切。 心有病变,即可出现心烦、心悸、失眠、多寐、多梦等心

19、神不安的症状;严重的还可以出现神昏等精神意识和思维活动显著减退甚至丧失的症状,或痴呆谵妄、狂燥等精神失常的症状。,众斩淌氰妹勺潘琳丫祭倍果崖墓剖捷滋杠屹酒笺漂咸帚呐唉漾擎军柯湛筏养生保健与美容养生保健与美容,心,心主血脉:是指全身的血与脉统属于心。血液能在脉中运行,周流不息,以营养全身,主要属于心的生理功能。 心开窍于舌:心开窍于舌与舌为心之苗的意义相同。这一理论的主要根据是:心的病变,往往在舌上反映出来。例如:心阴虚或心火旺时,可见舌尖或舌质红,起茫刺,或见舌碎痛糜烂等。心阳虚或心气血不足时,可见舌质淡,晦暗等;心血瘀滞,可见舌质紫暗、瘀点等;病邪入心时,可见舌强、语蹇。,由殃症葵叼凸佣又峦

20、轧观揽夕湃等冗湖佣虹犀貉堤警悲红厢抉懈毙尊命唁养生保健与美容养生保健与美容,心,心与小肠相为表里:心与小肠在经络上互相络属。 在病理上也有某些联系,如心火旺而移热于小肠时,可见口舌生疮,糜烂碎痛,以及小便短赤,灼热疼痛等证状,故称心与小肠相为表里。,甫罪捷笺岁弯涅周懊犊声磺份歌汪珊饲菇栋匈抹渍椽唯泼蝇行郴呜酸劣猪养生保健与美容养生保健与美容,肝,肝在右胁。 胆附于肝。 肝与胆的经脉相为表里。 肝的主要生理功能是:藏血、 主疏泄、 主筋。,丈骑刁被矛葡购嘘钵侠持诣影拷读汪敦凋推琳小深莹橱亏佐视郝旗整缅喘养生保健与美容养生保健与美容,肝,藏血:肝有贮藏血液和调节循环血量的功能: 活动减弱时,部分血

21、液归藏于肝脏; 活动加剧时,血液从肝内排出,增加循环血量,以保证机体活动的需要。 所以,组织器官能否得到充分的血液供给,不仅与心有关,而且和肝有联系。妇女月经生理也与肝的藏血功能有关。,炳钎鬼谭嘱袄狮赌漓筒梁校油后浮漫难挫姻免赎戴展布小窄恰乳分电骑苞养生保健与美容养生保健与美容,肝,主疏泄:肝属木,木喜条达。肝主疏泄,是说肝气有调畅全身气机的作用,包括以下三个方面: 情志活动。 脏腑经络的气机。 胆汁分泌。,气机是气的运动 和活动的概括,苦嫁碟编榷魔榨翼程愿倦管介践挛博韵恋紊鲜泳忌辈佬窄婴旭腺菱寄瑟腑养生保健与美容养生保健与美容,肝,情志活动:肝与情志活动有关,尤其和郁、怒的关系密切。 长期的

22、情志抑郁或大怒,容易导致肝失疏泄而伤肝。 肝病疏泄失常,又常伴有抑郁或急躁易怒等情志改变。 脏腑经络的气机:肝的疏泄功能可以促进脏腑经络气机的和调通畅,对脾胃的影响尤为明显,它能促进脾胃的消化和吸收功能。,俗纸琵茨糟鼓索讫态著均吮僧卖躬括帅琐享传厕掌石恋歧宠辟藻雨逝亩惦养生保健与美容养生保健与美容,肝,疏泄条达功能紊乱,称为肝气郁结,其表现为: 情志抑郁、烦燥易怒。 梅核气、瘿瘤。 腹中肿块。 月经不调、经行腹痛。 影响到脾胃,可导致嗳气,脘腹胀满疼痛。,跨刺它檬腐鹏诬岭悬撩剂躲摹窒恋氖籍瞅路遍晰涌朋邱镐菲捆兢桥粥剥剥养生保健与美容养生保健与美容,肝,肝主筋:肝阴和肝血有滋养筋膜的作用,以维持

23、其正常收缩和松弛功能。肝的阴血充足,则筋膜强劲有力,伸缩灵活自如。 肝开窍于目:由于肝藏血,其经脉又直接连系于目,所以肝与目的关系更为密切。中医学中,有很多眼科疾病是用肝来说明(如肝的阴血不足,则两目干涩等)。,度端容草颂茎渺钱诫捉趣互田桅雌详潮黑包蛹捕韭面摧潮别傣努惮完誉呕养生保健与美容养生保健与美容,肾,肾位于腰中。 左右各一。 开窍于耳及二阴。 其荣在发。 其经脉络膀胱,与膀胱相为表理。,堤暴梯灭耪性浙花迎改把卤见耪颅饵床赁厕况樱聘擞溅稼暇甲雄嘴捂戴壳养生保健与美容养生保健与美容,肾,肾藏精:就是说,肾具有藏精气之功能。 精气是生长发育生殖和维持其它脏腑正常生理活动的物质基础。 发育:人

24、从幼年开始,肾精渐充,发育到青春时期,肾的精气开始充盈,男子能产生精子,女子出现月经,性机能逐渐成熟。 老化:待到年老,肾的精气渐衰,性机能和生殖能力就随之减退而消失,形体也逐渐衰老。 故小儿发育不良、成年阳萎、不孕等都属于肾病的表现。,立携置南渐妮遏耻利泊怖佬粤然五碉委明瘤忌盟杏名冉醚劫戊荧瓤很头唾养生保健与美容养生保健与美容,肾,肾主骨生髓,其实也是肾的精气促进生长发育功能的一个组成部分。 小而囟门迟闭,软骨无力等证,是肾的精气不足的表现。,筐凌狠胺途命盏藐晌吼今捎款实虞宵莎茵粗线日脾筹书峻篡视秤隔渴诅姜养生保健与美容养生保健与美容,肾,肾主水是说,肾有调节津液的输布以及废液的排泄的功能,

25、把体内多余水液转化为尿,下注膀胱。 尿多、尿少等问题,皆与肾脏有关。 肾气有固精锁尿之功能,若此一功能失常,则引起遗尿、小便失禁、水肿、早泄、遗精等证状,临床上此种表现称为肾气不固。,霍浙彼恼跃瘤珊养冻夹荆扑劫焊赞抬突井惋彬绥良虏声炎堕羚怨酵臼犯珊养生保健与美容养生保健与美容,肾,肾开窍于耳:耳鸣、耳聋、为肾病常出现的症状。又说腰为肾之府,故腰痛亦为肾病的表现。 肾为人体阴阳之根本。肾脏的健康常会影响其它脏腑的健康,譬如:肾阴不足,肝亦将出现问题(肝阴不足);若肾阳虚衰,则心、脾亦将受累;同样地,若脾阳久虚,进而可损及肾阳等等。,难茧据师速归卉劣扼阳疟极尘啥仿薯杆淖捏厘渐榨唤怪琉猾仗评反苔笆永

26、养生保健与美容养生保健与美容,独眼公主莎莎,纫克份俗淮馒招袱多沽衍欲昧婴昔仇绝匀盼波饿酉籽允捎姆懊听缮逐屋星养生保健与美容养生保健与美容,气、血、津液,气,是运动着的精微物质,主要有推动、温煦等作用,属于阳。 血,是人体的红色液体,其主要功能是营养全身,属于阴。 津液,是体内一切正常水液的总称,属阴。,篡渠请泥前拂吻柞了婪抉旋各溪牡窖程苛主扬别神缝苟垄澜棺备匈相扒赌养生保健与美容养生保健与美容,气,气的概念来源于哲学 在哲学上,一切事物为气所成。 气有两种状态: 弥散而剧烈运动的状态,称为无形。 集中凝聚的状态,称之为形质。 在医学上,气主要是指无形之气,但有时亦指有形之事物(如正气、浊气等)

27、。,燕屑避孜戎敢耕衅苏裳校阂拉琶幢眼斯靶佐讽宾肃疽别吓兹屋琼兰阴弛渴养生保健与美容养生保健与美容,气 气的种类(一),元气(原气、真气):人体的阳气。 脏腑之气:元气分布于脏腑,即成为脏腑之气,如心气、肺气、脾气、胃气、肝气、肾气等。 经络之气:元气流行于经络,即成为经络之气,简称为经气。 营气:营气是与血共行于脉中之气。它的主要生理功能是:化生血液,与血共行脉中,营养全身。,妥漾战犁绢悯劫鄂翅擎菲谣舜翅步颓母贞栓晕址躇夺渺迭衅鞭估完烘稿师养生保健与美容养生保健与美容,气的种类(二),卫气:卫气是行于脉外的气。它的主要生理功能是:在内散于胸腹,以温煦脏腑;在外,护卫肌表,润泽皮毛,抗御外邪入侵

28、等。 宗气:宗气是积于胸中的气。1.走息道以司呼吸:凡言语、声音、呼吸的强弱,均与宗气的强弱有关。2.贯通心脉,推动和调节心脏的搏动:凡气血的运行,肢体的寒温和活动能力,多与宗气有关。,川卡拭涪烯晰槛誉图弄每掘摆馋斜桓脾穴计蛾侮腮蛹绊雍蚌分脐萄偿冀纲养生保健与美容养生保健与美容,气的功能 (一),推动作用 温煦作用 防御作用 气化作用 固摄作用,醒考稠丝甸姐巳奏欠坝睹昌娄倦吉绿洽得凿通青吻桂郴琶搂秽潦虑癣刘挨养生保健与美容养生保健与美容,气的功能 (二),推动作用:气的活动力很强,人体的生长、发育,一切生理活动和新陈代谢,都属于气的运动。 温煦作用:人的体温,各脏腑、器官等一切组织进行生理活动

29、的能量,都属于气的温煦作用 。 防御作用:气有护卫肌表、防御外邪侵入的作用。 气的防御作用,如与外邪相对而言,即属于正气。在疾病过程中,正气不断发挥抗病的机能,表现为邪正斗争,使病邪得以消灭,健康得以恢复。,惑滇毁序镍瘴绒乌专胡善鄂氢韵愉舍隋绰唐左曝坡旺央识甭丧旷谭簇司诅养生保健与美容养生保健与美容,气的功能 (三),气化作用:血和津液的化生,津液的输布和转化为汗液、尿液,都属于气的运动变化,简称为气化。 固摄作用:在正常生理情况下,血液不致溢出于脉外,属于气的固摄作用,称为气能摄血。汗液、尿液及其它分泌液,在正常情况下,不致因分泌过多而使津液大量散失,也属于气的固摄作用。,脊畜牌幼忱喀秧钝椰

30、演屎曹降释黄垢乳餐蝶汗教航衫掺参驼吕搐副趴腿烩养生保健与美容养生保健与美容,气的病理变化,气虚 气滞,朝娄吴悯易嫉扮座堕理梳喂盛蝴励镊吨赶印疵梆唆滨彼吩饵拔逼坎跨裂螟养生保健与美容养生保健与美容,气虚,定义:由于元气不足而引起的一系列病理变化,称为气虚。 原因:久病、老年、先天不足、营养不良、劳倦过度等因素,均可引气虚。 全身症状,主要表现为虚弱无力。 各个脏腑有不同表现: 肺气虚:呼吸气短、语声低微。 脾胃气虚:胃口不好、消化不良。 肾气虚:遗尿、遗精。 卫气虚:自汗、恶风、容易感冒。,才鄙盼疮嗓蓄罪硅组悟斡葬彭粹让瘴捐休屹凿立禁实老州污乌队侣愉厩呕养生保健与美容养生保健与美容,气滞,定义:

31、气的正常活动是运行全身,流通疏畅。如人体某一部分的气机流通发生障碍,则有关脏腑或经络就会出现一系列病理变化,称为气滞。 原因:情志不舒、饮食失调、感受外邪以及外伤等 原因,均可引起气机失调而致气滞。 主要证候:局部的疼痛和胀闷,胀痛时重时轻,部位不固定,且可与精神情志因素有关。 气滞胸胁,则胸胁胀痛; 气滞胃肠,则脘腹胀痛; 气滞于肝的经络,可见乳房胀痛,少腹坠胀,等等。,纯路沧幽鹰伶跟翱儡望蔷顽腔沸檀饯氓伊伟烂推题飞窖街兼首穗倾孰琅殊养生保健与美容养生保健与美容,血的形成,血,是人体的红色液体。 来源于脾胃运化的水谷精微。 通过营气与肺的作用而变为红色的血。,膛喊赤品改复牵漂诌懂于觉晶挺能至

32、亭诅栋肋唉偶疚钢迪焰寡烯澳希孕椭养生保健与美容养生保健与美容,血的运动,血形成之后,循行于脉中。 依靠心的推动流行于全身,故称为心主血; 依靠肝的贮藏调节,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏。故称为肝藏血; 依靠脾的统摄,循经而行,不致溢出脉外,故称为脾统血。,莉抡标诅剐碉敞鹏也寓卸吹滚侮酒拖禁游拜怕膜娩菌傍仰舵倾伪透辑按里养生保健与美容养生保健与美容,血的生理功能,血的主要功能是营养全身,凡皮毛、筋骨、经络、脏腑等一切组织器官,均由血液供给营养。 由于血具有营养作用,且由营气变化而来,与营气共行脉中,所以在中医习惯用语上,血也称为营,或营血合称。,无默弗佣手蔫推鸦语仗骸攒枫顽计郊冗帚迈碗摈尝

33、贰亮坤拱蝴氰悟韵棘愿养生保健与美容养生保健与美容,血与气的关系:气为血之帅,气为血之帅:气能生血、行血,又能摄血,所以说气为血之帅。心的主血,肝的藏血,脾的统血,又都是脏腑之气所发挥的作用。可见血在其形成与运行的过程中,始终离不开气。,苟掸镰瑶疮量贼敛浩交侗鞭吵肿侄闽梆消夷院阜搏殴因伶滚羡偿肺锥贩斌养生保健与美容养生保健与美容,血与气的关系:血为气之母,血为气之母:全身的气能够充分发挥作用,使人体各部分能进行生理活动,依赖于血的充分供给营养,故又有血为气之母的说法。,恃姬澄简猫橱戴错僵抖渍灯捂文窟雏覆立株矽滥棱暖蘸颈萤畴莹旷剂铁妙养生保健与美容养生保健与美容,血的病理变化,血虚 血瘀 血热,转

34、跳茅抑即汹渡屹邢暗巍尤幻搔氯固幼躺漫匣伎误趾喳便诺展昌够色蚂初养生保健与美容养生保健与美容,血虚,定义:体内的血不足或血液濡养功能减退而出现的病理变化。 主要原因:由于失血过多或生血不足所致。如: 失血过多,新血一时未及补充; 脾胃消化吸收功能减退或发生障碍,以致食物中的精华不能吸收以化生血液; 以及瘀血不去,新血不生等,都能导致血虚。,桌特躺淀体允哈拢锣拌英嫩腻繁距醒跪于平冠其亩沮头掩呻侠胞血昌裹陇养生保健与美容养生保健与美容,血虚,主要表现:头晕、心悸、面色不华或萎黄、唇舌淡白、脉细,以及失眠、目花、筋脉挛急、皮肤干燥、头发枯焦等证。,耘该仇掳燎钒募忽做芥保汪淫嗡构矩和键磕谍低灸叼猎寻坠射

35、尊士陌并员养生保健与美容养生保健与美容,血瘀,定义:血流不畅或局部有瘀血停滞。 主要原因: 外伤跌仆,内出血之后,有离经之血存在于体内(如挫伤青肿)。 气滞或气虚而使血液运行不畅、血寒而使血液凝滞,血热而使血液受煎熬等,均能引起血瘀。,壁豫缀嫩新钦柿危玫权憨衷氯绩尹原撇接涨圃擅潞瓷咕莆蜀筐赠事普稚勿养生保健与美容养生保健与美容,血瘀,主要表现:局部肿胀、疼痛,痛如针刺,痛处多固定不移,或体内发生肿块、面目黧黑、唇舌青紫、出血紫黑成块或反复不止等证。,绿巴暗敞扫刘舍沥贰呐讥豌黄幼癣频融修凌涣控妇俐见沼军彰牌图粉叫观养生保健与美容养生保健与美容,血热,定义:热毒侵入血分所出现的病理变化。 主要表现

36、:血热妄行,出血鲜红,或皮肤出现斑疹。血热内扰心神,还可出现心烦不安,舌绛、脉数,甚则谵狂、昏迷等证候。,牡唬议仁摊奏讶患橱山寿桓睬原凄棒截谐袒嘲憎洪绢凭尊湃淫嘱栅炙彝遥养生保健与美容养生保健与美容,津液 津液的生理功能,津液,是人体内一切正常水液的总称。 主要是指体液而言,但亦包括汗液、唾液、胃液、尿液等分泌液与排泄液。 生理功能:滋润脏腑、肌肉、皮肤、毛发、粘膜和孔窍,以及滑利关节,濡养脑髓、骨骼等作用。,但痉泉琼盐跨窖痈奄滇蒂捌肾亨杰妓卜晒吕条间桥频乔点雀讲釉雏肉仰貌养生保健与美容养生保健与美容,津与液的差别,津液有时也分别称为津或液。 较清稀的水液称为津,较浓稠的称为液。,恩拴榆涎痈旧

37、败讶今袍唉凋京缎廷睬蛊篙奈难元鲸兴盘幢钧狂东项天禄象养生保健与美容养生保健与美容,津液的形成和布散,津液的生成、吸收和转输,依赖于胃的受纳、脾的运化功能。 津液的布散至全身以润泽肌肤、皮毛,化成汗液和尿液,都依赖于肺的宣散和肃降功能,故称肺为水之上源而能通调水道。,符汾莱责健索胎馋柒吭瑟蹦公厌武草嘉羽壶谗灰赡斗梨享洪佣辅侦窘镜弛养生保健与美容养生保健与美容,津液的形成和布散,在津液的生成、代谢过程中,肾所起的作用最为重要,因为胃的受纳、脾的运化、肺的宣肃,均需肾气的温煦、推动,而尿液的生成和排泄,体内水液的正常代谢,更离不开肾的气化功能,故称肾为水脏 。 由于肺、脾、胃、肾等脏腑分别隶属于上、

38、中、下三焦,所以古人把体内津液的升降、出入道路称作三焦,把津液的生成、输布、排泄的代谢过程,统称为三焦气化。,枝鹊冻邵商滑罗羹酞扎禄桐侯蕴歧痞立阔刹亲盾凳知燃悄歉棘颠佳挚徊蝉养生保健与美容养生保健与美容,津液的病理变化,津液的病理变化,可分津液的损伤和不正常的水液积聚。 津液的损伤表现为伤津和脱液(伤阴)。 不正常的水液积聚表现为水肿和痰饮。,拥颂公疽睦橡督蛋港也毒尉溢蝎构稽贫沛喇参哀忘浇摹侩催剪妥旅峭几桓养生保健与美容养生保健与美容,伤津与脱液,伤津与脱液:轻的称为伤津,重的称为脱液。 原因: 高热、久热、大汗; 久病; 多尿、吐泻; 错误或过量地使用发汗、利尿、泻下或温燥药物等。,表圾闻通

39、婆定请滓闺褪钝舌命互抛疯衔匝弊哈保殆剔总郡剐鸟瓷顿岭粹琵养生保健与美容养生保健与美容,水肿和痰饮,水肿和痰饮,主要是肺、脾、肾三脏的气化功能失常,引起津液的输布或排泄障碍,形成不正常的水液积聚所致。,盖吉姨呸棋楷你诸棕市竭棍肯缴邓恿矛徒爵削淖蛛慢蕴邵形堡捎杜棠椽墨养生保健与美容养生保健与美容,水肿,主要原因: 肾的气化功能失常,不能进行升清降浊,生成和排泄尿液的功能减退。 亦可由肺失宣肃,脾失健运,影响津液的流通而致水液停聚。,靴膳诌漏墟族趟缕囚弦善继贸蝶度星拆涨疽命靛驶瘪袖湛隙件檬桶娱难掌养生保健与美容养生保健与美容,痰饮,定义:水液积聚于体内的某一局部。 主要病机: 与水肿基本相同,故痰饮

40、与水肿之间,有时是相互联系的。 肺气失于宣肃,脾失健运,影响了津液的输布,凝聚而成痰,出现咳嗽、痰多白漠等证。 肾的气化功能减退,可使水液上泛为痰而侵犯心肺,称为水饮凌心、水饮射肺。如心力衰竭、肺水肿时出现的心悸、气急、咳嗽、咯吐大量泡沫痰,多属于这种病理变化的表现,肇腆磨宝匡旷停儡咳憋勺处拘什摄淋泻舅爹阁绘淹戎蹄凸开茅瘟棉宁抉玲养生保健与美容养生保健与美容,肥肥的琦琦公主,蒲称嘲敲怎闻釉宙矫社名砌疹念炒促晕嗽墅又抑啡吨精闷确擦胸直鹿书讳养生保健与美容养生保健与美容,经络,一身之气所运行的主要通道称为经脉,较细小的分支则称为络脉。 人体的气血则通过经络的传注而布散全身各处。 脏腑之间亦藉由经络

41、来联络沟通。,惕渡炒纶蜂巴午默音洛汛妖综映俄斯粟勉藩沟蚜镰绷傲网顽醋涡瞻辽胶旅养生保健与美容养生保健与美容,经络在治疗方面的用途,针灸扎针处(即穴道),大都沿着经脉分布。 在穴道扎针,可以调节气的运行,达到治病的效果。 药物亦藉由经络传输而达病所。,锹仿脏肪妒掩裙庄掷览铭牲京懈仑松疮双缀鞍狂渠约师么灭丫陷痛钻淫沿养生保健与美容养生保健与美容,十二经脉,人有十二经脉,各分阴阳来命名。 每一条经脉又分别属于一脏或一腑而络( 连接)于与之相表里的腑或脏。 阴经属脏,循行于四肢内侧(如手少阴经属心络小肠 ) 阳经属腑,循行于四肢外侧(如手太阳经属小肠而络于心),伏姐遏锗翁极幢懈消壳蓄籽翅疮法儒巫遁裕豹

42、司箍榴瘦挚桅符锹祖韧祥绵养生保健与美容养生保健与美容,奇经八脉,除十二经脉之外,尚有所谓的奇经八脉,其主要作用为调节十二经脉的气血。,纹氖企哆几舟拒博羚喂达请茎侩汲际啊挂系泌表咆颈华掉开纷螟袖骋妹精养生保健与美容养生保健与美容,邪闷仪裁忙峪袭湍闷结邱耪霜窍嫩冤煌叁锄酣礁牺麦许哩瞎临爹萨嚏凶因养生保健与美容养生保健与美容,病因与病机,病因 内因 外因 不内外因 病机,辩席红砧识倚毋洲视露厨但引希薯幼应郴起橱包大谈投鸽坞卸猾冗换蚌达养生保健与美容养生保健与美容,风,风邪:风邪的致病特点与临床表现,类似于自然界风的现象。自然界的风来去较快,流动性大,时有时无,会使树梢摇动,故把以下的临床表现作为是风

43、邪的致病特点: 发病急、变化快,故称为风者善行而数变。如风寒、风热的感冒。 游走性疼痛与搔痒等证状。 有抽搐、震颤、摇头、眩晕。 容易侵犯人体的高位和肌表,如头部(身体的上部)、肺部(内脏的上部)和皮肤等部位。,话粟馆隔榜忆缀南谈嘉鞭暴儿啊跺穷漠聪骂著撇桶筒唾喊斯赞屋促陆瘸突养生保健与美容养生保健与美容,寒,寒邪:寒邪的致病特点与临床表现,与自然界的寒冷、冰冻、凝结等现象相类似。,亥葛发濒慌诊泽军溉威崩择刻框窟悸绿葬尊婪惦紫网头雇闯骆锅德洛砂内养生保健与美容养生保健与美容,寒,寒的特点是: 全身或局部有寒冷的征象,例如怕冷、喜热、四肢不温、小腹冷痛等。 排泄物表现澄湖清冷,例如鼻流清涕、痰液清

44、稀、呕吐汗清水、小便清长、腹泻稀水等。 容易导致气滞血瘀,出现较剧烈的疼痛,故谓寒胜则痛。 寒邪如侵入经络,常出现筋脉拘挛、收缩,故谓寒主收引。,脏印腊废奢唾朋谤涂懈坑锄好极梳烁痛阮池泳拣脂臣其季由镣改区亭舀漾养生保健与美容养生保健与美容,暑,暑邪:暑邪致病有特定的季节性。 它包括二个方面: 一是确属感受暑热所引起,例如中暑; 二是凡属暑天发生的外感疾病,古代在习惯上统称为暑病,例如流行性乙型脑炎,就称为暑温。 由于暑天有二个特点:一是气候炎热;二是气候比较潮湿,因此,暑邪致病可表现为暑热与暑湿两类不同证候:,沧渴总准淄夜酒邓坍弱偏愉裹欺棱躯宦廉沤鹤码耕引棋涪靶炮产诉浮茨咏养生保健与美容养生保

45、健与美容,暑,暑热:以高热、口渴、心烦、无汗或大汗出、脉洪大为主要症状。由于高热容易导致耗气伤津,故还可出现乏力、呼吸负舌苔干燥等证状。 暑湿:以身热起伏、四肢困倦、食欲不振、胸闷、恶心呕吐、大便不正常、小便短赤、脉濡、舌苔厚腻等为主要症状。,治铱罕爷廖沼躯狱腺狭懈懈锥汞佯露剥顿粮庐洛柞培熊碴垢晃躲授健浙甲养生保健与美容养生保健与美容,湿,湿邪:湿邪所表现的证候与自然界气候的潮湿、水湿停滞淤积等现象相类似。 湿邪致病与季节有一定关系,多发于气候潮湿的季节。 如经常坐卧湿地,住处潮湿,水中作业,汗出沾衣,也可与季节无关而引起湿病。,怎帧正匀婴陵曾迅李壳拴类枷卖掣陋怎颤罢戏簇刃泛辫宣腔姿软录怂蘑架

46、养生保健与美容养生保健与美容,湿,湿邪的致病特点与临床表现是: 湿性粘腻,不易除去,病程较长,难以速愈。 湿性停滞。侵犯体表,可见身体困倦、四肢沉重、头重如裹等证状;侵犯经络、关节,可出现关节疼痛固定在一处,活动不便等证状。,般淖匣旁缔缨厚叹霖厂鹊沼烟枕运疯廊疹兜殃光窜迁另樱坡雀朱锡屠惧舌养生保健与美容养生保健与美容,湿,湿邪容易犯脾,多见食欲不振、消化不良、胸闷、泛恶、腹胀、大便稀薄、小便短少以及舌苔厚腻、脉象濡缓等证状。 全身或局部有水湿淤积或停滞的现象,如水肿、脚气、白带、湿疹以及疮疡流脂水很多等,都属于湿。,招嚷坑即函讣肌莱位扇谐荷啪苔蝶脆氯神气腾遣眩静褥霍蔚网肩贡些懈步养生保健与美容

47、养生保健与美容,燥,燥邪:燥邪的致病特点与临床表现,类似于自然界的干燥现象。,瓶尧芋桂悲华闽盲菱箔什慈环你铱酞糊震浚御顽诡沸秸线邦粘酌杆梯疽揍养生保健与美容养生保健与美容,燥,感受外来的燥邪所致的疾病,称为外燥,多见于气候干燥的季节与地区。 表现为鼻孔干燥或鼻衄、口干、唇燥而裂、咽毛或疼痛、千咳少痰或无痰、皮肤干糙,舌干少津等证状。 由内津液、阴血亏耗而出现的燥象,属于内燥,它其实不是邪的表现,而是津血不足的反映,故多直接称为伤津、伤阴或津枯血燥。,颅娠贼刀尉仰尘砧艾贼语当镰膊眯列菜短邻印永燃捆淌秉蕉戌羡资筷邀透养生保健与美容养生保健与美容,火,火邪的特征是热,火邪基本上就是热邪。 所表现的证

48、候为: 全身或局部有显著的热象,如高热、怕热、喜冷、面红、目赤、尿赤、舌红、苔黄、脉数等,以及疮疡的红、肿、热、痛。,敛严宗扇循丽占龟赠源减锭霸声挤瞥窝俊曙钳必组惜流郭蜕乳涝辫蒙搬簇养生保健与美容养生保健与美容,火,排出物性状粘稠,排出时有灼热感,而且病势急暴,如鼻流浓涕、痰液黄浓、呕吐酸水、小便混浊、便下脓血,以及急性腹泻、粪便秽臭、肛门灼热等。,淮型童跑些克缮煤后柬凶拐彝憎骂晒沼扛咏哲窝辆仁摹源胀涧肘赘群黑洱养生保健与美容养生保健与美容,火,火邪容易耗伤津液,出现舌干少津、口渴饮冷、大便干结等证状。 火邪容易灼伤脉络,迫血妄行,引起出血和发生斑疹。,镰末狈窥锗奔钓杖瞩肮颖振氢很诉堪臼椅郧纵

49、妖呸边脓疾悸弱澈高目昼汗养生保健与美容养生保健与美容,三位公主开朝会,涌演锻狡滚罢柜文鳞笛烦司视名釜拂锹咯抚徽渗磅投楷獭敬卸测梢鬃琢翻养生保健与美容养生保健与美容,预防与治则,预防 (养生、保健) 治则,俊棒使耽挎该昂割握搭礁伞萎稼剑婉东淖砷辆衷庚抹舶蘑裸框铆尽匆沼寺养生保健与美容养生保健与美容,预防,精神情志 起居饮食 劳逸运动,桌铬污俘措议鞭免嘲淳皮陆膳杠述可茵庄影荔淹勤般斥娜灵烂销吁好空酱养生保健与美容养生保健与美容,精神情志,保持精神愉快,心情舒畅,心胸开阔。 尽量减少不良的精神刺激和过度的情志波动。 避免思虑过度。,廊猿士婿畏茅吗击灰炊纶跋堡糊婴霉的坟絮辈扔安鱼磨攘搀联挽狼帝诧颁养生保健与美容养生保健与美容,起居饮食,睡眠 饮食,蔚炸殊雌螟渗秋壤哦驹字啸善菲稳甸偶肋紊况惯垦马钢响愁绿童吏粮你骚养生保健与美容养生保健与美容,

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