1、1英语学习资料-如何保持英语单词最佳记忆 / /和同学们谈谈如何背单词编者按：词汇是语言的基础。能否记住并运用学过的英语单词是能否学好英语的关键。如果过不了词汇关，就不能很好地用英语进行听、说和读、写文章，从而就会逐步丧失学习英语的兴趣 ，甚至放弃学习英语。因此，词汇学习是英语学习的重头戏。而如何才能记住单词又是最令人头疼的事。下面两份读物是两位名师的文章，都是探讨有关英语词汇学习的，希望能为你答疑解惑，并由此加快英语学习的步伐。吕淑湘：词语要嵌在上下文里头才有生命，才容易记住，才知道用法。高士其：我有两个办法：一是清晨六时前就起床到大操场上朗诵英文读本，一遍又一遍，直到背得烂熟为止。一是默记
2、，正面是英文，背面是汉文，天天默记。久而久之，就和英文单字认识了。像交朋友一样，初见面是陌生的，经过多次在一起，就混熟了。张思中：我们看不懂，听不懂英语，主要是词汇量少，掌握不牢。因而单词是学好英语的基础。但单词又是学生最难过的关。如何保持英语单词最佳记忆记忆良好的标志是能够在需要时想起所需要的东西。单词记忆也是这样。一个单词记住与否的重要标志是：在听说读写英语时遇上即能清楚地知道它的结构、读音、词义、词性及基本用法，五者缺一均不能算是记住了该单词。而要记住一个单词，必须把单词信息真正输入神经元网（也叫大脑皮层） ，以便保持单词的最佳记忆。具体归纳为：一、集中思想记忆 调查发现：为数不少的初、
3、高中学生对学过的单词记忆模糊， “似曾相识” 。表现为：拼写有误，如 autumn 少最后的字母 n；读音不准，如把 house/haus/读成 horse /h s/；词义混淆，如把 look（当心、小心）当作 “朝外看”理解；词性模糊，如: She is interested in-中的 interested 被误认为是过去分词，成了被动语态；用法不清，如看电视成了 look TV 等等。分析起来均是单词信息输入不佳，或是没有“耳闻目睹” ，或是记忆单词同时在想几件事情，或是重复频率太低，以致造成了单词记忆“似是而非” ，其根本原因是没有集中思想记忆。有鉴于此，在记忆单词之前一定要求自己静
4、下心来，最高限度集中思想，排除一切杂念，这与练气功一个道理，使意念专注起来，否则会“走火入魔” ，一旦这样，则会使单词神经元网里搅成“一锅粥” ，记忆单词就变成了无效劳动。二、明确记忆方式 记忆的方式常常决定记忆的深刻程度，从记忆学角度来看，这是符合规律的。有些同学的听觉记忆特别好，可把需要的单词或课文录音，然后边听边记，或高声反复朗读；有些同学的视觉记忆好，则可把要记的单词用一个专门的小本子记下来，或制做成小卡片，反复默念；还有一些同学把这两种方式结合起来，效果更好，即边听、边写（书空） 、边朗读、边记忆。这三种记忆方式也可被称之为“记忆习惯”或“记忆过程” 。每个同学都应该扬长避短，明确适
5、合自己的记忆方式：听觉记忆型，视觉记忆型，或者是两者综合型。三种方式孰优孰劣？根据笔者的亲身体验和教学实践来看，两者综合型较为理想。因为使用这种记忆方式就得逼迫人的眼、耳、口、手、脑同时协调行动起来，从不同的渠道反复刺激知觉神经，使单词尽快输入神经元网。三、掌握记忆诀窍 神经心理学家 得出的结论是：一个信息（无论是单词信息还是别的信息）要输入神经元网，至少需要 30 秒钟，而且也是暂时的，3O 秒后，如果不再重复输入，也是会很快消失的。而要使其长期储存在神经元网里，则要做到： 1）保证睡眠时间和质量 。这是提高记忆效率的最好保障。笔者曾做过试验，在睡眠不足、睡眠质量不高的状况下记忆 10 个从
6、未见过的生词，就算“现炒现卖”也需 30 分钟左右，在头脑清醒、精力充沛的情况下记忆另外 10 个生同，则只需 10 分钟就能使生词进入神经元同。 2） 充分调动神经元。大多数人都习惯于使用左脑，而让右脑白白沉睡，这是一种极大的浪费。根据左脑支配右手，右脑支配左手的生理原理，可以尝试用左手干一些本是右手干的事情，譬如记忆时书空（可先练书空 26 个字母） ，尽管开始不习惯，但一旦习惯了，就会调动起右脑的神经元，单词记忆效率就会大大提高。 3）要勤用脑。俗话说， “刀不磨要生锈” 。人的大脑也是一样，不用就会迟钝！越用越灵！为什么野外老鼠的警觉性、灵敏度比试验用的小白鼠高许多？其原因就是野鼠迫于
7、生存，动脑的次数比小白鼠多得多。据国外报载：用输液法饲养小白鼠。它们很快就会变懒，大脑随之变得迟钝起来，而一旦停止输液，小白鼠就会为生存而使大脑积极活动起来。所以，记忆单词要多动脑子，把它当做野鼠觅食，躲避强敌来对待，效率肯定会大大提高。 4）合理安排记忆时间。根据生理学家测得的数据分析：从早晨 6 点至到教室上课这一个多小时里，神经元网、记忆中枢特别活跃，因此单词记忆效率最高。其次是上午；而下午，人的机体及神经元网处于怠情阶段；大约下午 4：00-5：00 以后，人的机体及神经元网开始恢复活力，直到睡觉前。因此，要科学地安排单词记忆时间，不要想什么时候记就什么时候记，最好安排在早上，上午或下
8、午 4：00-5：00 以后。 5）科学选择记忆方法。单词记忆法有好几十种，但是各地及各人的情况不同，不能人云亦云，要尽快试验并选择适合自己当前阶段的记忆方法，不能见异思迁，今天用这种，明天用那种，结果一事无成。中学生课程很多，需要记忆的东西不少，但是触类旁通，只要解决了单词记忆这一难题，其它知2识的记忆问题也就迎刃而解了。 和同学们谈谈如何背单词词汇是语言的三大要素之一。英国语言学家威尔金斯说：“若没有语音和语法，尚可传达一点点信息，若无词汇，就不能传达任何信息。 ”有的学者认为：一个人的智力水平可通过检查他的词汇来测定。这种说法不无道理：词汇能力与人的智力密切相关，词代表思想，是思考的工具
9、。词汇有限，思维范围必然狭窄，也影响语言表达；语言表达差又会阻碍思想即智力的发展。不少同学在学英语的过程中都有切身体会，词汇不足会使听、说、读、写各方面技能的训练和提高受到严重限制。因此，正如一位国外语言学家所说：“词汇就是力量” 。按高中英语教学大纲的要求，高中英语教学应侧重培养阅读理解能力。凡通过中考的同学都至少有 1000 个英语词汇量，并且具备了一定的英语阅读能力。因此进入高中后，应主要通过阅读来学习、巩固和扩大词汇。意义是学习速度及保持其牢固性的重要因素，识记材料越富有意义，识记得越快，保持得也越牢。我们在阅读过程中，一般都伴随着联想，即文字符号形象化。形象化程度越深，对文字的感受及
10、理解就越深。如此，脑海里才能多次浮现文中的画面，才能给人以深刻的理解和回味。词汇表中的单词释义只是直接的、孤立的、表层的，且缺乏内在联系。词汇只有在具体的语言环境中才有生命，才能呈现出真正的、内涵的、情感的、能为人提供联想的词义，也才能较快记住。因此，我们必须在语境中学习、识记甚至考查词汇。从 1996 年开始，英语高考试题对单词拼写的考查将纳入语境中，正是这个道理。在高中阶段，每新学一课书都应从阅读人手，按照“词不离句，句不离篇”的原则，结合上下文准确理解生词及词组的含义，并通过背诵整句话记住它们，再运用口、笔头解词、造句、翻译、复述、对话和作文等手段逐步学会使用。学词汇还须与泛读相结合。泛
11、读时，常用词汇大量生动复现，通过反复接触，我们就可结合上下文猜测、理解生词，并用“内心强调法”进行识记。然而，高中生的英语语言摄入量毕竟有限，而且词汇量不足势必影响阅读速度、阅读量和阅读理解能力的提高。因此，特别在复习备考阶段，要想在短时间内增加词汇，就必须采用机械识记法作为重要的辅助手段。具体方法主要有四：l音形结合记忆法：英语是 拼音文字，拼写和读音有着密切的关系。因此应充分利用字母和字母组合与读音的联系，依照读音规则采用音形结合的方法按音节背单词，如：remember-re-mem-ber ;computer-com-pu-ter . 背时必须做到“五到”：眼到、口到、耳到、手到、心到。
12、对于许多尚未有张嘴习惯的同学来说，口到是首要的。背时眼要看着单词，口要大声、清晰地反复念诵，耳要注意听发音是否准确，同时手还要拼写。当然背时要有明确的目的、决心和信心，思想要高度集中。这样在音形结合的基础上，结合词义、词形变化和词的搭配等进行全方位记忆。 2分类记忆法：分类记忆法即把会考或高考词汇表里的单词按同根词、同义词、反义词、类属词（如动物类、天气类）等归纳分组记忆。 英语单词的拼写结构由词根、词头、词尾组成，而不是莫明其妙，毫无意义的字母排列。因此，我们应运用“转化、派生、合成”等构词法知识以及词源知识，把同根词归纳识记。在每组同根词中，同一词根在形、音、义上都基本相同，而且反复出现，
13、便于我们记忆；另外，同组同根词的前缀、后缀不同，使词义或词性发生了变化，因而便于我们通过对照、比较，举一反三、触类旁通地将它们一记牢。 （2）当我们想透彻、细致地了解并掌握一事物时，须找出它的对立面；通过正反两方面的对比，才能更深刻地看出两者的不同。学词汇也一样，成对的反义词不仅有助于我们理解其含义，还有助于我们一 一对记，收事半功倍之效。 英语中，绝对同义的词极少（绝大多数同义词应称为近义词） ，这些同义词虽词义相近，却用法不同。若不对它们作深入探讨，就难以理解其确切含义，阅读时就不能准确理解作者意图，运用时也无法选用恰当的字眼表达自己。因此，记同义词时要注意“辨析” 。 除按同根词、反义词
14、、同义词分类记忆外，还可 按类属词记忆。大量实践表明：类属词容易记忆，还便于遣词造句。 3循环记忆法： 记忆过程分三个阶段：瞬间记忆、短时记忆和长期记忆。瞬间记忆通常只能保持一秒钟。如果没受到注意便会很快消失；反之则转入短时记忆。短时记忆的储存时间一般不超过 24 小时，短时记忆如经过不断重复，特别是若能得到运用，就被输入长期记忆了。机械识记的基本条件是重复。每次重复的数量不可贪多，也不可太少，其数额以保持在刚好超过能回忆起来的程度为准。心理学研究表明：若一次背 50 个单词，其循环记忆的最佳周期是重复七次 （1、 2、 4、 7、 14、 28、 56 天） 。因此我们应按此周期先密后松、适当超额地、系统地识记单词和词组，并尽早地、经常地想方设法使用它们，最终达到长期记忆。 4 句子记忆法：如前所述，脱离句子的词汇意义有限，且不易记住，因此，即使我们在进行机械识记时，特别是在背动词和动词短语时，也须“词不离句” ，尽力回忆该词在课文中的原句（好的、重要的句子在学课文时就应背下来） 。须知“好句子即词汇” 。以上四法不是孤立的，若能将它们有机地结合，科学地运用，就又变机械识记为理解性记忆了。 3
