1、I劍 道 之 歷 史 與 現 狀 ：在日本各種武器中，自古以來特別尊重刀劍，上古時代有關刀劍的傳說與神話相當多。此外，刀劍也是三種神器之一，在許多神社中被供奉為神寶，或是當成將軍任命征討時所授與之節刀。在日本，刀劍不僅是做戰的用具，並且具有護身、維持社會秩序及和平的功能，因而倍受尊重。當時的劍道練習，因為沒有防具和竹劍，因此，無法自由自在地擊打。各流僅作型的反複練習，進擊到對方面前即停下不再打下去。直到江戶時代中期，才出現了著裝防具與竹劍，取代了使用木刀形式的練習方法，這與今日的劍道已經十分接近了。劍道在歷史上有兩次式微的時期：明治廢刀令、第二次世界大戰結束。廢刀令的實施使得劍道失去了重要性，
2、但是在西南戰爭中，因官軍被經過劍道訓練的地方軍大敗，使得警視局正式採用劍道，劍道也因此復興。而第二次世界大戰後，聯軍司令部以武道被超國家思想和軍國主義所鼓舞利用，被視為軍事訓練之一環為理由，停止了所有的武道。直到日本竹劍比賽聯盟成立，以昔日劍道為基礎成為純綷的運動之一，並且隨著劍道比賽逐漸被學校採用，學校劍道始見曙光。現在，由於國際劍道聯盟的成立，世界劍道選手冠軍賽已每三年舉辦一次活動。劍 道 段 位 審 查 受 審 資 格 ：受審段級位 修業年限 年齡初 段 一級受有者(個月以上 中學年級以上二 段 初段受有者年以上II三 段 二段受有者年以上四 段 三段受有者年以上五 段 四段受有者年以上
3、六 段 五段受有者年以上七 段 六段受有者年以上八 段 七段受有者 10 年以上 滿歲以上九 段 八段受有者 滿歲以上 十 段 九段受有者 劍 道 審 查 員 的 資 格 、 人 數 及 合 格 的 條 件審查段位 審 查 員 審查員人數 合格的條件 初 段 六段以上 名 名以上同意二 段 六段以上 名 名以上同意三 段 六段以上 名 名以上同意四 段 七段以上 名 名以上同意五 段 七段以上 名 名以上同意六 段 名 名以上同意七 段 名 名以上同意八 段 (第一次審查) 名 名以上同意(第二次審查) 名 10 名以上同意III劍 道 如 何 用 於 防 身 ： 腳 步 的 教 學在 劍 道
4、 中 有 句 名 言 ， 所 謂 ： 一 眼 二 足 三 膽 四 力 ， 不 難 得 知 眼的 動 作 為 劍 道 中 最 重 要 的 因 素 。 此 外 ， 遠 山 著 眼 法 ， 一 如 觀 看遠 山 那 樣 觀 看 其 全 體 ， 始 能 掌 握 對 方 的 動 作 。 古 代 宮 本 武 藏 針 對 眼 有進 一 步 的 解 悉 ： 觀 的 眼 強 ， 看 的 眼 弱 。 即 分 為 觀 看 對 方 的 心【 心 情 】 ， 亦 即 觀 察 內 面 ； 與 觀 看 對 方 的 構 【 姿 式 】 ， 亦 即 觀 看 表面 ， 這 兩 種 著 眼 法 來 強 調 觀 察 內 在 的 眼
5、比 看 表 面 的 眼 重 要 ！與 對 方 對 立 時 ， 為 了 瞬 間 攻 防 的 需 要 ， 隨 時 適 時 適 切 地 移 動 身 體 以及 進 行 有 效 擊 刺 的 腳 步 使 用 法 。 在 劍 道 中 一 再 地 強 調 一 眼 二 足 三膽 四 力 的 重 要 性 ， 而 且 ， 自 古 以 來 便 一 再 的 強 調 用 腳 去 擊 ，在 在 表 示 了 腳 的 動 作 是 多 麼 地 重 要 。IV劍 道 中 ， 腳 步 是 一 切 攻 擊 的 基 本 ，腳 步 不 正 確 ， 就 算 是 輸 去 了 一 半 的戰 勝 機 會 ， 所 以 ， 腳 步 是 劍 道 中 最
6、基 本 的 課 程 。 腳 步 的 位 置 就 是 雙 腳的 腳 尖 互 相 平 行 朝 向 前 方 。 採 取 雙腳 的 間 隔 為 一 個 腳 寬 ， 左 腳 的 腳 尖位 於 右 腳 跟 線 上 的 姿 勢 與 左 腳 的 腳尖 距 離 右 腳 的 中 間 點 一 個 腳 印 長 度的 姿 勢 兩 種 姿 勢 ， 而 以 兩 足 前 蹠 部靠 內 側 的 部 位 輕 踏 地 板 。在 劍 道 中 腳 步 運 行 分 為 前 進 、 後 退 、 左 右 、 斜 行 ， 其 種 類 為 前 出 步 、滑 步 、 墊 步 、 側 躲 閃 步 四 種 。前 出 步前 出 步 與 普 通 步 行
7、相 同 ， 即 右 腳 與 左 腳 交 替 移 動 而 前 進 後 退 的 腳 步移 行 法 。 針 對 對 方 從 遠 方 迅 速 攻 入 、 故 意 拖 延 時 機 而 舉 高 竹 劍 揮 打 、或 退 後 時 所 使 用 的 技 巧 。滑 步滑步乃V是 依 前 後 、 左 右 、 斜 向 等 方 向 ， 以 小 動 作 迅 速 移 動 、 擊 刺 、 或是 擊 刺 後 移 動 身 體 的 腳 步 移 行 法 ， 為 現 代 劍 道 中 最 常 使 用 的 步 法 。墊 步墊 步 ， 乃 是 指 將 後 足 （ 左 腳 ） 拉 近 前 足 （ 右 腳 ） 的 附 近 ， 並 從 右 腳迅
8、速 地 攻 入 ； 或 是 指 當 擊 打 、 左 腳 靠 攏 、 後 退 時 左 腳 不 退 後 而 直 接靠 攏 右 腳 以 偷 偷 地 接 近 對 方 的 移 行 法 ， 故 又 名 之 為 盜 足 。左 腳 靠 攏 時 ， 由 於 其 動 作 會 抬 高 或 是 重 心 向 上 的 緣 故 ， 容 易 使 得 對方 識 破 攻 擊 的 意 圖 及 重 心 的 移 動 ， 所 以 ， 必 須 注 意 一 連 串 的 動 作 可能 引 誘 對 方 的 攻 擊 ！側 躲 閃 步VI側 躲 閃 步 乃 是 將 身 體 向 左 右 方 閃 避 ， 是 在 攻 擊 對 方 、 擊 刺 對 方 、
9、身體 閃 避 防 患 對 方 擊 刺 、 或 是 反 擊 時 的 步 法 。 它 不 只 是 移 動 腳 步 以腰 部 為 重 心 移 動 身 體 來 擺 脫 對 方 的 攻 擊 ， 同 時 亦 需 要 取 得 對 方 的 正中 線 。 攻 擊 技 巧 ：在 這 裡 所 教 學 的 攻 擊 技 巧 主 要 是 對 應 對 手 的 擊 刺 ， 瞬 間 利 用 對 方 的力 量 技 術 以 擺 脫 方 向 ， 或 是 使 對 方 舉 高 手 肱 而 導 致 姿 勢 崩 壞 以 便 進 行擊 刺 的 技 術 。這 個 技 巧 是 為 了 閃 開 讓 對 方 擊 刺 撲 空 ； 或 讓 對 方 擊 刺
10、 技 能 終 盡 時 ，掠 過 上 下 或 左 右 而 擊 打 之 技 術 。 特 別 是 要 迅 速 察 覺 對 方 擊 刺 機 會 與 技術 的 種 類 然 後 ， 瞬 間 對 應 、 正 確 反 應 才 行 。VII應 擊 面 而 突 擊 面I. 以 斜 前 上 突 擊若 對 方 身 高 比 自 己 矮 小 ， 且 其 差 距 大 時 ， 掌 握 擊 面 之 出 端 ， 右 腳稍 踏 進 ， 朝 斜 前 上 以 一 拍 子 小 且 迅 速 互 擊 的 氣 勢 突 擊 。退 後 一 步 將 劍 舉 高 而 閃 開 ， 迅 速 踏 前 一 步 擊 正 面VIIIII.身 體 移 行 至 表
11、的 斜 前 階 擊 時右 腳 稍 移 行 至 右 斜 前 ， 架 開 對 方 擊 面 ， 左 腳 靠 攏 之 同 時 ， 以 一 拍 子朝 斜 上 突 擊 。III. 退 後 一 步向 上 突 擊1. 趁 對 方 擊 面 時 ， 左 後 退 一 大 步 向 上 突 擊 ， 在 右 腳 靠 攏 之 同 時擊 面 。2. 趁 對 方 擊 面 時 ， 雙 腳 同 時 後 退 一 步 ， 大 富 揮 舉 而 閃 開 ， 以 一舉 動 （ 一 呼 吸 ） 踏 前 一 步 正 面 及 右 面 （ 以 跳 躍 擺 振 之 要 領 進行 ） 。IV.身 體 移 行 至 裡 的 左 斜 前 及 左 斜 後 而
12、突 擊 時趁 對 方 擊 面 時 ， 身 體 移 行 至 裡 的 左 斜 前 及 左 斜 後 ， 大 富 揮 舉 往 上 閃開 擊 正 面 或 右 面 ， 或 閃 開 後 以 左 手 技 擊 右 面 亦 可 。右 腳 移 至 右 斜 前 ， 而 突 擊 右 面IX應 擊 面 而 突 擊 腹I. 身 體 移 行 至 表 的 右 斜 前 而 突 擊 時趁 對 方 擊 面 時 ， 身 體 移 行 至 右 斜 前 ， 同 時 突 擊 右 腹 。II.身 體 移 行 至 裡 的 左 斜 前 而 突 擊 時1. 趁 對 方 擊 面 時 ， 左 腳 稍 微 移 至 左 斜 前 加 以 閃 開 之 同 時 ，
13、左 腳 靠 攏 擊 右 腹 。2. 趁 對 方 擊 面 時 ， 左 腳 移 至 左 斜 前 加 以 閃 開 之 同 時 ， 右 靠攏 擊 右 腹 。3. 趁 對 方 擊 面 時 ， 將 右 腳 或 是 左 腳 移 至 左 斜 前 加 以 閃 開 之同 時 擊 左 腹 （ 逆 腹 ） 。應 擊 面 而 突 擊 手 對 應 擊 面 之 突 擊 手 技 ， 容 易 被 對 方 攻 擊 所 壓 制 ， 其 距 離 的 計 算 方 法及 決 定 均 相 當 困 難 。 此 外 ， 被 後 擊 的 危 險 性 亦 高 ， 故 不 可 以 粗 心 大意 將 對 方 掌 握 在 面 前 ， 經 常 保 持 移
14、 行 下 一 步 驟 的 念 頭 最 為 重 要 ！I. 身 體 移 行 至 左 斜 前 而 突 擊 時趁 對 方 擊 正 面 時 ， 身 體 向 左 斜 前 大 步 移 行 ， 由 上 或 下 突 擊 右 手 。II.退 後 一 步 而 突 擊 時X趁 對 方 擊 正 面 時 ， 後 退 一 大 步 ， 技 能 終 盡 的 ， 身 體 移 行 至 左 側 或 左斜 前 後 ， 由 上 或 下 擊 右 手 。 利 用 短 武 器 與 歹 徒 對 抗 ：1. 短 武 器 分 為 很 多 種 ， 例 如 在 一 隻 小 刀 等 等 2. 短 武 器 的 攻 擊 是 屬 於 防 守 性 的 防 身
15、之 道 ， 因 為 武 器 的 短 小 ， 所以 ， 必 須 在 對 方 攻 擊 你 的 那 一 瞬 間 做 出 反 制 並 且 攻 擊 。3. 攻 擊 的 部 位 分 為 ：面 部 的 攻 擊 ：面 部 的 攻 擊 將 會 造 成 歹 徒 嚴 重 的 受 傷 。胸 部 的 攻 擊 ：胸 部 是 屬 於 邁 體 的 弱 點 之 一 ， 一 擊 即 可 造 成 歹 徒 的 受 傷 。喉 部 的 攻 擊 ：喉 部 的 攻 擊 是 在 遇 到 屬 於 有 極 度 危 險 性 的 歹 徒 時 才 使 用 的 ，因 為 ， 這 一 擊 是 屬 於 致 命 傷 ， 在 非 必 要 的 情 況 下 最 好 不 要 使 用 ！XI短 劍 之 爭 第 一 招短 劍 之 爭 第 二 招XII短 劍 之 爭 第 三 招
