1、基本上医师劝戒的如辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物的和别人建议不吃的东西,都不要过量的吃(注意是不能过量)。因为相当人数的人都有胃疼的毛病,所以如果真“戒食” 什么什么的话真的很难受,而且长期以往会对自己造成很大的心理负担。 另外还有一些不在禁忌食品中的东西,譬如说:水。虽然它在理论上不会造成胃疼,但是饭前和饭后半小时内饮水的话,将会加大胃的负担,增加胃疼的机率。 切忌暴饮暴食,少喝酒,三餐适时适量,早餐别吃太多,晚上不要吃饱了马上就躺下,减少不必要的应酬 不必刻意戒食什么,只要记住胃只这一个,是你自己的就好。祝你早日康复 胃疼是一种非特异性症状,常出现在胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,还有上腹疼
2、不一定是胃,也有可能是肝,膈等。 要作出诊断,还需要你其他的病情。 疼痛性质,疼痛部位,疼痛诱因,其他症状,有无恶心,呕吐,嗳气,有无呕血,便血等。 最好是食疗,药物只是辅助性的,不能根治,只能应急,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉。 凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证,称为胃疼。急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有: 老姜 250 克、红糖 250 克,将生姜捣汁去渣,隔汤蒸 10 沸,将红糖溶入收膏,以 4 日服完,每日早、晚各服 1 次。 功效:温中散寒。 蜂蜜、红糖适量、红花 5 克。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖上盖
3、,经泡 10 分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服。 功效:和胃利肠、止痛祛疡。 干姜 60 克、炙附子 40 克。将干姜、炙附子共捣碎细,置净器中,然后放入黄酒 500 毫升,密封,经 7 日后开取,去渣备用。每日饭前温服 12 杯,日服 3 次。 功效:温中散寒。 干姜 5 克、高良姜 4 克、花椒 3 克、粳米 100 克、红糖 15 克。将干姜切成片,与高良姜、花椒洗净,共放入纱布代内盛装,扎口 。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮,30 分钟后取出姜袋,共煮成粥服食。每日早、晚各服 1 次。 功效:温中止痛。 佛手柑 15 克、粳米 100 克、冰糖少许。将佛手柑洗净,煎煮,去渣留汁,再
4、与淘洗净的粳米,冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。 功效:理气止疼。 鲫鱼 1 条(约 250 克),去鳞、鳃及内脏,洗净,生姜 30 克洗净,切片,桔皮 10 克、胡椒 3 克,共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中,加水适量,文火煨熟,加食盐少许,空腹吃鱼喝汤,几次即愈。 功效:治胃寒痛 春季温胃食疗五法 http:/ 秋冬温胃食疗方 http:/ 胃疼 胃疼是指以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛。其发病原因是由于饮食不调,情志刺激,脾阳素虚,感受外寒,胃火和降所致。临床常用有效的偏方、验方主要如下。 方一 高良姜 30 克,粳米 50 克。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥,空
5、腹食之。1 日 1 次,连服 3-7 天。 本方适用于胃寒性胃疼。 方二 陈皮 20 克,葱白 10 茎,香附子 15 克,生姜 6 克,鸡肉印克。将鸡肉切成 1厘米见方的丁,备用,再将陈皮洗净,香附醋炒,放入砂锅中煎取药汁 200 毫升,把生姜切成粒,葱切成丝,再把鸡肉,药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸,酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时,以沸米酒 50 毫升,边饮酒,边吃鸡了。须开怀食饮。 本方适用于肝气郁滞之胃疼。 方三 甘蔗 500 克,高梁米 30 克。将甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。 本方适用于胃热疼痛。 方四 丁香 15 克,肉桂 1 克,红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透,
6、武火煮沸,文火煮 20 分钟,取汁,调人红糖,每服 510 毫升,日 3 次。 本方温胃散寒,适用于感寒腹痛。 方五 小茴香 10 克,胡椒 12 克。两者共为细面,酒糊为丸,每服 3-6 克,温酒送下。本方散寒理气止痛,适用于胃寒疼痛。 方六 猪肚(狗肚更佳)1 具,粳米 100-150 克,丁香、肉桂、茴香各适量。将前述各味一齐放入锅中,再加入一些调料,如姜、葱、盐、酒、酱,文火炖至极烂,粳米煮粥兑入,空腹服,日 3 次。 本方健脾温中,适用于胃部疼痛。 方七 鲫鱼 250 克,生姜 30 克,橘皮加克,胡椒 3 克。鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;生姜洗净,切片,与橘皮、胡椒同包扎在纱布袋中,
7、填人鱼肚,置锅内,加水适量,小火煨熟,加盐少许,空腹饮汤食鱼,日 2 次。 本方适用于感寒后之胃部疼痛。 方八 丹参 30 克,三七 15 克,老母鸡 1 只。将丹参、三七切片,填人宰杀去毛及内脏的鸡腹内,放人砂锅,加适量的水;先用武火煮沸,后用文火煨炖至鸡烂熟,捞去药渣,吃肉喝汤,每次 1 小碗,1 日 2 次,不可多饮。 本方活血止痛,适用于血瘀胃痛。 方九 胡椒 15 克,肉桂 9 克,白术、葱头各 15 克,猪肚 1 个,食盐适量。将猪肚洗净,再把药料拌适量盐,填人猪胃中,放人砂锅,加适量的水,先用武火煮沸,再用文火炖至猪肚烂熟,空腹吃猪肚,饮汤,每次 1 小碗,1 日 2-3 次。
8、本方温中健脾,适用于虚寒所致的胃疼。 方十 炒麦芽、炒谷芽、焦山楂各,O 克,白糖 30 克。前三味水煎 15 分钟取汁,用纱布过滤调入白糖,趁热服, 日 2-3 次。 本方消食化滞,适用于食积停滞所致腹痛。 方十一 槟榔 200 克,陈皮朋克,丁香、豆蔻、砂仁各 10 克,盐 100 克。诸味同置锅内,加水适量,文火煎熬至药液干涸,停火持冷将槟榔用刀剥成黄豆 大小的碎块,饭后口含少许。 本方适用于食积胃疼。 方十二 鸡内金,白糖各适量。将鸡内金焙干研末,与白糖调服,日 3 次,每次 1-2 克。本方消食健脾,适用于胃脘部胀满疼痛。 方十三 人参、青皮、陈皮、丁香各 7 克,白术 5 克,炮附
9、子、苹果仁、炮干姜各 4 克,姜制厚朴、炙甘草各 2 克,生姜 3 片,红枣 2 枚。水煎服,1 日 1 剂,分 2 次服。 本方温中祛寒,适用于胃脘胀满疼痛。 方十四 代赭石、橘红、白茯苓、炒竹茹、旋夏花、瓜蒌、左金丸、金铃于、法半夏、炒薤白、生姜、金石斛各 50 克。水煎服,1 日 1 剂,分 2 次服。 本方为杭州名医王香岩方,适用于胃脘疼痛又呕吐酸水。 方十五 百合、丹参各 30 克,乌药、高良姜、制香附各 9 克,檀香 10 克,砂仁 3 克。水煎服,每日 1 剂,1 日 1 次。 本方为著名中医焦树德方,功能理气散寒,温中和胃,适用于胃脘痛。 方十六 胡椒 15 克,肉桂 9 克,
10、白术、葱头各 15 克,猪肚 1 个,食盐适量。 将猪肚洗净,再把药料拌适量盐,填人猪胃中,放入砂锅,加适量的水,先用武火煮沸,再用文火至猪肚烂熟,空腹时吃猪肚,饮汤。每次一小碗,1 日 2-3 次。 本方适用于虚寒性胃痛。 方十八 鲜豌豆 400 克,泡青菜 150 克,猪瘦肉 100 克,胡椒面 15 克,精盐 5 克,味精 1 克,鲜汤 1000 克。将泡青菜切成细丝,猪瘦肉亦切成丝,再用清水150 克浸泡在碗内,鲜嫩豌豆入沸水锅内焊至软熟,再将炒锅置旺火上,放人鲜汤、泡青菜、豌豆、精盐烧沸,捞于汤碗内,最后把肉丝连同清水起倒人锅内烧沸,摘净浮沫后,加入酱油、胡椒面、味精,倒在碗内即成。
11、每于饭前后饮此汤 1 小碗。 本方适用于胃阴不足所致的胃脘痛。 方十九 草果 5 个,羊肉 1500 克,大麦仁 500 克,食盐适量。将淘净的大麦仁放铝锅内,加水煮粥倒出备用;再把洗净的羊肉、草果放锅内加水煎熬至肉熟;捞出羊肉、草果,倒入麦仁粥,合匀,文火炖熟至沸,加入切成小块的羊肉,调入食盐,温热食。 本方暖胃除胀,适用于脾胃虚寒之胃胀痛症。 方二十 白芍 12 克,桂枝 6 克,甘草 3 克,生姜 10 克,大枣 4 枚,饴糖 30 克。前 5味水煎取汁,人饴糖,文火溶匀,日 2-3 次温服。 本方适用于虚寒性腹痛。 方二十一 附片 30 克,羊肉 2000 克,生姜、葱段各 50 克,
12、胡椒 6 克,食盐o 克。将附片装入纱布代,扎口;羊肉洗净,人沸水锅内,加姜、葱各 25 克,焯至煅红色,捞出,剔去骨,将肉切成 25 厘米见方的块,再放清水中漂去白水,骨头拍破,余姜洗净拍破,葱洗净捆缠成束;另将砂锅注入清水,置于火上,下姜、葱、糊椒、羊肉、羊骨、附片,烧沸 30 分钟后,文火炖至羊肉熟烂 (约 2-3 小时),取出附片,分盛碗内,再分别盛人羊肉,倾入汤佐餐食。 本方温胃壮阳,适用于脾胃阳虚所致的脘腹冷痛。 方二十二 桃仁 1 枚,生地黄 30 克,桂心 10 克,粳米 100 克,生姜 1 克。将桃仁去皮尖,桂心研成末,用地黄、桃仁、生姜,以适量的酒绞取汁。先用水煮粳米作粥
13、,沸后下桃仁等汁,继续煮至熟,再调入桂心末,空腹食。 本方活血,行气,对瘀血所致胃痛有效。 方二十三 丹参 15 克,檀香 9 克,炙甘草 3 克,蜂蜜 30 克。将丹参、檀香、炙甘草加水煎煮后,去渣取汁,调人蜂蜜,再煎之沸,顿饮。 本方适用于因气滞血瘀所致胃疼。 方二十四 竹柴胡 12 克,生白芍 15 克,枳壳、厚朴各 12 克,炒香附 15 克,佛手 12 克,炒建曲 15 克,甘草 4 克。上药每剂煎 3 次,每日上、中、晚分服,日 1 剂。 本方为重庆著名中医陈枢燮验方,功能疏肝和胃,行滞镇痛,在临床可用来主治:肝胃不和所致胃院疼痛,包括胃炎、胃及十二指肠球部溃疡、胆囊炎、胃肠功能紊
14、乱所引起的上腹疼痛。 院腹胀满或胀崛气者加广木香 10 克,青皮、陈皮各 12 克,加强行气之功;痛如针刺或疼痛较剧者加赤芍、延胡索各 12 克,用以活血化瘀止痛;疼痛有灼热感或口苦咽干者加炒川楝子、焦栀各 12 克,用以清泄肝火;口干口苦、苔黄者加黄苓 15 克,黄连 6 克,用以清泻郁热;食后痛甚或暧腐者加鸡内金 15克,炒二芽各 30 克,用以增强消食导滞之力;泛酸时加煅瓦楞子 30 克,海螵蛸 15 克,用以和胃制酸;腹痛有冷感者加法罗海 12 克,以温散行滞。 方二十五 南、北沙参各 30 克,白术 15 克,茯苓 30 克,陈皮、厚朴各 12 克,炒香附15 克,佛手 12 克,白
15、芍、炒建曲各 15 克,甘草 4 克。日 l 剂,分 2 次服。 本方扶土抑木,行滞定痛,适用于脾胃虚损,肝郁气滞所致的胃脘痛。若肝胃不和诸症突出,可用肝胃两和镇痛饮治疗以从其变;标实势衰,即用本方。气虚甚者可加党参、山药各 30 克,甚则加人参 6 克,以增强益气之力;若短气、头昏者加黄芪 30 克,荷叶 15 克,以益脾升清;失眠多梦者加枣仁、合欢皮各20 克,夜交藤 30 克,以养心安神。 方二十六 蒲公英 30 克,生白芍 10 克,生甘草 6 克,红花 8 克,徐长卿 12 克,陈皮 8克,大贝母 12 克。日 1 剂,水煎服,分 2 次服。 本方为江苏著名中医袁正刚验方。功能安胃,
16、止痛,散结,适用于胃脘痛,滞胀纳呆属气滞络阻者。 方二十七 山药、云茯苓、薏米、山植、扁豆、陈皮、神曲、芡实各 10 克,莲子 6 克,砂仁 5 克,黄连 2 克,麦牙 20 克,炒米 29 克。上药共焙干研细末,每餐饭前服 1 匙(约 10 克)。 本方为安徽老中医王正雨验方。功能健脾和胃,祛湿止泻,安神定惊,可用来治疗小儿肠炎、疳积、脾胃不和型胃痛。 方二十八 鸭子 1 只(约重 1000 克),丁香、肉桂、草豆蔻各 5 克。葱、姜、盐、冰糖、味精、香油、卤汁各适量。将鸭子宰杀后,去毛及内脏,洗净。将丁香、肉桂、草豆寇放入锅中,加水适量,煎熬两次,每次待水沸后再熬 20 分钟,滗出药汁,两
17、次共约 3000 克。生姜、葱拍破待用。将药汁放人锅中,加鸭子、姜、葱,用小火煮至六成熟后捞起晾凉待用。将卤汁放人锅中,再放人鸭子,用文火卤熟后捞出,揩净浮沫。将卤汁倒入锅中,取出冰糖、食盐、味精搅匀,再放人鸭子,置文火上,边滚动鸭子边浇卤汁,直至卤汁均匀地沾在鸭子上,色红亮时捞出,再在鸭身上均匀地涂上香油即成。 本方和中暖胃,散寒,止呕,止痛。适用于脾胃虚弱之脘腹冷痛,呕吐,泄泻。211xie其他回答 共 2 条 胃痛可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵
18、蚀,然而食道却缺乏此保护层。因此,当胃酸逆流人食道时,会引起灼热,有时严重到你以为是心脏病发作。 引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝,但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食,但也患胃痛。其实,胃痉挛就和食物没有一点关系,它绝大多数起因于精神原因,生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因,大家都希望尽快平息痛楚,下面是一些有益的建议,如果你能认真采纳,相信对你的胃会大有裨益。 家庭治疗措施 勿暴饮暴食 当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多,但对那些偶尔患胃痛的人,多半是因为吃太多且吃太快。 勿平躺 当你觉得不舒服时,可能想躺
19、下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高 1015 厘米左右,可利用石块支撑床脚或放在床垫下,加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。 服用药物 药房里卖的制酸剂,对偶尔发和胃痛的人,可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药,大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂,大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。前者易引起便秘,后者会产生下痢,两者结合,恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用,但连续服用超过一个半月,并不妥当。因为制酸剂的效果很强,以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为,液态的制酸剂虽不如片剂形式
20、方便,但通常比较有效。 勿睡前吃晚餐 千万勿在睡前 2 小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力,将促进胃酸反流入食道。 消除生活压力 压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法,可以使体内失去平衡的化学作用,再度恢复平衡。 减肥 腰部若脂肪堆积过量,将压迫胃,结果使胃液向食道流。另外,松开腰带能纡解胃灼热,可以改穿吊带裤。 注意某些药物 有一些医生开的药方可能会加重胃灼热,包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热,且正服用某种医生药方,应请医生评估是否妥当。 乌贼骨 90 克,贝母 30 克,甘草 30 克。将三味药共研成粉即可。每日口服 3 次, 每次 4 克。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等。 蒲公英 120 克( 炒焦),红糖 27 克。将两味共研成粉末即成。每日 3 次, 每次 9克。本方适用于胃热痛。 肉豆蔻 6 克 ,砂仁 6 克,广木香 3 克,公丁香 3 克。将上述的药共研细末即成。每日服两次(早晚饭前服),每次服 2 克(加入红糖 6 克) 。本方适用于遇寒必犯的胃痛。 陈皮 9 克,元胡 20 克。将二药用醋炒,研成粉末即成。每日 3 次, 每次服 2 克。本方主治胃痛及胃酸过多症。 甘草 12 克,陈皮 20 克。将二味研末。每日服两次 ,每次服 2 克。本方主治胃痛。