1、每个人都能片刻平静，凡是人为的祷告许愿和祈求，这都是“信念系统”的力量。 相对的，当你太执著于一个信念，你的头脑也会发出很强的“念力” ，这个念力会带来一些干扰和改变，其中一个就是，会吸引那些同样执著或信念的人事物，来到你的身边，这种“念力磁吸效应”是存在的，但他不会帮助你实现愿望，只会让你投射出更大的妄想，找一些人来和你演你想演的戏而已。“备战模式” ，一直无法解除，我们的焦虑紧张和压力，就像失控的回路程序，不停地驱使我们备战，直到超过身心极限，崩溃错乱为止。当你说话时往往听不见自己耳鸣当你烦恼或焦虑时，你就看不清自己，看不见事情的本来面貌。“真相的碎片” ，还不足以拼成完整的结果。遗憾的是
2、光是这些碎片，就足以让她的焦虑和恐惧未审先判，甚至不让“事实”有上诉的机会，直接行刑处决她脑子里的犯人。 当我们习惯了头脑的干涉和偏见，就很难看见事物的本来面目。如果耳鸣是我们内在的真实的声音，那么我们可以说，从来都没听懂它在说什么。 当我们大声说话，当我们的头脑大声地干扰耳朵，我们的耳朵就无法听见，来自内在及外面的真实声音。同样，当我们的恐惧形成了预定立场，我们的不安变成一种偏见，我们的眼鼻舌身意。就无法感受事物本身的面目，无法“看见”事实和真正的自己。觉者不需要上帝和信仰。所谓的信念系统，就像是拐杖或感冒药，如果我能走路，如果我没感冒。为何天天背着拐杖或吃感冒药。没有知觉的人，才需要去信仰
3、某种信念或神秘力量。其实，涅槃和地狱，一直是个谎言。人世间的因缘变化，犹如乐透彩的号码球，你永远不知道这次或下次。会掉出几号球。然而，几乎每个人都在逼自己玩这种“预知”号码球的游戏。我怕的不是开支票的人口出狂言，而是收支票的众生，看不透支票的真相，认假为真。这世上，很少有真正的笨蛋，却又很多假冒的聪明人。因为，大家都知道“承诺”和“支票”都是有风险的，自认部容易受骗，然而，只有很少人可以真正避开这些风险。当一个人被背叛，关键通常不在于背叛者或开支票的人，而在当事人自己的选择。因为，人们总是选择他们想听想看或想要的承诺，因而故意看不见支票上的破绽。当你开支票时，你会很清楚地看见，这张支票的兑现成
4、功率有多少，你会有觉知和理性，你会尽量把日期延后，把条件放宽，以应付无法预测的变量。当你收支票时，尤其是你很想要的“承诺”时，你会失去理性和觉知，满心期待地告诉自己，支票一定会兑现，从此你会一生都幸福或平步青云。这就是人性。当我看不清，不论借不借，都会失去这份友情时，我会停止玩这个“拿承诺换背叛”的游戏。当我一再被人家“背板”我才觉醒，原来，我会被一再跳票，关键在于人家开的“承诺”太漂亮，而在于我的“妄想”太可笑。承诺是不真实的，是痛苦的源头。醒来吧，所有的“背叛” ，都来自我们对“承诺”的错觉。当你看不清，你之所以会要求别人给自己“承诺” ，是源自于内在恐惧投射出的妄想，你就会跳入自己挖好的
5、“被背叛”坑洞里。当你搞不清楚梦和现实的差别，人生就会变成一场悲剧。如果你不能觉醒，就会成为头脑和妄想的奴隶，活在苦恼不安中。有一台吸尘器，妄想成为法拉利。真正的危险，是一个人没有觉知，无法察觉到，自己的妄想和偏见，是否会让他作错决定或看错人。当一个人太投入或太执著，去追求某个东西，或严禁自己追求什么东西，或不能做什么事，那种陷入焦虑和恐惧的状态，就是在地狱里。当你陷入绝望不安和极端的焦虑恐惧中，你的细胞和元气，会散发出一种“死”的气息，你整个生命系统都在倒车，抑制你的呼吸，你的心跳，否定你的生命力，最后将你成为地狱里的一对白骨。你自然就会开启弗洛伊德所说的死本能生命对你来说，不再是美好的，生
6、命对你来说，是罪恶的，是该死的。所以。你的生命系统会急着要关闭所有能量，这就是地狱。人，真正的魅力是来自内在的无碍和自在。时间最可怕的人，不是小人也不是坏人，而是无明的人。那个让自己烦恼焦虑的东西，根本不存在，一切只是头脑作用，你所害怕担忧的那些事实，只是反映出你内在的恐惧或不安。药医不死病，佛度有缘人。真正决定命运的，是一个人的“个性”和“习性” 。决定一个人“个性”和“习性”的，是内心的“阴影”或“原型” 。个性来自最深层的“阴影”或“原型” 。个性来自最黑暗禁区，是意识内在最深的根部，如果没有觉知和观照的能力，就无法看见它，更不可能去修改它。就是你的心念和行为，共同创造出来的，一种影响你
7、的人生各种因缘的力量。当这个力量不停地前进，就会像股市走势一样，留下痕迹。其实改变命运真的不难。只要你能看清自己个性的盲点，看清来自内心深处的妄想和恐惧，然后，勇敢地区改变， “阴影的源代码” ，就能改变个性。个性改变，自然就能改变你的命运轨迹。除非一个觉者，否则，每个人多多少少都有精神病或抑郁症。自我是一个假象，是一个我们头脑里的虚假程序，他是一个界面，一个我们的意识和这个现实世界的界面，没有了这个界面，我们无法活在这个由很多人的“自我”梁构起来的，“集体幻象”世界里。这类减轻烦恼忧郁的方法，都无法“根治”你的烦恼，只能像消炎药或镇痛剂一样，暂时让你觉得舒服而已。你自己种种的因，只有靠你自己
8、的觉醒和观照，才能把源头的火熄掉，你是自己的医生，除此之外，别无他法。很多人渴望爱，却爱得心惊胆战，寝食难安。那是因为他们看不见自己的爱，不是真正的去爱一人，不是去爱一个完整和自然的人，而是借着爱，借着占有一个“东西” ，来填补心中的坑洞，掩盖心中的恐惧。当你觉醒，你会发现一朵花的美，是因为它开在山坡上花丛绿地中。一只鸟的迷人之处，是因为它可以自由地飞翔，而不是被关在鸟笼里，死气沉沉。一个人的魅力或可爱，就在于他或她，可以成为完全的自己，拥有的个性和特质，在于他和她有脚可以跑或走，有嘴巴可以打手机给别人，在于他或她是活的，自由的。“爱”是一种因缘聚散的“礼物” ，你的恐惧自然就会消失。我发现那
9、些念过一点书，或所谓的中产阶级，包括过去的我内在，都喜欢把事情复杂化，而且都习惯性地爱用头脑放大问题，过度诠释自己的恐惧，制造像有百货公司货架上五花八门的产品一样焦虑。飞蛾只要看到火，没有觉知，没有意识就会扑上去，只因它们有趋光性。即使那个光亮，不是它心中认知的天堂，而是一把火，它们不顾被烧死的危险，前仆后继地冲刺，唯一害怕的，最害怕冲得太慢。人生如果是一道菜，我们总是添加太多人工调味料而尝不到原来的味道。当我们看到这世界，我们从来看不见这个世界的原貌。我们看到的，是经过头脑的偏见和妄想加工过的假象世界。我们的头脑，一直以来就很擅长替我们所看到的东西添油加醋。同样的雨天，失恋的人觉得天也为自己
10、掉泪，恋爱中的人却觉得很浪漫。我们从来没真正的看过雨天，也从来没看见，雨天只是雨天，既不悲情，也不浪漫，一切只是头脑的幻觉。除了添油加醋，更可怕的是头脑的妄想。时间最美的东西，是你第一眼看见她或他时的妄想。人时间最可怕的是妄想，最迷人的，也是这个妄想。人生如果真是苦，那么，苦的来源就是你总是妄想去占有或执著你所看到或感受到的，那个被大脑加工加料过的幻象。就好像你去看电影，看到里面有一个美女，你伸手去抓，却抓到银幕的布一样。一切都是梦，很美的梦，来自你头脑的梦。你可以在做梦的同时，拥有内心的平静和自在，当眼花缭乱的幻象如过眼云烟时，你应该不做什么，不必去追求什么。因缘来时，该来就会来；因缘到期，
11、该走就会走。你不要妄想把白云和清风装在罐子里，兴致来是就倒出来享受一下，腻了，又倒回罐子里封存起来。人世间所有的烦恼，都来自你的没有觉知，和无法看见“实相” 。当你没有察觉到自己的不安和恐惧，或者你无法掌控大脑中的妄想，你就会做出不该做的事，为自己惹来苦恼和痛楚。人的自在，是要看清这些因缘作用的实相，同时去顺应它，臣服与它，而不是控制它。他的主，会让他活得无惧无碍，喜得自在。停止头脑里的那个想控制一切的妄想把！所有能看到此篇文章的忧郁症的朋友们。如果你把一辆车的油门加足，却又同时踩着刹车，相信，这辆车也会得忧郁症。我所谓的“觉醒” ，并非要大家去打压头脑里的妄想和快感，也不是要大家放任这些妄想
12、来奴役我们，而是要大家回到“自然”和“中道”的路上，成为一个自然和正常的人，而不是成为一个禁欲者苦行僧或觉悟者。我活在一个头脑构建起来的假象世界，而且把这个假象世界里的一切当成真的，非常执著。是活在“苦恼”中的梦中人。把假的当成真的，活在妄想里的人。是“醒着享受快乐”的人。觉者的快乐，不在于他必须自摸或和牌，而在于他可以享受每次起牌摸牌吃牌得每个片刻。即使是一手烂牌，即使好的因缘不来，跟你作对的因缘排队来挂号，觉者也都顺应这个因缘，无所求也无所住。无所求，指的是不求每次都拿好牌，但也不排斥拿好牌。无所住，指的是，偶尔因缘成熟，拿了一手好牌，打了漂亮胜仗，也不会去执著这个“好牌” ，不会让这个偶
13、然才来的因缘变成一个挂碍。我们来到这个世间，最大的目的是体验和学习，而不是去执著名利或物质，这些人生游戏中的赠品和点数。当你全然投入你想做或该做的事时，名气钞票和许多善的因缘，自然会有磁吸效应。当你该做的功课没有做，每天只想着要如何取巧豪夺人家的赠品和点数时，即使被你抢到了，因为你的功课没做完，你的生命和因缘学分不够，你的名利财物不但留不住，甚至会为你带来灾祸。那就是，当你眼中只看见名利和财物，只看见这些赠品和点数时，当你看不见它们背后连接得密密麻麻的因缘业力网。当你硬要去贪求某个东西，你往往会切断或伤害到你跟某个人或某个东西，甚至是和这个宇宙的某个因素，而破坏了原有的业力结构和轨迹，让你失去
14、更多你看不见的资产。贪心的人，总觉得自己付出太多，得到的太少。在这个两人版游戏中，有人一直在成长或觉醒，另一个人却仍沉迷在梦中，因此，觉醒的一方选择退出。也有人没有成长，反而是更沉迷于游戏中的另一个游戏，执迷更深，最后连原来这个游戏也不想玩了。那些外遇的人，也是这种状况。婚姻本来就是一场游戏，一场逼真的虚拟现实游戏。很多人问我，要如何脱离烦恼的苦海？我说，既然苦是海，你就无法脱离，你只能选择如何游泳，或如何溺毙。如果烦恼是海，我们就是海中的小鱼，不论我们如何游，如何跳或如何躲，我们还是活在苦海里，甚至要靠苦海来生存，来当依靠。每个人每天，都活在苦恼中，只是有人不自觉，有人觉察得到而已。不幸的是，不管有没有觉知，大部分的人，都选择用逃避或麻醉自己的方式，来否定自己身处苦海的事实。活在无垠的苦海中，除了妄想和幻觉，我们还有第三种选择那就是觉醒。如果苦海中有八万四千种烦恼，你就可以通过观照，开发出八万四千种游泳的招式，烦恼愈多，你的免疫力就愈强就想那些吃过老鼠药而没被毒死的猫一样，这才是真正的修行大师。
