聊城铁西医院：关爱骨关节，徒步游水城10 月 12 日是一年一度的世界关节炎日，为提高公众对骨关节的预防保健意识，提高生活质量，聊城铁西医院开展 2014 世界关节炎日“关爱骨关节 徒步游泉城”户外徒步行走活动，通过实际行动倡导百姓对关节炎要“早预防、早诊断、早治疗，防止致残!”驴友们一边健步行走，一边呐喊“关爱骨关节” 、 “徒步游水城”等口号。行走过程中，沿途不断有晨练的市民自发加入队伍，不到一小时，就由出发时的 20 人扩大到将近百余人。参加本次活动的驴友，有上了年纪的大爷、大妈，也有二十来岁的年轻姑娘、小伙，他们纷纷表示为了健康，多多参加一些这样的徒步活动是很有意义的，生活规律了，身体健康了，生活才能更美好。在享受徒步带给我们快乐的同时，也要注意徒步行走的方式。聊城铁西医院医生告诉记者，持之以恒的锻炼对身体大有好处，同时锻炼要适度，不要过度锻炼、也不要不锻炼，而徒步行走就是一种比较好的方式。徒步行走时，配合缓而深的呼吸、双臂摆动、大跨步快速前进等，更可获得意想不到的效果。每年的 10 月 12 日是世界关节炎日，其目的在于提醒人们重视对骨关节炎的防治。本次聊城铁西医院举办的“关爱骨关节 徒步游泉城”活动，将关爱骨骼健康的理念传递给大家，提倡防骨病于未然，希望通过本次活动把健康的生活方式传递下去。
