1、腕踝针穴区共十二（1）腕部穴区：均腕横纹上二横指环绕腕部圈处从掌面尺侧至挠侧再从背面挠侧至尺侧依上 1 ：小指侧尺骨缘前方二横指按压有凹陷处主治： 前额痛、眼病、鼻病、面神经瘫痪、前牙肿痛、咳喘、胃脘痛、心悸、失眠、癫痫上 2 ：相当内关穴主治： 颌下肿痛、后牙肿痛、胸闷痛上 3 ：桡动脉外侧腕横纹上二横指桡骨边缘处主治： 高血压、胸痛上 4 ：掌向内拇指侧挠骨缘背部腕横纹上两横指处主治： 头顶痛、耳病、颞下颌关节炎、肩周炎上 5 ：相当外关穴主治： 后颞部痛上肢疼痛麻木瘫痪上 6 ：小指侧尺骨缘背部腕横纹上二横指处主治： 后头痛及脊柱（颈胸段） 痛（2）踝部穴区：约内外踝最高点上三横指圈处从
2、跟腱内侧起向前转到外侧跟腱下 1 ：跟腱内侧缘内踝最高点上三横指处主治： 上腹部痛、痛经、遗尿、足跟痛下 2：内侧面中央靠胫骨后缘处内踝最高点上三横指主治： 侧胁痛、腹部痛、过敏结肠炎下 3：腔骨前缘向前约 1 厘米内踝最高点上三横指主治： 膝关节内缘痛下 4 ：胫骨前缘与派腓前缘中点外踝最高点上三横指主治： 下肢麻木、疼痛、瘫痪下 5 ：外侧面中央靠腓骨后缘外踝最高点上三横指主治： 髓关节痛、踝关节扭伤下 6：靠跟腱外缘处外踝最高点上三横指主治： 急慢腰痛、坐骨神经 痛上述穴区以上 3 和下 3 较为少用 【操作方法】 （1）选穴配方：横隔线以上病症选腕部穴点横隔线以下病症选踝部穴点如病症跨
3、上下两分区可同时取上、下穴区如偏瘫可取上 5 和下 4 组方难以确定部位区域跨向疾病如失眠可取左右两侧穴区可按每穴主治具体选配（2）针法：般用 30 号 1.5 寸毫针体位不限针踝部穴区以卧位为佳常规消毒后左拇、食（示）指绷紧皮肤右拇指下食（示） 、中指上夹持针柄针与皮肤成 30 度角快速进皮下然后轻捻针柄使针体贴着皮肤浅层行进以针下有松软感为宜病如有酸、麻、沉、胀、痛等感觉说明进针过深宜将针退出使针尖皮下重新平刺更表浅处总之不可出现得气感进针长度为 1.4寸进针方向以朝病端为原则如病症指或趾针尖朝下；如头面腰膝针尖朝上刚开始进针时局部可稍感疼痛待刺后应立即消失进针完毕放开持针指针应自然垂倒并贴近皮肤腕踝针一般留针 30 分钟不做提插捻转隔日 1 次急病亦可每日 1 次 10 次为一疗程
