1、全国计算机应用技术证书考试(NIT)作业设计第 1 页 共 12 页中华人民共和国教育部考试中心中华人民共和国教育部考试中心全国计算机应用技术证书考试（全国计算机应用技术证书考试（ NIT）(Word 2003)河北保定学院河北保定学院 NIT 考试中心考试中心制 作 人：姚欣欣身份证号：130185199103482477全国计算机应用技术证书考试(NIT)作业设计第 2 页 共 12 页全国计算机应用技术证书考试（NIT）作业设计文字处理模块（Word）作业设计一: 用 WORD 编辑、排版文档一、概要说明 录入文章的名称、来源和字数： 文章名称：如何有效克服自卑 文章来源：意林 文章字数
2、：2510 字 完成作业的环境： 硬件：主机：联想 英特尔系列 内存：2GB DDR3 硬盘：320GB 显卡：NIVDIA GeForce 9200M GS 软件： 操作系统：Windows XP 文字处理软件：Word 2003 按以下要求设计格式 大标题使用艺术字，小标题使用幼圆小四号字加粗淡紫色，前三个小标题使用礼花绽放效果，后五个小标题使用下划线并添加底纹； 正文部分使用华文楷体小四号字体，首行缩进 2 字符，对自卑进行选择性替换； 标题前插入项目符号，个部分正文插入了版式为四周环绕的主题图片； 添加了页眉与页脚，并对页眉与页脚中的字体字号颜色进行了调整； 对首段进行了分栏并加了分割
3、线，首字下沉。二、编辑后的文章输出如下：全国计算机应用技术证书考试(NIT)作业设计第 3 页 共 12 页卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。自卑是人生成功之大敌。下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信用补偿心理超越自卑 补偿心理是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总有一些偏差，为求得到补偿。从心理学上看，这种补偿，其实就是一种“移位” ，即为克服自己生理上的缺陷或心理上的自
4、卑，而发展自己其他方面的长处，优势，赶上或走过他人的一种心理适应机制，正是这一心理机制的作用，自卑感就成了许多成功人士成功的动力，成了他们超越自我的“涡轮增压” ，而“生理缺陷”愈大的人，他们的自卑感也愈强，寻求补偿的愿望就愈大，成就大业的本钱就愈多。在补偿心理的作用下，自卑感具有使人前进的反弹力。由于自卑，人们会清楚甚至过分地意识到自己的不足，这就促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从而使其性格受到磨砺，而坚强的性格正是获取成功的心理基础。 自全国计算机应用技术证书考试(NIT)作业设计第 4 页 共 12 页自卑能促使人走向成功。人道主义者威特波库指出，在每个人的内心深处都有一种灵性
5、，凭借这一灵性，人们得以完成许多丰功伟业。这种灵性是潜在于每个人内心深处的一股力量，即维持个性，对抗外来侵犯的力量。它就是人的“尊严”和“人格” 。人们为了维护自己的尊严和人格，就要求自己克服自卑，战胜自我。因此，令人难堪的种种因素往往可以成为发展自己的跳板。一个人的真正价值，道德取决于能否从自我设置的陷阱里超越出来，而真正能够解救我们的，只有我们自己。即所谓“上帝只帮助那些能够自救的人” 。 强者不是天生的，强者也并非没有软弱的时候，强者之所以成为强者，在于他善于战胜自己的软弱。一代球王贝利初到巴西最有名气的桑托斯足球队时，他害怕那些大球星瞧不起自己，竟紧张得一夜未眠，他本是球场上的佼佼者，
6、但却无端地怀疑自己，恐惧他人。后来他设法在球场上忘掉自我，专注踢球，保持一种泰然自若的心态，从此便以锐不可挡之势进了一千多个球。球王贝利战胜自卑的过程告诉我们：不要怀疑自己、贬低自己，只要勇往直前，付诸行动，就一定能走向成功。久而久之，就会从紧张、恐惧、自卑的中解脱出来。因此，不甘自卑，发愤图强，积极补偿，是医治自卑的良药。 心理补偿是一种使人转败为胜的机制，如果运用得当，将有助于人生境界的拓展。但应注意两点：一是不可好高鹜远，追求不可能实现的补偿目标；二全国计算机应用技术证书考试(NIT)作业设计第 5 页 共 12 页是不要受赌气情绪的驱使。只有积极的心理补偿，才能激励自己达到更高的人生目
7、标。用乐观态度面对失败 在自我补偿的过程中，还须正确面对失败。人生之路，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的，正如美国通用电气公司创始人托马斯 爱迪生 所说：“通向成功的路即：把你失败的次数增加一倍。 ”但失败对人毕竟是一种“负性刺激” ，总会使人产生不愉快、沮丧、自卑。那么，如何面对？如何自我解脱？就成为能否战胜自卑、走向自信的关键。 面对挫折和失败，惟有乐观积极的心态，才是正确的选择。其一，做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求；其二，注意调整、降低原先脱离实际的“目标” ，及时改变策略；其三，用“局部成功”来激励自己；其四，采用自我心理调适法，提高心理承受能力。 用实际行动建立
8、自信 征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下： 突出自己，挑前面的位子坐 敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变全国计算机应用技术证书考试(NIT)作业设计第 6 页 共 12 页为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。 睁大眼睛，正
9、视别人眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。 ”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。 昂首挺胸，快步行走 许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行
10、走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。 ”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。 练习当众发言 在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。 ”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：全国计算机应用技术证书考试(NIT)作业设计第 7 页 共 12 页“等下一次再发言。 ”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言
11、，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命” 。 学会微笑 大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。 真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤
12、者的阳光，大自然的最佳营养。 ”全国计算机应用技术证书考试(NIT)作业设计第 8 页 共 12 页作业设计二：用 WORD 制作和编辑表格一 概要说明 表格的名称、来源及用途： 表格名称：体能测试成绩表 表格来源：物流专业体能测试成绩表 表格用途：查询成绩 表格的形式及实现内容： 录入文体，建立表格; 输入表格行及列的标题； 设置表格的边框及表头； 对文章设置格式;并对行进行求和及平均值。二 建表结果如下：全国计算机应用技术证书考试(NIT)作业设计第 9 页 共 12 页体质，是人的生命活动和劳动、工作能力等的物质体质，是人的生命活动和劳动、工作能力等的物质基础。增强中国人民的体质是我国社
13、会主义现代化建设基础。增强中国人民的体质是我国社会主义现代化建设的重要基础。推行成年人体质测定是贯彻的重要基础。推行成年人体质测定是贯彻 中华人民共中华人民共和国体育法和国体育法 和和 全民健身计划纲要全民健身计划纲要 的重要举措，它的重要举措，它旨在通过对成年人进行体质测定，评价体质状况和体育旨在通过对成年人进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促成年人参加体育锻炼的有效机制，锻炼效果，健全并督促成年人参加体育锻炼的有效机制，科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年人的体质。通过对成年人体质的测定，还将为我国国民人的体质。通
14、过对成年人体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握中国成年人体质发展和变化的规律奠定基础。体质监测系统，掌握中国成年人体质发展和变化的规律奠定基础。学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一体能测试成绩表体能测试成绩表姓名 身高体重 肺活量 坐位体前曲 跳远 800 米/1000 米 总分姚冉 4 10 12 16 40 82李阳 8 6 18 12 36 80李婷婷 10 8 20 16 40 94张华 10 6 12 18 32 78王阳 6 8 16 20 30 80平均分 7.6 7.6 15.6 16.4 35
15、.601020304050姚 冉 李 阳 李 婷 婷 张 华 王 阳 平 均 分身 高 体 重肺 活 量坐 位 体 前 曲跳 远800米 /1000米全国计算机应用技术证书考试(NIT)作业设计第 10 页 共 12 页作业设计三：创建带有数学公式的文档一、概要说明 文章的名称：导数 文章来源：高等数学 文章字数：463 字二、完成作业的主要操作过程： 录入文本，字体为幼圆； 大标题设置淡紫色加粗二号字，小标题玫瑰红四号字并设置项目符号，其他小四号字体； 输入特殊符号和公式； 修改和编辑文档资料； 为文档设置格式。三、编辑后的文档输出如下：全国计算机应用技术证书考试(NIT)作业设计第 11
16、页 共 12 页导数设函数在点 的)(xfy0某个领域内有定义，当自变量 在 处0取得增量 （点 仍在该领域xx0内）时，相应的函数取得增量；如果 与)(00ffyy之比当 时的极限存在，则x称函数 在点 处可导，并称)(xf0这个极限函数 在点 处的导fyx数，记为 ，即)(0xf xffxyxf )(0lim0li)( 00，函数 在点 处可导有时也说成f在点 具有导数或导数存在。导)(xf0数的定义式也可取不同的形式，常见的有 和hxfxfhxf )(0lim)( 00 上式中的000 )(li)(xffh 即自变量的增量 。 单侧导数根据函数 在点 处的导数 的定义，导数)(xf0)(
17、0xf是一个极限，而极限存在的充分必要条件是左、hfhxf )(lim)(0右极限 及 都存在且相等。这两xfxf)(li00 hxfxf)(lim00个极限分别称为函数 在点 处的左导数和右导数，记作 及 ，)(f0 )(0f)(0xf即 ， 。现在hxfxhxf )(0lim)(0 hxhf0li)(0可以说，函数 在点 处可导的充分必要条件是左导数 和右导数)(f0 )(0f都存在且相等。)(0xf函数 在 处的左导数 及右导数 虽然都存在，|(xf1)0(f 1)(f但不相等，故 在 处不可导。|) 左导数和右导数统称为单侧导数。全国计算机应用技术证书考试(NIT)作业设计第 12 页 共 12 页如果函数 在开区间（a，b）内可导，且 及 都存在，就说)(xf )(af(bf在闭区间a,b上可导。)(xf 函数可导性与连续性的关系设函数 在点 x 处可导，即 存在。由具有极限的)(fy )(0limxfyx函数与无穷小的关系知道， ，其中 a 为当 时的无穷小。上fy)( 0式两边同乘以 ，得 。xxa由此可见，当 时， 。这就是说，函数 在点 x 处是连00y)(fy续的。所以，如果函数 在点 x 处可导，则函数在该点必连续。)(f
