1、美伊美美伊美Tip1 薰香step 1挤约花生米大小量，且具有香味的乳液在指腹后，并与另一支手指腹相互摩擦，温热乳液。深呼吸 放松心情step 2双手指腹相对如金字塔状，罩住鼻翼两侧，自然深呼吸 3 次，帮助心情进入要放松按摩的状态。 美伊美美伊美Tip 2 眼周 8 字引流8 字引流不同于一般的眼周按摩，在双眼间以 8 字画法，逆著肌肤纹路用弹、跳、轻压方式，促进刺激淋巴、最好的美伊美怎么样改善黑眼圈，并降低因过度用力按摩而导致眼周皱纹增生的可能性。step 1右手中指与无名指腹轻拉太阳穴到完成 8 字按摩后放开。眼周 8 字引流step 2想像双眼横躺一个 8 字型，再用左手中指与无名指指
2、腹以弹跳方式轻轻按压，从右边眉尾开始，往左边眼睛下方移动，再往上绕至左侧眉毛，最后回到右眼尾依序按完这个横躺的 8 字型，一共进行 3 次，能刺激眼周血液循环，淡化黑眼圈，并将淋巴液引流至太阳穴上的淋巴结。美伊美美伊美Tip3 眼骨按摩眼尾下凹陷处约为眼骨位置，做完眼部淋巴引流后，可利用无名指指腹重复轻压 3 次舒缓眼部疲劳。美伊美美伊美脸部 3 区淋巴引流 额头脸部 3 区淋巴引流脸部淋巴引流，从额头以弹跳方式轻压，移到脸颊再往唇周，将淋巴液引流到脸颊四周，以较重力道深层按压脸部周围淋巴结聚集处，像耳后与耳垂下方，加速代谢消水肿。 第 1 区：额头依自己额头高度，将额头均分 3 份，由下而上
3、均匀按压，能将额头下方的淋巴液均匀引流到脸部周围。美伊美美伊美淋巴引流 额头step 1双手中指指腹相叠，以弹跳方式轻压眉心(A)停留 2 秒后先后垂直移动到 B 与 C 点，以相同弹跳方式轻压 2 秒，由下往上重复 3 次。美伊美美伊美淋巴引流 额头step 2大姆指腹弹跳方式轻压左右眉头(D、G)2 秒，双手同时往上移到 E 与 H 点以弹跳方式轻压 2 秒；移到 F 与 I 点，同样弹跳方式轻压，由下往上重复 3 次。美伊美美伊美step 3然后依序以轻弹方式按压两侧眉中与眉尾，也是以同样方式往上垂直按压。美伊美美伊美第 2 区：脸颊step 1中指指腹以弹跳方式轻压鼻翼两侧约 2 秒。淋巴引流 脸颊step 2用弹跳方式轻压笑肌正下方凹陷处约 2 秒，会有微酸感觉，可以感觉脸部被向上拉提。step 3移动到耳垂后凹陷处为淋巴结，按压力道加重停留 35 秒，能加速血液循环代谢老废细胞。美伊美美伊美第 3 区：唇周step 1双手食指指腹相叠轻压人中位置，再以弹跳方式轻压约 2 秒时间。美伊美美伊美step 3弹跳方式轻压嘴角两侧停 2 秒。Step13 连续 3 次按压轻弹，有嘴角被往上拉提感觉。
