1、风寒感冒怎样食疗治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。总结：辛温解表，宣肺散寒。 风寒感冒食疗 【姜丝萝卜汤】 配方：生姜 25 克，萝卜 50 克。制法：生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮 1015 分钟，再加入红糖适置，稍煮 12 分钟即可。功效：祛风散寒解表。用法：每日 1 次，热服。 【葱豉汤】 配方：葱白 2 根，豆豉 10 克。制法：用水 500 毫升，入豆豉煮沸 23 分钟，之后加入
2、葱白、调料出锅。功效：解表散寒。用法：趁热服用，服后盖被取汗。 【香菜葱白汤】 配方：香菜 15 克，葱白 15 根，生姜 9 克。制法：将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮1015 分钟，去渣取汁饮服即可。功效：发表散寒。用法：每日 2 次，连服 23 日。 【姜糖饮】 配方：生姜 10 克，红糖 15 克。制法：生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约 5 分钟，再调入红糖。功效：疏散风寒，和胃健中。用法：每日 1 次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。 【苍耳鸡蛋】 配方：鸡蛋 1 个，苍耳子 6 克。制法：将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。功效：散风止痛。用法：每日
3、 1 次，趁热食用。连服 3 日。 生物制品食疗 锌元素能促进人体胸腺的发育，从而保证胸腺能正常分泌 T 淋巴细胞，提高体液免疫的功能，促进疾病的恢复；硒元素能刺激抗体的生成，从而也能有效提高人体免疫力。 治风寒感冒便方 方 1 【组成】薄荷、大蒜、生姜各等份。 【用法】将上药共捣烂如膏，取适量敷于肚脐，外盖纱布，胶布固定，1 天换药 1 次。 【主治】风寒感冒。 【说明】敷药后可吃热粥，经助药力，得微汗出则疗效佳。 方 2 【组成】葱白 3 根，白酒、小米适量。 【用法】加水适量煮粥，热服取汗。 【主治】风寒感冒。 方 3 【组成】葱头 3 个。 【用法】葱头煎汤，临睡时热水烫脚，再趁热服葱头汤。 【主治】风寒感冒。 【说明】服后盖被，汗出则愈。
