1、课题刷把健身操课时 1主备教师 陈远龙 场地与器材篮球场一块 记分牌 4 个刷把 44 对教学目标1、培养学生学习健美操的兴趣，以及学生自学、自练、主动参与、探讨创新的态度。2、掌握健美操的基本动作，并结合器械创出自己喜欢的健美操。发展学生的身体协调性，灵活性，形成正确的身体姿态。4、培养学生自信心和成功意识，使其形成乐观开朗的生活态度及互学互助的团结协作精神。运动负荷 课的部分教 学 内 容组 织 教 法次数时间强度导入部分1、体育委员整理队伍、清点人数。2、师生问好！3、教师导入并宣布本次课的内容。4、检查服装和安排见习生。（要求：教师衣着整洁、仪表端正、精神饱满）。一、组织：1、学生听到
2、口令迅速集合2、认真听教师宣布课的内容要求：保持队伍的整齐和安静1次2分钟低准备部分拓1、围绕指定路线慢跑（跑步时保持队伍的整齐和安静）2、徒手体操（4*8 拍）（1）头部运动（2）体转运动（3）腹背运动（4）弓步压腿（5）手腕踝关节运动一、刷把健身操（1）教师先做完整的示范动作，然后再边讲解边带领学生做刷把健身要求：体育教师口令指挥并带领跑好步1、体育教师先示范然后带领学生做好每一节操2、做操队形（如图）（1）、学生认真听教师的讲解和看教师的示范动作，并进行模仿练习，提出疑问。讲解与示范队形：1次2分钟6分钟中展延伸部操。（2）教师带领学生首先学会刷把健身操的手上动作，然后在把手动作和脚上动
3、作融合（注：动作由易到难，由慢到快）（3）教师口令指挥，学生做动作（4）选出做得好的学生出列做示范。二、分组进行比赛（1）教师把全班分成四个组进行练习，由小组长带领并组织练习；各组可以自由选择练习或者比赛的队形。（2）自由练习时间（2）、认真跟着教师学习刷把健身操，并且动作要与教师的口令相一致，做到不抢拍、不托拍。(3)、被教师选出来做示范的同学要大胆的出来做示范。（1）每一个组长认真组织本队的队员进行练习，并商讨用什么样的队形设计（要求：在练习时必须要注意安全）教师巡回指导。（2）在进行小组比赛时，其余的小组要为其鼓励及加油。比赛完毕后分别给该队打分，打分要公平、客观。2次3次11分钟14分钟高高中分放松整理部分完毕后，每个小组都要上台进行表演，其余的三个组分别给这组打分，到最后看看是哪一组会得冠军。三、教师说谜语学生拼字游戏教师说出谜语，然后让学生去拼字，看看哪个组完成得最快。谜语一：“两兄弟，手拉手，一个转一个走”打一学习用具圆规谜语二：“一月一日非今日”打一字明1、集合整队，听音乐进行放松练习。2、进行本次课的总结和客观评价。3、安排学生收器材。4、师生再见！（1）教师说出谜语，然后让学生在地上拼出相应的字。（2）学生认真听，然后以小组为单位在地上拼字。（3）教师可以提示1、教师带领学生做放松活动。2、学生认真听教师总结放松活动队形：（如图）2次一次3分钟2分钟中低
