1、手腕腱鞘炎最佳治疗方法作者：黄运绥手腕腱鞘炎最佳治疗方法,现在许多白领会时刻保持了让自己的身体达到一个最佳的状态，然后在工作生活中如同一根上满的发条，连日旋转。殊不知，这样极容易患上手腕腱鞘炎，这对人们的生活有着极大的影响。那么手腕腱鞘炎是怎么回事?手腕腱鞘炎最佳治疗方法,有哪些?手腕腱鞘炎的病因可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能是患有腱鞘炎的原因。一些需要长期重复劳损关节的职业如打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等，都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置。手腕腱鞘炎最佳治疗方法,急性浆液性腱鞘炎也叫风湿性腱鞘
2、炎，是全身性风湿的一部分，为急性风湿热的一种反应，也可引发手腕腱鞘炎。患者有高热，关节痛、肿、积液，其中最主要的病变为风湿性心肌炎。手腕腱鞘炎最佳治疗方法,手腕腱鞘炎的主要病症如下：主要病症 1：手腕腱鞘炎最佳治疗方法,局部的肿胀，发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。主要病症 2：疼痛，多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。主要病症 3：手腕腱鞘炎最佳治疗方法,功能障碍，发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。手腕腱鞘炎最佳治疗方法,手腕腱鞘炎的治疗方法：1、旋转手腕，当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约 2 分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。2、避免手臂下垂，睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。将手抬高，当你休息时，避免使手低于肩膀。3、减少用拇指做推、擦的动作，把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。中医治疗也是手腕腱鞘炎的治疗方法，采用一些药贴，疗效很好，效果会更佳。也可以到医院采用理疗、针灸等方法，但是疗效很难说。
