主料 芦笋300g 草莓50g 鲜百合30g 菠萝50g 辅料 油适量 盐适量 鸡精适量 水淀粉适量步骤1.准备好所用食材。2.鲜百合洗净掰成小片。3.草莓洗净切成块， 菠萝去皮也切成小块。4.芦笋洗净，去掉根部，切成寸段。5.锅中注入水，加入盐和几滴油，烧开，下入芦笋焯水。6.焯水后直接捞入冷水中冲凉。沥干水分。7.另起锅，注入橄榄油，下入焯水的芦笋。8.放入百合翻炒均匀。9.加入菠萝块。10.加入盐和鸡精调味，勾入薄芡。11.最后加入草莓炒均即可。小贴士次菜以清淡为主，盐要少，芦笋焯水的时候，水中加入一点盐和几点油，可以使芦笋更加翠绿。草莓要最后加入锅中，口感会更好。
