1、教学内容：田径运动场地教学目的：一、通过田径运动场地的学习，使学生对田径运动场地的设计与 画法有一些了解。二、了解并掌握田赛场地的设置要求和投掷场地的画法三、掌握田径运动场地修建、保养和维修的基本知识。教学重点与难点：田径运动场地（重点）各场地的画法及计算方法、丈量方法（难点）教学方法与手段：一、运用语言讲述。 二、采用多媒体课件教学田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件，半圆式田径场是已被国内外普遍采用的竞赛场地，通常采用的弯道半径有 36 米、365 米和 37898 米。国际业余田径联合会刊发的田径设施手册中认为，最好的是 365 米。
2、一、田径运动场地的演变古代奥林匹克运动会是在希腊的雅典举行，通过挖掘古遗址发现，当时的田径场地是长方形的直跑道，长度不一，约合 185115 米。终点线是绳子，手抓住绳子就算到达终点。后来演变为马蹄形场地，这种场地一直沿用到现代第一届奥林匹克运动会。二十世纪初，又演变成半圆式场地，这种场地一直沿用到现在。在这期间还出现过篮曲式和三圆心式场地。目前世界各国都采用半圆式田径场地。一开始半圆式田径场地的周长不统一，直到第七届现代奥运会才确定为 400 米，两个半圆的半径 r 有 36 米的，有 37.898 米，目前国际田联建议标准田径场地两个半圆的半径最好修建成 36.50 米。二、径赛场地（一）
3、半圆式田径场地的结构 1、纵轴线（中线）纵轴线又称中线。它处于田径场中间，把田径场按纵轴方向分成相等的两部分。这条线是绘图、设计和修建场地的基线，线上有中心点和两端弯道的圆心。在建成的田径场上不画出这条线。2、中心点中心点是整个田径场地的中心，位于纵轴线的中点。它是确定两端弯道圆心的基准点。田径场地建成后，应用固定标志（埋于地下与地面齐平）标出来，以备使用。3、圆心半圆式田径场有两个圆心，都在纵轴线上，与中心点距离相等。它是弯道内突沿、各条分道线和外突沿的圆心。应用固定标志（埋于地下与地面齐平）标出，以备使用。4、内突沿和外突沿跑道的内突沿和外突沿，是指跑道的内侧和外侧永久性突起的边沿。突沿高
4、 5，宽5，其宽度均不包括在跑道宽度之内。人工合成塑胶场地跑道，规则对外突沿已不做要求（不设外突沿）5、直、曲段分界线直、曲段分界线是通过圆心，垂直于纵轴线，把跑道的直段和曲段（弯道）分开的线。通常把终点线处的直、曲段分界线称为第 1 直、曲段分界线，然后按逆时针方向排列，依次为第 2、第 3、第 4 直、曲段分界线。它们是丈量跑道的基准线（点） 。因此，各直、曲段分界线与跑道内、外突沿交接处，应用明显的记号标出。6、直段与直道直段是指两个弯道之间的直跑道，田径场有两个直段，一个称为终点直段，另一个称为非终点直段。一个直段长等于两个圆心之间的距离。直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称，它与
5、弯道有部分重叠。直道供 100、100栏、110栏使用。标准半圆式田径场的直道长度不得少于 1407、分道宽与跑道宽分道宽是指每条分道的宽度。即从内侧分道线的外沿到外侧分道线内沿之间的宽度。规则规定分道宽为 1.22或 1.25.跑道宽是提跑道内突沿和外突沿之间的宽度,也称跑道总宽8、分道线相邻两条分道之间的界线称为分道线。宽 5，包括在里侧分道的宽度之内,如第 1 分道和第 2 分道之间的 5宽的分道线,包括在第 1 分道的宽度之内.9、计算线计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线，也称实跑线，在跑道上并不画出来。规则规定，第 1 分道周长的计算线在距离内突沿外沿的 0.30处,其余各条分道
6、周长的计算线在距离里侧分道线外沿的 0.20处.（三）半圆式田径场地分道跑的计算1、弯道长度的计算半圆式田径场地各分道的直段长都相等，各分道的弯道长因半径不同而各不相等。田径规则规定，第一分道全程长度应沿内突沿外沿 0.30 米处计算，第二分道（包括第二分道）以外的各分道应沿左侧分道线外沿 0.20 米处计算，分道宽至少 1.22 米至多 1.25 米。这样：第一分道两个弯道长为：2（r+0.30）第二分道及以外各分道的两个弯道长为：2r+（道次1）分道宽0.202、起点前伸数的定义在弯道上进行有分道跑项目比赛时，第 2 分道及以外各分道运动员跑的弯道半径都大于第1 分道运动员，跑的路程也多于
7、第 1 分道，为使各分道运动员跑的路程相等，各外道运动员就要在起点减去比第 1 分道多跑的路程，起点就要往前移，前移的距离就叫前伸数。3、前伸数的计算前伸数某一分道弯道长第一分道弯道长2r+（道次1）分道宽0.202（r+0.30）2r+（道次1）分道宽0.20r0.30=2（道次1）分道宽0.10 4、正弦丈量法的计算例如：在分道宽 1.22 米的半圆式 400 米田径场地上进行 400 米跑比赛，第 1 分道弯道设计半径 r 为 36 米，写出 400 米跑第 3 分道起点的弦长 AB 的计算式。求 400 米赛跑第 3 分道起点前伸数2（道次1）分道宽0.10 2（31）分道宽0.10
8、221.220.1022.34求第 3 分道前伸数这段弧长 AB所对应的圆心角AOB。AOB360/23621.220.20 221.220.10（360/238.64）22.34平分AOB，得到COA1/2AOB求弦长 AB，先求 CA，CAOAsinCOAAB2CA2 OAsinCOA2（3621.22）sinCOA5、放射式丈量法的计算例如：在分道宽 1.22 米的半圆式 400 米田径场地上进行 400 米跑比赛，第 1 分道弯道设计半径 r 为 36 米，写出 400 米跑第 3 分道起点放射线长 AB 的计算式。求 400 米赛跑第 4 分道起点前伸数2（道次1）分道宽0.10 2
9、（31）分道宽0.10 2（21.220.10）22.34求第 3 分道前伸数这段弧长 CB所对应的圆心角AOB。AOB360/23621.220.20 22.34（360/238.64）22.34根据余弦定理求放射线 AB 的长度ABOA+OB-2OAOBcosAOB（四）分道跑的计算和丈量时注意的问题所计算出的“弦长”和“放射线长”都是分道线的弦长和放射线长，而不是计算线的弦长和放射线长。丈量时起止点必修贴在内突沿外沿或各分道线的外沿上。分道线宽 5 厘米，画分道线时其宽度应包括在左侧分道宽度之内。起点线和终点线均为 5 厘米宽，径赛项目距离是从起点线的后沿到终点线的后沿（终点线的宽度不包
10、括在竞赛距离之内） ，弯道上各分道的起点线、接力区前后沿以及弯道上的栏板的延长线都应通过圆心。（五）不分道跑起跑线的画法1、抢道标志线的画法（1）切入差的定义规则规定在 800 米跑和 4400 米接力比赛中，分别分道跑完一个弯道和 3 个弯道后又采用不分道跑，因此各外道运动员由分道跑变成不分道跑往里切入过程中，就要比第 1 分道多跑一定的距离，这个多跑的距离叫切入差。各分道的切入差计算出后，把它们分别加到各相应分道起点前伸数中去（800 米跑的前伸数为各分道 200 米跑前伸数加各分道切入差，4400 米接力跑的前伸数为各分道 400 米跑前伸数加各分道 200 米跑前伸数再加各分道切入差）
11、 ，同时在第 2 分界线前画一条抢道标志线，以示各分道运动员必须通过这条限制线后方可切入里道。（2）切入差的计算在分道宽为 1.22 米的半圆式 400 米田径场上进行 800 米跑比赛，写出第 5 分道切入差 EB的计算式。ADC 为直角三角形，根据勾股定理 DCAC-ADCEDEDCDEAC-ADDEAC（41.220.1） 2注：DE=AC=直段长（3）抢道标志线的画法用上述方法可以计算出各分道的切入差，然后在第 2 分界线前分别丈量出相应道次的切入差距离，并做好标记，然后把各标记圆滑地连结起来就可画出抢道标志线。也可以 A 点为圆心，以直段长 AB 长为半径依次往外画弧，便可得到抢道标
12、志线 BC。（4）1500 米跑起跑线的画法以半圆式 400 米田径场为例，在第 3 分界线上距内突沿外沿 0.30 米处取一点，以此点为圆心，向后量 100 米，以 100 米为半径向外画弧，可得 1500 米跑起跑线，用同样得的方法，以 103 米为半径画弧，可得到 1500 米跑的集合线。也可以采用点连结法，即以第二分界线与内突沿外沿交点处为基准点，计算出该点到个分道的放射线长，并做点，然后把各点连结起来，就能得到 1500 米跑的起跑线。（5）3000 米 5000 米和 10000 米赛跑的起跑线画法这三个项目的起跑线画法及计算都一样，只不过是 3000 米跑和 5000 米跑的起跑
13、线画在第3 分界线的前面，10000 米跑起跑线画在第 1 分界线前面。以 3000 米和 5000 米跑为例，沿第 3 分界线前面内突沿外沿 0.30 米放好另做的弧形突沿或间隔 1 米左右钉上钉子（30 米长即够用） ，然后将一软钢丝围在这个突沿的外沿上或围在相间 1 米左右的钉子外测处，从第 3 分界线与计算线交点处开始，渐开着向外画弧，便可得到一条弧形起跑线。用同样的方法往后延长 3 米可以画出集合线。也可以第 3 分界线与内突沿外沿交点处为基准点，计算出该点到各条分道的放射线长，最后把各点圆滑地连结起来，便可得到一条弧形起跑线。三、田赛场地（一）投掷场地铅球和链球场地有关计算与画法铅
14、球和链球投掷圈内沿直径均为 2.135 米，落地区角度均为 34.92 度，有了这两个参数就可以根据正弦定理求出弦长（径赛场地有过介绍） 。画落地区时首先确定圆心，然后确定投掷方向，然后在投掷圈上量出弦长，然后由圆心经过弦长的两个端点并延长便可得到34.92 度落地区。也可通过将其弦长放大的方法来画，使其更准确。铁饼投掷区铁饼投掷圈内沿直径为 2.50 米，落地区也为 34.92 度，其弦长计算方法和画法与铅球相同。标枪落地区画法标枪助跑道宽 4 米，投掷弧半径为 8 米，落地区角度为 29 度。首先画两条间隔 4 米的平行线，并在合适的地方做这两条平行线的垂线相交两点 A 与 B，然后以 A
15、 和 B 这两点为圆心，以 8 米为半径向助跑道方向画弧相交于一点 C ,以 C 为圆心画弧与 A、B 两点相交，然后由C 点通过 A、B 两点并延长，便可得到 29 度落地区。跳跃场地1、跳远和三级跳远跳远和三级跳远助跑道宽至少 1.22 米，至多 1.25 米，落地区宽至少 2.75 米，至多 3 米，助跑道中线与落地区中线应重合2 跳高和撑杆跳高跳高落地区的海绵包长宽应为 5 米和 3 米，而撑杆跳高落地区长和宽均为 5 米。三、田径运动场地的修建、保养和维修（一） 、修建田径运动场地的基本要求修建田径运动场地的基本要求有以下几点：1、修建田径运动场地；首先应本着因地制宜，经济适用。有利
16、于田径运动教学、训练，竞赛和群众性田径运动开展的原则。运动场的位置应选择交通方便，便于群众使用和观看比赛的地方，学校修建田径运动场，要方便学生锻炼身体。2、要注意选择地势较高、阳光充足、空气新鲜，便于排水和供水的地方修建田径运动场，尽量避免在风口和有空气污染的地方修建田径运动场。3、设计田径运动场，周围要留有足够的余地，以便观看比赛，裁种树木和安装附属器材等，考虑到阳光，风向对运动的影响，田径场地的纵轴通常为南北向。4、合理安排田赛项目场地，如果兼设足球场地或其他场地，更要妥善安排，避免使用时发生冲突。5、如果有条件，学校要尽量修建 400m 周长的标准半圆式田径场。如无条件，跑道长也要修成
17、50m 为条件单位整数，如 200m、250m、300m、350m 等周长的半圆式田径场地。这样有利于组织竞赛和发展群众性体育活动。二、田径运动场地的修建修建田径运动场地时，首先要对空地进行测绘工作，然后设计图纸在空地上画出跑道的轮廓，并把场地的中心点，两个弯道的圆心和直、曲段分界线用木柱作标志，轮廓画好后，进行跑道的开槽的深度要根据构成跑道各层次材料的厚度而定，槽的宽度比跑道设计宽度稍宽一些，以便在校正时有调整跑道内、外突沿的余地。煤渣跑道的结构，有三层，最后一层叫基础层。稍大的石块碎砖块铺垫压实，厚度 15-20cm。稍小的煤灰渣和碎矿渣铺垫无实（10-15cm） ，表层用细煤渣、粘土、石
18、灰混合材料铺垫，煤渣 6%、粘土 35%、石灰 5%、压实的厚度 8-12cm.为了使场地在下雨后能尽快使用，修建场地时，必须修建排水系统，以便地面上的雨水能迅速渗入导水沟中，通过总排水沟排出场外，导水沟上宽下窄，下部填碎石或大块煤渣，中部填中块煤渣，上层填细煤渣和黄土混合料。当径赛跑道修完以后，再根据田径设施手册的要求和实际情况，修建田赛场地。三、田径运动场地的保养和维修为了保证田径运动场地的质量，延长场地的使用年限，确保田径运动教学、训练、竞赛和群众性体育活动的顺利开展，要制定田径场地使用规定，对使用田径场地提出要求。为了使田径场地保持平坦，跑道和助跑道具有一定的弹性，场地渗水和排水能力强，从而提高田径场地的质量和使用效益，因此，必须对田径运动场地进行保养和维修。1、 经常性地保养和维修用完后，及时平整。有条件的要进行喷水和碾压，及时清除场地上的杂物和杂草，使田径场地始终保持较好的质量。2、 季节性地保养和维持一般在入冬前和雨季前，对场地要采取保护性措施，通水沟等。平整跑道，清除杂物，添満沙坑的沙子。思考题：铅球场地的划法
