1、帕金森综合症是一种慢性疾病，它的病因目前尚不清楚，治疗起来也比较复杂。所以保健更显得尤为重要了。那么，帕金森综合症如何进行康复训练呢?下面我们一起来了解一下帕金森综合症的康复训练方法。专家介绍，帕金森综合症的康复训练方法如下：1、放松和呼吸锻炼：找一个安静的地点，放暗灯光，将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，并想象放松全身肌肉。2、面部动作锻炼：帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作：尽量皱眉，然后
2、用力展眉，反复数次。用力睁闭眼 鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作。3、头颈部的锻炼：帕金森病患者的颈部往往呈前倾姿势，非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的。如果不注意颈部的运动和康复，容易加重姿势异常，表现为驼背日益严重。下面介绍一套颈部康复的方法。但要注意，由于帕金森病患者多为老年人，多伴有程度不同的颈椎病。因此，在进行下述锻炼时一定要循序渐进，逐步加大动作幅度，运动时动作要缓慢轻柔。头向后仰，双眼注视天花板约 5 秒钟，上下运动：然后头向下，下颌尽量触及胸部。左右转动：头面部向右转并向右后看大约 5 秒钟，然后同样的动作向左转
3、。面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部。左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。4、手部的锻炼：帕金森病人的手部关节众多，容易受肌肉僵直的影响。患者的手往往呈一种奇特屈曲的姿势，掌指关节屈曲，导致手掌展开困难;而其它手指间的小关节伸直，又使手掌握拳困难。针对这种情况，患者应该经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。还可以将手心放在桌面上，尽量使手指接触桌面，反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形，可反复练习握拳和伸指的动作。5、下肢的锻炼：双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地。左手扶墙，
4、右手抓住右脚向后拉维持数秒钟，然后换对侧下肢重复。“印度式盘坐”：双脚掌相对，将膝部靠向地板，维持并重复。帕金森症状是一种近年来发病率一直上升的疾病，很多老年人都会受这种病的影响。帕金森症状在各方面都有明显表现，那么具体是什么方面呢?下面让专家来为我们解答这些问题。帕金森症状主要有下面几个方面：1、静止性震颤，常为主要的帕金森症状，多始于一侧上肢远端，静止位时出现或明显，随意运动时减轻或停止，紧张时加剧，入睡后消失。2、帕金森症状有哪些?运动迟缓，随意动作减少，动作缓慢笨拙。早期帕金森的主要症状表现为精细动作如解钮扣系鞋带等动作缓慢，后逐渐发展为全身性动作缓慢。晚期帕金森的主要症状表现就为起床
5、翻身困难。面容呆板，双眼凝视，瞬目减少;口、咽、腭肌运动障碍，语速变慢，语音低调;写字时可呈“写字过小症“。3、帕金森症状有哪些?肌强直，被动运动关节时阻力增加。特点为被动运动关节时阻力大小一致，而且阻力大小基本不受被动运动的速度和力量的影响，可呈“铅管样强直“或“齿轮样强直“。四肢、躯干、颈部肌强直可使患者出现特殊的屈曲体姿，表现为头部前倾，躯干俯屈，上肢肘关节屈曲，腕关节伸直，前臂内收，下肢髋及膝关节均略为弯曲。4、帕金森症状有哪些? 帕金森症状主要表现在姿势步态障碍，平衡功能减退，易跌跤。在疾病早期，走路时患侧下肢拖曳，上肢摆臂幅度减少或消失，虽病情的发展，步伐逐渐变小变慢，启动转弯时步
6、态障碍明显。有时行走中全身僵住，不能动弹。有时迈步后以小碎步越走越快，不能及时停止，这些都是帕金森症状。5、帕金森症状还有什么呢?其他自主神经症状，油脂面、便秘、出汗异常，口水过多、流涎。近半数患者有抑郁或睡眠障碍。约 15%-30%的患者在疾病晚期发生痴呆。以上就是关于帕金森症状的介绍。如果您在日常生活中发现了以上多种症状的话，那么您就有可能是患了，为了您的健康，最好的办法就是去医院进行检查，早日检查，早日恢复健康，谢谢您对本站的支持与信任。1. 心理障碍和智能减损。帕金森患者的主要症状是行为上的，帕金森患者常见的症状有僵直、动作笨拙，肢体震颤、以及缺乏面部表情而呈现的面具脸，帕金森患者兼之
7、说话语调单一，含混不清，音量降低，流口水等，这使帕金森患者感到有失大雅，帕金森患者在心理上常有自卑感，不愿参加社会活动，不去公共场所，疏于人际交往。在治疗中及帕金森的发展过程中，帕金森患者还会出现一些焦虑、抑郁、失眠、痴呆等帕金森的并发症。2. 帕金森患者肢体挛缩、畸形、关节僵硬。主要是出现在帕金森的晚期。故对早、中期的帕金森患者应鼓励其多运动，为晚期帕金森患者多做被动活动，以延缓肢体等一系列帕金森的并发症。3. 损伤。随着帕金森的发展，震颤、僵直、协调功能障碍，会逐渐累及帕金森患者的运动功能，所以，帕金森的并发症就是表现为帕金森患者运动功能的降低，进而会导致帕金森患者脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。冬天结冰及雨天湿滑的路面，厕所及浴室潮湿光滑的瓷砖地板，对于动作迟钝、步履不稳的帕金森病病人都是危险的场所，帕金森患者要格外小心，避免摔跌。
