莲子淮山老鸽汤,【材料】老鸽300克,瘦肉50克,莲子30克,淮山30克,蜜枣3枚。盐少许。,【做法】,老鸽切块,莲子、蜜枣、淮山洗净。所有材料一起放入清水煲40分钟。调味食用。,【功效】,补气,健脾,助消化。,
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