1、 我喜欢挑战，不喜欢一成不变的生活。 1 正确地做事( 知识,能力, 热情)2 做正确的事( 目标,规划, 分析)3 适应社会( 沟通,团队, 人际) (适者生存,不是强者生存)坚定的信念 清醒的认识 切实的规划 有效的调控 有力的实行人贵有自知之明自我认识:生理自我:长相( 正常), 健康(正常),体质(良好),运动(每天一个小时), 打扮 (符合学生特征 )社会自我:关系角色(大学生), 社会地位(底层人员), 经历体验(匮乏)认知特点(不明白 ),社会范围(很窄);心理自我:性格( 收敛), 喜好项目(汽车,军事,科幻),表达习惯(谨慎,善于分析),行为习惯( 善于写计划)偏好特点( 喜
2、欢安静的地方)读万卷书(努力学习), 行万里路(勤于实践 ). 阅人无数(用心体验), 高人指路(良友相伴 )我希望如何?你所爱 兴趣:汽车 爱好:汽车 渴望:有很多好朋友 追求:成为编程高手你所需 生活条件(经济:达到中产, 健康:没病 家庭:和睦)社会条件(职业:发挥自己的才能, 地域:发达地区 环境:能增长自己能力)你所长 性别: 男 健康:正常 智商:不正常 不按常规思考问题 有想象力 背景 :肯吃苦 性格:收敛 技能:暂时没有 学识:匮乏 特长:胆大 有勇气你所缺 知识:专业很少 技能:没有 健康:近视 品质: 冷静 兼顾兴趣,体现价值,发挥所长 不精彩但会幸福不如意怎么办?(自己不
3、满意自己 与别人比不满意自己)不着急沉住气 细分析找关键 细微处好习惯性格无所谓好坏 谁都不得罪等于谁都得罪了一个聪明的人并不会为他缺少的感到悲哀,而是为他拥有的感到欣喜控制弱点,使优点发挥至强大无比,那是弱点将显得无关紧要,瑕不掩瑜培养良好的习惯独立思考的习惯 认真倾听的习惯 勤于练习的习惯 总结归纳的习惯知识 意愿 技巧三者的公共部分是习惯2011-9-8自我规划: (此生理想 近期计划 今日功课 )除了贫穷不需要规划,任何事情都要规划;我是谁 我怎么去行动 将要成为谁明方向:如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。如果你不知道你要去哪，那么通常你哪也去不了。职业锚：一个
4、人不得不做选择时，无论如何都不会放弃的至关重要的东西或价值观。更好就业 （吃得饱）目标评价： 适应社会 （不单调）未来发展 （吃得好）目标是一个 前半生不犹豫，后半生不后悔 的东西成功就是目标，其它一切都是注释。在选择目的地和目标是花费的时间越多，到达目的地和实现目标的速度越快。目标的设定：目标不是唯一的（不变的是价值观）挖资源：如果一个人不知道他具有的能力和条件，那所做的一切往往是徒劳的。不要脱离实际。利用一切可以利用的条件。环境评估：学校环境：社会环境：家庭环境：找问题：找到问题，才能有的放矢，有限的时间必须放在解决问题上。定方案：规划要落到实处，细节要考虑周全，要提高做事效率，监督抉择：
5、目标：（）方案：（）措施：（）调整：（）选择困境：困境之一： 路径依赖 之二：机会成本 （要明白有得必有失）之三：试错（正确的试错是在不知道怎么办时为寻找正确的方法而尝试）之四：核心能力能力 兴趣性格 价值观胜任 愉快持久稳定 成就感 职业能力 职业分类与内容职业特点 职业回报规划:理想(高尚) 意在上行其中,意在中行其下目标(合理)近期(可行)一切为了自己,为了自己的一切.一切为自己负责,为自己的一切负责.追着理想走,围着目标转仰望星空,脚踏实地行动方案:Specific 具体的可实施的行动计划Measurable 可量度（数量，质量）切实可行 重结果Timing 时间限制喜欢：目前专业的学
6、习是未来工作的基础而非保障不喜欢：目前专业的学习是未来选择理想专业的迁移基础职业与专业的关系：专业包含职业 职业以专业为核心 专业与职业部分重合（我的） 专业与职业有关系，不重合 职业与专业完全分离专与博：要学有所长，但并不能只有一门专长观千剑而后成器，操千曲而后晓声博不能散，精不能塌男人如果没有梦想，比女人没有梦想更可怕。所以，找到自己的人生定位，把梦想定性，然后量化。暗中为未来而奋斗吧经营自己的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值。一个人想平庸，阻拦者很少；一个人想出众，阻拦者很多。不少平庸者与周围人关系融洽，不少出众者与周围人关系紧张“神于天，圣于地“ 是中国人的人格理想：
7、既有一片理想主义的天空，可以自由翱翔不妥协于现实世界上很多规则与障碍；又有脚踏实地的能力，能够在这个大地上进行他行为的拓展。学习永远是第一位的，不能舍本逐末。朋友要全面撒网，重点培养尝试让别人去读懂你，好过挖空心思去读懂别人。因为你读懂别人，你感到那人很熟悉，而那人却感到你很陌生。好比暖手碰尖刀，找伤。做自己的决定，然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃，而我永远有个 B 计划。 众星朗朗，不如孤月独明；百鸟唧唧，不如虎啸一声。工程课笔记能力是可以培养的重视的技能与品质如下:1 沟通能力好用 2 积极主动 (微软没有上下班的概念)3 团队合作精神4 领导能力5 学习成绩发展
8、6 人际交往能力7 适应能力/灵活性8 专业能力9 诚实正直长久 10 工作道德 11 分析和解决问题能力基础知识是练中理解学习历史有助于我们判断现在,判断未来.抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。时间永远是公平的上天给了每个人每天三个八小时，第一个八小时大家都在工作，第二个八小时大家都在睡觉，人与人的区别是在第三个八小时创造出来的。2011/10/22专业能力协调能力人才 操作能力态度 技能 知识要求 乐观积极勇担责任尽职尽责专攻有术(从一个点突破)基功娴熟(学校学的重点,随手能拿出来)沟通流畅应知应气(一定要记住)博专兼顾(仅考虑一点是不够的)融会贯通(知识在于结构不在于总量)决定因
9、素 认识水平情绪调控效果激励方向明确方法得当时间积累勤学苦练合理安排效率制胜创新能力用其心,知其性实践出真知,(使用是更重要的学习)勇于创造;学会综合; 善于选择If you know exactly what you want to do, Princeton may not a good place for you ,Princeton is an experience.1 Discover your true passion/interests;2 Identify your character;3 Develop your skills/capacities;大学生的学习:知识能改变命
10、运吗? 为何学?知识如何改变命运? 学什么?什么样的知识能改变命运? 怎么学?/ 怎样获得?书并不以用处告人,用书之智不在书中,而在书外,全凭观察得之-培根知识的相对价值(不可一业不专,不可只专一业)只专不博:空心人.(只有外壳没有思想 )(工具);只博不专:边缘人;大学不是技校.Education is what remains after one has forgotten he learned in school _Albert Einstein;人类知识体系:自然科学知识:自然规律;社会科学知识:(经济 ,管理)组织与效率;人文科学知识:(文史哲 )人生价值;知识 Learning t
11、o know; Learning to do; Learning to live together; Learning to be.智商决定生存层次;情商决定生活质量;灵商决定你的高度.书到用时方恨少:打好知识基础:良好知识结构:有效学习方法:终身学习意识:时间利用:以效果为核心,不以效率为核心;抓住每一分钟学习还是(抓住学习的每一分钟)抓紧时间?集中精力 ?你可以在煮鸡蛋时背英语,但不能在背英语时煮鸡蛋(下综合性:广泛的相关学科迁移性: 举一反三基础性:概念知识 基本增长工具性:学科知识 实用意识的东西)预习(45 分中的 15 分钟放在哪)学与问:正确设问;勇于质疑; 不惟答案.学与练:(
12、态度:源于动机问题)学习中的练习与总结:练习是一个理解的过程练习是一个深化的过程练习是一个领悟的过程练习是一个发现的过程练习是一个养成的过程(一看就会,一做就错 练得少)学与思:学习中的思考:1 改变角度2 改变条件3 逐步深化4 善于观察5 充分联想读书是学习,使用也是学习,而且是更重要的学习毛泽东学以致用,用促进学.整理 思考 归纳 只可意会,不可言传经验理性升华私有知识(人最有价值的地方)以提高创造力为核心(创造力-私有知识的体现)知识(knowledge)-翅膀智力(Intelligence)基础思维风格(Thinking style)关键人格特征(Personality)综合：重新定
13、义问题的能力智力作用 分析：创意分析实践：体现能力现状的了解知识 传统的把握（突破传统）发力的跳板重组规则思维风格 质疑规则能力的匹配常规技术的合理和巧妙应用；成熟技术的合理和巧妙移植；技术疑难问题关键点的把握；技术问题的重大改进与完善。充满热情 克服倦怠 激发潜能 享受乐趣Time the study pain is temporary, has not learned the pain is lifelong.兴趣真的能引导你学习下去吗？不，要做好吃苦的准备（志趣）学习效果：产生联想 自觉运用 主动提问 深入学习有利之处 不利之处E(earning)=E(education)+E(expe
14、rience)你不是带着干粮走的，你是带着猎枪走的。人际交往与沟通：每个人面临的问题沟通是实现目标，满足需要，实现抱负的重要工具之一。1/3 失去工作，是因为不能胜任；2/3 失去工作，是因为不能与人成功相处。交换概念，情感及想法建立相互信赖的环境认识自我 了解他人I can do what you cant do, you can do what I cant do ,Together we can do great things.交往障碍：缺乏自信 13% 性格内向 17% 不懂得交际技巧 22% 羡慕或嫉妒 12% 不能听取意见 17% 避免表达自己看法 14%人际交往产生矛盾原因：经济
15、利益 15% 感情问题 9% 生活中小摩擦积累 33% 意见相左右 32%交往问题：重视不够 自身第一 修养不够 技巧不足重视交往 乐于交往 善于交往我好，你不好-不会交往我不好，你好-不敢交往我不好，你也不好-不愿交往我好，你也好-乐于交往人际吸引：空间距离靠近的接近性吸引态度，信念，价值观，人生观的相似性吸引以体态，仪表，举止为主的仪表性吸引以物质，精神需要为满足的报偿性需要人际排斥：社会障碍 职业 年龄- 阶层 性格 认识 情感人际冲突：利益冲突 感情冲突 工作冲突 观点冲突 冲突的两个方面：有益：复杂问题迅速解决 改变目前局面有害交往原则：平等（对等）尊重 真诚 适度 求同存异 信用适
16、度：环境 机会 时机 程度 根本原则：自尊适度 表现适度 热情适度 信任适度 谨慎适度 幽默适度 豪爽适度 期望适度 三心二意：耐心 关心 自信心 善意 乐意先处理心情，再处理事情立场要坚定，态度要热情武断的满 竞争/强制 合作足自身 妥协 的愿 避免 调和望非武断不合作 满足他人意见的愿望 合作人际沟通与交流：信息沟通过程信息源 编码 讯道 解码 接受者反馈所想傳達的 並不等於 所說出的所說出的 並不等於 所聽到的所聽到的 並不等於 所理解的所理解的 並不等於 所認同的沟通漏斗你心里想的 100%你嘴上说的 80%别人听到的 60%别人懂的 40%别人行动 20%说服的重要性PAC:人格中三
17、种成分：P(parent) A(adult) C(child)三种成分的行为表现不同：P P C P 互补关系A A A P 交流顺利C C C A （交叉，交流破裂）交往的改善：I 1 以自身的 A 状态 激发对方的 A 状态2 交往中自觉是自己处于成人的自我状态，这样才能使对方也进入成人自我状态，使交叉型交往转变为平行型交往II 先用平行交往缓和矛盾，再以自身 A 状态激发对方 A 状态基本人际风格：感性轻松做一个热心人学会说 NO和平型（听故事）How about you活泼（讲故事）表现出对他们热情优柔直率统筹周到精细That is right完美（分析故事）I am sorry力量型
18、（产生故事）讲究效率积极务实理性口语沟通用词：用词达意：KISS Keep it short and simple 语气节奏影响和说服来自：55%肢体语言38%语调7%2011/10/27要做适者 尽快长大 做好当下智慧的本质就是适应-皮亚杰强弱其实是相对的,强弱是可以转化的.不适应的表现:心里失望无助 人际困惑无奈 节奏失调无序行动不力无效不适应原因;了解不够 落差过大 认识不足 意识缺位 缺乏准备应对无策 固有习惯 行动不力不适应认识调节态度转变行为选择重新适应走入社会（职场）应注意的问题：由注重是非分析转变到是否合适；要注重工作细节但切勿斤斤计较；注重观察分析学会沟通合作；注重改善人际关
19、系但应避免关系错位（-100+100） ；打好“遭遇战” 注重营造环境 学会“谈判”1 基本素养 能力 谈判的本质是相互妥协2 按计划准备不苛求环境不苛求他人不苛求自己（不做完美主义者）当学会了独立自主 自知自律宽容理解 坚持等待选择放弃 脚踏实地随机应变 勇于担当 成熟 成熟总是和人生的挫折联系在一起的 年龄的增长，阅历的增加，甚至经历沧桑都不能确保一个人的成熟 千里之行，始于足下成功的三个主义：理想主义机会主义实用主义自律是发自内心的需要,而不是发自理性的思考.不是我不能,是没意识到我需要当我们真正为自己行为承担责任的时候,我们才开始对自己行为负责.你不是规则制定者,对于游戏规则,你要么不
20、玩,要么选另一个规则.探索者:越早了解越好.要去转转,才知道什么合适.取样:匹配性 核心判断标准评估:理性思考 (最重要的)互感取样:亲朋好友:33% 上门询问:47% 电话自荐：69%偏执加一点自恋的人容易成功。执着做一件简单的事。是理由就有突破口广泛撒网告诉所有你认识的人，你需要。 。 。 。 。评估：据说/听说去看一看找工作 难度越高的越容易成功精确度实习人物访谈企业网站师兄师姐招聘网站难度互感：扪心自问由衷的快乐 持久的投入 充分的发挥 坚定的意义与世界无摩擦（忘我状态）确定：彼此需要 共同成长正是因为他不够完美，所以他才选择了你决策：无法做出决策，是因为不知道自己究竟要什么鱼与熊掌不
21、可兼得完美背后是贪婪 掌控（抗风险能力差 内心不安全）从来就没有什么完美安全感是给出来的 不是要出来的负面思维：焦虑 未来就是一种不确定分辨能力 降低风险，回避风险逃避习惯性纠结：目标不明确（未来 5 年对你最重要的是什么）不愿意舍弃 情感家庭 找筛 筛核心价值观分不清暂时与永远 职业与专业比例：1:100把不感兴趣的做好，把感兴趣的变成能力大学学习意义（对大脑皮层的锻炼）没有目标，就没有方向没有方向，就没有选择没有选择，就没有动力幸福： 至乐条件式竞争式 Roy Martina这个世界上没有永远的赢家 或者 根本就没有赢家条件式：我们无法经由一个不喜悦的过程，而获得一个喜悦的结果至乐：沉浸其
22、中 同归于寂快乐 成就 意义 厌倦 失落 迷茫缺少的事 擅长的事 寻找意义茫茫宇宙中，你所拥有的独特的兴趣体验 与众不同的能力结构 因此你是独一无二的 个性化出事哲学每天半小时自己喜欢的事快乐 2012/1/1摩托罗拉在提升员工就业能力方面推出的个人荣誉头衔计划：主要有 6 个方面的内容1 你的工作有没有实质内涵和意义，对公司的成功有所贡献？2 你知不知道工作上所要求的行为，而你有没有足够的知识基础来成功地完成职责？3 有没有人告诉你该接受哪些训练，并接受这些训练，以便不断地提升自己的技能？4 你有没有自己的职业生涯规划，它是否让你觉得兴致高昂，有达成的可能，并且已经开始采取行动？5 你是否至
23、少每隔 30 天就有人给坦诚的意见反馈，不管是正面的还是负面的，而且有助于改善或达成你个人的职业生涯规划？6 有没有人适当的关注你在个人情况，性别和文化背景方面的问题，免得让你因为这些问题而无法专心地追求成功？个人能力三类：1：个人内在的特质，例如态度，个性，以及个人的特质和人格所隐含的价值观等；2;知识，经验以及理解力等可以通过训练和职业生涯来获得的特性；3：直接和工作的特定职务需求有关，并且是以内部培养为主的专业技术和能力。2012/1/13再有性格，原则，但是，没有出路。我以为，山不转，路要转；路不转，人要转。跟“死”的情况， “死”的环境抗争，是不明智的。人要懂得“活动”脑筋， “活用
24、”妥协， “活捉”突破，如水。潺潺流淌，随境遇生变，别做一块僵冷不化的冰。拨亮心中的目标美国财务顾问协会的前总裁刘易斯。沃克，有一次接受记者有关稳健投资方面的采访。聊了一会儿，记者问：“到底是什么因素，使人无法成功？”沃克回答：“模糊不清的目标。 ”记者请沃克进一步解释。沃克说：“在几分钟前，我就问你，你的目标是什么？你说，希望有一天可以拥有一栋山上的小屋，这就是一个模糊不清的目标。问题出在“有一天”的表述不够明确，因为不够明确，成功的机会也就不大。接着，沃克说：“如果真的希望在山上买一栋小屋，你必须先找出那座山，算出小屋的价值，然后，考虑通货膨胀，算出五年后这栋房子值多少钱。接着，你必须算出
25、，为了达到这个目标，每月要存多少钱。如果真的这么做，你可能在不久的将来，就会拥有一栋山上的小屋。如果你只是说说而已，梦想就可能不会实现。梦想是愉快的，没有配合实际行动计划的模糊梦想，只是妄想而已。 ”2012/1/14保罗。美亚曾如此总结自己的成功秘诀：明确自己想成就的目标。确定具体的计划和时限。不断憧憬梦想，实行自我激励。相信自己的能力。不断激发自己对目标的强烈追求。2012/1/15人要一点一点地做事，但这并不等于没有战略，没有整体的思维，因为点和点之间不是孤立的，而是互相关联的。你在做一件事情之前，必须把做一件事情有多少点弄清楚，把这些点之间的关系弄清楚，找到他们之间的顺序，这样才能事半
26、功倍。在这一点上，笼统，模糊的思维再次显现出它们的缺陷，具有这种思维的人不善于理清它们的顺序，更不善于从中抓到和抓住关键点，因此做事的效率就比较低，效果也会比较差。-钟国兴精准高效的做事方法俗话说：“男人三十而立。 ”对于有些男人来说，30 岁以前是选择，30 岁以后是取舍；对于有些男人来说，30 岁以前是因，30 岁以后是果。因此，男人 30 岁以前应该把握好前进的方向，30 岁以后则要做对事情，少犯错误，只有这样才不会迷失自我，从而顺利到达人生之巅。-邢延国男人赢在年轻时2012/1/21精力周期（管理你的精力而非时间）有生理学家指出：每 90 到 120 分钟，我们的身体会经历一个从精力
27、充沛到精力衰竭的周期。在这个周期的末尾，我们需要一段时间来恢复。开始坐立不安，打瞌睡，感到饥饿或者注意力分散，就预示着我们进入了精力衰竭的时期。2012/3/23做各种事，有各种意义，各种意义合成一个整体，就构成它的人生境界。不同的人可能做相同的事，但是，各人的觉解程度不同，所做的时对于他们也就各有不同的意义。自然境界，功利境界的人，是人现在就是的人，道德境界，天地境界的人，是人应该成为的人。按照生物学原理，哺乳动物的寿命应该是生长期的五六倍，人的生长期是到最后一颗牙齿长出来的时间（20 至 25 岁） ，照此计算，人的寿命最长应该是 150 岁，人再短也不应短于 100岁，这就是大自然赋予我
28、们的寿命。真正幸福的人生，是“第二个春天” ，60 岁退下来，时间富余了，空间广阔了，阅历丰富了，经验成熟了，不再为衣食，子女，名利操劳奔波，这个时候可以享受人生，品味人生，欣赏人生，所以，英国有句名言说：“人生 60 岁才开始。 ”许多科学家，艺术家，哲学家，都是在“第二个春天”作出更大成就的。西班牙画家毕加索 85 岁时，一年画了 165 张画，苏联科学家巴普洛夫 80 岁时提出大脑皮质反射学说；中国的陆游 85 岁时写的诗示儿流传千古。政治家也是如此，邓小平提出改革开放理论时，已经 70 多岁；数学家华罗庚教授也是在“第二个春天”创造他人生的辉煌。一个人有病了，咱可以治。在生活中要饮食合
29、理，天天运动，心态平衡，该高兴就高兴，不要大喜大悲。如果做到这几条，基本上都是按照生命凋亡的过程，到该死的时候也就死了，这样的凋亡就是美丽的。2012/4/19乞丐的成功，来源于三个非常显著地做法：一是有明确简单的目标-要钱，给饭不要，请回家不去；二是清晰重复的理由-没钱回家了，没钱读书了，家乡遭灾了。三是坚持不懈地要。 如果你不尝试，就不可能发生改变。2012/5/9人生就是投资和收益的人生。如果你有钱，就投入金钱；如果你有经验和能力，就投入经验和能力；如果你有热情，勤奋和努力，那就投入热情，勤奋和努力。如果你既没有金钱，也没有经验和能力，连热情，勤奋和努力也没有，那就别想这些了。-于艳苓成
30、功人士不说，却默默在做的 30 件事“孤独一点，在你缺少一切的时节，你就会发现原来还有个自己。 ”这是一句真话。我有我自己的生活与思想，可以说是皆从孤独中得来的。我的教育，也是从孤独中得来的。-沈从文古人的胡子2012/5/10颜氏家训作为中国人的家教范本，给出了“理想职业”的三种特征，分别是：一，晓旨趣；二，守职一；三，益于物。晓旨趣：明白圈里那些事儿守职一：专注敬业。 “守职一” ，就是专注，敬业，给生活供给和经济来源“上保险” 。这是理想职业最诱人的物质属性。天下为什么多事呢？往往出于人心贪婪，满世界攀比。自己捧着一碗饭，还要东张西望，看看别人碗里装了啥。如果吃食一样，自然“无可争之货”
31、 ；假如比人家强，便生出强烈的优越感。一旦相形见绌，便嘴里冒酸水，千方百计要换一碗更荣耀，更实惠的饭。其实， “位尊而多金”永无止境，做了处长想厅长，赚百万又算计千万。 。 。 。结果，这山望着那山高，在哪儿都屁股长刺，上蹿下跳几十年，末了，连个像样的职业都保不住。益于物：为社会所用。即有利用价值。这是理想职业最现实的“生命属性” 。牛人怎样炼成：第一：做事情要投入，上手要认真。对一件事情埋头深耕，让人感受到你有扎实的态度和肯练基本功的决心。积极学习新知识，见缝插针增长见识，谦虚地寻找良师益友。第二：对很多未知的事物积极探索，有勇气面对一定的风险。而且要有担当，积极去承担某些自己有兴趣但没经验的任务，在担当中锻炼自己，在压力中发掘自己的潜力，去寻找整合资源，用成功赢得人们的认同。第三：要建立发展自己的团队，这样才更能担大事，求大功。牛人须实而不能虚，但也不能只实而没有气势与气质。要以牛力开拓牛局。人们是“以事认人，以局赞许”-袁岳的人情课堂2012/5/23急匆匆才能赶上的东西，往往不是什么好东西。一个急迫的人，每天 5 点钟就跳下床，每天见另外 50 个急迫的人，说一些想法，晚上 12 点才回到床上，好像非常充实，我们不妨起得迟一点，睡得早一点，自己想做成的事，定个 3 年计划，每天做一点，3 年后和这些人比比，看看谁的效率高。后者的活法好一些，它符合人的节奏。
