1、9 个月宝宝适合吃什么食物？9 个月婴儿一天饮食参考食物奶类：母乳、奶粉 500 毫升600 毫升；谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条，50 克60 克；肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐，30 克40 克；鱼类：鱼泥、虾泥，15 克20 克；豆类：豆浆、豆腐脑，30 克40 克；蛋类：鸡蛋黄，50 克；蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿，50 克；水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥)，55 克。9 个月宝宝辅食应如何添加？主要食物 母乳或配方奶辅助食物白开水、鱼肝油（维生素 A、维生素 D 比例为 3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、菜泥、水果、肉末（松）、碎菜末
2、、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品餐次 母乳或配方奶 2 次，辅食 3 次上午6：00 母乳喂哺 1020 分钟/牛奶或配方奶150200 毫升；8:00 喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等 23 小勺）；10:00 喂温开水/菜汁 100120 毫升，水果 13片；12:00 喂蒸鸡蛋 1 个，饼干 2 块；下午14:00 母乳喂哺 1020 分钟/牛奶或配方奶150200 毫升；米粉一小碗；16:00 喂碎菜末/豆腐/动物血 30 克60 克；18:00 喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末3050 克，肉汤 50100 毫升；夜间20:00 喂温开水/水果汁/菜汁 100120 毫升，磨牙食品若干，水果 13 片；22:00 喂母乳 1020 分钟/牛奶或配方奶 150180毫升；备注 鱼肝油每天 1 次，每次 400
