在夏天是比较适合喝一些汤的，其实很多的汤类都有补益的效果，清热消暑祛湿健脾，这里推荐一些比较适合夏天喝的汤给大家，你也可以动手煲上一锅靓汤。石耳肉片汤-夏季清热消暑 冬瓜玉米虾米淡汤 石耳肉片汤-夏季清热消暑冬瓜玉米虾米淡汤咸蛋白瓜汤咸蛋白瓜汤猪骨黄豆苦瓜汤猪骨黄豆苦瓜汤茯苓冬瓜鸭汤夏季调理脾胃第一汤薏米鸡骨草茯苓煲老鸭夏季必饮强力祛湿薏米鸡骨草茯苓煲老鸭夏季必饮强力祛湿夏季清爽汤水更多 夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。 来一些清淡可口的汤，清凉一夏吧。麦香米汤钵钵菜夏季为身体减负麦香米汤钵钵菜海带紫菜瓜片汤海带紫菜瓜片汤百合莲子银耳糖水百合莲子银耳糖水绿豆瓜皮话梅汤-防暑降温绿豆瓜皮话梅汤-防暑降温葱白番茄洋葱汤葱白番茄洋葱汤
