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适合孩子的户外游戏.doc

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1、适 合 4-6 岁 孩 子 的 户 外 游 戏 (组 图 )适合 4-6 岁孩子的户外游戏(资料图)呼吸着夏天温暖的空气,在明媚的阳光下,孩子们可以有更多的户外运动了。来吧,让我们和孩子一起,动动手来、动动脚,感受运动带来的快乐、自信和健康!夏天的气息,总撩起你要走出家门舒活筋骨的愿望。去打球、去爬山、去旷野中奔跑,所有的运动方式一下子因为春天的来临,移师到了户外。我们的宝贝也经过这一个冬天,变成了小小男子汉和小小女人了,他们可以更多地参与一些运动了!对于 4-6 岁的孩子来说,运动可不仅仅是锻炼身体、强健体魄的最好方式,所有的运动都可能是我们的孩子发育大脑、锻炼意志、寻找快乐和增强自信的最好

2、机会。适合 4-6 岁孩子的户外运动:跑步、游泳、骑自行车、爬山、乒乓球有些运动具有一定的危险性,比如,足球、摔跤、体操、曲棍球、棒球、垒球、健美操等。要等到孩子年龄大一些才开始。1、足球:为保证安全做如下准备:带上头盔、护膝、护腕,避免摔倒、踢打、告诉孩子要注意头部的安全。2、篮球:为保证安全做如下准备:学会迅速停止、起跑,打篮球时脚腕和脚容易扭伤,要让孩子穿合适的鞋子,由于孩子有氧运动的能量还没有发展好,他们需要经常休息。3、体操:当视力、平衡能力、身体协调能力更加完整,为保证安全做如下准备:体操是运动员受伤几率最高的运动项目之一。有些动作非常难,有更多潜在的危险。在孩子做这些高难运动的时候,你要不离左右,确保你能扶到孩子。4、摔跤:为保证安全做如下准备:戴护膝、戴头饰保护耳朵,每次完成后洗澡。孩子参加运动的原则:1、强调重要的是有趣,不是为了赢得胜利。2、让孩子有机会接触所有的运动。3、和孩子一起看比赛,了解更多的国家、国旗、著名球员,了解他们的历史。

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