1、40 岁人应查 C 反应蛋白预防心脏病时间:2011 年 03 月 28 日 来源: 摘要：动脉发炎能引发心脏病，抑制炎症，可以大幅降低心脏病发作的几率。40 岁之后，就要通过炎症指标之一 高敏 C 反应蛋白(hsCRP) 检查，密切关注身体所有的炎症问题。心脏病（heart disease）是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明，手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。每一次心跳，也就是说心脏每收缩一次所排出的血量，称每搏量，正常成年人为60 70 毫升。每搏量乘以每分钟的心跳数为每分钟的排血量，称为心排血量。心排血量与机体新
2、陈代谢水平相适应，是衡量心脏泵功能的一个基本指标，它与人体的大小成比例，也可因性别及其它生理情况的差异而不同。健康成年男性静息状态下，心排血量为 6 升每分，女性平均低 10%左右；而剧烈运动时可高达 2535 升每分。决定心排血量的主要因素与心室收缩力、前后负荷状态、心率快慢、心室收缩协调性及心脏结构完整性是密切相关的。我们知道，心室舒张末期，回心血液充盈量最大，此时心室容积为舒张末期容积；心室射血期末，容积最小，称为收缩末期容积。舒张末期容积与收缩末期容积之差，即为每搏量。每搏量占心室舒张末期容积的百分比，称为射血分数（EF），所以射血分数是由舒张末容积减去收缩末容积，除以舒张末容积而得来。在评价心脏泵血功能时，射血分数比每搏量和心排血量更为全面、准确。它是反映心功能的一个指标，射血分数正常（正常值50%），说明心功能正常。某些疾病引起的心肌收缩无力，如冠心病、心肌梗死、心力衰竭时，通过射血分数即可反映出来。研究证实，动脉发炎能引发心脏病，抑制炎症，可以大幅降低心脏病发作的几率。40岁之后，就要通过炎症指标之一 高敏 C 反应蛋白(hsCRP)检查，密切关注身体所有的炎症问题。hsCRP 水平越高，患上血管疾病的风险可能就越高。40 岁之后，要延续之前每周 5 次、每次 30 分钟的有氧锻炼，控制饮食，保持合理体重，如此一来， C 反应蛋白水平保持正常并不难。
