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身体语言的运用技巧.doc
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1、身体语言的运用技巧(一)站姿:永远记住要面对听众,避免出现死亡角度位置活泼地变动,勿站着不动不要挡住听众的视线挺直地站立脚尖朝向听众,两脚间距勿过大身体语言的运用技巧(二)表情:与说话的内容相配合,勿表情呆滞真心微笑(皮笑+肉笑+眼笑,不是假笑)演讲前,可做个脸部体操身体语言的运用技巧(三)眼神:缓慢而平均地与现场每一个听众接触眼神目光停留在每个听众身上 3-5 秒钟,保持适度的暂停回答听众问题时,应缓和地将眼神平均扫视全场身体语言的运用技巧(四)手势多用手掌少用手指运用手势时,勿挡住与他人进行眼神接触充分伸展,勿动作过小双手自然下垂在身体两侧,或交贴式放在身体前边,或者其他你认为舒服和恰当的
2、方式忌 IBM 式、检阅式、受伤式、遮羞布式等或玩弄手中教具或纸张身体语言的运用技巧(五)移动:在开放的空间适当移动,配合眼神进行,有效地贴近听众,勿背对听众前后:向前=强化听众之感受力;向后=松驰缓和左右:调适、均衡或转换话题、对象等上下:站起来表示“正式”、 “操之在我”;坐下来表示为了“较非正式”或“研讨”声音的运用技巧适度的音量,用真嗓强调重点,不重要的跳过去改变音调变化说话的速度在要点前后停顿一下或静场激情与热情避免口头禅、含糊吞音、拖腔内容组织技巧引语:概括演讲全部或部分内容主题排列要点顺序,注意逻辑关联过渡让听众明确你下面要讲的内容总结回顾和概括所讲内容结构技巧的原则告诉他们你要告诉他们的内容告诉他们再告诉他们你已经告诉的内容充分运用形体语言!站姿永远要面对听众,避免出现死亡角度双脚两脚间距同肩宽,勿过大或过小表情自然放松,真心微笑,忌呆滞手势多用手掌少用手指,充分伸展,忌IBM 式、检阅式、受伤式、遮羞布式移动在开放的空间不断走动,有效地贴近听众,勿背对听众2。如何自信地开始? FBM 五步法Foot迅速阔步,比平时快 15%Body 昂首挺胸,伸直腰杆Face 表情放松而和谐Eye 寻找一两个亲切的面孔Mouth对着后排的听众大声开口
