1、几种常见声音的分贝人们轻声耳语时为 30 分贝, 一般交谈时为 60 分贝左右，大声吵嚷时为 8090 分贝。洗衣机马达的噪声可达 70 分贝，窗式空调的噪声通常为 65 分贝，吸尘器的噪声一般在 75 分贝左右。拥挤的街道上的声音在 80 分贝左右，工厂车间的噪音是 90100 分贝。喷气式飞机起飞、降落时的声音一般是 130分贝左右，而气氛热烈的足球场声音可以达到120130 分贝。如何保护耳朵耳朵能感受大自然里的各种声音，能欣赏悠扬美妙的音乐，能聆听师长的教诲。在危难时刻，耳朵还能帮助我们躲避灾害。我们保护耳朵也要从日常生活中做起。（1）防止受外伤 挖耳时不慎将鼓膜扎伤：很多人有挖耳的不
2、良嗜好，不分场合、不择用具（火柴棍、发卡、毛衣针等），不小心很容易扎破鼓膜。 手掌击伤：就是打耳光，由于气压的突然改变，鼓膜会破裂。头部外伤：可造成鼓膜破裂，较重者可使听骨链错位或造成听神经的损伤。气压伤：如乘飞机或潜水，气压的改变会使鼓膜内陷或者外膨，造成鼓室积液，重者会造成鼓膜破裂。鼓膜受伤破裂后会有耳聋、耳鸣等症状，一旦感染会疼痛流脓，变成化脓性中耳炎。因此，我们要戒掉不良的挖耳习惯，乘飞机时多做咀嚼和吞咽动作，患上呼吸道感染时不要乘飞机，不要打耳光等，避免鼓膜受伤。一旦鼓膜受伤应尽快到医院就诊，积极治疗。（2）防噪声刺激 长期接受噪声或突然受到爆炸声的刺激，会引起噪声聋。噪声包括机器的
3、轰鸣声、金属的撞击声、鞭炮声、枪炮声、锣鼓声等。发生噪声性耳聋的症状有高调耳鸣、听力障碍。要有效防止噪声聋，首先应该远离噪声；其次，在不能避免接触噪声时, 要佩戴防护耳塞, 或双手掩耳；再次，听随身听时间不要过长，声音不要过大。如发生噪声性耳聋，早期诊断早期治疗非常重要，一旦拖延将不可救治。（3）禁用耳毒性药物 有些药物应用到人体后会引起神经性耳聋，这些药物我们称之为耳毒性药物。这些药物包括氨基糖甙类抗生素（常用的有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素、妥布霉素等）、非氨基糖甙类抗生素有（小诺霉素、万古霉素、氯霉素、洁霉素等）。再有就是一些抗肿瘤药物，如长春新碱、顺铂等；抗疟疾药物有奎宁、氯喹等
4、。这些药物引起耳聋的原因，一是用量大、时间长，二是患者属于敏感体质，无论是静脉、肌肉注射还是口服、外涂，即使在安全范围之内，也会造成耳聋。因此，我们用药时要特别注意，禁用或慎用耳毒性药物，尤其是孕妇、婴幼儿、肾病患者更要小心。如果患者必须用这些药，要密切观察，一旦发现有耳鸣、头晕、走路不稳、口唇麻木等早期症状，应尽快停药，早期就诊，积极治疗。（4）不要长时间用耳机听音乐 用耳机听音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起耳朵发炎、头晕、耳鸣、重听等。如果连续听上几个甚至十几个小时，还可能出现突发性耳聋。此外，戴耳机的时间过长，精神会始终处于紧张状
5、态，也不利于健康。在选择耳机的时候，要挑品质好的。劣质耳机过滤声音的能力差，会发出过于尖锐的高音，很容易在瞬间使听力过度疲劳。用耳机听音乐时不要将低音开得过低，过于厚重而缺乏细节的低音很容易使耳朵酸痛，头部有满涨感，慢慢就会降低听力水平。在公交车或大街上等噪音很大的地方，最好不要用耳机听音乐，因为为了盖过噪声，人们常会不自觉地加大音量，对耳朵的伤害更大。同时，切不可长时间听，最好每次不超过 1 小时。另外，别在躺着的时候听，否则耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对耳膜造成伤害，如果听着听着睡着了，耳朵处于休眠状态时，所受的损害会更加明显。生活中几个容易使耳朵受伤的“习惯”（1）贪图“舒服”乱掏耳。很多
6、人都为了舒服就自己掏耳朵，看起来好像很卫生，可是一不小心就会伤了自己。掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道，引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西，用力掏甚至有可能 伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，甚至导致中耳炎。（2）吸烟吸进尼古丁。吸烟会伤肺，还会造成听力下降。吸烟会造成动脉硬化，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛、黏度增加，供应内耳的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力，甚至会直接造成耳聋。（3）擤鼻涕带入细菌伤肺。有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物经咽鼓管进入中耳。应该注意正确的擤鼻方法，放开双侧鼻孔稍用力擤出双侧鼻涕
7、，如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可以先用滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。（4）滥用抗生素耳朵受害。药物是致聋最多也是最主要原因。像链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等药物会损害内耳、耳蜗、前庭，造成耳聋和平衡失调。抗感染的药物一定要在专业医生指导下才能服用。什么样的声音是噪音从心理声学的角度来说，噪音又称噪声，一般是指不恰当或者不舒服的听觉刺激。它是一种由为数众多的频率组成的并具有非周期性振动的复合声音。简言之，噪音是非周期性的声音振动。它的音波波形不规则，听起来感到刺耳。从社会和心理意义来说，凡是妨碍人们学习、工作和休息并使人产生不舒适感觉的声音都叫噪音，如流水声、敲打声、沙沙声，机器轰鸣声等都
8、是噪音。低强度的噪音在一般情况下对人的身心健康没有什么害处，而且在有些情况下还有利于提高工作效率。高强度的噪音主要来自工业机器（如织布机、车床、空气压缩机、风镐、鼓风机等）、现代交通工具（如汽车、火车、摩托车、拖拉机、飞机等）、高音喇叭、建筑工地以及商场、体育和文娱场所的喧闹声等。这些高强度的噪音危害着人们的机体，使人感到疲劳，产生消极情绪，甚至引起疾病。高强度的噪音不仅损害人的听觉，而且对神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统以及视觉、智力等都有不同程度的影响。如果人长期在 95 分贝的噪声环境里工作和生活，大约有 29% 的人会丧失听力；即使噪声只有 85 分贝，也有 10%的人会发生
9、耳聋；120 分贝130 分贝的噪声，使人感到耳内疼痛；更强的噪音会使听觉器官受到损害。所以，我们不能对强噪音掉以轻心，应采取措施加以防止。当然，不同人对噪音的敏感度有很大差异，与人的需要、情绪等心理因素有关。有人对噪音比较敏感，而有人对噪音有较强的适应性。不管人们之间的差异如何，对强噪音总是需要加以防止的。为了防止噪音，我国著名声学家马大猷教授曾总结和研究了国内外现有各类噪音的危害和标准，提出了三条建议：（1）为了保护人们的听力和身体健康，噪音的允许值在 75 分贝90 分贝。（2）保障交谈和通信联络，环境噪音的允许值在 45 分贝60 分贝。（3）睡眠时间噪音的允许值在 35 分贝50 分
10、贝。飞机起降时嚼口香糖有什么作用乘坐飞机的过程中，飞机在起飞时大气压力迅速降低，会让耳朵出现堵塞样感觉，少数人还可能会产生短暂的听力障碍及耳道疼痛。这是因为飞机在上升或下降时，由于大气压的改变使中耳鼓室腔内气压异常，造成耳咽管受压阻塞，使得中耳鼓室腔呈负压状态，人体即会出现耳道堵塞、耳鸣、耳胀、听力下降等症状。假如人紧闭嘴巴，那么，从闭合的咽喉、声门到口腔、鼓膜之间形成了一个封闭的系统，压强不能随着外部的气压快速变化。这样耳朵就会感到有鼓胀感甚至可能导致鼓膜破裂。此外，现在的超音速飞机在接近地面飞行时冲开紧密的空气，可以产生非常大的声波振动，极有可能震破鼓膜。中耳上有一条管子直通咽喉的部位，被称为“耳咽管”。耳咽管在一般情况下是闭着的，但是当我们将嘴张开，尤其是做吞咽动作时，耳咽管可以自己开关。使鼓膜内外压强基本上保持不变，鼓膜就不可能再向一边凸出或凹入。除此之外，当外面传来的声音非常大的时候，把嘴迅速张开，声波就会从外耳与耳咽管这两条不同方向的途径同时到达鼓膜，而使得鼓膜内外的压力互相抵消，这样鼓膜就不会被震破了。所以，在飞机起飞和降落时嚼口香糖，随着咀嚼和吞咽动作，耳咽管会随时开合，空气就可自由地出入中耳腔，使得中耳内压和外界大气压力保持正常平衡状态，耳部不适感就会减轻或消失。
