1、德国记忆著作强势记忆摘录格雷戈尔.施陶普是德国著名wiki记忆/wiki力训练力训练专家，他至今已开设了1500多次讨论课，参与者多达8万人余次，仅2000年一年中，就有150多份杂志对他进行了报道。 。 。 。一些简要的概述图像记忆方法|快速阅读| 思维导图|速读|英语单词记忆 |学习方法|学习能力|右脑开发1 u) a8 n. h) G, J( L, q图像记忆方法|快速阅读 |思维导图|速读|英语单词记忆|学习方法| 学习能力|右脑开发0 N8 |4 l; m. M+ Q1. 学习的过程必须是让人们很快就看到它的作用：啊哈，我可以到处使用它，它帮我。 。 。 。 。 。更确切地说就是，直
2、接地、立竿见影地产生效果。 我认为，视觉的效果无法和听觉效果相比。所以，我首先通过强势记忆磁带系列，我万有引力这种教学方式可以产生更好的效果。图像记忆方法|快速阅读| 思维导图|速读|英语单词记忆 |学习方法|学习能力|右脑开发; t5 b“ | j. Y2. 你可能只用10小时或20小时就看完了，但接下来继续做什么就全靠你自己了。顺便提一下：请把上面提到 的20个小时作为你看这本书该用的时间。只有这样，这种方法才能对你的生活产生真正的影响。重要的是尽量多地进行实际练习，不要花太多时间思考理论上的问题。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词
3、,快速阅读,速读,思维导图, 右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。7 P0 4 E1 z0 y4 b3. 为了把我的经验传授给大家。我带着写的书，对大学生说：嘿，过来，在纸上一次写出20个概念读给我听。我只听一遍就能背出这20个概念。你是怎么做到的？嗨，难道你不想学学吗？如果你们也能这么做了，你们不高兴吗？应该从哪儿开始呢？（他们殷热切询问）他们的问题就是新的学习材料。4. 我要强调的是，整个问题的关键不是教会使用这种方法，而是要教会他们在使用这种方法的过程中去感觉真正的鼓舞，这才是最终的目的。我怎样才能让听众在15分钟内感受到成功并且记住这种成功的经历呢？- C. 4 j; d. j:
4、 n/ A5 P我知道用什么方式让人们清楚地意识到，强势记忆对他们的工作是多么的有用。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。- Y; p+ q- |3 I, # 4 r! 5 v+ k5. 想要引起成年人的注意（20岁以上） ，我会说：我可以向你证明，你完全能够掌握一种新的方法，用它你可以在半个小时内记住30个人的名字。如果你希望做到这一点，请直接来参加我的讨论课。图像记忆方法|快速阅读| 思维导图|速读| 英语单词记忆|学习方法|学习能力|右脑开发* “ b- 4 (
5、b1 b0 a( j6. 假如。 。 。 （8）你看到了，生活中的很多细节都和数字有关，谁能记住数字，谁就领先一步。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图, 右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。( z c- s“ H( l. B0 x* |. M; J- D7. 我花了很大力气，终于找到了一种能有效地记住抽象概念的方法。这是一种非常有创造性的方法。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读, 思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。
6、5 m1 k# o5 C E0 v# n* n5 g! n8. 也许我们的：退款保证 也起了积极的作用，增强了读者的信心。 Y, i1. 在一般情况下，第一个需要帮助的是记忆姓名的问题。10分钟记住15人名。第二个问题是数字。30位数字或10人说他们的生日。中国记忆力训练网1 P# N; |0 R8 i第三个问题是“学习材料的智慧结晶”（夹带的小纸条） 。$ g( L9 d: ( 9 i怎样记住笑话呢？只需要记住两三个提示词（夹带的小纸条）就足够了。# c i$ |$ w$ V2 e8 M$ i d) ; y% s: x; p; k5. 每记忆59个就要复习一下。所以，有时如果当你第一次没有成
7、功时，请不要放弃。请你自问三四次，直到达到一定的速度为止。6. 所有你学过的内容都应该学习三遍，在第三遍的时候您肯定能记住它。所以当你第一遍不成功时，也请你不要生气。图像记忆方法|快速阅读|思维导图|速读| 英语单词记忆|学习方法|学习能力|右脑开发3 ! _) G3 q, f) k- s$ 8 L4 A五、身体名单。一步一步构建一个系统，最终它将为你提供100个信箱。背的时候，正背，反背，抽背。再用上面的及时复习方法复习一下。实际上，可用“裤兜” 等代替“大腿”，建立联系就更容易了。 （技巧）为了熟练掌握身体名单，我们要进行一些练习（而且练习在这里是重要的）顺便提一下，如果任何一个所谓的形象
8、都没有出现在你的眼前，那说明它们不适合你，请尝试着描绘出自己的形象，这样你就能够看见它发挥作用了。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图, 右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。, y# c/ C2 Y. x请不要在第一次时就要求自己必须达到完美；虽然有时可能是这样的，但那些都是例外，请不要把它们算在内，否则你就会感到有压力，会因此而生气、失望，而这正是不应该发生的事情。谁会要求你在第一次的时候就百发百中呢？没有人。所以我已经习惯了在一般情况下把所有东西都学习三遍， （所以我把九大行星写了3遍或者至少在脑子里过
9、3遍，然后我才期望能够真正地掌握它们。你会泰然自若、心平气和的。记忆方法，学习方法，图像记忆法，快速阅读,思维导图培训,速读, 英语单词记忆 ,背单词方法, 右脑开发+ y+ W# G% B. I. 2 l, ?; z六、如何才能记住抽象的概念。1. 选择一个象征物代替抽象的概念。只要找得到，这种方法就会发挥作用。但如果我们对这个概念没有任何明确的想法时怎么办呢？通常的办法是记住一个声音形象，重复3040遍，这是一种不好的方法中国记忆力训练网 L Q$ ( N P1 Q0 Y$ |4 M( H: y; k7. 用于抽象信息的表格。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠
10、，是英语单词记忆方法,背单词, 快速阅读, 速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。1 q4 U* v“ |1 k2 E# Z: _+ E6 h/ m“ K对于学习单词来说，这样一个表格确实非常有效。对您发表演说也是一样。练习后，你将意识到两件事情：A. 这个方法还行，它不但有效，而且用它来记忆的速度还很快。事实上，你可以在三分钟内把10个抽象的概念牢固地记在大脑中，更确切地说，就是任何时候都能再次想起它们，使用它们。重要的是，你要选出一个合适的象征物，有时要必胜声音形象，请你记住：声音形象永远是你的第二选择。形象对你有用吗？你最好在看完每个形象后都闭上眼睛检查一下，看看是否
11、能够看见、听见、闻见、感觉到描述的形象。我建议你不必要求自己从一开始就能复述出全部十个抽象概念。你应该猜中六个或者七个。甚至可能八个或九个。但即使当你只猜中三个小时，也不要放弃。中国记忆力训练网! W“ m4 n% r- c X0 _/ Q( - 请你再回忆一遍这个表格，然后再把这些形象清清楚楚地设想一遍。然后再重新拿出一张纸。 。 。请不断复习这一过程，直到掌握了所有概念为止。“ X/ S, 7 r( s g在一般情况下，你应该复习三遍。如果你总是记不住某个形象，那么原因也许不在你，而在这个形象上，也许是因为它不适合你，请你用自己的形象来替换它。8. 即使你每天多次地称王称霸使用一个名单，大
12、脑也不会陷入混乱，也不会把它们混淆在一起。这难道不是很有意思吗？另外，你必须知道，不能永远借助“拐棍”来唤起学过的信息。只要你足够经常地复习行星的内容，并且把它们转换到长期记忆里，就可以直挂说出行星的名字和位置，而不一琮要涉及身体名单了。即：只要勤于练习，而且方法有效，你将永远地记住他们。图像记忆方法|快速阅读|思维导图|速读|英语单词记忆|学习方法| 学习能力|右脑开发 G |3 i2 h; B六、讲故事的方法。8 ) q1 I7 M- a信箱法定位法钩子法地点法定位桩什么时候用讲故事的方法呢？当你遇到要把相对熟悉的信息完整地、按照一定顺序地复述下来的时候，讲故事就是一种较好的、有效的方法。
13、 （还可以把公式装进一个故事里） （90页）中国记忆力训练网: G+ y8 M L h; Y$ A8 D+ e6 S! xB。当人们使用名单工作时，某些数字信息的分配可以进行得更好。记忆方法，学习方法，图像记忆法，快速阅读,思维导图培训, 速读, 英语单词记忆,背单词方法,右脑开发; Q7 M, R. _+ e9 J3 W) w$ UC。当你在故事中找不到相互间的联系时，所有剩下的信息也很可能丢失。记忆方法，学习方法，图像记忆法，快速阅读,思维导图培训,速读, 英语单词记忆,背单词方法,右脑开发5 J4 T0 ! 1 Y: Q所以，从我的立场出发，我会说：！讲故事的方法适合于记忆那些对你来说并
14、不完全陌生的资料。！比如请你说出六位美国总统的名字。你最好还是利用名单的方法。一般情况下，不存在一种唯一正确的方法。只是一些方法可行，而另一些方法不可行而已。这是一个非常个人的事情。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词, 快速阅读, 速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。$ a“ x9 e# / H1 . |6 1 G对于一些比较难的，或者是比较长的抽象概念来说，建议你同时使用这两种方法，并且尽可能地用讲故事的方法把它们联系起来。我还想再一次地强调：这种学习方式非常有效，而且我希望你能把我的话放在心上，经常进行练习，以
15、此来积累经验，并克服可能出现的障碍。记忆方法，学习方法，图像记忆法，快速阅读,思维导图培训, 速读,英语单词记忆 ,背单词方法,右脑开发4 3 _: S* E$ s) Q% + w0 L当你每天掌握并且加2030个概念时，就可以确定这一点了。请找出能够带给你快乐的概念，也许你能从中意识到一些词，并且为把它们运用到和同事的谈话中而暗自高兴。 。 。 。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。* w0 b W% R6 e) Q$ C2 ?/ g3 I我们还要完成什么？记忆方法，
16、学习方法，图像记忆法，快速阅读,思维导图培训,速读,英语单词记忆,背单词方法,右脑开发% q* W1 z) 4 j8 V j- K1. 100个钩子表格。2. 记数字和姓名外貌。7 b+ G! ) A- W% 3. 成功的前提条件是，一点一滴地，真正地练习这种新方法。4. 通过一套练习，你可以在两周或者三周内真正完成并且学习一些东西。它甚至使你感到快乐。) P: s- k j - j中国记忆力训练网* j“ C3 | a4 V0 H! Q: g 9 T/ p我们怎样才能完成？记忆方法，学习方法，图像记忆法，快速阅读,思维导图培训,速读,英语单词记忆,背单词方法,右脑开发. g Q5 h/ M8
17、 A如果想通过自己的努力取得成功的话，我们需要记住不同的东西，并且科学地进行练习。1. 复习是绝对必要的。必须把所有课程学习三遍，请你以此为出发点，并通过反复练习来记忆所学的内容。图像记忆方法|快速阅读| 思维导图| 速读| 英语单词记忆|学习方法|学习能力|右脑开发# 1 k3 y, Y( E, u Y0 . v6 b请不要给自己施加过多的压力，不要指望在第一次学习时就能完全掌握所有内容。你应该让自己充满活力。把期望值定得符合实际，并且为取得的一些成绩而高兴。这样学习的效果会更好一些：第一次掌握了50%，第二次掌握了75% ， 。这样你的身心就放松了。 n C$ 4 M“ e2. 请你借助学
18、习卡片索引。2 P4 o: C, g3 v转换为长期记忆的好方法。记忆方法，学习方法，图像记忆法，快速阅读,思维导图培训,速读,英语单词记忆,背单词方法,右脑开发) T9 c! I u% w“ x e w3 l9 b3. 姓名记忆练习。比如你在公共场所，有一圈你不认识的人坐在你的周围，你可以假设他们的名字，并以此进行练习，而不必使某个人感到不好意思。两人一组会使练习非常有趣。图像记忆方法| 快速阅读|思维导图|速读| 英语单词记忆|学习方法| 学习能力|右脑开发5 ) g+ F, T2 E“ D: h或者，你可以背诵看过的最后一部电影中的赏的名字来练习。还可以拿一份杂志，最好是一本有很多图片的
19、，然后记住人名和它们所属的图片。$ I0 w8 R+ V. k5 E( g; O1 H4. 我认为，简便的方法就是：每天练习 10个名字。你将为进步得如些之快而感到惊奇。最有效的练习当然是在日常生活中运用它，这样你很快就能达到熟练的程度。中国记忆力训练网) T$ Z v7 u* l. b首先找到一些特征，通过这些特征记住名字。 （钩子）中国记忆力训练网0 J6 B0 k8 i3 Y- z) ! z) O. G4 S我开100个人的研讨会时，在3天前就开始记忆这些名和姓。对于谈话来说，没有比能叫出别人的姓名更好的开场白了。 X2 u B* e4 c“ 7 O- t“ r K( Q8 g, X$
20、A2.1120，抽象的概念。它可能构成一次讲话。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图, 右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。# g5 S* R5 h W: a3.2130.外来语的单词，名字和数字。记忆方法，学习方法，图像记忆法，快速阅读,思维导图培训,速读,英语单词记忆,背单词方法 ,右脑开发. l: ( j8 n9 D6 y4 c每次将10个概念放在一个房间里。 a为了用这每天记住30个概念，我干脆就从报纸上摘录。在吃早饭喝茶之前做这个练习。成效是显著的。我可以肯定地看到我如何变得越来越快。我也乐于看到
21、你们的成效。中国记忆力训练网. D7 |, K3 P$ k7 I) s7 _7 I- 总之，请你尝试每天在确定的时间练习，最好是在早晨。2 v; P* F4 J% P/ x! S) i+ ?) i3 w4 k1 C* 十、怎样才能记住笑话。图像记忆方法|快速阅读| 思维导图|速读|英语单词记忆|学习方法|学习能力|右脑开发 m. u( E3 W+ l3 _一个程序，它会帮助你准确无误地记住笑话。原则是：记住两三个提示词。训练后，作为回报，你将会得到这样一个事实，你将在两个小时后绝对能记住10个被讲述的笑话中的八个。中国记忆力训练网/ o, y0 _. + S如果你要想把它们转换成长期记忆，一天
22、后进行第一次复习，紧接着持续复习五次。分配的时间要多于三天。如果是我，我宁愿先给自己编制一个笑话表格。这个笑话表格大约包括30个项目，在讨论课上我经常用天它。3 M. s4 5 w- p t2 V“ J十一、一本书的内容。对于一本书的内容来说，200个提示词“绘制wiki思维导图/wiki”恰好是最理想的。海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。 N“ o% I% m+ |7 X4 ?记忆力训练是有代价的，你练习的时间越长，你就越能集中精力。在我的课上，我经常发现参与者们变得越来越自信。图像记忆方法|快速阅读| 思维导图|速读| 英语单词记忆|学习方法|学习能力|右脑开发“ B a8 # i! N; p& d7 S请你每天抽出46分钟用学到的方法记忆任何东西，你将会感觉到十分快乐。
