1、体育舞蹈之我见Who摘要 体育舞蹈艺术作为审美教育的一个重要组成部分，和其他艺术一样能够陶冶人的心灵，提高人的思想境界。 ”舞蹈作为以人体动作为主要表现工具的超语言艺术，它不是通过硬性灌输或强迫接受来实现的，而是通过美的人体动作、姿态、表情所塑造的一系列优美形象来表现生活的美。关键词 体育舞蹈 人体健康 生理学价值 心理学价值 美学价值 运动学价值 治疗价值引言舞蹈即是韵律的肉体运动，舞蹈的本质是用来显现个人内在情感，无法用理性的言语表达，只能从韵律的、象征性的动作中流露出来舞蹈是一种人体文化，产生于人类的生活、劳动和情感，随着人类的社会演变和文化进程而发展。舞蹈的语言是动作，人类身体则是表达
2、的工具。1.体育舞蹈的定义体育舞蹈原名国际标准准际舞，它内涵丰富，融艺术,体育，音乐，舞蹈，服饰于一体，涉及范围广，体育舞蹈顾名思义是体育与舞蹈的完美结合,以艺术审美的方式锻炼身体，使身心全面健康发展的舞蹈新品种。2.体育舞蹈的分类按舞蹈的风格特点和技术结构，体育舞蹈可以分为两大类，即标准舞和拉丁舞。按竞赛的项目进行分类可以分为标准舞，拉丁舞和团体舞。标准舞包括华尔兹舞，探戈舞，狐步舞，快步舞和维也纳舞五种。拉丁舞包括桑巴舞，恰恰恰舞，伦巴舞，斗牛舞和牛仔舞五种。团体舞由八对选手组成。它选用标准舞或拉丁舞任一系列的五种舞种，配以音乐，舞姿，形体，图案和选手们和谐的配合而成。团体舞的形成使体育舞
3、蹈的风格特点得到了更为鲜明的体现。体育舞蹈的特性律动性体育舞蹈是在特定节奏风格的音乐引导下，按照严格的动作要求翩翩起舞，舞姿端庄典雅、落拓不羁、柔媚婀娜、激情奔放、动作的一招一势都应合上音乐节奏体育舞蹈分为拉丁舞和摩登舞拉丁舞的动作幅度大，形式多样化，节奏鲜明，动感强烈，音乐语言刚劲有力线条清晰，富有表现力；摩登舞动作流畅造型优美，节奏匀称，音乐语言悠扬缠绵，富有柔情.娱乐性体育舞蹈是在特定风格的音乐伴奏下进行的健身练习，使舞者自娱自乐，而观赏者赏心悦目5 体育舞蹈的不同舞种都有各自独特的音乐，如华尔兹、伦巴舞曲婉转流畅、旋转飞扬，似行云流水；恰恰、探戈等舞曲刚劲有力、潇洒奔放舞者伴随着舞曲的
4、节奏，踏着各种舞步，在运动中得到美的享受。当代世界上的思潮趋向是追求和谐稳定，体育舞蹈由自娱性向娱人性发展，并以它相对稳定的高雅文明形态步入世界舞坛。在国际性文艺节的舞台上，就有体育舞蹈表演，在电视节目中也有体育舞蹈欣赏，因此，它具有一定的观赏性、娱人性。.群众性体育舞蹈具有广泛的群众性，大众参与。它时而以娱乐运动形式出现在娱乐厅，时而以锻炼形式出现在广场、公园、运动场等。这是舞蹈运动意识的萌芽，也是群众性体育舞蹈运动辐射到每一个生活角落的真实写照。3.体育舞蹈的功能（1）有助于建立和谐的人际关系在学习大众健美操过程中， 同学们能够互帮互学， 在相互切磋和交流中培养团结谦让、相互尊重、谦虚信任
5、的美好品德，使同学关系更加和谐融洽，使练习气氛更加轻松愉悦。（2） 有助于审美能力大众健美操中蕴含着大量的美学因素，教师以舒展大方、准确熟练的示范，将这些美学因素传递给学生，激发学生追求美的热情。教学实践证实，坚持健美操锻炼能够使学生拥有不加修饰的健康美和高雅的气质美，从而加深学生对美的认识和追求的热情，提高学生的审美能力。（3）审美学培养功能体育舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的高雅体育娱乐活动，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。在节奏强烈，旋律优美的音乐伴奏下，以动作的优美，协调，全面地锻炼身体而著称。（4）.形体塑造功能体育舞蹈是集娱乐、健身、艺术于一体的舞蹈。我们参加体育舞蹈
6、活动，可以从娱乐活动中得到强身健体的作用，达到、体的形态更加完美的效果。舞蹈是一种体力活动，同样体育舞蹈也不例外，因而体育舞蹈对人的体魄锻炼有着很大的帮助。通过体育舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健优美，动作刚柔相济。特别是体形的塑造，是显著的长期的练习可以减少人体脂肪含量，使人体变得匀称健美。5.总结体育舞蹈在我国是一项新兴的体育运动，它在丰富人民精神生活和增强人民体质方面已显示出不可估量的作用和强大的生命力，所以深受人们的青睐。参考文献：1 赵莉 体育舞蹈在我国的发展现状及对策 学位论文 2003() 2 黄立军. 凌月红.韦世海 体育舞蹈的演绎及在高校教学中的实践研究 J 怀化学院学报 2002(4) 3 陈树德 .国际体育舞蹈概述J .武汉体育学院学报， 1991
