1、 从师生双重角度分析高校跆拳道教学面临的问题及解决措施摘 要通过查阅大量文献资料，针对高校跆拳道集体课教学中存在的师生双方的问题采取随机抽样方式对山东省部分高校进行问卷调查及专家访谈，整理相关数据进行统计分析得出制约和影响高校跆拳道教学及推广的主观因素，并针对师生双方的教育教学缺陷提出相关对策，以期为高校跆拳道教师在教学过程中提供理论指导.关键词跆拳道教学，现状分析，策略跆拳道是一项来自韩国的传统体育运动，是一种运用手脚技术进行搏击格斗的强身武术.跆拳道内容丰富多彩、动作舒展大方、刚劲有力，其教育功能和塑造功能已越来越为人们所重视.跆拳道项目的推广和普及潜力极大，在高校中开展跆拳道课程，让学生
2、身心受益， “礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的跆拳道精神从心理学角度端正了学生的情感态度价值观，培养勇敢、乐观、坚毅顽强等优秀的精神品质.从生理学角度跆拳道可以发展学生的柔韧、灵敏、快速、协调和准确性等身体素质，增强肌肉、韧带的伸展性和弹性，增强关节的灵活性、提高中枢视神经系统和心血管、呼吸等内脏器官的功能.但在当今时代，高校跆拳道教学面临着重重困境，亟待解决，本文从师生双方的教育教学缺陷角度出发，对当前高校跆拳道教学的现状进行矛盾论分析，并针对双层矛盾提出有效的建议.1 跆拳道教学现状分析1.1 学生个体差异与进度一致之间的矛盾学生程度参差不齐、进度快慢不一是跆拳道集体课教学的首要难题.学校
3、开设的任何集体教学课程，学生的程度一致是相对的，而个体差异却是绝对的.跆拳道集体课教学就建立在这样的矛盾之上，为了保持其教学形式，学生的训练内容和目标要求必须保持一致，而学生的天赋、能力、用功程度等因素所造成的程度和进度的个别差异难免与其发生冲突.学生个体差异逐渐拉大，教学训练目标则很难达到.1.2 师资力量单薄与学生人数逐渐增加之间的矛盾调查表明，山东省高校跆拳道教师队伍学历水平偏低，高中及以下学历的占教师总数 61.3，大、中专学历占教师总数28.6，学历为本科的占教师总数 10.1.造成这种现象的主要原因是山东省高校跆拳道教师大部分是由跆拳道、散打、武术等项目的运动员退役后担任.如果根据
4、学生不同的程度制定不同的训练内容，教师的教学工作量也随之加大.随着高校扩招，学生人数的增加，更加分散了教师的精力，不能保证良好的训练效果.师资力量单薄与日渐增加的学生人数造成不可调和的矛盾.2 解决矛盾的策略研究21 针对学生个体差异与进度一致之间的矛盾针对学生个体差异，先考核，后分班，控制每组人数.在分组前对学生进行考核，按照学生对跆拳道基本技术的掌握程度进行分组.每组以 4-6人为宜.学习过程中，根据学习训练效果，时有调整.学习一段时间后，根据学生的进度表与学习程度重新调整班组.对进度表撑握慢的同学要进行重点辅导，给进度快的学员提高难度，因人而异、分层施教.22 针对师资力量单薄与学生人数
5、逐渐增加之间的矛盾221 提高教师教学水平.高校跆拳道教学师资力量单薄是一个不争的事实，教育者作为教育活动的主体对跆拳道教学质量起着至关重要的作用，提高教师教学水平也是解决高校跆拳道教学问题的核心，因此教师应加强自我学习，提高教师专业水平，引导学生课后勤学苦练.跆拳道集体课教学要求教师运用新的教学形式、教学手段，要求教学过程具有计划性、系统性和科学性，同时要适合学生学习的特点.更新教法.在教学中以丰富、有趣、系统强的内容以及灵活的教学方法吸引学生，进一步激起学生的学习兴趣.比如在跆拳道集体课中通过创设“问题情境”来启发学生积极思维，就是在教学过程中提出有一定难度的问题，激起了学生思维的积极性和
6、求知欲望，使学生进入“心求通而末通，口欲言而末能”的境界.在教学中选用一些动作优美、舒展大方、刚劲有力、简单易学的套路；同时精选一些实用技术与教学是明智勇双全的选择.跆拳道项目具有很高的观赏价值，主要体现在力量美、形体美、技术美.音乐能使人心情愉悦，在课上放一些节奏感强，较欢快的音乐来放松精神和压力.这时师生都处于一种愉快的心态，同时感受到兴趣昂然.如果教师因教学不得法而无法调动学生积极向上的情感，或老师本身情绪低落萎靡不振，那么教学活动也不可能愉悦.另一方面,利用跆拳道的魅力吸引和感染学生的自觉、主动的参加训练.在教学中，对于学生的学习要保持寻求优点加以赞赏的态度，鼓励他们大胆的表现，唤起学
7、生的自信心，而不要加以责备.只有在这样的师生情感融合的气氛里，学生才能真正拥有和保持跆拳道艺术所给予他们的身心愉悦.2.2.2 提高学生自学自练能力，减轻教师负担.培养学生良好的自我训练习惯.在初学阶段，教师在课堂上应有意识地培养学生良好的自我训练习惯.在集体授课时，通过表演、示范、互相评比、互相督促，引导学生掌握一些动作的基本结构和科学的训练方法，可提高效率，取得事半功倍的效果.自学自练过程中培养学生养成良好的姿势.始终保持身体放松，不紧张，不僵硬，两脚前后分开在同一直线上，后脚内扣 45度脚后跟抬起，两腿微屈膝，重心落于两腿之间，两手可以抬起也可以放下，面部表情自然放松.培养学生在自学自练
8、过程中重视动作的基本结构.首先，必须掌握正确的基本动作.手、眼、身法、步法之间一定要协调统一，互相配合.同时，使学生理解动作要领，老师可以帮学生持靶，这样可为学生指出缺点，很好的纠正错误，使学生充分理解动作的基本结构和动作要领，养成学习跆拳道的好方法.教育学生养成先慢后快的练习方法.慢练如同体育比赛的慢镜头，通过这种练习方式可以把学习过程中出现的问题通过放慢速度展现出来，各种问题便一目了然.慢练可以使学生有更多的时间来考虑动作的结构与要领，从而使其发现错误、纠正错误.由此增强对概念的理解，加快在基本动作结构在大脑中的连结过程，有利于学生表现的动作完整及保持流畅.培养学生养成每天进行技巧练习的习
9、惯.技巧练习是每次训练的必修课，它有利于熟悉各种技术的灵活运用，从而真正做到以小胜大，以弱胜强.让学生逐步进入竞技的最佳状态.特别在提高阶段，必须进行更多的技巧练习.在每堂课都给学生一定的时间练习技巧，久而久之，学生便养成此习惯.3 结论跆拳道是对抗性很强的竞技体育项目，对抗中出现的问题复杂多变，因此运动员要有扎实的基本功、科学的理论基础和对跆拳道规则的深刻理解.教师应通过科学教学方法和手段，促进学生积极思维，引导他们克服学习困难，达到优良的教学效果.跆拳道运动以其自身独特的特征吸引着很多的高校学生参与该项运动.本文通过对高校跆拳道集体课教学中出现的一些常见的问题进行了矛盾论分析，并根据跆拳道教学中存在的矛盾，提出一系列改良措施，因人而异，分解矛盾；寻求三位一体，优化组合.参 考 文 献1 朴万龙简析跆拳道运动的特点及其价值j黑龙江科技信息，2010(36)：262-2622 姜玉泽.民族传统体育专业的目标研究与课程体系j. 聊城大学学报:自然科学版,2005(02)：62-64,68.
