1、腹部穴位膻中穴位置：胸部前正中线，再乳头之间，平第四肋间隙。主治：宽胸理气、宣肺降逆，宁心除烦。适用于情志不舒、胸部胀闷。心悸气短、失眠多梦、气喘、呃逆等病症。感觉：局部按压有微胀感。中脘穴位置：腹正中线，脐上 4 寸处。主治：调理脾胃，健脾化湿，和胃降逆，安神定志。适用于胃肠功能紊乱、胃痛胃炎、便秘、腹泻、呕吐、肠鸣、心慌失眠等病症。是中医治疗脾胃疾病的重要人体穴位之一。感觉：局部按压有胀麻感。天枢穴位置：肚脐旁开 2 寸处。主治：调理脾胃，理气和中。适用于胃肠功能紊乱、肠鸣腹泻、腹痛腹胀、大便不畅、肠炎、水肿、月经不调等病症，对减肥有一定作用。感觉：局部按压有沉胀感，有时可向下发散。气海穴
2、位置：腹正中线，肚脐下 1.5 寸处。主治：升阳补气，益肾固精。适用于气虚乏力、脘腹胀满、肠鸣腹泻、月经不调、阳痿遗精等等病症。为补气要穴，有强壮和保健的作用。感觉：局部按压有沉胀感并向下腹发散。关元穴位置：腹正中线，肚脐下 3 寸处。主治：温肾减阳，回阳固脱，增补元气，通调冲任。适用于虚症、神疲乏力、元气不足、性功能低下、腹泻肠鸣、遗精、阳痿、小便频数、月经不调、痛经、带下、不孕及慢性病的恢复，有强壮作用。水分穴此穴为任脉上的重要穴位之一，主治疾病为：腹泻、浮肿水肿、腹水（腹积水）等。中极穴位置：位于下腹部，前正中线上，当脐中下 4 寸。主治：小便不利，遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿。大横穴位置：在任脉的神阙穴（肚脐）旁开 4 寸处。
