1、研 修 反 思教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命、用心灵去浇灌心灵的职业，被誉为人类灵魂的工程师。作为一名一线教师，我认为我有以下心理问题：1自卑、抑郁：我经常有这种感觉，老是担心工作做不好，老是感觉有做不完的事，诸如职称评定、教师聘任、按绩取酬等等，让我感受到了前所未有的压力，而且教师的工作项目繁多，特别是农村小学的教师，过重的工作压力扭曲了我们的心理空间，做所有事情都有所顾忌，总是怕自己做不好，又怕受到别人的批评，从而感觉心理抑郁。2焦虑、冲动：由于工作节奏快，压力大，但报酬低，对自己事事求完美而导致的焦虑水平偏高，脾气暴躁，易被激怒。通过教师远程研修，我感觉自己进步了很多，
2、改变了很多，也找到了一些有效的心理调适方法：一、广泛阅读，让经典滋养我们的心田。作为文化传承的现代教师，应该是“学识”为人所折服， “人品”为人所仰慕， “德”能正其身， “才”能成其职，“言”能明其智， “笔”能成其文。教师以什么折服学生：学识、人格魅力。二、调整好自己的心理状态，在繁忙中保持心的从容。要丰富自己的课余生活，多做有意义的锻炼。身体好了，才会精神百倍地投入教学工作。三、要正确认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自身的缺点和不足。优点和长处会使我们更自信，而缺点和不足使我们不自负。认识到了不足，更要积极行动改善它。俗话说“活到老学到老” ，只有不断学习，才能不断为教学注入
3、活力。四、爱学生，陪伴学生健康成长。对待学生亲切热情，放下权威身份，和学生积极地沟通交流。站在学生的角度去思考、去看待、去体验、去爱好，真正把自己的生命介入学生的精神家园。五、养成反思的习惯。教师只有不断的反思，才会不断的成长，是不断的反思成就了智慧型的教师。智慧型教师那临场的天赋、即席的创作、完美的应答以及润物而细无声的绝妙，是学生成长的福音。最后我想说：教师是树，心理健康是阳光，愿每位中小学教师都有阳光灿烂的心态，让教育之花更鲜艳！让教育之果更丰硕！ 研 修 总 结2014-2015 中小学教师全员远程研修培训又即将结束了，在远程研修和补训的过程中，我收获颇多，通过学习陈东仁老师的“ 微课
4、与小学英语有效性教学” ，我懂得了什么是“ 翻转课堂 ”，知道“翻转课堂”的优势，特别是学会了制作微课并运用微课；我阅读了陈老师工作室的课件和相关文章；我参与了 YY 在线研讨和交流，逐步完成并提交作业。这一连串的工作使我在知识结构上产生了一个极大的飞跃。积累了一些经验，取得了一些理论上和方法上的突破：一、掌握方法，提高能力。对于一线教师来说，转变观念似乎是说起来容易做起来难的事，也就是说，转变观念在认识上容易做到，但在具体的课堂教学中，仍然会重复走老路子。通过观摩和在线交流，使我深刻感到转变观念不能只停留在认识上，更应该落到课堂教学中去取得实效；通过观摩和在线交流，我还知道应该如何在课堂教学
5、中树立新型的师生关系，创设丰富有趣生活化的学习情境，开展学生自主、合作探究的学习活动，提供行之有效的教学媒体，关注学生的学习过程，真正使每一位学生学有所获，得到较好的发展。通过小学习，使我学到了一些好的教育教学方法，提高了专业技能，同时，也增强了自己适应新课程改革的能力。远程研修平台的课程资源当中的一些新的教育方法和理念，是我闻所未闻，见所未见的。这些课程资源给了我很大的启发，也给了我很大的帮助，让我认识到自己在教育教学和新方法理念运用上的不足，为我以后的工作指明了方向。二、转变教育教学观念，提高自身认识。作为一名教师，在教学过程中不应受传统教学方式的束缚，需要新思想、新理念血液的输入，使“
6、自主探索，合作交流 ”成为学生学习的主要方式。所以，在教学中我主要扮演的是组织者、引导者的角色。同时我也对自己的教学实践进行反思、研究，以取得更好的教育教学效果。远程研修让我转变了思想，更新了观念。三、开阔视野，扩展见识。远程研修平台上的老师都在努力地学习，积极地发表文章和评论，他们的文章观点独特新颖、方法行之有效、行文优雅俊秀。在和这些老师交流的过程中，我深深感到自身的浅薄，感到加强学习的重要性。远程研修的过程中，我一直抱着向其他老师学习的态度参与的，多学习他们的经验，结合自己的教学来思考，反思自己的教学。那些经验和教训，对我来说真是弥足珍贵。特别是在 YY 直播室中，专家们的课程深入浅出，大量鲜活生动的教学案例让我感到就在自己身边。案例背后的思考与解读，更是让我深受启发、大开眼界，引起深层次的反思。专家们高深的理论见解，丰富的实践经验和各具特色的授课风格，也深深地吸引了我。这种大空间的远程研修，使我比较直观的领略到了教育专家和一线知名教师的风采。总之，学习是教师的终身必修课，通过这次网络研修培训，我学到了许多，我必将更加努力学习，提高自己的业务水平。
