1、 心理学的性质01. 心理学源远流长，不同时期对“心理”有不同的界定。在哲学心理学时代，心理学被认为是阐释心灵的学问。1879 年德国 Wundt 实验室的成立标志着科学心理学的正式诞生。02. 心理学是系统地研究心理过程和行为的科学。03. 心理现象的产生有两种根源：生理机制和社会文化。生物学和文化，是心理现象产生、发展和变化的基础和界限。04. 范式，是科学界广泛用来了解经验领域的一种宽泛系统的理论假设。心理学缺乏统一的范式，但有学派思想或观点。心理学的观点和范式一样，包括理论假设、一致的比喻、认可的观察方法。05. 20 世纪初，第一个心理学派，结构主义起源于德国，兴起于美国。起代表人物
2、是 E. B. Titchener(1867-1927)。W. James(1842-1910)所倡导的功能主义心理学反对结构主义心理学。结构主义受德国理性主义哲学的影响，功能主义则与英国经验主义哲学有关。06. J. B. Watson 代表了行为主义的发展。行为主义集中关注环境事件（刺激）与有机体反应之间的关系。B. F. Skinner 指出，所有行为都可以理解为习得反应，行为因其后果而得到选择。行为主义将人比为具有心灵黑箱子的机器，必须用实验室实验获得资料。07. 心理动力学观点源于 S. Freud，其主要目标是解释意义，其中很多是无意识的内容。主要研究方法是案例研究。冰山结构体现了
3、人格构成，将心理比作意识和无意识之间的战斗。08. 认知观点关注人们加工、储存和提取信息的方式。信息加工指从环境中得到输入，将其转化为有意义的输出。认知观点将心理比作配有软件的电脑。主要的研究方法是实验法。09. 人本主义心理学号称“第三势力” ，主张以正常人为研究对象，研究的目的应是了解人性潜能，追求自我实现。心理学的研究方法01. 从分析处理的角度，心理学的主要研究方法包括实验研究和描述研究两大类，实验研究试图探讨事物之间的因果关系，描述研究基本停留在描述事物或事物之间的关系。从获取数据的方式来看，心理学的研究方法有很多，包括观察法、个案研究、调查、实验法等。这些方法各有利弊，不可偏颇。0
4、2. 良好的心理学研究一般应该具备以下特征：理论框架（理论和假设） 、标准化过程（混淆变量、控制组、单盲和双盲研究） 、普遍性（取样代表性） 、客观可观察（信度和效度） 。03. 理论，是组织和解释观察的系统方式，它包括一系列有关各种现象之间关系的命题。假设，是一种尝试的信念或有根据的推测，目的在于预测或解释两个或更多变量之间的关系。变量，指随情境和个体而变化的现象。变量分连续变量和类别变量两种。04. 实验研究要经历一系列步骤：提出假设、使变量操作化、指定标准的程序、选择被试、检验结果的统计显著性、得出结论。操作化，指将抽象的概念变成由某种行动或操作所界定的具体变量。05. 实验研究中，研究
5、者改变情境的某些方面，检验这种操作对被试反应方式的影响，以评定因果关系。实验者操作的变量称为自变量，实验者为检测操作效果而观察测量的被试反应即为因变量。06. 混淆变量，能够产生效应、并且其效应和自变量的效应相混淆的变量。07. 控制组，不接受实验的操作，代而经历一个中性的条件。研究者常常进行“盲研究” ，即被试不知道或意识不到研究的重要方面。单盲研究，只有被试对研究的重要方面茫然无知；双盲研究，被试和研究者一样都不清楚研究的重要方面。08. 实验研究的局限包括：很难将复杂的现象带进实验室，存在外部效度（结果是否适用于实际世界）的问题，无视现象对个人的意义。09. 测量，是评估变量的具体方式。
6、好的测量必须既可信又有效。信度，指一个测量产生一致结果的能力。测量的效度，指评价测量想要测的结构的能力。10. 样本，是人群中的一个亚群体，它可能能够代表整个人群。普遍性，指基于一个样本的研究发现是否可应用于研究者感兴趣的整个人群。11. 与实验研究不同，描述法不能清晰地揭示因果关系。它描述业已存在的现象而不是操作变量以观察其效果。描述法包括案例研究，自然观察，调查研究（问卷和访谈） ，相关法。12. 案例研究，是深入地观察一个被试或一小组被试。自然观察，是在自然情景中深入地观察一个现象。案例研究和自然观察，都容易受研究者的偏见的影响，研究者倾向于看到他们想看到的东西。调查研究，采用问卷或访谈
7、法，询问大量的代表性问题，通常是关于态度或行为。13. 心理学大致可以分为理论（基础）心理学和应用心理学两大类。普通心理学、发展心理学、认知心理学、人格心理学、社会心理学、生理心理学、变态心理学、实验心理学等属基础类。教育、临床咨询、工业组织、消费、法律、健康、广告、人事、环境心理学等属应用类。美国 40 年代 70%的心理学博士从事实验心理学工作，而从 80 年代开始，心理学家专家大多在诊所、学校和企业当中工作。心理学的生理基础01. 思维、情感和行为等一切心理过程的生理基础是由数十亿的神经细胞的放电提供的。神经元，或者神经细胞，是神经系统的基本构成单位。02. 神经元的主要构造：细胞体、树
8、突和轴突三部分。按功能性质区分，神经元有三类：感觉经元将感觉信息从感觉受体传至中枢神经系统；运动神经元将命令从大脑传至腺体和躯体肌肉；中间神经元将神经元彼此连接起来。03. 神经元之间并不直接相连，中间存在小空隙，称为突触。神经冲动传导过程中，突触发生为复杂的生理化学反应。04. 当神经元不放电时， “静息”状态被称为静息电位。当受到其他神经元的激发时，神经元么去极化（细胞内电位负性减弱） ，要么过极化（细胞内部电位负性增强） 。当神经膜收到来自其他细胞的信号时表面电位的变化称为渐变电位。如果去极化的渐变电位累积超过一定阈限，神经元开始放电。这种动作电位导致神经递质及类似物质的释放。这些化学信
9、使由其他神经元的细胞膜受体接收，结果导致兴奋或抑制。05. 内分泌系统是一类无导管的腺体，它们通过分泌激素来控制各种躯体功能。通过血液传送身的信息，内分泌系统是对神经系统细胞对细胞通讯的一种补充。06. 神经系统分为两大系统：中枢神经系统（CNS）和外周神经系统 (PNS )。07. 中枢神经系统包括脑和脊髓两大部分。脑部分又分为脑干、小脑、前脑三部分。脊髓主要作为中继站，将来自躯体各部分感觉神经元的信息中继到中枢神经系统的高级中枢，并将指令传回肌肉和器官。08. 前脑由下丘脑、丘脑和大脑组成。下丘脑参与调节多种行为，包括进食、睡眠、性活动和情绪体验等。丘脑为感觉信息起中继站的服务作用。大脑包
10、括外面的一层大脑皮层，以及其它皮层结构。这些皮层结构是边缘系统和基底神经节。边缘系统结构参与情绪、动机、学习和记忆。基地神经节结构参与控制运动。09. 大脑由左右两个大致对称的半球构成。两半球是分开的结构，中间的胼胝体是两半球唯一的联结结构。两个半球的表面外层就是大脑皮层。人类皮层的皱折形成许多沟回和裂。按照这些沟和裂，可把大脑皮层分为额叶、顶叶、枕叶和颞叶。额叶的功能包括协调运动、注意、计划、社会技能、公德、抽象思维、记忆和人格方面；顶叶对于听觉、语言非常重要；枕叶是视觉专门区域；颞叶参与的活动包括触觉、躯体空间和运动感觉。割裂脑的研究揭示：一些心理功能是单侧化的，即主要由一个半球处理。10
11、. 外周神经系统由向中枢神经系统传送或接受信息的神经元组成。外周神经系统可分为两类：躯体神经系统和自主神经系统。躯体神经系统由从皮肤、肌肉以及其它象眼睛等部位上的感受体接受信息的感觉神经元和指导骨骼肌行动的运动神经元构成。自主神经系统控制象心跳、消化系统工作、呼吸等基本生命过程，它由两部分构成：交感神经系统（面对威胁做反应时激活）和副交感神经系统（使躯体复原，以保持躯体的能源） 。11. 环境和基因相互作用，对此心理学家刚刚有所了解。对行为基因的研究表明，个体很多心理属性，如智力、人格等，很大程度上是可以遗传的，也即是基因因素决定的。感觉和知觉01. 感觉指感觉器官收集有关环境的信息的过程。知
12、觉指大脑选择、组织和解释感觉的过程。视觉、听觉、嗅觉、味觉、肤觉等，是我们常说的“五感” 。02. 所有感觉道都符合下列三种基本原理：1）生理和心理存在之间并没有一一对应的关系；2）感和知觉是主动而非被动的过程； 3）感觉和知觉具有适应生存的意义。03. 感觉从环境刺激开始，所有感觉系统都有专门分化的细胞：受体，它们对环境刺激作出应，一般在相邻的感觉神经元产生动作电位。这个过程称为转换。04. 要使观察者知觉到一个刺激，刺激必须具备必要的物理能量，这种最小物理能量称为绝对阈限。信号侦察论认为，侦察刺激的能力不仅依赖刺激的特点（比如强度） ，也有赖于观察者的特点。检测信号有一个反映观察者反应偏差
13、的决策过程：没有把握时如何报告检测到刺激。05. 辨别两种刺激之间的差异，要求两刺激强度有最小差异量，这就是差别阈限（最小可觉差，jnd） 。韦伯定律指出，不管两个刺激有多重，差别阈限是两个刺激之间的一种定比关系。费希纳定律认为，刺激主观感觉量物理客观量的对数函数成正比。斯蒂文思采用数量估计法，提出了幂定律：心理量随刺激量的乘方函数而变化，即感觉到的大小与刺激量的乘方成正比。06. 感觉适应，是感觉系统对连续无变化的刺激反应减少的倾向。07. 眼睛对称之为光的一小部分电磁波敏感。光线通过角膜、瞳孔和晶体聚焦到视网膜上。视网膜上有视杆细胞和视锥细胞。视杆细胞对光线非常敏感，允许昏暗光线下的视觉；
14、视锥细胞对特定波长的光波特别敏感，产生心理学的色彩体验。视锥细胞集中在网膜中心地带的中央窝。神经节细胞有感受野，即某个神经元的反应区域。特征觉察器，是枕叶皮层中的专门细胞，只有当感受野中的刺激符合特定的模式或定向，诸如竖条或横条时，细胞才反应。08. 色觉刺激有三个物理属性：波长（频率） 、光波强度、光波的纯度。对应的心理属性有：色调、亮度和饱和度。09. 视觉适应，有暗适应和明适应两种。两种适应的生理过程不同，主要是视杆和视锥细胞参与作用不同。10. Yang_Helmholtz 或三原色理论提出，眼睛有三种受体，分别对红、绿、蓝三色敏感。拮抗理论则认为存在三个颜色相对的子系统：蓝-黄系统、
15、红- 绿系统、黑-白系统。系统中的一个成分疲劳时，另一个成分的作用就相对突出，因而产生颜色后效。某个系统受损时，就会成对地失去颜色觉察能力，如红绿色盲。11. 当物体导致空气震荡时就产生了听觉。耳，包括外耳、中耳和内耳三大部分。声音通过耳道到达耳膜而得到放大；附于基底膜的毛细胞，通过充满液体的耳蜗震荡，将声音转化为听神经的动作电位，然后向大脑传送。12. 听觉刺激有三个物理属性：频率、振幅和纯性；相应心理属性为音调、音响和音色。13. 有两种一度被认为相互对立的听觉理论：地点说和频率说。地点说强调基底膜不同部位对不同的频率作出反应，似能很好地解释高频声音。频率说则认为基底膜的震荡频率反映了声音
16、的频率，能很好地解释低频声音。两种理论都认为声音响度反映为放电的神经元的数目。14. 除了视觉和听觉之外，其他感觉还有：嗅觉、味觉、肤觉、动觉、平衡觉等。其中肤觉又可分为触觉、痛觉、温觉与热觉。15. 嗅觉刺激是物质散发在空气中的看不见的分子。空气进入鼻腔，流向嗅膜，嗅膜上有成百上千的各种受体，对各种分子作出反应，产生复杂的嗅觉。嗅觉受体细胞的轴突构成嗅神经，它把信息传导到额叶下的嗅球和额叶深部的感受区。16. 味觉，对可溶于唾液的分子敏感。但是，实际中的味觉很多是由嗅觉引起的。味觉产生于舌部和整个口腔的味蕾。17. 肤觉的感觉信息经过丘脑，传向大脑的主要触觉中心：躯体感觉皮层。该皮层与躯体表
17、面的对应关系犹如一张躯体图。18. 痛觉很大程度上受信念、期望和情绪状态的影响。控制阀理论认为，疼痛体验手神经纤维的影响，神经纤维能关闭疼痛的阀门，阻断来自其它纤维的信息通过。痛觉反应比较复杂：有时没有痛觉刺激，但有疼的感觉，如幽灵痛；有时有痛觉刺激，但没有痛的感觉。19. 本体感觉是对躯体位置和运动的感觉。动觉觉察身体位置和运动，并自动协调肌肉的运动。平衡觉根据对重力和运动的感觉提供躯体在空间中的位置信息。20. 知觉的最大特点是组织和解释。知觉组织，涉及形状、深度知觉，知觉常性。形状知觉指将感觉组织成有意义的型或模式。深度知觉是按三维组织知觉。知觉常性指将不断变化的感觉组织为大小、形状和颜
18、色等相对稳定的知觉。21. 形状知觉的原理包括 Gestalt 的几条原理：图形和背景、相似性、接近性、良好连续性、简洁性和完整性。深度知觉将两维的视网膜形象组织成三维的世界，主要通过双眼和单眼视觉线索。大小和颜色常性指知觉到不变的大小和颜色，虽然视网膜上的形象在变化。由于组织特性，知觉者容易产生错觉。错觉是知觉经验与引起知觉的刺激特征之间不一致的现象。有些错觉好象是天生的，有些错觉则倚赖于文化和经验。22. 知觉解释，是对感觉经验赋予意义。知觉解释依赖于感觉和记忆的结合，因为大脑以过去的经验来解释当前的感觉。知觉不是完全天生的，也不是完全后天习得。23. 自下而上加工，指从下层开始加工原始的
19、感觉材料，再向大脑供给。如特征觉察器的发现就证明我们是将刺激分解为成分进行分析的。自上而下加工，从上层开始，从观察者的期望和知识开始加工。Gestalt 就强调我们是感受整个刺激而不是刺激的组成成分。事实上，知觉过程往往是同时从两个方向上开始的。环境体验所塑造的知觉解释倾向或知觉期望，称为知觉定势。知觉定势包括当前上下文情景和持续的知识结构（图式）两个方面。情绪、应激和应付01. 情绪，或情感，是包括主观体验、生理唤醒和行为表现的一种评价反应（积极或消极的感受状态。02. James-Lange 理论指出，引发情绪的刺激引起躯体体验，躯体体验导致情绪的主观体验。按照这种理论，我们并不因为害怕而
20、逃跑，而是因为逃跑（以及心跳）而害怕。对比之下，Cannon-Bard 理论提出，引发情绪的刺激同时引起情绪体验和躯体反应。尽管两个理论都有其优点和弱点，但最近的研究表明，不同的情绪犹如 James 所认为的，与特定的、内在的自主神经系统唤醒模式相联系。03. 情绪表达（表情） ，指面部和其它诸如躯体语言、语调等情绪的外显。很多方面的表情，尤其是面部表情，是天生的和普遍存在于不同文化之中。调节和表现情绪的文化模式，被称为表现原则。04. 心理学家一直在试图罗列基本情绪清单。基本情绪，指人类共同情绪，由此可衍生出其它情绪或情绪组合。公认的基本情绪有：愤怒、害怕、喜悦、忧伤、厌恶。更基本的情绪分类
21、是将情绪分为正情感和负情感。05. 情绪由遍布整个神经系统的神经通路控制。下丘脑激发跟情绪有关的交感和内分泌反应。边缘系统，尤其是杏仁核，是包括下丘脑在内的一个情绪回路的组成部分。杏仁核是大脑的“情绪电脑” ，它核计刺激的情感意义。大脑皮层对情绪也有好几种作用，尤其是在事件评价方面。06. 行为主义情绪观点指出，趋避系统分别与正情感和负情感相关联。07. 按照心理动力学观点，人们可能意识不到自己的情绪体验，而这些情绪体验会影响思想、行为甚至健康。08. 从认知的观点，人们的情绪反应有赖于所做的归因，即他们对情绪和自己躯体感觉原因的推论。按照 Schachter-Singer 理论，情绪涉及两个
22、因素：生理唤醒和对唤醒的认知解释。情绪和心境（相对持久的情绪状态，它不象情绪，一般不会打扰正在进行的活动） ，对编码、提取、判断和决策都有影响。09. 进化论观点源自 Darwin 将情绪视为服务于适应的目的的观点。情绪主要具有沟通和激励功能。10. 应激，指对一个人适应外在和内在需求的能力的挑战，它可能有生理唤醒，有情绪负担，要求认知和行为反应。应激是一个生理心理过程，它包含人与环境的交流转换。Selye提出，躯体对应激条件的反应伴随一般适应综合症，它包括三个阶段：警觉、抗拒和衰竭。11. 从心理学的角度，应激使一个人了解环境负担的要求，或超出他可用的心理社会资源。按照这种看法，应激有赖于一
23、个事件对某个体的意义。Lazarus 的模型明确了应激和应付过程中的两个阶段：初级唤醒（人们决定情景是否良好、紧张或者无关） ；次级评价（人们评价各种意向选择，决定如何反应） 。12. 经常导致应激的事件称为应激源。应激源包括生活事件、大灾难和日常冲突。13. 应激对健康和死亡率有显著的影响，尤其是通过它对免疫系统的影响。在应激状态下，一个人是保持健康还是生病，在部分程度上要看他的人格倾向。A 型行为，尤其是它的敌意成分，与心脏疾病有关。所谓 A 型行为，指急躁、急于求成、争强好胜的人格特点。权力动机、坚强性、乐观/悲观主义，是跟应激和健康有关的其它人格特质。14. 人们有三种办法应付压力：直
24、接改变情境，改变他们对情境的知觉，改变情境引发的情绪。人们处理应激情境的方式称为应付；应付机制，一定程度上带有文化的模式特点。15. 意在使不愉快情绪最小化，使愉快情绪最大化的无意识应付策略被称为“防御机制” 。常见的防御机制包括：压抑、否认、投射、反向形成、升华、合理化和消极攻击。16. 应付压力的一个主要资源是社会支持，它与健康和长寿有关。17. 心理学模型通常要么研究“冷”的认知过程，要么研究“热”的动机和情感过程，但这两者是统一的信息加工系统的组成部分。统一的系统是进化设计的结果，以最大程度进行适应；它有意识或无意识地处理跟一个人动机、目标和情绪有关的信息。生理和认知发展01. 发展心
25、理学研究人随时间而发展和变化的方式。毕生发展观点，检验人的一生各阶段的变化和不变性，功能上的得与失。02. 发展心理学家面临三个基本问题：第一，天性和养育的相对作用。第二，早期经验的相对要性，人类发展是否具有关键期（在此阶段对特定类型的学习特别敏感，塑造今后发展的能力）或者敏感期（具有特殊但不明确的重要性的阶段）这种特点。第三，发展是分阶段（每个人经历顺序类似的几个不同的发展步骤）还是连续的。03. 发展心理学家依靠三种研究设计方法：横段研究法、纵向研究法和后续研究法。横段研究同一时间里比较各组年龄不同的被试，以了解他们之间的差异。纵向研究长期追踪同一群个体，因此能直接地评估年龄变化而非年龄差
26、异的效果。后续研究通过纵向地研究多个团体，将团体混淆变量的影响减少到最小。04. 出生以前的发展分为三个阶段：胚芽期、胚胎期、胎儿期。环境中的有害物质，如酒精、可卡因等，能干扰出生以前的发展。05. 出生前和儿童期的神经发展，是神经元逐步髓鞘化、突触联系增加的过程。大脑和神经发育棉队环境需求有很好的变通性或弹性。06. 生理和心理发展是交织在一起的。07. 很多年来，心理学家低估了婴儿的基本能力，现在的研究发现，他们有统调理解能力，即将来自不同感觉道的有关同一客体的感觉联系起来，能够把现在的行为同生活早期观察到的行为匹配起来。08. Piaget 提出，儿童通过发明和构造他们经验以外的存在来发
27、展知识。Piaget 认为人对环境的认知适应是通过两个相互联系的过程进行的：同化和顺应。同化，指以当前图式解释行动或事件，即把现实存在纳入一个人已有的知识结构。顺应，是调整图式以适应现实存在。09. Piaget 提出了认知发展的阶段理论。在感知 -运动阶段，思维主要以知觉和行动的方式进行。儿童逐渐获得客体永存的概念，即客体在时间和空间上的存在与儿童自己的行动或是否看到他们没有关系。感觉-运动阶段的儿童特别自我中心。前运算阶段，其特点是出现了符号思维。运算，是个体可用于操作、转化和将一个客体知识复原为原始状态的内在或心理活动。第三个阶段是具体运算阶段，此时儿童能够以逆行方式对具体客体的内在表征
28、进行运算或心理操作。具体运算阶段的儿童能理解守恒现象，即一个客体或情境的基本属性保持稳定，即使表面属性发生变化。正式运算阶段，其特点是能够就正式命题而非具体事件进行推理。10. 就广义来看，Piaget 的理论，如从具体、自我中心到抽象思维的变化，是准确的。但是，心理学家批评 Piaget 低估了年幼儿童的能力，忽略文化的影响等。11. 认知发展的信息加工观点，集中关心不同的认知成分的发展。几种发展变量是：儿童的知识基础，加工的自动化，使用认知策略的能力和元认知能力（了解自己的思维过程） 。12. 液态智力，即没有具体的内容，但用于处理信息的智力能力。结晶智力，即一个人储存的知识。研究表明，液
29、态智力到中年就逐渐衰退，而结晶智力毕生都在不断增加。伴随老年的是心理运动速度减缓。社会性发展01. 社会发展，指在人际思维、情感和行为方面一生中可以预测的变化。02. 依恋，指儿童对父母照料者形成的持续的情感联系。别离焦虑，指与依恋对象分开时的痛苦和忧伤，在不同人类文化中它出现的时间相同，在第二年达到顶峰。Harlow 对猴子所做的实验表明，安全而非食物，是依恋的基础。Bowlby 综合了心理动力学和进化理论，指出依恋是保证未成熟动物接近父母的一种机制。03. 研究者用一种称为“陌生情境”的方法发现，依恋有四种不同的风格：安全，回避，矛盾和无序的。早期的依恋模式对后来的社会功能有很大的影响，是
30、成人依恋风格的基础。婴儿形成依恋关系的内部工作模型，或者心理表征，它们是随后亲近关系期望的基础。04. 社会化，指个体了解他们社会的规则、信念、价值、技能、态度和行为模式的过程。社会化，是转换（互动）的，持续一生，而且发生于广泛的经济和社会情景之中。05. 父母是特别重要的社会化代理。研究者区分出独裁型、宽容型和权威型三种不同的做父母的风格。不同的父母风格倾向于使儿童具备不同的特点。为人父母有一个非常重要的方面，即父母的爱心(warmth)，父母接受或拒绝孩子的程度。父母的接受，与自尊、独立和情绪稳定联系在一起。06. 在人社会化过程中，最有作用的一个角色是性别角色（被认为适合男性或女性的行为
31、范围） 。与生理上的性（sex）不同，心理学的性别（ gender）受后天学习的影响。性别社会化在生命之初就已开始。07. 形成友谊，是社会和情绪发展的重要方面。同胞兄弟姐妹关系有很多方面，包括既敌对又亲近。与其他孩子的友谊大致在三岁是出现。有些孩子不幸不为其他同伴所喜欢，这些被拒绝的孩子往往是替罪羊，被取笑，受排斥，而这些孩子自己也觉得自己没有朋友，无足轻重。08. 青春期以躯体第二性症的出现为标志，往往伴随自我统一性危机。成年初期是成家立业的时期。约会的人一般外表魅力接近；决定结婚之后摩擦开始增加；孩子是家里的“第三者” 。中年是事业丰收的季节，多数人对自己的工作满意，但有些人意识到自己的
32、目标难以实现，因而出现转折。老年人主要的问题是适应退休，他们希望依然能控制自己生活的各个方面。09. 社会认知，指人们对自己、他人和关系形成概念的方式。自我概念，指一个人有关自我的信息表征的组织方式。起初，儿童缺乏一个独立的自我概念，随后有一些具体的看法，到青春期，自我概念比较抽象，更多地依赖于情感、人格特质这样的内在心理过程。视角采纳，是一种逐步发展的重要社会认知技能，它指理解他人观点的能力。10. 通过将文化信念和个人体验结合起来，儿童形成性别图式，即与男性或女性联系在一起的心理特点的心理表征。性别图式在不同文化之间有惊人的形似性，似乎反映了生物基础和社会学习的相互作用。11. 道德发展是
33、发展心理学的一个研究重点，它指获得用以平衡自己和他人之间可能的利益冲突的价值观和规则。行为主义和认知-社会理论认为，亲社会行为（有利他人的行为）和其他行为一样，是通过诸如条件作用和示范作用这样的过程习得的。认知-发展模型更注意道德推理而非道德行为。Kohlberg 的阶段理论，将道德推理分为三种水平：前世俗水平（为了避免惩罚或获得奖赏而遵守道德规则） ，世俗水平（按照习得的文化标准认定好坏） ，后世俗水平（应用抽象、自我定义的原理） 。信息加工观点，将道德发展分解成不同的成分过程，并研究各成分在儿童期的发展变化。12. 按照心理动力学理论，儿童将父母的价值内化，是内疚促使人们遵从自己的良知。其
34、他理论强调“移情作用” （感受到某人正受伤害）在激励人的亲社会行为方面的作用。道德发展，无疑反映了认知和情绪发展的交互作用。13. Erikson 心理社会八个阶段，是最著名的毕生发展理论。这八个阶段是：基本信任对不信任，自主对害羞和怀疑，主动对内疚，勤奋对自卑（以上为儿童期） ；自我统一性对自我统一性模糊（青春期） ；亲密对孤独，产出与停滞，完整对绝望（成年期） 。心理障碍与心理治疗01. 心理变态，指影响一个人的安宁感，或影响社会、职业职能的思维、情感和行为模式。02. 心理疾病的概念随历史和文化而变化。不同文化对心理变态的描述和界定不同，但是“心理疾病”决非只是给不正常者的一个标签。03
35、. 心理动力学观点区分出神经症、人格障碍和精神症，它们形成一个身心障碍的连续体。从心理动力学角度，要评估一个人的愿望和恐惧、认知和情绪资源、自我和他人的体验。04. 认知-行为观点将经典和操作条件作用与认知 -社会观点相结合。功能紊乱行为，是环境偶发事件和错误认知导致的结果。05. 理解心理变态，常常要求进入生物学分析水平。从生物学的角度，心理变态源于大脑内的错误连接，尤其是特定神经递质活动量大，有时过于活跃，有时过于沉寂，容易产生错误连接。心理变态的素质-应激模型指出，存在一种精神分裂症素质（先天遗传而来的心理倾向） ，潜在容易受伤害的人，在应激情形下就可能表现出症状。06. 系统观点，试图
36、以一个人所处的社会团体，诸如夫妻、家庭或者更大的社会系统背景来解释一个人的行为。家庭系统模型，认为任何人的症状实际上都是家庭的功能紊乱。07. 心理障碍诊断和统计手册（第四版） （DSM-IV） （1994） ，是美国精神病协会出版的心理疾病的官方手册，是描述诊断的基础。中国 1989 年出版了中国精神疾病分类与诊断标准 （第二版） 。08. 儿童期或青春期诊断出的第一种症状往往是注意缺陷多动症，特点是与年龄不符的分心、冲动和多动。另一种是操行障碍，即孩子持续地违反他人的权力以及社会规范。09. 物质有关的障碍，指连续地使用对心理和社会功能有不利影响的物质。全世界范围内，酗酒，是最常见的物质使
37、用障碍。和其它多数心理障碍一样，酗酒的根源包括基因、环境以及它们的相互作用。10. 精神分裂症，是与现实脱节的一种障碍，它包括积极症状（如幻觉、错觉、联想散漫） ，消极症状（情感贫乏、社会技能差） 。精神分裂症的类型包括：妄想狂（以妄想症状为主，并有相应的幻觉） ，紧张型（以躯体运动上的变化为主，表现有紧张性兴奋和紧张型木僵，两者可交替出现） ，紊乱型（与现实的接触特别差，看上去凌乱，行为怪异，情感淡漠或不合时宜） ，无分化型（混合的症状，不符合上述任一类型的标准） ，残留型（主要是消极症状，诸如情感缺乏，言语贫乏，无话可说，或缺乏动机） 。精神分裂症是高度遗传的大脑疾病，但易感个体受环境刺激
38、的激发而出现或者恶化。11. 心境障碍，以情绪和心境的困扰为特征。躁狂症，处于此状态的人感觉特别快乐，认为他们什么都能做。最严重的抑郁是主抑郁障碍。精神抑郁症，指长期的、超过两年的无名抑郁。两极障碍，是躁狂和主抑郁情节交替为特征的心境困扰。心境障碍不一定就有自杀，但自杀念头是抑郁的常见成分。12. 心境障碍的病因学中有基因的贡献，但是，除了两极障碍和精神分裂症一般要求生理上的易感性以外，环境事件本身就能促成抑郁。认知理论从功能紊乱的思维中寻找抑郁的根源。心理动力学理论认为，抑郁的本质、诱发物，有赖于个体的人格结构。13. 焦虑障碍，其特点是强烈、频繁或连续的，没有正当的情境理由的焦虑。恐惧障碍
39、，特点是没有情景理由的强烈害怕和厄运或恐怖感。广场恐怖症，指处于很难逃脱的地方或情境时的害怕感。强迫-冲动障碍，以一再发生的强迫症（持久稳固的思想或观念）和冲动（以刻板的方式对强迫症作出有意的行为）为标志。创伤后应激障碍，其特点是倒叙和反复想到通常人类体验以外的心理忧伤事件。14. 焦虑障碍和抑郁一样，有一定的遗传性，但是不一定要有基因遗传倾向。认知- 行为理论将它们与条件化的情绪反应和功能失常的认知联系起来。心理动力学理论将焦虑障碍与冲突、童年信仰、害怕和愿望联系起来。15. 分离障碍，其特点是意识、记忆、自我统一性感觉或者环境知觉出现分裂瓦解。最重要的特征是分离，即经验的重要方面在意识中被
40、分割开，彼此无关的混乱状态。最严重的类型是分离人格障碍，也称为多重人格障碍。16. 人格障碍，其特点是适应不良的人格模式，导致长年在人际和职业功能方面出现障碍。边缘人格障碍，其标志是极端不稳定的人际关系，心境急剧摆动，自我统一性感觉不稳定，非常害怕分离和遗弃，控制，冲动行为，自伤行为等。反社会人格障碍，其标志是一些领域中不负责任和干扰社会的行为模式。基因遗传在很多人格障碍中起一定的作用；童年的经验，诸如虐待和忽视也起同样的作用。心理动力学的治疗17. 心理动力学认为，洞察-了解一个人自己的心理过程 -对治疗变化和治疗关系重要。18. 自由联想，是用于探索症状形成中所涉及的关联网络和无意识过程的
41、一种技术。心理动力学治疗的另一个核心因素是对冲突、防御、妥协形成和转移反应的解释。转移，指将思想、情感、恐惧、愿望和冲突从过去的关系，特别是从童年转移到治疗者身上。治疗者也必须十分小心注意他们自己的逆转移，即由于与病人的相互作用，尤其是病人向他们的转移而引发的情绪反应。19. 心理动力学当今主要的治疗方法是心理分析（很典型而且是长远的） ，心理动力学心理治疗（依赖同样的原理，但对话更多） ，和短期心理动力学心理治疗（也是依赖同样的原理，但有特定的关注焦点和有限的活动时间） 。认知-行为治疗20. 认知- 行为治疗法，时间相对较短，直接，而且集中于具体的症状。它们依赖操作和经典条件作用，以及认知
42、-社会的和更严格的认知干预。21. 在系统脱敏（一种经典条件作用技术）中，病人以一种放松的状态在心理上慢慢地接近所害怕的刺激。曝光技术，和脱敏一样，依赖经典条件作用原理，但它们让病人接触现实生活中实际的恐惧刺激而非只是想象它。依据操作条件作用的治疗，用奖励和惩罚修改不当的行为。22. 在参与模型中，治疗者不仅塑造所要的行为，而且还逐渐引导病人参与其中。技能训练，传授完成相关目标所必须的程序。社会技能训练，帮助那些在人际能力方面有特定缺陷的人。23. 认知治疗试图用比较有效而且准确的认知替代功能失效的认知。Ellis 推出理性- 情感治疗，提出了心理治疗的 ABC 理论，A 指激发条件，B 指信
43、念系统，C 指情绪后果。Beck的认知治疗类似地提出，改变扭曲的认知是治疗变化的关键。人本、团队和家庭治疗24. 人本治疗，集中于病人的现象（体验）世界。Rogers 的当事人中心治疗，目的在于帮助个体通过治疗的移情作用和无条件关注，体验真实的自我。25. 团对、家庭和婚姻治疗，涉及同时面对多个个体。团队治疗，集中于个体动力学和团队过程。团队治疗的一种变式是自助团队，它不是由专业人士来指导。家庭治疗，假定症状的根源在于家庭系统的结构，所以治疗应该指向家庭互动模式。家庭治疗的变式是婚姻或夫妇治疗，以夫妇为治疗单位，可以采用系统、心理动力学或者认知-行为技术。生物治疗26. 生物治疗的目的是改变大
44、脑的机能，尽可能地恢复正常的机能。药物治疗，是生物治疗的主要类型，它指用药物治疗心理障碍。电痉挛治疗（ECT） ，或者电击治疗，至今仍作为最后的选择治疗严重的抑郁。在一个时期，心理手术，即减轻心理症状的大脑手术也曾广泛采用。27. 药物治疗法，已被确立为治疗精神分裂症、两极障碍和很多其它心理变态的有效方法，但是，病情的反复率和副作用是其两大问题。28. 研究者发现，所有心理治疗方法的效果都是相对的，没有哪一种总体上比其它方法更有效。认知-行为法和生物治疗法取得了教多的实际关注和支持，但是并没有发现它们比短期的心理动力学心理治疗法更好。29. 治疗方法有赖于文化价值系统和有关人格和心理变态的信念
45、。人际过程01. 引起人际吸引的因素，包括接近、相似、奖赏和躯体吸引力。社会交换理论认为，关系的基础是相互奖赏。02. 心理学家对爱有多种解释。其中一种将情感型爱（以强烈的生理唤醒和溶入他人为标志）和友爱型爱（涉及内心的感情、友谊和情绪上的亲近的爱）加以对比。Sternberg 将爱分为：亲密、热情和决定/承诺三种成分。 Sternberg 认为这三种因素兼备才称得上完美的爱。其他理论家认为，浪漫的爱是婴儿依恋机制的延续。进化理论家强调性策略，即选择配偶的技巧，性策略因性别而不同，反映了男女身上不同的进化选择压力。03. 爱的能力源于生物基础，但是由文化定型，就象很多文化认为婚姻关系中不一定要
46、有浪漫爱，甚至认为它不重要。04. 利他，指行为方式对他人有所帮助，自己没有明显的收获，或者还有潜在的损失。哲学家心理学家在是否有真正的利他行为上存在分歧。利他行为可能是自私和非自私动机的混合物。05. 对旁观者干预现象的研究发现，有不采取行动的他人在场，人们在危机时刻往往不会出手相助。这在部分程度上反映了责任分散（感到个人行动的责任减小）的结果。06. 攻击，指意在伤害别人或生命体的言语或躯体行为。不同文化、不同种属的动物中，雄性的攻击性总是显得比雌性的强。07. 心理动力学和进化论心理学家认为攻击性根源于生物属性。神经系统有组织、分层次地对攻击性实施控制，其中杏仁核和下丘脑起了主导作用。攻
47、击性还特别受激素，尤其是睾丸激素的控制。认知-行为观点则把攻击行为解释为社会学习和奖惩的结果。08. 挫折- 攻击假说，认为攻击行为出自受到挫折的愿望或需要。修改后的一个假说认为，如果挫折或不愉快的情形引发不愉快的情绪，那么就可能引起攻击。09. 社会影响，指他人出现对思想、情感和行为的影响方式。服从，是个体遵照权威的指示的一种社会影响过程。Milgram 的系列研究显示，如果人们相信权威的合法性，多数人会失去良心的控制而一味服从。10. 从众，是人们改变自己的态度或行为一适合同伴或团队的标准的过程。Asch 的研究显示，当面对一组人具有一致的意见，哪怕意见明显错误，相当数量的人也会顺从一致。
48、从众，是认知的需要，也是追求或规避奖惩的需要。在农业社会，人口密集，从众现象更多，在那里，独立是一种对适应不利的个性。11. 团队，是人的行动会影响其他成员的人的集合体。自然出现的团队一般有规范（团队成员的行为标准） ，角色（对处于社会模式化的位置上的人所规定的适宜行为） ，领导者（比一般人施加更大影响的人） 。12. 心理学家发现，团体决策的结果往往出现团体极化现象，即团体决策趋向冒险或谨慎两个极端。13. 我们这个世纪巨大的社会变迁，诸如飞速的技术发展和传统家庭结构和价值的崩溃，产生了深远的心理变化，提出了进退维谷的适应和应付的难题。自杀及行为干预一、自杀的概念及分类社会学家（Durkhe
49、im ） ，自杀者知道行为的后果是死亡，而主动或被动地终止生命。既是谋杀者又是受害者。心理学家（Bacehler 1995）自杀代表寻求和发现采取结束自己生命来解决现存问题的任何行为。精神病学家（Gelder 1983）自杀行为是人们用不同的方式夺去他们的生命。自杀分类：自杀已遂、自杀未遂、自杀观念1、利已型自杀：自杀作为一种反抗社会压力的对策（失恋、负责任等） 。2、利他型自杀：过强的群体意识，通过毁灭自我保护群体意识， （日本的武士道精神，宗教行为） 。3、反常型：各种精神创伤和丧失体验、不可摆脱的危机（丧失自我调节能力，社会地位的突然改变等） 。二、自杀的人口统计学及流行病学USA 自杀率 1/10 万 中国 （在研究中）老年人最高 20%40%的自杀者60 岁1524 岁 5%未婚 2 倍于已婚，离婚、丧偶最多，宗教教徒较低，医生高于其它职业，精神科医生最高。工业化国家自杀率非工业化国家美国自杀是大学生的第二死亡、青年人的第二死因。三、导致自杀的因素大多数自杀者有精神或情绪障碍3070%为重型抑郁1、抑郁症是自杀的第一位因素，30%的抑郁症有自杀企图，15% 自杀成功。2、精神活性物质滥用为第二大原因。酒依赖、吸毒及其它精神活性物质依赖，自杀率为平均值的 34 倍。3、精神分裂症最严重的预后最差的精神障碍自杀是精神分裂症的最严重和最常见的并发症占自杀
