1、预防感冒中药偏方：黄芪 120 克.白术 120 克.防风 100 克, 桔梗 100 克,百合 150 克,共研细粉, 每次 5-6 克,每日 3 次.饭后温开水送服 .小剂量. 长时间服用才会有效.才会达到由量变到质变 ,提高免疫力.才会遇风寒而无动于衷.清胃散【组成】生地黄 6 克，当归身 6 克，牡丹皮 9 克，黄连 6 克，升麻 9 克。【主治】胃火牙痛。牙痛牵引头疼，面颊发热，其齿喜冷恶热，或牙宣出血，或牙龈红肿溃烂，或唇舌腮颊肿痛，口气热臭，口干舌燥，舌红苔黄，脉滑数。(本方常用于口腔炎、牙周炎、三叉神经痛等属胃火上攻者。) 【正文】功用：清胃凉血。用法：上药为细末，都作一服，水
2、一盏半，煎至七分，去滓，放冷服之（现代用法：作汤剂，水煎服）。禁忌：牙痛属风寒及肾虚火炎者不宜。方解：本方证是由胃有积热，循经上攻所致。足阳明胃经循鼻入上齿，手阳明大肠经上项贯颊入下齿，胃中热盛，循上冲则口气热臭；胃为多气多血之腑，胃热每致血分亦热，血络受伤，故牙宣出血，甚则牙龈溃烂；口干舌燥，舌红苔黄，脉滑数俱为胃热津伤之候。治宜清胃凉血。方用苦寒泻火之黄连为君，直折胃腑之热。臣以甘辛微寒之升麻，一取其清热解毒，以治胃火牙痛；一取其轻清升散透发，可宣达郁遏之伏火，有“火郁发之”之意。黄连得升麻，降中寓升，则泻火而无凉遏之弊；升麻得黄连，则散火而无升焰之虞。胃热盛已侵及血分，进而耗伤阴血，故以
3、生地凉血滋阴；丹皮凉血清热，皆为臣药。当归养血活血，以助消肿止痛，为佐药。升麻兼以引经为使。诸药合用，共奏清胃凉血之效，以使上炎之火得降，血分之热得除，于是循经外发诸症，皆可因热毒内彻而解。八宝粥的做法将薏米，绿豆放在水中泡 6 个小时。糯米，黑米，香米淘洗浸泡半小时。倒入凉水开始煮粥，5 分钟后放入花生、红枣、红腰豆、枸杞、川贝、莲子、桂圆、百合片、玉米碎粒、葡萄干大火烧开后，转至中火煮 15 分钟，再用小火熬煮 40 分钟，即可。 回答者： Qraver - 中级弟子 二级 2009-7-30 21:42 你好啊.这是做八宝粥的方法甜八宝粥的制作材料：主料：糯米 150 克,赤小豆 100
4、 克辅料：葡萄干 50 克,花生仁（生） 50 克,莲子 50 克, 松子（炒）50 克,枣（干）50 克, 桂圆50 克调料：白砂糖 200 克1. 糯米洗净，用冷水浸泡 3 小时，捞出，沥干水分；2. 糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用；3. 花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软；4. 加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状；5. 粥加入葡萄干及白糖，搅拌均匀，续煮 15 分钟，即可盛起食用。 脾胃虚弱会导致体质不好，经常生病。那么什么才算是脾胃虚弱，它的症状表现是怎样的？脾胃虚弱的人又应该如何调理呢？下面我们就将脾胃虚弱的症状及调理方法推荐给大家。脾胃虚弱
5、的症状中医认为，脾胃虚弱是要分类型，不能乱用药。中医区分脾胃虚弱，为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。脾气虚，症状主要，气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白；脾阳虚，主要表现，胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；胃气虚，主要表现，胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满；胃阴虚，主要表现，虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。脾胃虚弱的调理方法脾胃虚弱的病程较长，泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。治以健脾益气，助运化湿。中医对于脾胃气虚
6、者，可选择中成药，服用参苓白术散和香砂养胃丸；对于脾阳虚，可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。药方：参苓白术散加减，药用党参、白术、茯苓、山药、苡仁、焦山楂、焦神曲、陈皮、砂仁(后下) 。水煎，日 1 剂，分 3 次服。加减：如时见腹痛，加木香、香附;兼舌苔白腻者，加苍术、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隐隐作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少气懒言，便泻不止，甚至脱肛，加黄芪、升麻、葛根;兼夹湿热，口苦舌黄，或大便夹粘冻，加黄连、马齿苋。饮食调理若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。若胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人，宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述。建议：脾胃虚弱的，喝粥最佳！如果能够做到每天喝上山药、茯苓、薏米其中任何一种熬的粥，就可起到补脾健胃作用。
