1、牙间隙增大，牙周病来，吃饭也吃不香。许多人有这样一种习惯，饱餐一顿之后，就拿起一根牙签，在牙缝见这里剔剔，哪里剔剔，十分悠然自得。殊不知，这种习惯会对牙齿造成伤害，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损害牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。首先是消毒不严的牙签会引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内。据消协调查表明，目前市场上的牙签多为“ 三无产品” ，根本没有卫生许可证号，牙签包装和消毒液达不到要求，有的放在盘中，人人随手取用，曾有化验表明，一根小小的牙签上竟“藏” 着几万个细菌。其次是牙签使用不当，将导致牙周疾病。无塞牙现象而乱剔牙，或牙签使用
2、不当，极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。可是已经造成牙间隙增大该怎么做？1. 每天三次饭后服用牙活力复合果丹内含植物活性因子强力渗入牙根部位，溶解拔除龈下菌斑和牙结石，牙龈红肿、溢脓、出血自行消退，药物在牙周袋内持续保持高药物浓度，剿灭牙龈内残余细菌，阻止牙周疾病复发，并同步修复牙龈，减小牙间隙。2. 有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法（即每日刷 3 次，每次刷 3 分钟，要刷到牙齿的 3 个面） ，牙刷与牙齿呈 45 度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。3. 加强身体锻炼，积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。 4. 注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。
