1、养生知识中医养生美容 黄褐斑的中药面膜方保健养生养生美容黄褐斑的中药面膜方黄褐斑，中医又称“肝斑” 、 “黧黑斑” ，是一种后天性黑色素沉着过度性皮肤病。皮损为淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，边缘常不整，形如地图或蝴蝶，对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状健康减肥怎样瘦身减肥怎么样瘦身一直是 MM 们讨论的热点话题，特别是夏天来临，瘦身更是成了众多爱美人士的首要任务。今天我们就来看看怎么样瘦身？下面这 5 个小习惯让你疯狂瘦！健康减肥双下巴怎么减对于有的美女们来说最大的困扰时，明明自己不是很胖却难逃双下巴的厄运，这是为何？美体健身面对双下巴要如何应对呢？今天小编教你如何消灭双下
2、巴。健康减肥肥胖的原因有很多人正在为了减肥而努力，但是你知道肥胖真正的形成原因吗？你知道怎么减肥吗？下面小编就带着大家一起扒一扒有哪些运动可以减肥吧！中医养生美容 黄褐斑的中药面膜方保健养生养生美容黄褐斑的中药面膜方黄褐斑，中医又称“肝斑” 、 “黧黑斑” ，是一种后天性黑色素沉着过度性皮肤病。皮损为淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，边缘常不整，形如地图或蝴蝶，对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状健康减肥怎样瘦身减肥怎么样瘦身一直是 MM 们讨论的热点话题，特别是夏天来临，瘦身更是成了众多爱美人士的首要任务。今天我们就来看看怎么样瘦身？下面这 5 个小习惯让你疯狂瘦！健康减肥双下
3、巴怎么减对于有的美女们来说最大的困扰时，明明自己不是很胖却难逃双下巴的厄运，这是为何？美体健身面对双下巴要如何应对呢？今天小编教你如何消灭双下巴。更多文章 http:/ 中医养生馆加盟 sjzyswk健康减肥肥胖的原因有很多人正在为了减肥而努力，但是你知道肥胖真正的形成原因吗？你知道怎么减肥吗？下面小编就带着大家一起扒一扒有哪些运动可以减肥吧！杜仲的食用方法1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内，3 日后过滤取药酒，每次 5 毫升，一日 3 次水冲服，可治高血压。2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克，水煎飞，一日分 3 次服完，可治胎动不安，预防流产。3、炒杜仲 35 克，切碎
4、，浸于 500 毫升黄酒内，一星期后，每日 3 次，每次 23 匙, 可治劳累、久坐所致腰背酸痛。4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克，加水 200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。5、炒杜仲 200 克，炒小茴香 100 克，炒车前子 25 克，炒山茱萸肉 150 克，研为末，炼密丸，每天早晨取 25 可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。杜仲药膳1、杜仲煨猪腰：杜仲 10g，猪肾 1 个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。源于本草权度 。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。2
5、、杜仲爆羊肾：杜仲 15g，五味子 6g，羊肾 2 个。杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。源于箧中方 。本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。用于肾虚腰痛，遗精尿频。3、杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次 10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。1.猪腰杜仲汤【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。【功效】补肾助阳，强腰益气。【主治】肾气不足引起的腰痛、乏
6、力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。3.杜仲腰花：杜仲 12 克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。杜仲治病偏方1、肾虚腰痛，酸软无力 杜仲为末，每天早晚以温酒送服9 克。或用杜仲 20 克，威灵仙 15 克，共为细末，每服 9 克，每日 23 次，以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克，补骨脂、红花各 9 克，鸡血藤 12 克，水煎服。还有用杜仲、补骨脂、大蒜各 120 克，核桃仁 90 克，青盐 30 克，将药研末，大蒜煮熟与核
7、桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9 克，每日 2 次。2、闪腰岔气，扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服，每日1 剂。3、高血压病 炒杜仲 30 克，水煎取汁，加白糖饮服。民间有用杜仲、花生壳各 20 克，或用杜仲 20 克，天麻 10 克，水煎服，以治肾虚高血压。4、高血压眩晕 杜仲 15 克，棕榈叶 30 克，夏枯草 15 克。煎汤代茶饮。并能预防中风。5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克，猪腰 1 对。用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水 800 毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服 710剂。6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克，鹿茸 60 克，没药
8、30 克，核桃仁 30 个。研为细末，制成丸剂。每服 9 克，每日 3 次。7、肾虚遗精 杜仲末 6 克，猪腰子 1 个。将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰内，用湿纸包 45 层，放火上偎熟内服，每日 2 次。8、肾虚不孕 杜仲 12 克，香附 20 克。研为细末，调拌凡土林，敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。9、习惯性流产、先兆流产 杜仲 10 克，续断 15 克，山药12 克。水煎服，每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克，水煎取汁，再加鲜山药 50 克，糯米适量一起煮粥，每日 12 次，连服半月或 1 月。10、肾炎 用猪腰 1 个，杜仲 30 克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内
9、炖熟，食肉服汤，每日 1 剂，治急性肾炎。亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各 15 克，水煎服，每日 1剂，治慢性肾炎。杜仲的食用方法1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内，3 日后过滤取药酒，每次 5 毫升，一日 3 次水冲服，可治高血压。2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克，水煎飞，一日分 3 次服完，可治胎动不安，预防流产。3、炒杜仲 35 克，切碎，浸于 500 毫升黄酒内，一星期后，每日 3 次，每次 23 匙, 可治劳累、久坐所致腰背酸痛。4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克，加水 200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。5、炒杜仲 200
10、 克，炒小茴香 100 克，炒车前子 25 克，炒山茱萸肉 150 克，研为末，炼密丸，每天早晨取 25 可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。杜仲药膳1、杜仲煨猪腰：杜仲 10g，猪肾 1 个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。源于本草权度 。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。2、杜仲爆羊肾：杜仲 15g，五味子 6g，羊肾 2 个。杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。源于箧中方 。本方以杜仲补肾强腰，五味子补
11、肾固精。用于肾虚腰痛，遗精尿频。3、杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次 10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。1.猪腰杜仲汤【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。【功效】补肾助阳，强腰益气。【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。3.杜仲腰花：杜仲 12 克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚
12、腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。杜仲治病偏方1、肾虚腰痛，酸软无力 杜仲为末，每天早晚以温酒送服9 克。或用杜仲 20 克，威灵仙 15 克，共为细末，每服 9 克，每日 23 次，以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克，补骨脂、红花各 9 克，鸡血藤 12 克，水煎服。还有用杜仲、补骨脂、大蒜各 120 克，核桃仁 90 克，青盐 30 克，将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9 克，每日 2 次。2、闪腰岔气，扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服，每日1 剂。3、高血压病 炒杜仲 30 克，水煎取汁，加白糖饮服。民间有用杜仲、花生壳各 20 克，或用杜仲
13、20 克，天麻 10 克，水煎服，以治肾虚高血压。4、高血压眩晕 杜仲 15 克，棕榈叶 30 克，夏枯草 15 克。煎汤代茶饮。并能预防中风。5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克，猪腰 1 对。用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水 800 毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服 710剂。6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克，鹿茸 60 克，没药30 克，核桃仁 30 个。研为细末，制成丸剂。每服 9 克，每日 3 次。7、肾虚遗精 杜仲末 6 克，猪腰子 1 个。将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰内，用湿纸包 45 层，放火上偎熟内服，每日 2 次。8、肾虚
14、不孕 杜仲 12 克，香附 20 克。研为细末，调拌凡土林，敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。9、习惯性流产、先兆流产 杜仲 10 克，续断 15 克，山药12 克。水煎服，每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克，水煎取汁，再加鲜山药 50 克，糯米适量一起煮粥，每日 12 次，连服半月或 1 月。10、肾炎 用猪腰 1 个，杜仲 30 克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日 1 剂，治急性肾炎。亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各 15 克，水煎服，每日 1剂，治慢性肾炎。杜仲的食用方法1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内，3 日后过滤取药酒，每次 5 毫升，一日 3
15、 次水冲服，可治高血压。2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克，水煎飞，一日分 3 次服完，可治胎动不安，预防流产。3、炒杜仲 35 克，切碎，浸于 500 毫升黄酒内，一星期后，每日 3 次，每次 23 匙, 可治劳累、久坐所致腰背酸痛。4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克，加水 200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。5、炒杜仲 200 克，炒小茴香 100 克，炒车前子 25 克，炒山茱萸肉 150 克，研为末，炼密丸，每天早晨取 25 可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。杜仲药膳1、杜仲煨猪腰：杜仲 10g，猪肾 1 个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花
16、椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。源于本草权度 。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。2、杜仲爆羊肾：杜仲 15g，五味子 6g，羊肾 2 个。杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。源于箧中方 。本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。用于肾虚腰痛，遗精尿频。3、杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次 10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。1.猪腰杜仲汤【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一
17、两。【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。【功效】补肾助阳，强腰益气。【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。3.杜仲腰花：杜仲 12 克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。杜仲治病偏方1、肾虚腰痛，酸软无力 杜仲为末，每天早晚以温酒送服9 克。或用杜仲 20 克，威灵仙 15 克，共为细末，每服 9 克，每日 23 次，以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克
18、，补骨脂、红花各 9 克，鸡血藤 12 克，水煎服。还有用杜仲、补骨脂、大蒜各 120 克，核桃仁 90 克，青盐 30 克，将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9 克，每日 2 次。2、闪腰岔气，扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服，每日1 剂。3、高血压病 炒杜仲 30 克，水煎取汁，加白糖饮服。民间有用杜仲、花生壳各 20 克，或用杜仲 20 克，天麻 10 克，水煎服，以治肾虚高血压。4、高血压眩晕 杜仲 15 克，棕榈叶 30 克，夏枯草 15 克。煎汤代茶饮。并能预防中风。5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克，猪腰 1 对。用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜
19、，加冷水 800 毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服 710剂。6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克，鹿茸 60 克，没药30 克，核桃仁 30 个。研为细末，制成丸剂。每服 9 克，每日 3 次。7、肾虚遗精 杜仲末 6 克，猪腰子 1 个。将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰内，用湿纸包 45 层，放火上偎熟内服，每日 2 次。8、肾虚不孕 杜仲 12 克，香附 20 克。研为细末，调拌凡土林，敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。9、习惯性流产、先兆流产 杜仲 10 克，续断 15 克，山药12 克。水煎服，每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克，水煎取汁，再加
20、鲜山药 50 克，糯米适量一起煮粥，每日 12 次，连服半月或 1 月。10、肾炎 用猪腰 1 个，杜仲 30 克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日 1 剂，治急性肾炎。亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各 15 克，水煎服，每日 1剂，治慢性肾炎。杜仲的食用方法1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内，3 日后过滤取药酒，每次 5 毫升，一日 3 次水冲服，可治高血压。2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克，水煎飞，一日分 3 次服完，可治胎动不安，预防流产。3、炒杜仲 35 克，切碎，浸于 500 毫升黄酒内，一星期后，每日 3 次，每次 23 匙, 可治劳累
21、、久坐所致腰背酸痛。4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克，加水 200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。5、炒杜仲 200 克，炒小茴香 100 克，炒车前子 25 克，炒山茱萸肉 150 克，研为末，炼密丸，每天早晨取 25 可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。杜仲药膳1、杜仲煨猪腰：杜仲 10g，猪肾 1 个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。源于本草权度 。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。2、杜仲爆羊肾：杜仲 15g，五味子 6g，羊肾 2 个。杜仲、五味子加水煎取浓
22、汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。源于箧中方 。本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。用于肾虚腰痛，遗精尿频。3、杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次 10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。1.猪腰杜仲汤【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。【功效】补肾助阳，强腰益气。【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。3.杜仲腰花：杜仲 12 克，
23、煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。杜仲治病偏方1、肾虚腰痛，酸软无力 杜仲为末，每天早晚以温酒送服9 克。或用杜仲 20 克，威灵仙 15 克，共为细末，每服 9 克，每日 23 次，以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克，补骨脂、红花各 9 克，鸡血藤 12 克，水煎服。还有用杜仲、补骨脂、大蒜各 120 克，核桃仁 90 克，青盐 30 克，将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9 克，每日 2 次。2、闪腰岔气，
24、扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服，每日1 剂。3、高血压病 炒杜仲 30 克，水煎取汁，加白糖饮服。民间有用杜仲、花生壳各 20 克，或用杜仲 20 克，天麻 10 克，水煎服，以治肾虚高血压。4、高血压眩晕 杜仲 15 克，棕榈叶 30 克，夏枯草 15 克。煎汤代茶饮。并能预防中风。5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克，猪腰 1 对。用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水 800 毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服 710剂。6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克，鹿茸 60 克，没药30 克，核桃仁 30 个。研为细末，制成丸剂。每服 9 克，每日 3 次。7
25、、肾虚遗精 杜仲末 6 克，猪腰子 1 个。将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰内，用湿纸包 45 层，放火上偎熟内服，每日 2 次。8、肾虚不孕 杜仲 12 克，香附 20 克。研为细末，调拌凡土林，敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。9、习惯性流产、先兆流产 杜仲 10 克，续断 15 克，山药12 克。水煎服，每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克，水煎取汁，再加鲜山药 50 克，糯米适量一起煮粥，每日 12 次，连服半月或 1 月。10、肾炎 用猪腰 1 个，杜仲 30 克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日 1 剂，治急性肾炎。亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各
26、15 克，水煎服，每日 1剂，治慢性肾炎。杜仲的食用方法1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内，3 日后过滤取药酒，每次 5 毫升，一日 3 次水冲服，可治高血压。2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克，水煎飞，一日分 3 次服完，可治胎动不安，预防流产。3、炒杜仲 35 克，切碎，浸于 500 毫升黄酒内，一星期后，每日 3 次，每次 23 匙, 可治劳累、久坐所致腰背酸痛。4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克，加水 200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。5、炒杜仲 200 克，炒小茴香 100 克，炒车前子 25 克，炒山茱萸肉 150 克，研为末
27、，炼密丸，每天早晨取 25 可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。杜仲药膳1、杜仲煨猪腰：杜仲 10g，猪肾 1 个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。源于本草权度 。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。2、杜仲爆羊肾：杜仲 15g，五味子 6g，羊肾 2 个。杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。源于箧中方 。本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。用于肾虚腰痛，遗精尿频。3、杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末
28、。每次 10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。1.猪腰杜仲汤【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。【功效】补肾助阳，强腰益气。【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。3.杜仲腰花：杜仲 12 克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。杜仲治病偏方1、肾虚腰痛，酸软无力 杜仲为末
29、，每天早晚以温酒送服9 克。或用杜仲 20 克，威灵仙 15 克，共为细末，每服 9 克，每日 23 次，以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克，补骨脂、红花各 9 克，鸡血藤 12 克，水煎服。还有用杜仲、补骨脂、大蒜各 120 克，核桃仁 90 克，青盐 30 克，将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9 克，每日 2 次。2、闪腰岔气，扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服，每日1 剂。3、高血压病 炒杜仲 30 克，水煎取汁，加白糖饮服。民间有用杜仲、花生壳各 20 克，或用杜仲 20 克，天麻 10 克，水煎服，以治肾虚高血压。4、高血压眩晕 杜仲 15
30、克，棕榈叶 30 克，夏枯草 15 克。煎汤代茶饮。并能预防中风。5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克，猪腰 1 对。用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水 800 毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服 710剂。6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克，鹿茸 60 克，没药30 克，核桃仁 30 个。研为细末，制成丸剂。每服 9 克，每日 3 次。7、肾虚遗精 杜仲末 6 克，猪腰子 1 个。将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰内，用湿纸包 45 层，放火上偎熟内服，每日 2 次。8、肾虚不孕 杜仲 12 克，香附 20 克。研为细末，调拌凡土林，敷贴双足心涌泉穴和
31、腰眼穴。9、习惯性流产、先兆流产 杜仲 10 克，续断 15 克，山药12 克。水煎服，每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克，水煎取汁，再加鲜山药 50 克，糯米适量一起煮粥，每日 12 次，连服半月或 1 月。10、肾炎 用猪腰 1 个，杜仲 30 克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日 1 剂，治急性肾炎。亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各 15 克，水煎服，每日 1剂，治慢性肾炎。杜仲的食用方法1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内，3 日后过滤取药酒，每次 5 毫升，一日 3 次水冲服，可治高血压。2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克，水煎飞，
32、一日分 3 次服完，可治胎动不安，预防流产。3、炒杜仲 35 克，切碎，浸于 500 毫升黄酒内，一星期后，每日 3 次，每次 23 匙, 可治劳累、久坐所致腰背酸痛。4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克，加水 200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。5、炒杜仲 200 克，炒小茴香 100 克，炒车前子 25 克，炒山茱萸肉 150 克，研为末，炼密丸，每天早晨取 25 可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。杜仲药膳1、杜仲煨猪腰：杜仲 10g，猪肾 1 个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。源于本草权度 。本方主要以
33、杜仲补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。2、杜仲爆羊肾：杜仲 15g，五味子 6g，羊肾 2 个。杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。源于箧中方 。本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。用于肾虚腰痛，遗精尿频。3、杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次 10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。1.猪腰杜仲汤【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下
34、盐调味食用。【功效】补肾助阳，强腰益气。【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。3.杜仲腰花：杜仲 12 克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。杜仲治病偏方1、肾虚腰痛，酸软无力 杜仲为末，每天早晚以温酒送服9 克。或用杜仲 20 克，威灵仙 15 克，共为细末，每服 9 克，每日 23 次，以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克，补骨脂、红花各 9 克，鸡血藤 12 克，水煎服。还有用杜仲、补骨脂、大蒜各
35、 120 克，核桃仁 90 克，青盐 30 克，将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9 克，每日 2 次。2、闪腰岔气，扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服，每日1 剂。3、高血压病 炒杜仲 30 克，水煎取汁，加白糖饮服。民间有用杜仲、花生壳各 20 克，或用杜仲 20 克，天麻 10 克，水煎服，以治肾虚高血压。4、高血压眩晕 杜仲 15 克，棕榈叶 30 克，夏枯草 15 克。煎汤代茶饮。并能预防中风。5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克，猪腰 1 对。用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水 800 毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服 7
36、10剂。6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克，鹿茸 60 克，没药30 克，核桃仁 30 个。研为细末，制成丸剂。每服 9 克，每日 3 次。7、肾虚遗精 杜仲末 6 克，猪腰子 1 个。将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰内，用湿纸包 45 层，放火上偎熟内服，每日 2 次。8、肾虚不孕 杜仲 12 克，香附 20 克。研为细末，调拌凡土林，敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。9、习惯性流产、先兆流产 杜仲 10 克，续断 15 克，山药12 克。水煎服，每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克，水煎取汁，再加鲜山药 50 克，糯米适量一起煮粥，每日 12 次，连服半月或 1 月。10、
37、肾炎 用猪腰 1 个，杜仲 30 克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日 1 剂，治急性肾炎。亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各 15 克，水煎服，每日 1剂，治慢性肾炎。杜仲的食用方法1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内，3 日后过滤取药酒，每次 5 毫升，一日 3 次水冲服，可治高血压。2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克，水煎飞，一日分 3 次服完，可治胎动不安，预防流产。3、炒杜仲 35 克，切碎，浸于 500 毫升黄酒内，一星期后，每日 3 次，每次 23 匙, 可治劳累、久坐所致腰背酸痛。4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克，
38、加水 200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。5、炒杜仲 200 克，炒小茴香 100 克，炒车前子 25 克，炒山茱萸肉 150 克，研为末，炼密丸，每天早晨取 25 可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。杜仲药膳1、杜仲煨猪腰：杜仲 10g，猪肾 1 个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。源于本草权度 。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。2、杜仲爆羊肾：杜仲 15g，五味子 6g，羊肾 2 个。杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至
39、嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。源于箧中方 。本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。用于肾虚腰痛，遗精尿频。3、杜仲寄生茶：杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次 10g，沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾，降血压。用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。1.猪腰杜仲汤【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。【功效】补肾助阳，强腰益气。【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。3.杜仲腰花：杜仲 12 克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后
40、食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。杜仲治病偏方1、肾虚腰痛，酸软无力 杜仲为末，每天早晚以温酒送服9 克。或用杜仲 20 克，威灵仙 15 克，共为细末，每服 9 克，每日 23 次，以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克，补骨脂、红花各 9 克，鸡血藤 12 克，水煎服。还有用杜仲、补骨脂、大蒜各 120 克，核桃仁 90 克，青盐 30 克，将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9 克，每日 2 次。2、闪腰岔气，扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服，每日1 剂。3、高血压病 炒杜仲 30
41、克，水煎取汁，加白糖饮服。民间有用杜仲、花生壳各 20 克，或用杜仲 20 克，天麻 10 克，水煎服，以治肾虚高血压。4、高血压眩晕 杜仲 15 克，棕榈叶 30 克，夏枯草 15 克。煎汤代茶饮。并能预防中风。5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克，猪腰 1 对。用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水 800 毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服 710剂。6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克，鹿茸 60 克，没药30 克，核桃仁 30 个。研为细末，制成丸剂。每服 9 克，每日 3 次。7、肾虚遗精 杜仲末 6 克，猪腰子 1 个。将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰内，用湿纸包 45 层，放火上偎熟内服，每日 2 次。8、肾虚不孕 杜仲 12 克，香附 20 克。研为细末，调拌凡土林，敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。9、习惯性流产、先兆流产 杜仲 10 克，续断 15 克，山药12 克。水煎服，每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克，水煎取汁，再加鲜山药 50 克，糯米适量一起煮粥，每日 12 次，连服半月或 1 月。10、肾炎 用猪腰 1 个，杜仲 30 克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日 1 剂，治急性肾炎。亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各 15 克，水煎服，每日 1剂，治慢性肾炎。
