1、附件 1越秀区学校首届攀岩锦标赛规程一、主办单位：越秀区教育局、越秀区体育局二、承办单位：超极限攀岩馆三、竞赛时间：5 月 31 日、6 月 1 日四、竞赛地点：超极限攀岩馆（较场西路 18 号）五、竞赛项目：三年级以下组、四年级六年级组、初中组共三个组别的男、女子速度攀岩六个项目。六、参赛单位区内各中小学校。七、参赛条件：参赛学生必须有越秀区学校正式学籍，运动员必须身体健康，具有良好的身体素质。 八、竞赛规则：按国际竞技攀登委员会（ICC）国际比赛规则（2005 版）执行。 九、竞赛办法：（一）速度赛，分预赛、决赛进行。（二）大会有权根据实际情况调整赛程安排。（三）竞赛纪律： 1严格执行大会
2、的有关规定，遵守体育道德，严禁使用兴奋剂、严禁弄虚作假、营私舞弊等。 2无故弃权、报名后未到赛区者，或故意延误比赛及比赛中罢赛者，取消比赛资格，并将视情节予以通报。十、录取名次及计分办法（一）录取名次：团体成绩取前十六名，单项成绩取男女前八名；（二）团体奖计分办法：1团体成绩按各队最好个人成绩积分计算（只计算本队男女前两名成绩）。 2速度赛第一至十六名计分分别为：20、17、15、14、13、12、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2。（三）奖励办法另行通知。十一、报名及培训（一）报名：各参赛队运动员人数不限。于 5 月 22 号前将报名表送越秀区教育局德体艺卫科。（二）培训：从即日起，
3、各学校可组织学生免费到超极限攀岩馆进行攀岩培训，由学校出示证明即可成为攀岩代表队队员，有专业攀岩教练免费指导培训。十二、领队会议：定于 5 月 27 号下午 3 点在超极限攀岩馆（较场西路 18 号）召开。十三、竞赛器材：比赛使用的技术装备由大会提供，比赛服、攀岩鞋等自带。十四、仲裁、定线员、裁判员：裁判长、仲裁委员、定线员、裁判员等主要人员由承办单位指派。十五、其他（一）运动员必须自行购买比赛期间意外伤害保险。（二）各参赛队应统一比赛服装。十六、比赛解释权属主办单位。附件 2越秀区学校首届攀岩锦标赛报名表单位（盖章）地址三年级以下组 四六年级组 初中组姓 名 性别 出生年月 姓 名 性别 出生年月 姓 名 性别 出生年月领 队 联系方式 教 练 联系方式附件 3 培训内容和时间安排一、兴趣培养；二、安全意识；三、攀岩热身和基本动作；四、热身运动。（一）手腰头部运动：A 手腕拉伸运动 B 抱头弯腰运动 C 压臂转体运动 D 伸展运动 （二）脚部运动: A 抱头下蹲 B 蛙跳 C 踢腿 D 压腿 （三）全身运动: A 跳绳 B 慢跑 C 俯卧撑 D 仰卧起坐1.速度攀要领、教学赛备注：从即日起至比赛前为参赛选手免费培训时间，所有选手须学校出示证明或由老师带领。
